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책소개우리가 치유가 필요한 시대에 살고 있다는 것은 의심의 여지가 없다. 삶은 늘 수많은 자극 속에 노출되어 있다. 몸은 피로와 스트레스가 가득하고 또 마음에는 돌보지 못한 감정과 상처들이 늘어만 간다. 스트레스 과잉은 우리의 몸과 마음에 리듬을 깨뜨리고 건강을 위협한다.
엑세스바즈(Access Bars)는 머리 위의 32개 포인트를 손으로 가볍게 터치해서 머리 속의 수많은 잡음(생각, 감정, 걱정, 고민, 스트레스, 명료하지 않음 등등)을 제거하는 기법이다. 많은 사람들이 고통이 극에 달할 때 엑세스바즈를 세션을 받으면, 놀라운 속도로 '뭐 때문에 힘들었더라...' 하며 인생이 다시 순조로운 흐름을 타게 된다. 모두에게는 힐링이 필요하다. 엑세스바즈 테라피를 받는 것만으로 자신답게 존재하는 것이 훨씬 더 쉬워진다. 능력 개발에도 효과적이어서 삶의 성공에도 도움이 된다는 것이 증명이 되었다.
꾸준하게 엑세스바즈를 주고받으면, 자신을 심판없이 있는 그대로 받아들이고 인정하는 것이 쉬워지며, 스스로를 불행하게 만들던 부정적인 생각과 감정들은 어느새 사라져 있는 것을 발견하게 된다. 엑세스바즈는 우리 자신의 진정한 본질, 항상 행복하고, 평화롭고, 만족하는 당신 존재의 진짜 모습과 연결되게 해준다.
상세이미지 저자소개저자 : 김권하
엑세스 컨셔스니스(Access Consciousness)
공인 퍼실리테이터(2008년~ )
리커넥티브힐링 공인 프랙티셔너(2011년~ )
리커넥티브힐링 한국센터 대표(2014년~2020년)
초민감자(empath) 브레인 힐링센터 대표(2020년~ )
초민감자(empath) 브레인 힐링센터 등을 운영하며, 엑세스바즈 힐링 세션과 교육을 수백회 이상 진행해왔고, 애씀없는 삶의 변화와 성장을 위한 다양한 수업들을 열고 있다.
Midas X (마이다스엑스) 라는 예명으로 2장의 정규앨범과 7장의 싱글을 발매한 뮤지션이기도 하며, 명상 힐링 악기로 알려진 핸드팬(handpan) 연주자이기도 하다.
싱잉볼 명상 지도자 천시아와 함께 핸드팬 &크리스탈싱잉볼 명상음악 앨범 ‘Spacewalk’,
세계적인 대금 연주자 한충은과 함께 핸드팬&대금 연주곡 싱글 ‘코로나블루스’를 발매하는 등 활발한 활동을 하고 있다.
목차들어가는 글
: 자신의 삶에서 ‘다른 가능성’을 찾으려는 모든 이들에게
[엑세스바즈] 들여다보기
022 엑세스바즈의 역사
043 바즈는 무엇이 다른가?
048 인생의 의미와 엑세스바즈
어떤 효과가 있는가?
058 삶의 목표와 사람에 대한 애정을 갖게 되다.
(자살방지)
062 일상의 두려움에서 해방되다.
064 긴장감, 불안감에서 벗어나다.
071 우울증과 중독 증세를 제거하다.
075 부정적 패턴, PTSD가 옛일이 되다
078 폭력성향이 완화되다
082 컨디션의 회복, 편안한 수면이 가능해지다.
088 성공적이고 긍정적인 삶
무엇이 다른가?
094 생명 메커니즘에 대한 새로운 이해
098 바즈와 리커넥티브힐링 후기
101 모두에게 모두가 힐러가 될 수 있다.
103 존재의 경이로움을 이해하게 되다.
105 홀로 침묵의 세계 안에 빠질 필요가 없다.
엑세스바즈 맛보기
110 32개의 포인트
112 모두에게 열려있는 엑세스바즈 교실
118 심각해질 필요 없다. 와서 즐기라.
새롭고 즐거운 힐링의 세계
126 무엇을 통해 우리는 행복해 질 수 있는가?
131 더 행복하고 만족스런 삶을 가능하게 하는 엑세스바즈
맺는 글
: 당신을 행복하게 해줄 놀라운 힌트, 엑세스바즈
책속으로15페이지
‘엑세스바즈’는 하루 수업으로 누구나 배울 수 있고, 집안에 엑세스바즈를 하는 사람이 1명만 있어도 그 집안의 불필요한 슬픔과 고통을 사라지게 할 수 있다. 48페이지 모든 것은 바라보는 관점에 따라 다른 현실이 된다. 모든 것을 그저 흥미로운 관점으로 바라볼 수 있다면, 선택의 폭이 아주 많이 넓어진다. 자기 의식과 몸에 새겨진 프로그램을 자각하고 바라보기 시작하면, 다른 가능성들이 하나둘씩 나타난다. 엑세스바즈는 이 모든 과정을 어렵지 않게 만들어준다. 49페이지 엑세스바즈는 진정한 자신을 회복하고 마음의 주인이 되는 길이다. 당신은 마음의 주인으로 살아가고 있는가? 스스로를 무겁게 만들고, 두렵게 하고, 자신 없게 만들면서 스스로를 끌어내리는 마음의 속삭임을 허용하고 있지는 않은가? 당신은 진실로 자유롭다고 할 수 있는가? 75페이지 집중된 엑세스바즈를 경험하고 나면 굉장한 감사함과 기쁨을 느낄 수 있다. 이런 고양된 감정은 우리의 뇌하수체의 옥시토신이라는 호르몬과 관련이 깊다. 옥시토신 호르몬이 분비되면 두려움, 슬픔, 우울, 고통, 불안과 같은 감정을 담당하는 뇌의 편도체 부위가 비활성화된다. 133페이지 변화와 세상을 바라보는 다른 관점은 직접 경험해 봐야 알 수 있다. 엑세스바즈는 고요와 행복으로 당신을 안내할 것이다. 낡은 생각과 감정들이 사라진 자리에 지혜가 피어날 것이고, 스스로의 존재적 가치를 새로운 시각으로 바라보게 될 것이다. 출판사 서평이 책은 단순하게 입고된 원고를 포장하여 출판사에서 발행한 책이 아니다. 출판사는 출판 컨텐츠의 진실성과 가치, 그리고 래퍼런스를 주의깊이 고려하여 본 출판물을 만들었다. 여기에는 저자가 설명하는 ‘엑세스바즈’ 세션을 편집자가 실제로 받아보는 것도 포함되었다.
스스로에 대해 절망하는 사람, 힐링이 필요한 사람, 삶의 가치를 ‘점프업’하려는 모든 사람들에게 이 책을 매우 큰 선물이 될 것이라고 생각된다. 위로를 필요로 하는 모든 이에게 이 책이 삶의 터닝포인트가 되길 바래본다.
- 출판법인 드림워커 편집자 - |
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