| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
|
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
|
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
|
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
|
| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óǰQ&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³¡º½ºÆ÷Ã÷À±¸®¿Í °øÁ¤¡»Àº ½ºÆ÷Ã÷°¡ ´Ü¼øÇÑ ½Åü °æÀïÀ» ³Ñ¾î, Àΰ£ÀÇ Á¸¾ö¼º°ú »çȸ Á¤ÀǸ¦ ½ÇÇöÇÏ´Â ¹®ÈÀÓÀ» Àϱú¿öÁÖ´Â À±¸®Àû ³ªÄ§¹ÝÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ÷Ã÷ ÇöÀå¿¡¼ ÀÚÁÖ Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Â µµÇÎ, ½ÂºÎÁ¶ÀÛ, Â÷º°, Æø·Â, ÀÎ±Ç Ä§ÇØ µî ´Ù¾çÇÑ ºñÀ±¸®Àû ¹®Á¦¸¦ öÇÐÀû¡¤¹ýÀû¡¤»çȸÀû °üÁ¡¿¡¼ Æø³Ð°Ô ´Ù·é´Ù.
1ºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ °³³ä°ú öÇÐÀû ±âÃÊ, °øÁ¤¼ºÀÇ ¿øÄ¢, Æä¾îÇ÷¹ÀÌ Á¤½Å, ±×¸®°í ½ºÆ÷Ã÷°øÁ¤À§¿øÈ¸ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¼Ò°³Çϸç À±¸®ÀÇ »À´ë¸¦ ¼¼¿î´Ù.2ºÎ¿¡¼´Â Çö´ë ½ºÆ÷Ã÷°¡ Á÷¸éÇÑ µµÀü°úÁ¦-µµÇÎ, Á¨´õ À̽´, ÀÎÁ¾ Â÷º°, »ó¾÷ÈÀÇ ¸í¾Ï-¸¦ ½ÇÁõÀû »ç·Ê¿Í ÇÔ²² ±íÀÌ ÀÖ°Ô ºÐ¼®ÇÑ´Ù.3ºÎ´Â û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷¿Í Àå¾ÖÀÎ ½ºÆ÷Ã÷, ±â¼ú ¹ßÀü°ú ½ºÆ÷Ã÷À±¸® »çÀÌÀÇ Ãæµ¹ µî ½ÇÁúÀû ÇöÀå¿¡¼ÀÇ °øÁ¤¼º ½ÇÇö ¹®Á¦¸¦ Á¶¸íÇÑ´Ù.¸¶Áö¸· 4ºÎ´Â ½ºÆ÷Ã÷À±¸® ±³À°ÀÇ ¹æÇ⼺°ú ±Û·Î¹ú Æ®·»µå, ±×¸®°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¹®È¸¦ À§ÇÑ Á¦¾ðÀ¸·Î ¸¶¹«¸®µÈ´Ù.
IOC, WADA, À¯³×½ºÄÚ, FIFA µî ±¹Á¦ ±â±¸ÀÇ À±¸®Àû ±âÁذú Çѱ¹ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷À±¸® Á¤Ã¥À» µ¿½Ã¿¡ Á¶¸ÁÇϸç, ±¹³»¿Ü ½ºÆ÷Ã÷ ÇöÀå¿¡ ½ÇÁúÀû ´ë¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ÀÌ Ã¥Àº ¼±¼ö, ÁöµµÀÚ, ½ÉÆÇ, ÇàÁ¤°¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ÷Ã÷¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ Çʵ¶¼´Ù.
