| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
|
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
|
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
|
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
|
| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óǰQ&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³¡°4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¸¦ ÁÖµµÇÒ ÆÄ¿ö Å©¸®½ºÃµ ÀÎÀç!¡±
Empowering, Enriching, Enjoying and Elevating! through DETOX.
°ú¿ °æÀïÀÇ »çȸÀû ȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³à ¸ðµÎ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¡®µ¶¡¯À» ¸¹ÀÌ Ç°°í ÀÖ´Ù. ±× µ¶Àº ¿µî°¨ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, Ã¥ÀÓÀ» ȸÇÇÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿òÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µ¶ÀÌ ¸¹À¸¸é ¸¹À»¼ö·Ï, ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀáÀçµÇ¾î ÀÖ´Â ÆÄ¿ö´Â ºûÀ» ¹ßÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¼û¾î¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á¤º¸¸¦ ÁÖÀÔÇÏ°í ½ºÆåÀ» ½×À¸¶ó°í ´Ù±×Ä¡´Â ´ë½Å, ¸¶À½¼ÓÀÇ µ¶À» »©³»´Â ¡®µðÅ彺¡¯¸¦ ÇØÁÖ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸àÅ»°ú ¸¶À½ÀÌ °ÇØÁö¸ç ÇູÇÑ °øºÎ°¡ °¡´ÉÇØÁø´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â µ¶À» »©³» ÀÓÆÄ¿ö¸µÇÏ¿© ¡®ÆÄ¿öÀÎÀ硯·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁÖ´Â ¡®µðÅ彺 ±³À°¹ý¡¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎÀç¾ß¸»·Î 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡µµ ´õ¿í ºû³ª´Â ÆÄ¿öÀÎÀç°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±ú²ýÇÑ °¡Ä¡°üÀ» Áö´Ñ »ý¸í·Â°ú µ¹ÆÄ·ÂÀÇ ´É·Â ÀÖ´Â ÀÎÀç·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®No.1¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®Only 1¡¯ÀÌ µÇ´Â ¼¼»ó, 21¼¼±â ±³À°ÀÇ ÆÐ·¯´ÙÀÓÀº ¿ì¸®¿Í ¹æÇâÀ» °°ÀÌ Çϰí ÀÖ´Ù.
´ç½ÅÀº ¡®No.1¡¯À» ÁÀ´Â ºÎ¸ðÀΰ¡, ¡®Only 1¡¯À» ²Þ²Ù´Â ºÎ¸ðÀΰ¡?
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ÀúÀÚ¼Ò°³ÀúÀÚ : ÃÖÇÏÁø
KAIST ¹Ú»ç, Stanford Æ÷½ºÆ®´ÚÅ͸¦ ¿ªÀÓÇÑ ±×´Â º¸ÀåµÈ ¼º°øÀÇ ±æÀ» µÚ·Î ÇÏ°í °¡Á·À» À̲ø°í ÇØ¿Ü·Î ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ ¶°³´Ù. ÀڽŸ¸À» À§ÇÑ Àú¼öÁö ÀλýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¹À» Èê·Áº¸³»´Â Åë·Î ÀλýÀÇ ±â»ÝÀ» ´©¸®°Ú´Ù´Â °á½É°ú ÇÔ²² ¹Ì¼ÇÇʵ忡¼ ±³¼ö·Î Ȱµ¿Çϸç û³â ´ëÇлý Á¦ÀÚµéÀ» °¡¸£Ä¡¸ç ¼¶±ä´Ù. ±³À°À» ÅëÇØ º¯ÈµÇ´Â ´ëÇлý Á¦ÀÚµéÀ» º¸¸ç ´õ ¾î¸° û¼Ò³â±â¿¡ Á¦´ë·Î µÈ ±³À°À» ¹Þ´Â´Ù¸é ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ÀÎÀçµé·Î ÀÚ¶ó³¯ ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó »ý°¢ÇÑ ±×´Â ´ëÇб³¼ö¿¡¼ û¼Ò³â ±³À°°¡°¡ µÇ±â·Î °á½ÉÇÑ´Ù. Áß±¹ ÇãÇã¹úÆÇ¿¡ ±ê¹ßÀ» ²Å°í, Çå½ÅµÈ Á¦ÀÚµé°ú ÇÔ²² ÈûÀ» ÇÕÃÄ ´ÙÀ½ ¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ ¸¸¹æ±¹Á¦Çб³¸¦ ¼³¸³ÇÑ´Ù.
