Áö¸®»ê ÀÚ¶ô¿¡¼ ÀüÇÏ´Â
Ȳ¸Å½ÇÀº
»ê ±×´Ã¿¡ û»öµµ ÀÖ¾î¿ä
6¿ù ÈĹݱîÁö ³ª¹«¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ¼÷°úµÇ¾î
ÃÊ·Ï»öÀÌ µ¹¾Æµµ ¾È½ÉÇϼ¼¿ä
Ȳ¸Å½ÇÀ» û¸Å½Çº¸´Ù ´Ê°Ô ¼öÈ®ÇÏ¿© º¸³»µå¸³´Ï´Ù
¹ßÈ¿¾×À» ´ã±â ÁÁÀº ±¸¿¬»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ´ãÀ¸½Ã¸é ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù
»êÀÚ¶ô ¸Å½Ç·Î ÇâÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±ú²ýÇÑ Ã»Á¤ÀÇ ±¸¿ª¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â Áö¸®»ê ¸Å½Ç
¼Òµ¶À» Àû°ÔÇÏ´Ï »ý°¢º¸´Ù ¹ú·¹¹°¸° ÀÚ¿íÀÌ ¸¹°í
û»öºûÀÌ µµ´Â Ȳ¸Å½Çµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¿ä
»ê ±×´Ã¿¡ ºµÀÌ ÀûÀº °÷Àº 6¿ù¸»±îÁö ±â´Ù·Áµµ ÃÊ·Ï»öÀÌ ¸¹¾Æ¿ä
¼Ó»ìÀº ÃæºÐÈ÷ ¼÷¼ºµÈ Ȳ¸Å½Ç ÀÔ´Ï´Ù
[¹è¼Û¾È³»]
Ȳ¸Å½ÇÀº 6¿ù 19-25ÀϺÎÅÍ ¼øÂ÷¹è¼Û µË´Ï´Ù
»êÁö ³¯¾¾¿¡ µû¶ó¼ 5ÀÏÁ¤µµ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
¼Ö¼ø°ú ÇÔ²² ´ãÀº ¸Å½Ç
¿ÀÁö¸¶À»Âü»ìÀÌ Áö¸®»ê ¼Ö¼ø°ú ÇÔ²²
±¸¿¬»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ Áö¸®»ê ¸Å½Ç ¿ÃÇصµ ¿ì¸®°¡Á· °Ç°À½·á¸¦ ÁغñÇØ º¸¼¼¿ä~!
Àç·á: Áö¸®»ê ¼Ö¼ø, ¸Å½Ç 1kg, ¼³ÅÁ 1kg
1. ¸Å½Ç°ú Áö¸®»ê ¼Ö¼øÀ» ¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î ³½´Ù..
2. ¸Å½Ç°ú ¼ø¼øÀ» 1kg¼³ÅÁ 800g¿¡ ¸ÕÀú °í·ç Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¿ë±â¿¡ ³Ö´Â´Ù.
3. 2¿¡ ³ª¸ÓÁö 200gÀÇ ¼³ÅÁÀ¸·Î ¸¶°³Ã³·³ µ¤Àº ´ÙÀ½ Àß ¹ÐºÀÇÏ¿© ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϸç, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ Àú¾îÁØ´Ù..
4. 200ÀÏ Á¤µµÀ¸·Î º¸¾ÒÀ» ¶§ °úÀ°°ú ¾¾°¡ ÂɱÛÂɱÛÇØÁ³À» ¶§ ¸Å½ÇÀ» °ÇÁ®³½´Ù.
(¸Å½Ç¿ø¾×À» ´ã±×¸é ¸Å½ÇÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°í »¡¾ÆµéÀÌ°í ÇÏ´Â °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. 5~6°³¿ù Á¤µµ¸é Á¤µµ¿¡ µû¶ó
Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ 2~3ȸ °¡·® ¿ì·¯³ª¿Â »óŶó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù).
5. Áö¸®»ê ¼Ö¼ø ¸Å½Ç¾×À» Àß ¹ÐºÀÇÏ¿© ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ ¿øÇÏ´Â ¸ÀÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
<ÀÌ¿ë¹æ¹ý>
1. 50µµ ÀÌÇÏÀÇ »ý¼ö¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ¸¶½Ã°Å³ª ¿ø¾×À» °øº¹¿¡ µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. °¢Á¾ ĬÅ×ÀÏ¿¡ ¼¯¾îµµ ÁÁ°í, ä¼Òµå·¹½Ì ¹× °ÑÀýÀÌ¿¡ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù..
* ¸Å½Ç¾× µé±ú°¡·ç µå·¹½Ì ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ½±°í, Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù, Çѹø µû¶óÇØ º¸¼¼¿ä.
¸Å½Ç¾×+¼Ò±Ý¶Ç´Â °£Àå+½ÄÃÊ+µé±â¸§+µé±ú°¡·ç...¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿©, º½³ª¹° »ý¸ÓÀ§¼ø¿¡µµ ¾î¿ï¸®°í,
°¢Á¾ ¿©¸§¾ßä¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸®´Â µå·¹½ÌÀÔ´Ï´Ù.
¸Å½Ç¹ßÈ¿¾× ¸¸µé¶§ ²ÀÁö´Â¿ä?
¡©- ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù ²ÀÁö´Â ¹ßÈ¿ÈÄ ºÐ¸®µÇ¾î ü¿¡ ¹ÞÇô ½±°Ô ºÐ¸®ÇØ º¸¼¼¿ä^^.
- Ȳ¸Å½ÇÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ û¸Å½Ç º¸´Ù´Â ¼³ÅÁÀ» Ãß°¡ÇØ Áֽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ¸Å½Ç°ú ¼³ÅÁÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ´ã°í ¸ÇÀ§¿¡ µÎÅÓ°Ô ¼³ÅÁÀ» ¿Ã·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌÁÁ½À´Ï´Ù.
Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã±×´Â °ÍÀÌ ¹ßÈ¿°¡ Àß µÇ¸ç, ¿Âµµ°¡ ÀÏÁ¤ÇÑ °÷ÀÌ ¾ø´Ù¸é ±×´ÃÁø Àå¼Ò¿¡ µÎ½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.