¡º½ºÆ÷Ã÷À±¸®¿Í °øÁ¤¡»Àº ½ºÆ÷Ã÷°¡ ´Ü¼øÇÑ ½ÂÆÐ¸¦ ³Ñ¾î¼ Àΰ£¼º°ú Á¤ÀÇ, ±×¸®°í Á¸ÁßÀÇ °¡Ä¡¸¦ ½ÇÇöÇÏ´Â ÀåÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» °·ÂÈ÷ ¿ª¼³ÇÑ´Ù. À±¸®°¡ »ì¾Æ ¼û ½¬´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¹®È, ±× ¹Ì·¡¸¦ ÇÔ²² »ó»óÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÀÌ Ã¥Àº µçµçÇÑ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ÀúÀÚ¼Ò°³ÀúÀÚ : ¹éÇüÁø
(Ph.D ÅëÇÕÀÇÇйڻç, DO, DN)
úÞ. ÇコÄÉ¾î ¿þÀÌºê ´ëÇ¥ & ºñ¿¥ÄÚÆÛ·¹ÀÌ¼Ç ÀÌ»ç
úÞ. °¡Ãµ´ëÇб³ Ư¼öÄ¡·á´ëÇпø ¿îµ¿Ä¡·áÇаú °âÀÓ±³¼ö
úÞ. ¼¿ï½Ãº¸µðºôµùÇùȸ ½ºÆ÷Ã÷ °øÁ¤À§¿ø
úÞ. ½ºÆ÷Ã÷¾ÈÀüÀç´Ü °»ç, ´ëÇÑüÀ°È¸ Áø·ÎÁö¿ø¼¾ÅÍ ¸àÅä
úÞ. ½ºÆ÷Ã÷À±¸® ÁöµµÀÚ Àڰݺ¸À¯
´ë°æºÏ½º - ½ºÆ÷Ã÷À±¸® ÆÄÆ® ¿¬±¸Áø
ÀúÀÚ : ±è¼ÒÁ¤
(Ph.D üÀ°ÇÐ ¹Ú»ç)
úÞ. Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ Ãʺù±³¼ö
úÞ. Çѱ¹Ã¼À°Ã¶ÇÐȸ »ç¹«±¹Àå
úÞ. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®¼¾ÅÍ ½ºÆ÷Ã÷À±¸® Àü¹®°»ç
úÞ. Çѱ¹Ã¼À°ÇÐȸ ½ºÆ÷Ã÷À±¸®À§¿ø
úÞ. Çѱ¹µµÇο¹¹æ º¸°ÇÀÇ·á Àü¹®°¡
úÞ. ¼¿ïƯº°½Ã ·çÁö°æ±â¿¬¸Í ½ºÆ÷Ã÷°øÁ¤À§¿øÈ¸ À§¿ø
ÀúÀÚ : ±èÀºÇý
(Ph.D üÀ°ÇÐ ¹Ú»ç)
úÞ. ¿¹¼úüÀ°¿¬±¸¼Ò ´ëÇ¥
úÞ. ±¤¿î´ëÇб³ Á¤º¸°úÇб³À°¿ø °âÀÓ±³¼ö
úÞ. ¼º½Å¿©ÀÚ´ëÇб³ Çмú¿¬±¸±³¼ö
úÞ. Çѱ¹Ã¼À°Ã¶ÇÐȸ ÆíÁý±¹Àå
úÞ. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®¼¾ÅÍ ½ºÆ÷Ã÷À±¸®±³À° Àü¹®°»ç
úÞ. ¼¿ï½Ã, ÀÎõ½Ã ½ºÆ÷Ã÷ ÀαDZ³À° Àü¹®°»ç
ÀúÀÚ : À̱¤ÁØ
Research Fellow, Harvard University Neurology.
Ph.D., Florida State University Biomedical Sciences.
MS, University of Texas at Austin, Kinesiology and Health Education.
¸ñÂ÷¸Ó¸®¸»
¼·Ð: ½ºÆ÷Ã÷À±¸®¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
1. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ Á¤ÀÇ 2
2. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ 3
3. ½ºÆ÷Ã÷À±¸® ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» À§ÇÑ Á¢±Ù¹ý 5
4. ½ºÆ÷Ã÷°øÁ¤À§¿øÈ¸¶õ? 7
Part 1. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ º»Áú°ú öÇÐÀû ±âÃÊ
Á¦1Àå ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ °³³ä°ú ¹ßÀü
1. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ Á¤ÀÇ¿Í Àû¿ë ¹üÀ§ 10
2. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ ¿ª»ç¿Í öÇÐÀû ¹è°æ 13
3. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®¿Í ±¹Á¦ Çù¾à 15
Á¦2Àå ½ºÆ÷Ã÷¿Í °øÁ¤¼ºÀÇ ¿øÄ¢
1. °øÁ¤ °æÀïÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í °¡Ä¡ 19
2. ±ÔÄ¢ Áؼö¿Í ½ÉÆÇÀÇ ¿ªÇÒ 23
3. Æä¾îÇ÷¹ÀÌÀÇ Á¤½Å°ú ½Çõ ¹æ¾È 27
4. ½ºÆ÷Ã÷ ºÐÀï ÇØ°áÀÇ À±¸®Àû ±âÁØ 31
5. Æä¾îÇ÷¹ÀÌ °ü·Ã ±¹³»¿Ü »ç·Ê 35