¸¸¹æ±¹Á¦Çб³´Â ±âÁ¸ ±³À° ½Ã½ºÅÛ¿¡¼´Â µµÀúÈ÷ ÀÌ·ê ¼ö ¾ø´Â Ưº°ÇÑ ±³À° ¼º°ú·Î Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½Ç·Â°ú ÀμºÀ» µÎ·ç °®Ãá ÇлýµéÀ» ¹èÃâÇØ³»´Â ¸¸¹æ±¹Á¦Çб³¸¸ÀÇ Ã¶Çаú ±³À° ¹æ¹ýÀ» ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº ¹æ¹®°´µéÀÌ ÁÙÀ» ÀÕ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡º³× ÀλýÀ» ÁÖ´Ô²² °É¾î¶ó¡», ¡º¹ÝÀÀ¡», ¡º¼¼ºìÆÄ¿ö±³À°¡» µîÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ µµ¼µéÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷ÃßõÀÇ ±Û
ÇÁ·Ñ·Î±×
part 1. µðÅ彺(Detox)°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
1Àå ¸ð¼¼ÀÇ µ¶(Tox)
2Àå ¸¶À½À» µðÅ彺Ç϶ó
3Àå No.1ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Only 1ÀÌ µÇ¾î¶ó
4Àå ÇູÇÑ °øºÎÀÇ ºñ¹Ð
part 2. Àڳฦ ÀÓÆÄ¿ö¸µ(Empowering)Ç϶ó
5Àå ÆÄ¿ö ÀÎÀçÀÇ ¸ðµ¨, û¼Ò³â ´ÙÀ
6Àå ¡®ÁøÂ¥ ±³À°¡¯À» À§ÇÑ Àϰö °¡Áö ÆÄ¿ö
7Àå 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ ´õ¿í ºû³ª´Â ÆÄ¿ö ÀÎÀç
part 3. Ä¡¸À¹Ù¶÷, Á¦´ë·Î ºÒ¾î¾ß
8Àå Àڳฦ À§ÇØ ¸ÕÀú ºÎ¸ðÀÇ µ¶À» µðÅ彺Ç϶ó
9Àå »ç±³À° 1¹øÁöµµ ÇØ°áÇØÁÙ ¼ö ¾ø´Â °Í
10Àå Ä¡¸À¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î¾ß ÇÒ °÷
part 4. »ì °÷À̳Ä, Á×À» °÷À̳Ä
11Àå ´ëÀÔ½ÃÇèÀ» ¿¹¹è·Î µå·Á¶ó
12Àå ÁøÁ¤ Á×À» °÷À» ã¾Æ¶ó
¿¡Çʷα×
°¨»çÀÇ ±Û
Ã¥¼ÓÀ¸·Î¿ì¸® ³»¸éÀ» µðÅ彺Çϱâ À§Çؼ´Â ¡®±³ÈÆ¡¯°ú ¡®Ã¥¸Á¡¯°ú ¡®¹Ù¸£°Ô ÇÔ¡¯°ú ¡®ÀÇ·Î ±³À°ÇÔ¡¯ ÀÌ ³× °¡Áö¸¦ ÀûÀýÈ÷ À¶ÇÕÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼º°æÀû Áø¸®¸¦ Åä´ë·Î ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦ÀÎÁö ºÐ¸íÇÏ°Ô °¡¸£Ãļ(teaching) ÀÚ±â ÀÎÁö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í, ÇÊ¿äÇϸé Ã¥¸ÁÇÔÀ¸·Î½á(rebuking) ±ú´Ý°í °á´ÜÇÏ°Ô Çϸç, »ß¶Ô¾îÁø ¸ö°ú ¸¶À½À» ±³Á¤ÇÏ¿©(correcting) ¹Ù¸£°Ô Çϰí, ¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î °¡µæ Â÷µµ·Ï °è¼Ó ÈÆ·ÃÇØ¼(training) ÀΰÝÀ» °®Ãßµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ±Û ¼º°æ¿¡´Â ¡®±³À°¡¯À̶ó°í ¹ø¿ªµÇ¾î ÀÖÁö¸¸ NIV¼º°æ¿¡¼´Â ¡®ÈƷá¯À¸·Î ¹ø¿ªµÇ¾î ÀÖ°í, Çï¶ó¾î ¿ø¹®À¸·Î´Â ¡®ÆÄÀ̵¥À̾ơ¯, Áï ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇÑ ±³À°À̶ó°í ÇØ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ç°¡Áö¸¸ °íÃÄÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »Ñ¸®±îÁö º¯ÈµÇ¾î »õ »ç¶÷ÀÌ µÇ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. _º»¹® 43ÂÊ
