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책소개북종 선도는 전체 선도에서 보자면 작은 일부분이기 때문에 금욕을 하고 기를 주천하고 하는 것이 선도의 모든 것이 아니라고 저자는 말한다. 선도는 크게 북종과 남종(南宗)으로 나뉘며, 남종은 다시 동파(東派)와 서파(西派)로 나뉜다. 남종 선도는 중국 강남지역의 거부들이 수행을 했던 선도로, 현세의 부귀영화를 누리면서 선도의 성취를 함께 이루기 위한 선도다. 이러한 남종 동파 선도에서는 금욕을 권하지 않기 때문에 폐용성 위축이라는 부작용이 일어나지 않으며, 혼자서 자신의 신경계를 다루는 방식이 아니라 남녀가 함께 수행하는 방식으로 수행을 하기 때문에 북종에서의 부작용이 일어날 확률이 낮아진다. 따라서 북종 선도가 선도의 모든 것이라고 생각하는 국내에 남종, 그 중에서도 부귀영화와 선도의 성취를 함께 이루고자 했던 동파의 선도를 전하고자 했다.
저자소개저자 : 장명언
저자 장명언(張明彦)은 1931년 대만의 민슝에서 태어났다.
1955년 법상학원(현재의 타이페이대학) 졸업후, 제일은행에 취직.
1965년 문학지망을 위하여 중학교 교원으로 전직.
1970년 대화고분유한공사 중역취임.
1985년 애완동물 번식업을 경영.
1996년 [시탐홍루몽]을 시작으로 하는 중궁문의 시집, 소설, 홍루몽 연구서, 문학 평론 등을 9권 출판.
1998년 대만에서 열린 [홍루몽 예술전]의 연구회에 참가. 참가한 세계의 홍루몽 연 구가에게 [시탐홍루몽]을 대만의 대표적 홍루몽 연구서로서 1권씩 증정. 그 중 홍루 몽 고증에 관한 1장이 세계 최초의 발견이라고 인정되었다.
2006년 이후, 일본어에 의한 작가활동, 주로 [문예사호]지에서 집필활동에 전념.
2009년 광문사문고 [기묘하게 무서운 이야기]에 체험수기 [뱀의 복수]를 발표. 저서에 [선도방중술의 깨달음] [티벳밀교의 비밀과 비법](태현사)가 있다.
저자 : 박한진 (해설)
해설자 박한진은 미국 한의사이자 한의학 박사. 전통수행과 중국선도 전승 후 저술 및 강연 활동 중.
저서에는 [쿨가이가 되자] [콜드리딩] [디베이트와 논리적사고] [신경언어해킹] [세 뇌와 탈세뇌] [다크아트] [최면세뇌술] [호오포노포노 실천편] [호오포노포노 입문 편] [우니히필리 이야기]가 있다.
현재 지식 큐레이션 - 지성을 통한 자유와 해방 그리고 그 너머의 신비라는 네이버 커뮤니티를 운영 중이며 이 곳에서 동서양의 각종 기예들을 소개하고 있다.
http://cafe.naver.com/quantumhunaofkorea
역자 : 김진영
역자 김진영은 프리랜서다.
목차남종동파선도 해설
시작하며
서장 사랑의 실락원을 떠나자
제1장 중국선도의 발생과 발전
一 중국선도의 개요
二 선도의 생리학적 기본원리
三 선도 도인술의 원리
四 선도의 실행방법
五 선도의 불로장생에 대하여
六 현대인이 선도를 배우는 의의
제2장 고대 방중술의 개요
一 중국 방중술의 유래와 발전경과
二 현존하는 방중술의 고전
1 마왕주삼호한묘 발굴의 방중술서
2 《의심방》「권 28 방내편」 전30장
3 《천지음양교환대락부》
4 《모씨가훈》(잔엽)
5 《자금광요대선수진연의》
6 《소녀묘론》
三 고대 방중술과 선도쌍수비법의 차이
四 고대 방중술의 주된 내용
1종합적인 내용
2 부분적인 내용
A 현대인이 배울만한 부분
B 사회적으로 혐오ㆍ배척된 부분
C 현대에서는 사용되지 않게 된 부분
D 섹스의 체위에 관한 부분
E 환정보뇌술
F 각종 약품이나 처방에 관한 부분
G 그 외의 부분
제3장 선도쌍수비법에 대한 준비
一 부부쌍수의 비법이란
二 건강한 신체
第一 내시법
第二 옥액환단법
第三 요가 피약강건법
第四 식이법
第五 약이법
三 현대의 성가신 장수병 전립선비대
四 매일 아침의 기초혈압계측의 중요함
五 금창부동술의 극의
六 당대의 성감혁명에 대한 인식
