“마음을 진단하고, 다정함을 처방합니다.” ★★★★★ 100세 약사 할머니의 인생 이야기 ★★★★★ 세대를 건너 마음속 깊이 새겨지는 문장들 흰 가운을 입고, 매일 같은 자리에 앉아 손님을 맞는 백세의 약사. 그녀는 약보다 먼저 사람의 얼굴을 살핀다. “오늘 기운이 없어 보이시네요.” 오랜 세월 다정한 말과 따뜻한 눈빛으로 그녀는 아픈 몸뿐 아니라, 아픈 마음을 함께 돌봐왔다. 이 책은 그런 삶의 태도가 만든 기록이다. 거창한 성공담이나 교훈은 없지만, 대신 묵묵히 정직하게 하루하루를 건너는 사람의 이야기가 담겨있다. 어쩌면 우리는 모두 처방이 필요한 마음을 하나쯤 안고 살아간다. 이 책은 그 마음을 무리하게 고치는 대신 조용히 안아주는 방식으로 위로한다. 책장을 덮고 나면 문득 누군가의 얼굴이 떠오른다. 고맙다고 말하지 못한 사람, 사소한 대화가 그리운 사람, 그리고 요즘의 나 자신. 이 책은 잊고 지낸 말들을 떠올리게 하고, 마음을 한 뼘 더 다정한 쪽으로 기울게 만든다.

1장 호기심이라는 약 찻집에 들르듯 약국으로 오세요 13 배우는 사람은 늙지 않습니다 백 살이어도 ‘요즘 사람’이고 싶습니다 ‘피곤해’라는 말은 하지 않기 살아있는 한 삶은 빛납니다 후회는 언제나 백해무익 2장 꾸준함이라는 약 좋은 하루를 불러오는 마법의 주문 습관이 많아지면 인생이 여유로워집니다 독이 되는 ‘당연함’, 약이 되는 ‘당연함’ 저도 열심히 살겠습니다 인생은 예순 살부터 세 살 버릇 여든까지 3장 다정함이라는 약 마음을 치유하는 경청의 힘 참견은 만병의 근원 진심은 언제나 통합니다 몸과 마음이 가벼워지는 사고방식 걱정할 틈을 만들지 않기 사람은 언제나 함께 살아가야 합니다 감사는 최고의 보약 4장 시간이라는 약 상처받은 인생을 치유해 주는 건 시간 가끔은 나를 위해 사치 부리기 눈치보다는 자부심이 필요합니다 순간이 모여 인생이 됩니다 스스로 할 수 있는 일은 스스로 하기 행복은 늘 우리 곁에 있음을 삶의 의미는 깊이 생각하지 않습니다 나이 들어도 여전히 즐거운 삶 눈부신 오늘을 살아가세요 맺는 글 시작하기에 늦은 나이란 없다 156

인생을 살다 보면 병과 마주하는 시기, 난관을 극복하려 애쓰는 시기, 꿈을 좇아 돌진하는 시기, 누군가의 삶을 돌보는 시기가 있습니다. ‘이제 겨우 다 올라왔네’ 하는 순간 골짜기를 내려가야 하는 때도 있지요. 그러니 지쳤을 때는 잠시 멈춰 서는 것도 중요합니다. _17p

어제와 똑같은 오늘은 없습니다. 오늘은 당연히 어제와는 다른 일들이 벌어지는 게 세상이지요. 이를 발견하느냐, 못 하느냐는 나에게 달려 있습니다. _25p

처음에는 되도록 작은 일부터 시작해 보세요. 이것만큼은 꼭 매일 하겠다는 일을 가능한 범위 안에서 해 보는 거지요. 아니면, 실제로 하지 않더라도 일단 마음속으로 생각하는 것부터 시작해도 좋습니다. ‘아, 이걸 할 수 있게 된다면 좋겠는데!’ 마음이 움직이는 것도 의미 있는 첫걸음입니다. _55p

