°øÀ¯Çϱâ
2025 ¿­¸² À§»ý»ç ½Ç±âÆí
±¸¸ÅÈıâ 0°Ç
¤ýµµ¼­Á¤º¸ ÀúÀÚ : À̽ÂÈÆ
ÃâÆÇ»ç : BTB Books
2025³â 06¿ù 30ÀÏ Ãâ°£  |  ISBN : 119469005X  |  408ÂÊ  |  ±Ô°Ýèâ  |  5ÆÇ
¤ý±³º¸È¸¿ø ±³º¸¹®°í ID ¿¬°áÇϱâ
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ã¸é ±³º¸¹®°í¿Í ²É¸¶ÀÇ È¸¿øÇýÅÃÀ» ÇÔ²²
¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤ý²É¸¶°¡ 20,000¿ø 18,000¿ø 10%
¤ýÃß°¡ÇýÅà ²É 3¼ÛÀÌ
²É¼ÛÀÌÁö°© ¸¸µé±â>
²É¼ÛÀÌ Àû¸³À» À§Çؼ­ '²É¼ÛÀÌÁö°©'À» ¸¸µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¤ý¹è¼ÛÁö¿ª ±¹³»
¤ý¹è¼Ûºñ
Á¶°ÇºÎ¹«·á¹è¼Û
  • ÀÌ °¡°ÔÀÇ ¹«·á¹è¼Û »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®Çϰųª, ÃÑÁÖ¹®±Ý¾×ÀÌ 15,000¿ø ÀÌ»óÀÌ¸é ¹«·á¹è¼Û.
  • 15,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ¹è¼Ûºñ 2,500¿ø °í°´ºÎ´ã
  • µµ¼­»ê°£/Á¦ÁÖµµ´Â Ãß°¡¿îÀÓºñ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖÀ½
1ÀÏ À̳» Ãâ°í
¤ý¼ö·®
ÃÑ ÇÕ°è±Ý¾×  ¿ø
Âò
¼±¹°
Àå¹Ù±¸´Ï ´ã±â
¹Ù·Î ±¸¸ÅÇϱâ

Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. Àå¹Ù±¸´Ï¸¦ È®ÀÎ ÇϽðڽÀ´Ï±î?

¼îÇΰè¼ÓÇϱâ
Àå¹Ù±¸´Ïº¸±â
¤ýÀÌ °¡°ÔÀÇ ´Ù¸¥ »óǰ ¸ðµç»óǰº¸±â+
15,800¿ø
14,220¿ø 10%¡é
22,000¿ø
19,800¿ø 10%¡é
16,800¿ø
15,120¿ø 10%¡é
²ÞÀ» ÇÇ¿ì´Â ¼¼»ó, ÀÎÅÍ³Ý ±³º¸¹®°íÀÔ´Ï´Ù.
²ÞÀ» ÇÇ¿ì´Â ¼¼»ó, ÀÎÅÍ³Ý ±³º¸¹®°íÀÔ´Ï´Ù.
°¡°ÔÁÖÀÎ : ±³º¸¹®°í
ÀüÈ­ ¹× ÅùèÁ¤º¸
ÀüÈ­ ¹× ÅùèÁ¤º¸
»óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ
- °¡°Ô ÀüÈ­¹øÈ£ : 1544-1900
- ÀüÈ­¹®ÀÇ ½Ã°£ : ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö
(¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È­¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)
- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : ink@kyobobook.co.kr
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : CJ´ëÇÑÅë¿î
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸
- »ç¾÷ÀÚ¸í : (ÁÖ)±³º¸¹®°í
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 102-81-11670
- Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : 01-0653
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É
ÀüÈ­ÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ
- ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : 1644-8422
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼­
Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ
µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸,
ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈ­ÁÖ¼¼¿ä.
 À̾߱â²É¹ç
µî·ÏµÈ À̾߱Ⱑ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó¼¼Á¤º¸ ±¸¸ÅÈıâ (0) »óǰ Q&A (0) ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³»