七 현대의 섹스와 세타파의 관계
제4장 선도쌍수비법의 오의
一 선도쌍수비법에 있어서의 전희
二 선도쌍수비법 본방의 전 단계
三 G스팟에 대하여
四 선도쌍수비법 본방의 중간단계과 구천일심법
1 피스톤 운동
2 회전운동
3 여성의 영합운동
4 압박운동
五 오르가즘의 전후
六 선도쌍수비법의 기접법
七 폴리네시안 섹스에 대하여
八 선도쌍수비법의 신접법과 밀교의 관상법
九 가장 간단한 부부쌍수비법
十 선도쌍수비법 섹스의 종합적 특색
十一 고전을 의심없이 믿는 것은 금물
제5장 중국선도의 소주천 도인술
一 소주천 도인술의 이론
二 소주천 도인술의 실행
三 온양과 채약
四 소약의 획득과 그 효과
五 쿤달리니 요가에 대하여
六 건강유지만을 위한 간편한 쿤달리니 요가
제6장 중국선도의 대주천과 그 이후
一 중국선도의 파별
二 대주천 도인술의 개요
三 청정파와 재접파의 논쟁의 유래
四 대주천 이후의 중국선도
제7장 한 걸음 더 진전한 선도쌍수비법
一 선도쌍수법의 유래와 그 목표
二 이 책에서 소개하는 선도쌍수비법
三 남파에 대하여
四 동파에 대하여
五 채음보양전문의 삼봉파 선도에 대하여
六 티벳밀교의 남녀쌍수법
제8장 중국선도의 공의 깨달음에 대하여
一 공의 깨달음이란 무엇인가?
二 공의 깨달음의 근원
三 선도의 공의 깨달음에 대한 고투와 곤란
四 단도에 대한 과학적인 이해
五 선도 선현들의 끊임 없는 노력
六 현대인의 공의 깨달음 사상에 대한 대응
부록 1 천지음양교환대락부의 1단
부록 2 당나라 시대의 여성 생식기의 명칭
선도의 기본개념
저자 및 해설자 소개
특별부록
삼봉금단절요
동파수진요지
약이지단법
출판사 서평선도 수행의 부작용?
일반적으로 "선도(仙道)"라 함은 국내에서는 전진도 등의 북종(北宗)선도를 말합니다. 이 선도에서는 금욕적인 삶 등을 포함한 수행법을 말합니다. 하지만 많은 분들이 이러한 선도 수행을 하면서 상기, 주화입마 등의 부작용을 겪는 사람이 많이 있습니다. 또한, 금욕적 삶을 현실적으로 영위하는 것도 어려울 뿐더러 이에 의한 부작용도 함께 겪는 일이 많이 있습니다.
현대인의 경우 선도수행의 부작용에 해당하는 신경 이상 항진 및 금욕수행에 의한 폐용성 위축이라는 부작용을 겪을 가능성이 있습니다. 신경 이상 항진이란 몸의 자율신경계가 비정상적으로 흥분하여 정상적인 생리기능을 상실하는 상태를 말하는 것으로, 본인이 통제할 수 없는 증상(피로, 미열, 식은땀, 호흡골란, 흉부압박감, 위통, 구토, 복통 등)이 일어나는 것입니다. 폐용성 위축은 금욕에 의해서 성기의 근육이 더 이상 사용되지 않아 그 능력을 잃는 것으로, 남성의 경우 성기가 작아지고 성기능을 잃으며, 여성의 경우도 가슴이 작아지고 폐경이 오게 되는 부작용이 있습니다. 이 부분 때문에 사회생활을 영위하는 대부분의 선도 수행자들은 도중에 수행을 포기하게 됩니다.
부귀영화와 성취를 함께?
사실 북종 선도는 전체 선도에서 보자면 작은 일부분입니다. 그러므로 금욕을 하고 기를 주천하고 하는 것이 선도의 모든 것이 아닙니다. 선도는 크게 북종과 남종(南宗)으로 나뉘며, 남종은 다시 동파(東派)와 서파(西派)로 나뉩니다. 남종 선도는 중국 강남지역의 거부들이 수행을 했던 선도로, 현세의 부귀영화를 누리면서 선도의 성취를 함께 이루기 위한 선도입니다.
이러한 남종 동파 선도에서는 금욕을 권하지 않기 때문에 폐용성 위축이라는 부작용이 일어나지 않으며, 혼자서 자신의 신경계를 다루는 방식이 아니라 남녀가 함께 수행하는 방식으로 수행을 하기 때문에 북종에서의 부작용이 일어날 확률이 낮아집니다.
그러므로 북종 선도가 선도의 모든 것이라고 생각하는 국내에 남종, 그 중에서도 부귀영화와 선도의 성취를 함께 이루고자 했던 동파의 선도를 전하고자 하는 것입니다. |
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