Çϳª´ÔÀÌ ¸ð¼¼¿Í ²÷ÀÓ¾øÀÌ »ó´ãÇϼż ³»¸éÀ» µðÅ彺Çϼ̵íÀÌ, ¿ì¸®´Â ¾ÆÀ̰¡ °íÃÄÁú ¶§±îÁö ¸ÅÁÖ »ó´ãÇÏ¸ç º¯È¸¦ Á¡°ËÇØ³ª°£´Ù. À̰ÍÀ» ¿ì¸®´Â ¸ñÀû ÁöÇâÀûÀÎ ¡®ÇÁ·Î¼¼½º »ó´ã¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ó´ãÀÌ ¡®¹®Á¦ »ó´ã¡¯¿¡ ±×Ä¡´Âµ¥, À̰ÍÀº ÀÏȸ¼º ÈÆ°è Á¶Ä¡¿¡ ºÒ°úÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÆÀÌÀÇ ³ª»Û ½À°ü°ú ±×·± ÇൿÀÌ ³ª¿À´Â ¿øÀÎÀÎ ³»¸é¿¡ ½×ÀÎ µ¶À» µðÅ彺Çϱ⿡´Â ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ±³½Ç ¼ö¾÷¸¸À¸·Î´Â ÇлýµéÀ» º¯È½ÃÄÑ Çϳª´ÔÀÇ ¿ÂÀüÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼ ¼±ÇÑ ´É·ÂÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ·Î ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. Çо÷ »ó´ã»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ýȰ »ó´ã, °¢Á¾ ÈÆ·Ã°ü·Ã »ó´ã, Çкθð »ó´ã, ½Å¾Ó »ó´ã µî ÇлýÀÇ ¸Ó¸®³¡ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö °ü½ÉÀ» °¡Áö°í »ó´ã¿¡ ÀÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ó´ã¿¡ ÀÓÇÏ´Â ÀÚ¼¼µµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¶§·Î´Â Á¤È®È÷ ÁøÂûÇÏ´Â Àǻ簰ÀÌ, ¶§·Î´Â ÀÚ¾Ö·Î¿î ºÎ¸ð°°ÀÌ, ¶§·Î´Â ¾ö°ÝÇÑ Æ®·¹À̳ʰ°ÀÌ, ¶§·Î´Â ¼´çÈÆÀå ¼±»ý´Ô°°ÀÌ »ó´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù. _º»¹® 50~51ÂÊ ¡°°øºÎ³ª Áö½Ä, ¼º°øº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±× »ç¶÷ÀÇ ±ú²ýÇÑ Áß½ÉÀÌ ¾Æ´Ò±î. ³ôÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ±ú²ýÇÑ °¡Ä¡°üÀ» °®´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ³ª´Â ÀÌ·± »ý°¢À¸·Î ¼º¼ö¸¦ ¸¸¹æÇб³¿¡ º¸³»±â·Î °á½ÉÇß´Ù. ±×°÷¿¡¼ ºê·¹ÀÎ ÆÄ¿ö, ³×Æ®¿öÅ© ÆÄ¿ö, ¸ð·² ÆÄ¿ö, ½ºÇǸ®Ãß¾ó ÆÄ¿ö, ¹Ùµð ÆÄ¿ö, ¸àÅ» ÆÄ¿ö, ¸®´õ½Ê ÆÄ¿ö¸¦ ±æ·¯¼ ÆÄ¿ö ÀÖ°í ±ú²ýÇÑ ÁÖ´ÔÀÇ ÀϲÛÀ¸·Î ÀÚ¶ó³ª±æ ¹Ù¶ú´Ù.