Ã¥¼Ò°³

¡¼Æ¯Â¡¡½ º» ¼öÇè¼­´Â 47ȸ À§»ý»ç ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ÃÖ½ÅÃâÁ¦°æÇâÀ» ¿Ïº® ¹Ý¿µÇÑ ¼öÇè¼­·Î ¹®¿î´ç À§»ý»ç Á¦1ÆÇ~Á¦7ÆÇÀÇ ´ëÇ¥ÀúÀÚÁøÀÌ ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿© Á¦ÀÛÇÑ ±³ÀçÀÌ´Ù. 01. ½ÃÇè°ú¸ñº° Àü¹®È­µÈ 3ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ ÀúÀÚÁø À§»ý»ç °­ÀǸ¦ 20³â ÀÌ»ó ²ÙÁØÇÏ°Ô ÁøÇàÇÏ°í °è½Å 3ÀÎÀÇ º£Å×¶û ±³¼ö´ÔµéÀÌ ÃֽаæÇâ¿¡ ¸ÂÃç ¸Å³â º¸¿ÏÇϰí ÀÖ´Â ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù. À̽ÂÈÆ(ȯ°æÀ§»ýÇÐ, À§»ý°ïÃæÇÐ), ±èÁö¿¬(½ÄǰÀ§»ýÇÐ), ±èÈñ¿µ(À§»ý°ü°è¹ý·É, °øÁߺ¸°ÇÇÐ) ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀÇ¿Í ±³Àç´Â ¸¹Àº À§»ý»ç Çհݼö±âµé·Î Áõ¸íÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. 02. 47ȸ À§»ý»ç ½ÃÇèÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ÃֽŠÃâÁ¦°æÇ⠹ݿµ À§»ý»ç ½ÃÇè ±âÃâ¹®Á¦´Â 42ȸ ½ÃÇèºÎÅÍ °ø°³°¡ µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸³ª 2025³â 4¿ùºÎÅÍ ÃÖ±Ù 1ȸÂ÷ ±âÃâ¹®Á¦¸¸ °ø°³ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¯°æµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇè ÃâÁ¦°æÇâ¿¡ ¸ÂÃç ²À Ã¼Å©ÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëµé°ú ÃâÁ¦°¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ³»¿ëµéÀ» öÀúÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 43ȸ ´ëºñ·Î óÀ½ ¼±º¸¿´´ø 1ÆÇ ±³Àç ÀÌÈÄ 2~4ÆÇÀ» °ÅÃÄ ÃֽаæÇâ¿¡ ¸ÂÃç ´õ¿í º¸¿ÏÇÑ 5ÆÇ ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù. 03. ÀúÀÚµé°ú ¾ðÁ¦µçÁö ¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¼öÇè¼­ ±¹³» À§»ý»ç ½ÃÇè°ü·Ã 1À§ Ä«ÆäÀÎ ¡®¿µ¾ç¸¸Á¡ À§»ý¸¸Á¡(https://cafe.naver.com/clubdietitian)¡¯ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ ÅëÇØ ÀúÀÚµé°úÀÇ ¼ÒÅëÀÌ ¾ðÁ¦µçÁö °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¼öÇè¼­ ¹× ½ÃÇè°ü·Ã ÃֽŠÁ¤º¸¿Í ÀڷḦ ¹ßºü¸£°Ô °øÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ½ÇÁ¦ ÀúÀںеé°ú ½Å¼ÓÇÑ ¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÑ À§»ý»ç ¼öÇè¼­´Â ¿­¸² À§»ý»ç»ÓÀ̶ó°í ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»¾¸µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 04. ¸Å³â À§»ý»ç ½ÃÇèÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ÇöÀå°­Àǰ¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â 37³â ÀüÅë! ´ë¹æ¿­¸²°í½ÃÇпø(https://www.daebangmajor.com)¿¡¼­ äÅÃÇÑ À§»ý»ç ¼öÇè¼­ÀÔ´Ï´Ù. ¡®´ë¹æ¿­¸²¡¯Àº ¸Å³â Çпø ÇöÀå°­ÀǸ¦ ±×´ë·Î ÃÔ¿µÇÏ¿© ¾÷µ¥ÀÌÆ®ÇÏ´Â À§»ý»ç ½ÃÇè´ëºñ Ãֽе¿¿µ»ó °­ÀǸ¦ 100% ½Å±ÔÃÔ¿µÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ±âÁ¸°­ÀǸ¦ ÀçÅÁÇϰųª, ÀϺΰ­ÀǸ¸ ¹Ù²ã ¼Ó¿©ÆÄ´Â ¾÷üµéµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

