“이게 대체 뭐야? 너 바람났니? 아니지? 뭐라고 말 좀 해봐! 제정신이니? 그럴 거면 결혼은 왜 했어!” 사랑의 배신, 그 이후의 여정 상처를 치유하는 실천적 안내서 결혼은 더 행복해지기 위한 선택이지만, 행복한 결혼생활은 각오한 것보다 더 어려운 일이다. 외도는 드라마, 영화뿐만 아니라 현실에서도 쉽게 접하게 된다. 더 이상 쉬쉬할 일도, 부끄러워 숨기기만 할 일이 아니다. 이제 생활정보처럼 외도 문제로 인한 이혼 절차, 재산 분할, 양육권 분쟁 등을 접하는 것도 흔한 일이다. 하지만 이혼은 해결책이 아니다. 이 책은 외도로 인해 상처받은 부부를 위한 심리적 지침서다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 외도 문제를 겪고 있는 이들에게 필요한 이해와 치유의 과정을 제시한다. 부부 관계의 파탄과 그로 인한 고통 속에서도 희망의 씨앗을 발견할 수 있도록 돕는 이 책은 외도의 상처를 넘어 진정한 회복의 길로 안내한다. 다양한 사례와 심리 이론을 통해 독자들은 자신의 감정을 이해하고, 배우자의 마음을 다시 바라볼 기회를 갖게 될 것이다.

프롤로그 1장. 저는 상처받은 여자입니다 아빠의 여자, 버려진 가족 발정 난 여자 홀로 선다는 것은 또 다른 세상 2장. 떠도는 남편들 (남편 외도 사례) 남편의 더러운 스트레스 해소법 새로운 사랑이라는 착각 남편이 남자와 모텔에 변태 남편이 가르쳐준 것들 혼외자 책임을 피하고 싶은 남편 황혼의 늦바람 친구와 남편이 10년씩이나 17세 상간녀 3장. 사라진 아내들 (아내 외도 사례) 내 아내의 사생활 상간남 도움으로 교수가 된 아내 손가락만큼만 바람피웠다고 딸보다 어려진 꽈배기 아내 병원만 다녀오면 밝아지는 아내 신부님, 당신을 사랑합니다 같이 살아주는 것만으로도 감사해야죠! 4장. 부부 사이, 어긋남에서 회복까지 외도에 직면하면 외도가 반복된다면 외도한 아내의 특징 외도한 남편의 특징 상간자의 적반하장 성매매 원인과 특징 5장. 남과 여, 다름과 착각 행복의 기준 감정을 기억하는 여자, 현상을 기억하는 남자 지켜주는 남자, 보살펴주는 여자 사랑 성[性] 1 - 우리는 누구와 관계하는 걸까 성[性] 2 - 사랑하는 사람과 좋은 관계를 원한다면 대화는 소통과 다르다 결혼 후 마치며 - 다시 행복해질 수 있을까? 상담 후기

선생님, 저는 이런 구역질 나는 남편과 살 수 없습니다. 차라리 그냥 여자랑 바람피운 거라면 어쩌면 조금은 이해할 수 있을 것 같기도 합니다. 하지만 뉴스에서나 듣던 그런 곳에서 더러운 행위를 내 남편이 상습적으로 하고 다녔다는 걸 알아버렸는데 어떻게 용서하고 살 수 있겠어요? 창피해서 누구에게 얘기할 수도 없습니다. 이혼해주지 않으면 시댁에는 알릴 생각입니다.
다만 아이가 걱정됩니다. 아무것도 모르는 이제 여섯 살 된 딸아이에겐 어떻게 말해야 하며, 부모 이혼으로 아이가 받을 충격은 또 어떻게 감당해야 할지 모르겠습니다.
- ‘남편의 더러운 스트레스 해소법’ 중에서

아내는 외도 파트너에게 위로받으며 그것이 행복이고 사랑이라고 생각했을 것입니다. 이런 여성은 누구에게도 사랑받은 기억이 없다고 합니다. 아내는 사랑한다면 행동으로 다 드러나야 하는데, 남편에게서 그런 모습을 보지 못했으니 사랑받지 못했다고 생각한 것입니다. 결혼 후 남편 역시 자기를 사랑하지 않았고 존중받지 못한 삶을 살았다고 말합니다. 자신의 애정결핍을 상간남이 채워주었다고 생각하겠지요. 가끔 연애 감정이나 느끼며 사는 것이 자신에게 딱 맞는 삶이라고 할 것입니다.
아내는 자기 잘못으로 예전처럼 평범한 행복을 누리지 못할 것으로 생각합니다. 평생 눈치 보며 죄인처럼 살아야 하는 것이 싫을 것입니다.
이런 애정관은 어린 시절부터 형성된 것으로, 자기가 바라는 표현이 나타나지 않을 경우 심한 우울과 불안감을 느낍니다.
- ‘내 아내의 사생활’ 중에서