¡± _º»¹® 68ÂÊ ¡°Á¦°¡ °øºÎ¿¡ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ½è´ø ÀÌÀ¯´Â Á¦ °Á¡ÀÌ °øºÎ¸¦ ÀßÇÑ´Ù´Â °Í»ÓÀ̶ó°í »ý°¢Ç߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °øºÎ, ¹Ì¼ú, À½¾Ç, üÀ°°ú °°ÀÌ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â °Í¸¸À» Áß¿äÇÑ Àº»ç¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô À̰ÍÀ» ÃÊ¿ùÇÏ´Â ´É·Â, À̸¦Å×¸é »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏ°í »ç¶ûÇÏ´Â °Íó·³ ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Àº»çµµ Áּ̽À´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®¸¦ ¸ðµÎ µ¿µîÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÏ°Ô Ã¢Á¶ÇϼÌÀ¸¸ç ¿ì¸®¸¦ ÇâÇÑ °èȹÀ» ¼¼¿ì¼Ì½À´Ï´Ù. Àú´Â ¿äÁò Á¡¼ö¸¦ À§ÇÑ °øºÎ¸¦ ¹ö¸®°í ½Ê ´ëÀÇ ºñÀüÀ» ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ Á¦°¡ ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö Á¤È®È÷´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ¸¶À½ÀÌ ¿©À¯·Î¿öÁö´Ï ¾ÆÄ§¿¡ ½ÃÇè°øºÎ ´ë½Å QT³ª µ¶¼¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¿äÁòÀº »ö´Ù¸¥ °øºÎ¸¦ Çϰí Àִµ¥¿ä. ¹Ù·Î °øµ¿Ã¼ÀÇ ÀÏ¿øÀ¸·Î¼, ÇϳªÀÇ ¼¶±èÀ̷μ, ¸®´õ·Î¼, »ç¶÷À¸·Î¼ ¼ºÀåÇÏ´Â ¡®ÇູÇÑ °øºÎ¡¯ÀÔ´Ï´Ù.¡± _º»¹® 92ÂÊ ¡°¿ì¸®°¡ °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ¿ì¸®°¡ ¡®´©±¸Àΰ¡¡¯ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®´©±¸ÀÇ ¼ÒÀ¯Àΰ¡¡¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ³»ÀÏÀ» Àâ°í °è½Å Çϳª´Ô²² ¼ÓÇÏ¿´´Ù¡±¶ó°í ÇÏ´Â ±×ÀÇ ¸»Àº ³» °¥µî¿¡ Á¾ÁöºÎ¸¦ Âï¾îÁÖ¾ú´Ù. 20¿© ³âÀÌ ÈξÀ Áö³ Áö±Ýµµ ±×¶§¸¦ ȸ»óÇÏ¸ç ³ªÀÇ Á¦Àڵ鿡°Ô ¸¶Åº¹À½ 6ÀåÀ» °¡Áö°í Á¾Á¾ ¼³±³¸¦ Çϰï ÇÑ´Ù. ³»°¡ ±ú´ÞÀº »îÀÇ Áö¹è¿ø¸®°¡ ¹«¾ùÀÎÁö ³Ê¹«³ª ¼ÒÁßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Çлýµé¿¡°Ô ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ¸ç °·ÂÇÑ ¸àÅ» ÆÄ¿ö¸¦ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ¡°°øºÎÇÏ´Â ¸ñÀûÀº ÁÁÀº Á÷Àå¿¡ »¡´ë¸¦ ²È±â À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀÇ »ç¶÷Àº ±ê¹ßÀ» ²È¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.