½Ç±âÆí 1 ȯ°æÀ§»ýÇÐ | CHAPTER 1 | ȯ°æÃøÁ¤ 14 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 23 | CHAPTER 2 | °ø±â°Ë»ç 33 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 51 | CHAPTER 3 | À½¿ë¼ö °Ë»ç 65 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 82 | CHAPTER 4 | Æó¤ýÇϼö °Ë»ç 93 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 109 | CHAPTER 5 | Á¶µµ, ¼ÒÀ½, Áøµ¿ °Ë»ç 124 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 128 | CHAPTER 6 | Æó±â¹° ó¸® 133 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 138 | CHAPTER 6 | °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ 142 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 155 2 ½ÄǰÀ§»ýÇÐ | CHAPTER 1 | ½ÄǰÃë±Þ ¹× ½Ã¼³À§»ý 162 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 171 | CHAPTER 2 | ½ÄǰÀÇ °¨º°¹ý 180 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 186 | CHAPTER 3 | ±â±¸ÀÇ ¼Òµ¶ ¹× »ì±Õ 195 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 200 | CHAPTER 4 | ½ÄÁßµ¶¼¼±Õ ¹× ±âŸ ½ÄÁßµ¶ 209 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 218 | CHAPTER 5 | ½Äǰ°ú °¨¿°º´ 231 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 241 | CHAPTER 6 | ½ÄǰÀ§»ý °Ë»ç 256 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 262 3 À§»ý°ïÃæÇÐ | CHAPTER 1 | À§»ý°ïÃæÇÐ °³·Ð 270 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 304 | CHAPTER 2 | À§»ý°ïÃæÇÐ °¢·Ð ¨ç ¹ÙÄû ¨è ¸ð±â 321 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 344 ¨é ÆÄ¸® ¨ê ÀÌ ¨ë ºó´ë ¨ì Æ®¸®¾ÆÅä¹Î³ë¸°Àç 355 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 368 ¨í º­·è ¨î ±òµû±¸ ¨ï µ¶³ª¹æ ¨ð µî¿¡ ¨ñ µî¿¡¸ð±â ¨ò ¸ð·¡ÆÄ¸® ¨ó ¸ÔÆÄ¸® ¨ô °³¹Ì ¨õ ûµüÁö°³¹Ì¹Ý³¯°³ ?û»öÇϴüҺÙÀÌ ?¹ú ?Áøµå±â ?Áã 376 ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ 398
±¸¸ÅÈı⠱¸¸Å¸¸Á·µµ
ÀÌ »óǰ¿¡ ´ëÇÑ ±¸¸ÅÈıâ´Â ±¸¸ÅÇϽŠºÐ¿¡ ÇÑÇØ 'ÁÖ¹®/¹è¼ÛÁ¶È¸'¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºµÈ ±¸¸ÅÈıⰡ ¾ø½À´Ï´Ù.
    »óǰQ&A
    »óǰ¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÇϽŠ»çÇ×À» ¹°¾îº¸¼¼¿ä!
    ±Û¾²±â
    ±Û¾²±â
      ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³»
      ¹è¼Û¾È³»
      - ÁÖ¹®±Ý¾×ÀÌ 15,000¿ø ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ¹«·á¹è¼Û, 15,000 ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì ¹è¼Ûºñ 2,500¿øÀÌ ºÎ°úµË´Ï´Ù. (´Ü, ¹«·á¹è¼Û »óǰÀÇ °æ¿ì Á¦¿Ü)
      - ÁÖ¹® ÈÄ ¹è¼ÛÁö¿ª¿¡ µû¶ó ±¹³» ÀϹÝÁö¿ªÀº ±Ù¹«ÀÏ(¿ù-±Ý) ±âÁØ 1Àϳ» Ãâ°íµÊÀ» ¿øÄ¢À¸·Î Çϳª, ±â»ó»óȲ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î Áö¿¬µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. (´Ü, ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ¿¡´Â ¹è¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
      - µµ¼­ »ê°£ Áö¿ª ¹× Á¦ÁÖµµÀÇ °æ¿ì´Â Ç×°ø/µµ¼± Ãß°¡¿îÀÓÀÌ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      - ÇØ¿ÜÁö¿ªÀ¸·Î´Â ¹è¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
      ±³È¯/ȯºÒ ¾È³»
      - »óǰÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¸¥ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±³È¯ ¹× ȯºÒ±âÁØÀº °¢ »óǰÀÇ '»ó¼¼Á¤º¸'¸¦ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
      - ±³È¯ ¹× ȯºÒ½ÅûÀº °¡°Ô ¿¬¶ôó·Î ÀüÈ­ ¶Ç´Â À̸ÞÀÏ·Î ¿¬¶ôÁֽøé ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ½Å¼ÓÈ÷ ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

      ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É »óǰ¿¡
      ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì
      1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì
      - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû
      - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû
      2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù.
      ´Ü¼øº¯½É ¹×
      ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì
      1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ
      ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
      2) È­Àåǰ
      ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼­ ¹× ¼Ò°ß¼­¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç È­Àåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼­ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
      3) ±âŸ »óǰ
      ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã
      4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ 1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³­ °æ¿ì
      2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì
      3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì
      4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
      5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼­¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì
      6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì
      7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
      8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì