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책소개2024년 01월 18일 출간 | ISBN : 119192517X | 248쪽
상세이미지 저자소개저자 : 세이지 라운트리
(Sage Rountree)
국제 요가지도자 과정 중 가장 권위 있는 요가 얼라이언스 E-RYT500을 보유하고 있다. 채플 힐에서 20년 동안 정기적으로 요가를 가르쳐 왔고, 크리팔루 요가건강센터에서 10년 넘게 교수진으로 일하면서 미국 전역을 포함한 세계 곳곳에서 워크숍을 진행했다. 캐롤라이나 요가컴퍼니의 CEO이며, 이곳에서 200~500시간 요가지도자 과정을 진행한다. 운동선수를 위한 요가의 선구자이며 청소년 및 아마추어 운동선수부터 NBA와 NFL 팀 선수, 그리고 코치까지 다양한 수준의 운동선수들과 함께 일했다. 활발한 집필 활동을 하고 있으며, 대표적인 저서로는 《운동선수를 위한 요가 안내서(The Athlete’s Guide to Yoga)》, 《달리기를 위한 요가 안내서(The Runner’s Guide to Yoga)》, 《매일 하는 요가(Everyday Yoga)》 등이 있다. 수년 동안 《요가 저널(Yoga Journal)》에 정기적으로 글을 기고했으며 자문 위원으로도 활동했다.
저자 : 알렉산드라 데시아토
(Alexandra DeSiato)
경험이 풍부한 요가 강사이자 필라테스 강사이다. 국제 요가지도자 과정 중 가장 권위 있는 요가 얼라이언스 E-RYT500과 필라테스 전문 자격증을 보유하고 있다. 알라망스 커뮤니티 칼리지에서 요가를 자르치고 있고, 산전 및 산후 요가를 전문으로 가르치는 홀마마요가에서 임산부 전문 요가 강사 훈련과정을 제공한다. 세이지 라운트리와 함께 《평생 하는 요가(Lifelong Yoga)》를 공동 집필하기도 했다.
역자 : 김지윤
연세대학교 언더우드국제대학을 졸업한 후, 한국외국어대학교 통번역대학원에서 국제회의통역을 전공했다. 동 대학원에서 한영과 특임강의교수로 재직했으며, 정부, 금융, 이커머스 등 여러 업계에서 소속 통번역사로 근무한 후 현재는 프리랜서 통번역사로 활동 중이다. 일을 좋아하며, 마음가짐과 태도에 관한 글을 주로 읽고 쓴다. |
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