¡± ¿ì¸®°¡ Çб³¸¦ ´Ù´Ï´Â °ÍÀº °øºÎ¸¦ ÅëÇÏ¿© »¡´ë°¡ ¾Æ´Ñ ±ê¹ßÀ» ÁغñÇØ³ª°¡´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ »ì¾Æ³²±âÀÇ °í¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¹ÏÀ½ÀÇ ±ê¹ß·Î µ¹ÆÄÇÏ°í ¼¼»ó »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼¼»óÀ» ¸®µåÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼»óÀ» ÁÀ´Â ÀÚ´Â ¼¼»ó¿¡ ºñ±¼ÇØÁöÁö¸¸, Çϳª´ÔÀ» ÁÀ´Â ÀÚ´Â ¼¼»óÀÇ ºûÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. _º»¹® 130~131ÂÊ ±³»çÀÌÀÚ Çкθð·Î¼ »À¾ÆÇ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÞÀ¸¸ç, ±×³à´Â ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã±Ý »ý°¢Çغ¸°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀڽŰú °°Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â ¸ðµç ÇÐºÎ¸ð¿¡°Ô ±×³à°¡ °¡½¿ ¶ß°Å¿î À§·ÎÀÇ ¸»À» °Ç³Ù´Ù. ¡°ÀÚÇöÀ̸¦ ¸¸¹æÇб³¿¡ º¸³½ Áö 3³â°·Î µé¾î¼± ¿äÁò, ºÒ°ú ¾ó¸¶ Àü Á¦ ¸ð½Àó·³ Àڳ࿡°Ô Á¶¹Ù½É ³»°í ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â ÇкθðµéÀ» ¸¸³ª »ó´ãÀ» ÇÒ ¶§¸é ¼¼ºìÆÄ¿ö±³À°°ú µðÅ彺±³À°ÀÇ ¸ðµ¨ÀÎ ¸¸¹æÇб³ÀÇ Çкθð·Î¼ ¾òÀº °æÇè°ú ±³ÈÆÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¶¾ðÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡®½ÃÇè Á¡¼ö¸¦ °øºÎÀÇ ¸ñÇ¥·Î µÎÁö ¸»°í ¾ÆÀ̰¡ ½º½º·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ÁÖ¼¼¿ä¡¯¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̰¡ ±â»ÝÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ °ÉÀ½ ¶³¾îÁ®¼ µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀÓÀ» Ç×»ó °¡½¿¿¡ »õ°åÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.¡± _º»¹® 152~153ÂÊ ¡°ÁøÁÖ°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â °úÁ¤À» »ý°¢Çغ¾´Ï´Ù. ¾î´À ³¯, ¼û ½¬´ø Á¶°³ ¾È ¿¡ ¸ð·¡°¡ µé¾î°¡ À̸®Àú¸® Á¶°³ÀÇ »ìÀ» Â¸ç °íÅ뽺·´°Ô ÇÕ´Ï´Ù. Àγ»ÀÇ ÇѰ迡 ºÎµúÈù Á¶°³´Â ¸ð·¡¸¦ °¨½Î ¾ÈÀº ºÐºñ¹°À» ¹èÃâÇϰí, ±× ³ë·ÂÀÇ °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼ °íÅ뽺·´´ø ¸ð·¡ ¾Ë°»ÀÌ´Â ÁøÁÖ¶ó´Â °ªÁø º¸¼®À¸·Î º¯ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±³À°ÀÇ ¿ªÇÒÀº ¸¶Ä¡ Á¶°³ ¾È¿¡ ¸ð·¡¸¦ ³Ö¾îÁÖ´Â °Í°ú °°´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾î·Æ°í Èûµé´Ù°í ´À³¥ ¶§ ÃÖ¼±À̶ó´Â Ä®À» »©³»°Ô µË´Ï´Ù. ¾î¼¸é ±³À°Àº ÈÆ·ÃµÇÁö ¾ÊÀº À¯µéÀ¯µéÇÑ Á¶°³ÀÇ »ì ¾È¿¡ µé¾î°£ ¸ð·¡ ¾Ë°»ÀÌó·³ Çлýµé¿¡°Ô´Â °Å½½¸®°í ´Þ°©Áö ¾ÊÀº °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× °íÅëÀ¸·Î