잘못을 인정하고 용서받으며 잘하겠다고 다짐하지만, 추궁하는 배우자가 있는 집에 들어가는 것이 지옥으로 들어가는 것처럼 느껴지게 됩니다. 그렇다 보니 집에 들어가는 것과 배우자와 마주하는 것 자체가 스트레스로 다가옵니다. 한동안 외도하며 시간 가는 줄 모르고 즐겁게 지내고 있었으니, 작은 스트레스도 크게 느끼는 것입니다.
배우자는 외도자의 이런 행동을 용납할 수 없습니다. 하지만 이런 상황이 반복될수록 외도자는 즐거웠던 상간자와의 시간을 떠올리며 그것이 사랑이었다고 착각합니다. 이런 착각을 자각하는 외도자는 매우 드물고, 상간자를 다시 만나거나 연락하게 됩니다.
- ‘외도가 반복된다면’ 중에서

남자가 태어나 처음 만나게 되는 여자는 엄마입니다. 그런데 엄마가 힘들어하면, 아버지 또는 누군가에게 괴롭힘을 당하여 고통스러워한다고 생각합니다. 그래서 “내가 커서 혼내줄게”라고 하지만 어린 자신이 아직은 엄마를 보호해줄 수 없다는 것을 깨닫습니다. 성인이 되어 엄마를 행복하게 해주고 고통스럽게 만든 요인을 해결하여 엄마를 지켜야 한다는 보호 본능은 책임 의식으로 강화됩니다.
남자는 지켜야 할 대상이 정해지면 자기 사람에게 평소 그 사람이 좋아한다고 했던 것만 주거나, 자기가 좋아하는 것을 주면서 지킨다고 생각합니다.
그런 남자에게 여자는 말합니다.
“왜 맨날 똑같은 것만 주고 같은 곳만 가는 거야? 왜 네가 좋아하는 것만 나한테 강요해?”
때로는 여자가 자신이 받고 싶은 것, 가고 싶은 곳 등을 먼저 알려주는 것이 도움이 되는 때도 있습니다.
- ‘지켜주는 남자, 보살펴주는 여자’ 중에서

“남녀 간의 감정은 어쩔 수 없잖아!” 1만여 명의 내담자와 함께한 외도 상담 전문가 깊이 있는 통찰과 실질적인 해결책 외도 문제는 단순히 시간이 해결해주지 않는다. 상처를 숨기고, 고통을 감추는 것은 더 큰 심리적 장애를 불러올 뿐이다. 15년간 부부관계 전문 상담을 진행해온 저자는 자신 역시 배우자의 외도로 힘든 시간을 보냈다. 그 경험을 바탕으로 수천 건의 상담 사례를 분석하고, 실제 치유 과정에서 효과가 검증된 해결책을 제시한다. 이 책은 이혼이냐, 참고 사느냐의 이분법적 선택이 아닌, 진정한 관계 회복을 위한 심리 솔루션을 담고 있다. 저자는 외도의 근본적인 원인 분석부터 시작해 단계별 치유 과정, 그리고 새로운 관계 정립까지 구체적인 방법을 안내한다. 특히 외도로 인한 트라우마를 겪는 독자들에게 실질적인 도움이 될 수 있도록 다양한 심리 치유 기법과 실천 방안을 제시했다. 상처를 안고 함께 걷기 외도 이후 부부 관계 회복의 지도 주변 사람들은 참고 살 자신 있으면 살되 그렇지 않으면 이혼해 새 삶을 찾으라고 조언하곤 한다. 하지만 갈등 중인 커플이나 외도 문제에 직면한 부부 중 대다수는 잊을 방법도 분노를 치유할 방법도 찾지 못해 심리적 고통을 호소한다. 사실 그들이 바라는 것은 외도자의 반성과 깨달음이며, 이를 통해 고통을 극복하고 싶어 한다. 외도 문제는 분노 감정의 폭발을 일으킨다. 이 문제를 치유해야 극단적 사건 사고를 예방할 수 있다. 외도 부부의 상담은 사회적으로도 외도 문제로 인한 극단적 범죄를 예방하고 가정 파탄을 방지하는 꼭 필요한 상담이다. 이 책은 갈등이 있는 미혼 커플, 부부, 외도 문제 등 남녀 관계에서 갈등과 혼란을 해소할 수 있는 서로의 심리적 차이를 해소해줄 청량제 같은 역할을 한다. 외도 문제는 현대 사회에서 가장 심각한 부부관계의 위기 중 하나다. 하지만 많은 사람이 이 문제를 창피하게 여기거나 혼자 해결하려다 더 큰 어려움을 겪는다. 이 책은 외도로 인한 상처를 겪는 이들에게 진정한 위로와 함께 실질적인 해결책을 제시한다. 저자는 자신의 경험과 전문성을 바탕으로, 외도 문제를 겪는 이들이 흔히 저지르는 실수와 이를 피하는 방법, 그리고 건강한 관계 회복을 위한 단계별 가이드를 제시한다. 특히 주목할 만한 점은 단순한 위로나 조언에 그치지 않고, 실제 상담 현장에서 검증된 다양한 치유 방법과 실천 전략을 구체적으로 다룬다는 것이다.