술술~ 풀리는 쉬운 당 조절법 [연속혈당측정기 고수되기]. 연속혈당측정기 사용을 위해 알아야 할 것, 연속혈당측정기 데이터 분석법 등에 대해 다룬다.

똑똑한 연속혈당측정기 활용법 소개글 ……4 Chapter 1 연속혈당측정기의 이해 1. 연속혈당측정기(CGM)란? ……12 2. 연속혈당측정기의 세 가지 구성 요소는? ……13 3. 연속혈당측정기를 하면 좋은 점은? ……14 4. 연속혈당측정기가 꼭 필요한 경우는? ……15 5. 센서 삽입 부위는? ……16 6. 연속혈당측정기 센서 삽입 방법은? ……18 7. 궁금해요 ……25 Chapter 2 연속혈당측정기 사용을 위해 알아야 할 것 1. 보정(Calibration) 방법 알기 ……28 2. 연속혈당측정기의 정확도는? ……30 3. 연속혈당측정기 수신기의 화면 구성 알기 ……31 4. 지연 시간(Lag time) 알기 ……36 5. 경보음 사용법 알고 활용하기 ……38 6. 추세 화살표의 의미 알기 ……45 7. 이벤트 기능 사용하기 ……46 8. 점검해 보세요 ……47 Chapter 3 연속혈당측정기 데이터 분석법 1. 혈당조절 목표 ……50 2. AGP(Ambulatory Glucose Profile) 데이터 분석하기 ……61 3. 혈당 패턴을 확인하기 위한 기록법 ……65 4. AGP를 이용한 연속혈당측정기 데이터 분석 과정 ……68 5. 점검해 보세요 ……70 Chapter 4 식사요법과 혈당조절 1. 영양소가 혈당에 미치는 영향과 비율 알기 ……74 ㆍ단순당이 혈당에 미치는 영향 알기 ㆍ탄수화물이 혈당에 미치는 영향 알기 ㆍ영양성분표시에서 탄수화물 찾기 ㆍ단백질이 혈당에 미치는 영향 알기 ㆍ지방이 혈당에 미치는 영향 알기 2. 적절한 탄수화물 섭취량은? ……84 3. 탄수화물이 혈당을 올리는 정도는? ……85 4. 단백질과 지방이 혈당을 올리는 정도는? ……86 5. 궁금해요 ……87 Chapter 5 운동요법과 혈당조절 1. 운동에 따른 혈당 패턴 알기 ……94 2. 운동 전 혈당 수치, 추세 화살표에 따른 운동 계획 ……95 3. 운동 중 혈당조절의 목표 ……97 4. 인슐린 주사를 하는 경우 운동 시 저혈당 예방법 ……98 5. 운동에 따른 탄수화물 요구량 ……99 6. 운동 전 혈당 수치 및 운동 계획에 따른 알맞은 간식량 ……102 7. 운동에 따른 탄수화물 섭취량, 인슐린 용량 조정 ……104 8. 운동 후 혈당 수치에 따른 적절한 대처 ……105 9. 점검해 보세요 ……106 Chapter 6 갑작스러운 혈당 변화 1. 스트레스 ……112 2. 수면 ……113 3. 부신피질호르몬제 ……115 4. 감염 및 통증 ……117 5. 생리 ……118 6. 불규칙한 스케줄 ……119 7. 궁금해요 ……120 Chapter 7 다회 인슐린 치료와 연속혈당측정기 1. 왜 두 가지 종류의 인슐린을 여러 번 주사해야 하나요? ……126 2. 장시간형 인슐린이란? ……127 3. 장시간형 인슐린 용량 조정은? ……128 4. 초속효성 인슐린이란? ……134 5. 초속효성 인슐린 용량 조정은? ……135 ① 속효성 기준 용량 찾기 ② 교정 용량 찾기 ③ 추세 화살표를 이용한 교정 용량 적용하기 6. 점검해 보세요 ……163 Chapter 8 궁금해요 ㆍ연속혈당측정기 혈당 패턴 사례 ……170 ㆍQ & A ……174 부록 1. 연속혈당측정기 보험급여 안내 ……184 2. 제1형 당뇨병 재택 시범사업이란? ……189 3. 혈당에 영향을 주는 요인들 ……190 4. 연속혈당측정기 당뇨수첩 ……197 5. 연속혈당측정기 보고서 권장 목표 수치 ..... 199