ÇÏ¿©±Ý Çлýµé¿¡°Ô ÁøÁÖ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼Ò¸ÁÀ» Àü´ÞÇÏ·Á¸é ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä? ÁøÁÖ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ±³À°ÀÚ¶ó¸é ±×°ÍÀÌ °¡´ÉÇϸ®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸® ÇлýµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ¸ð·¡¶ó´Â °íÅëÀÌ µé¾î¿Íµµ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ÁøÁÖ°¡ µÇ±â¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Àú ¿ª½Ãµµ ¸ð·¡¸¦ »©³»·Á´Â Ä£±¸µé¿¡°Ô ÁøÁÖÀÇ Èñ¸ÁÀ» ½É¾îÁÖ´Â ±³»ç°¡ µÇ±â¸¦ ¼Ò¸ÁÇÕ´Ï´Ù.¡± _º»¹® 200ÂÊ ÃâÆÇ»ç ¼Æò4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë, ÀÓÆÄ¿ö¸µÀÌ ÇØ´äÀÌ´Ù!
¼º°æÀû ÆÄ¿öÀÎÀç¾çÀ°À¸·Î ¼¼»óÀ» ¸®µåÇ϶ó!
¡°µðÅ彺, ÀÚ³à ±³À°¿¡µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡¦ ±³À°ÀÇ ãæÆÐ·¯´ÙÀÓ, 'µðÅ彺±³À°¡¯
¸¸¹æ±¹Á¦Çб³ ÃÖÇÏÁø ¹Ú»çÀÇ ¡®ÆÄ¿öÀÎÀ硯 ±æ·¯³»´Â Ưº°ÇÑ ±³À° ³ëÇϿ족
Áö±Ý Çѱ¹Àº ¿ÂÅë üÁõÀÇ ±³À°ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú´Â ¼¿ï ½Ã³» ÁÖ¿ä µµ·Îó·³ ²Ë ¸·Çô ÀÖ°í, ¾ÆÀ̵éÀº °øºÎ¶ó´Â Â÷¸¦ ¸ô°í ²Ù¿ª²Ù¿ª ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°£´Ù. ´ä´äÇÏ°í ¶§·Î´Â Â¥Áõµµ ³¯ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é 1½Ã°£µµ ä °É¸®Áö ¾Ê´Â °Å¸®¸¦ µÎ ½Ã°£, ¼¼ ½Ã°£¾¿ °É·Á µµ´ÞÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´Ù¸¥ ±³À° ¼±Áø±¹°ú ´Þ¸® ¿ì¸®³ª¶ó´Â °øºÎ ½Ã°£=½Ç·Â Çâ»óÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. È¿À²ÀûÀÎ °øºÎ ¹æ¹ýÀ» ä ÀÍÈ÷±âµµ Àü¿¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇØ ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¹è¿î ¾ÆÀ̵éÀº ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ ÇнÀ¿¡ ¸Å´Þ¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ÇнÀ ½À°üÀº ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³»±âµµ Àü¿¡ ÁÂÀýÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í, 1µî ¼ºÀûÇ¥¸¦ Áå´Ù°í ÇØµµ ¸¶À½¼Ó¿¡´Â µ¶À» ½×´Â´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô µðÅ彺°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Ù.