울어도 웃어도, 누구에게나 인생은 단 한 번뿐입니다. 큰맘 먹고 지금까지 해 보고 싶었지만 하지 못했던 일에 도전해 보세요. 그게 바로 행복한 노후를 보내는 비법입니다. _68p

걱정은 ‘한마디’면 충분합니다. 상대방에게 관심이 있음을 전하기만 하면 되지요. 그 사람의 마음 깊은 곳까지 들어가 그를 바꾸려고 하면, 그건 참견일 뿐입니다. _85p

자신을 있는 그대로 받아들이고 잠자리에 들기 전에 오늘 일어난 일에 감사하면 행복한 감정이 마구 샘솟습니다. 그러면 그 마음을 내일 또 손님들에게 전해 드리고 싶다는 생각을 하게 됩니다. _109p

인생은 과거 혹은 미래가 아니라, ‘지금 내 눈앞에 있는 일에 얼마나 진지하게 몰두할 수 있느냐’에 달려 있습니다. 그리고 보통 우리에게 주어진 역할은 이것저것 다양한 일에 몸과 마음을 쓰는 것이 아니라, 지금 눈앞의 일과 진지하게 마주하는 것입니다. _153p

“믿을 수 없겠지만, 백 년을 살아도 좋은 것이 인생입니다.“ 살아야 할 날이 더 많아졌다는 사실은, 기쁜 일이면서도 두려움을 안긴다. 백세 시대를 맞았지만, 정작 이 긴 세월을 어떻게 살아야 할지는 누구도 제대로 알지 못한다. 『100세 할머니 약국』은 그 질문에 조용히 손을 들어주는 책이다. 100년을 살아낸 사람의 목소리는 소란스럽지 않다. 오히려 아주 일상적인 말들 속에서, 삶을 오래 견디고 감싸 안은 사람만이 할 수 있는 말들이 묻어난다. “오늘은 어제와 다른 새로운 인생의 시작입니다!” 그녀는 이렇게 말하며 하루를 연다. 작은 인사, 규칙적인 생활, 꾸준한 배움이 한 사람을 얼마나 깊고 넓게 만드는지를 이 책은 보여준다. 인생이 꼭 대단할 필요는 없다. 다만 내가 오늘 하루를 가슴 뿌듯하게 살아냈다는 사실, 그 하나로 충분히 괜찮은 삶이 될 수 있다. 결국 이 책이 전하는 조언은 간명하다. 지금 이 순간에 애정을 기울이는 삶이 가장 긴 생을 버틸 수 있는 힘이라는 것이다. “때론 기댈 사람 하나가 약보다 낫습니다.“ 나이가 들면 말수가 줄어든다. 말하고 싶은 게 없어서가 아니다. 들어줄 사람이 점점 줄어들기 때문이다. 저자는 그런 이들의 말을 듣는다. “그냥 바람 쐬러 오셔도 돼요. 기운 나는 음료수 준비해 둘게요.” 그녀의 말은 늘 문을 열어두고 기다리는 사람의 태도에서 나온다. 따뜻한 음료보다 더 따뜻한 건, 말 한마디 주고받을 수 있는 자리다. 인생의 방향을 잃어버린 것 같은 날, 철저히 혼자라고 느껴지는 날, ‘괜찮다’는 한마디가 절실하게 필요한 날. 그런 날들에 이 책은 먼저 조용히 손을 내민다. 큰 소리로 위로하지 않고도 마음을 붙잡아 주는 문장이 있다. 아무 말 없이 곁에 있어주는 누군가처럼, 이 책은 그렇게 오래도록 머문다. 그녀의 약국은 병을 고치는 곳이기 이전에 마음을 쉬게 하는 공간이다. 복잡한 세상 속에서 말없이 기대어 쉴 수 있는 누군가가 있다는 것. 그 자체로 우리는 살아갈 이유를 얻는다. 이 책은 말한다. 삶의 끝자락에서도 가장 필요한 건 건강이나 돈이 아니라 ‘함께’라는 사실을. 어쩌면 우리는 모두 누군가의 하루에 조용히 등을 내어줄 수 있다는 걸, 할머니는 평생을 통해 보여준다.