¡º¼¼ºìÆÄ¿ö±³À°¡»À¸·Î ÀÌ¹Ì À̸§À» ³Î¸® ¾Ë¸®°í ÀÖ´Â ÃÖÇÏÁø ¹Ú»ç´Â ±¹³»¿¡ ¿Ç³À» ÀÏÀ¸Ä×´ø ¡®Çص¶ÁÖ½º¡¯¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇÏ¸é¼ ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ÇØµ¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í Áø´ÜÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÁÙ°ð 1µîÀ» Â÷ÁöÇß´ø ¸¸¹æ±¹Á¦Çб³ ÀçÇлý ¡®¼º¼ö¡¯ÀÇ »ç·Ê¸¦ »ìÆìº¸¸é ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶² ÇØµ¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ºÀڳฦ ºû³ª°Ô ÇÏ´Â µðÅ彺±³À°¡»¿¡´Â Á¤½Å °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¸àÅ» Ǫµå¸¦ ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á °¢Á¾ ÆÄ¿ö¸¦ Çâ»ó½ÃŰ´Â ¡®µðÅ彺(Detox) & ÀÓÆÄ¿ö¸µ(Empowering)¡¯ ³ëÇϿ츦 ¼Ò°³Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ¸¸¹æ±¹Á¦Çб³ ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ÇÁ¦·Î ¾î¶² µðÅ彺¸¦ ÅëÇØ ¾î¶² ¹æÇâÀ¸·Î ¼ºÀåÇØ³ª°¡°í ÀÖ´ÂÁö ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ ¼ö·ÏÇϰí ÀÖ´Ù.
ÃÖÇÏÁø ¹Ú»ç´Â ÆÄ¿öÀÎÀçÀÇ ºñ°á¿¡ ´ëÇØ ¼¼»ó°ú Á¤¹Ý´ë·Î ¿ÜÄ¡°í ÀÖÁö¸¸, Ã¥À» ÀÐ¾î ³»·Á°¡¸ç ±×ÀÇ ¼³µæ·Â°ú ÇÕ´çÇÑ ÀÌÄ¡¿¡ Ç« ºüÁ®µé ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Ô ¸¸µç´Ù. ±×´Â ÀÌ ½Ã´ëÀÇ ºÎ¸ð¿Í Àڳ࿡°Ô ÀÌ·¸°Ô Á¶¾ðÇϰí ÀÖ´Ù.
¡°½ºÆåÀ» ´øÁ®¹ö·Á¶ó,
³× ²ÞÀ» ¶§·Á ÃĶó,
¼¼»óÀÇ Æ®·»µå¸¦ °Å½º¸£¶ó,
»ì¾Æ³²±â¸¦ °ÅºÎÇ϶ó,
»ì °÷ÀÌ ¾Æ´Ñ Á×À» °÷À» ã¾Æ¶ó!¡±
ÃÖÇÏÁø ¹Ú»ç´Â ¡°Áö±ÝÀº 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ëÀ̸ç, »¡´ë Àΰ£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±ê¹ß Àΰ£ÀÇ ½Ã´ëÀÌ´Ù. ½ºÆåÀ» ½×°í ÀÌ »çȸ¿¡¼ ¾î¶»°Ô »ì¾Æ³²À»Áö ÀüÀü±à±àÇÏÁö ¸»°í, Çϳª´ÔÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÁֽŠSurpassing Áï µ¹ÆÄÀÇ ´É·ÂÀ» ¹Ï¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù. źźÇÑ ½Ç·Â°ú ³»¸éÀÇ °ÇÑ ÆÄ¿ö¸¦ Áö´Ñ °Ç°ÇÑ ±Û·Î¹ú ÀÎÀç·Î Àڳฦ ¼ºÀå½Ã۰íÀÚ ÇÏ´Â ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº Á¦´ë·Î µÈ Ä¡¸À¹Ù¶÷ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ Àڳฦ À§ÇØ ¾î¶² ±³À° öÇаú ŵµ¸¦ °®Ãç¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ µðÅ彺´Â ¹«¾ùÀÎÁö ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
|