Part 2. Çö´ë ½ºÆ÷Ã÷¿Í À±¸®Àû ÀïÁ¡
Á¦3Àå µµÇΰú ¾à¹° ³²¿ë
1. µµÇÎÀÇ Á¤ÀÇ¿Í À¯Çü 39
2. µµÇÎÀÇ ¿ª»çÀû ¹è°æ 42
3. µµÇÎ ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ±¹Á¦Àû ³ë·Â°ú ¹ýÀû ±ÔÁ¦ 45
Á¦4Àå Á¨´õ¿Í ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °øÁ¤¼º
1. ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ÀÇ ¼ºÆòµî°ú ¿ª»ç 49
2. Á¨´õ ÀÎŬ·çÀü°ú Æ®·£½ºÁ¨´õ ¼±¼ö ¹®Á¦ 53
3. Æ®·£½ºÁ¨´õ ³íÀïÀÇ À±¸®Àû¡¤¹ýÀû ÀïÁ¡ 57
Á¦5Àå ÀÎÁ¾°ú ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ´Ù¾ç¼º
1. ½ºÆ÷Ã÷ ¼Ó ÀÎÁ¾Â÷º° »ç·Ê¿Í ±× ±Øº¹ 60
2. ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ ´Ù¾ç¼º°ú Æ÷¿ë¼º ÁõÁø ¹æ¾È 63
Á¦6Àå ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ »ó¾÷È¿Í À±¸®
1. »ó¾÷ÈÀÇ ºû°ú ±×¸²ÀÚ 66
2. ½ºÆù¼½Ê¡¤±¤°í¿Í ¼±¼ö À̹ÌÁöÀÇ »ó¾÷Àû ÀÌ¿ë 70
3. »ó¾÷Ȱ¡ ½ºÆ÷Ã÷À±¸®¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 74
Part 3. ½ºÆ÷Ã÷ ȯ°æ°ú °øÁ¤¼ºÀÇ ½ÇÇö
Á¦7Àå û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷¿Í À±¸® ¹®Á¦
1. Çб³ üÀ°±³À°ÀÇ ÇöȲ°ú °úÁ¦ 78
2. û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ±³À°Àû¡¤»çȸÀû °¡Ä¡ 81
3. û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ÀÇ À±¸®Àû ¹®Á¦ »ç·Ê 84
4. ±¹Á¦ Çù¾à°ú û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷ ÇÁ·Î±×·¥ 87
5. û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷¿Í °ü·ÃµÈ ¹ý°ú Á¤Ã¥ 91
Á¦8Àå Àå¾ÖÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ÅëÇÕ
1. Àå¾ÖÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ Á߿伺°ú ¿ª»ç 94
2. Àå¾ÖÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¿Í Á÷¾÷ ±âȸ 97
3. Àå¾ÖÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ÀÇ Æ÷¿ë°ú ÅëÇÕ °úÁ¦ 100
Á¦9Àå ±â¼ú ¹ßÀü°ú ½ºÆ÷Ã÷À±¸®
1. ½ºÆ÷Ã÷ ±â¼ú ¹ßÀüÀÌ °øÁ¤¼º¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 104
2. ±â¼ú »ç¿ë¿¡ µû¸¥ À±¸®Àû¡¤¹ýÀû ÀïÁ¡ 107
3. ºñµð¿À ÆÇµ¶°ú ½ÉÆÇÀÇ ¿ªÇÒ º¯È 110
Part 4. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ ±³À°°ú ¹Ì·¡
Á¦10Àå ½ºÆ÷Ã÷À±¸®¿Í µµ´ö ±³À°
1. ½ºÆ÷Ã÷°¡ µµ´ö ±³À°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 114
2. üÀ° ±³À°°ú À±¸®Àû °¡Ä¡ÀÇ ÇÔ¾ç 117
3. µµ´ö ±³À°À¸·Î¼ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °¡´É¼º°ú ÇѰè 120
Á¦11Àå ½ºÆ÷Ã÷À±¸® ±³À°ÀÇ ¹æÇâ°ú °úÁ¦
1. ½ºÆ÷Ã÷À±¸® ±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥¿Í Çʿ伺 123
2. ±³À° ³»¿ë°ú ±³¼ö ¹æ¹ý 126
3. ½ºÆ÷Ã÷À±¸® ±³À°ÀÇ ±Û·Î¹ú Æ®·»µå 129
Àü¸Á: ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °øÁ¤¼º°ú À±¸®ÀÇ ¹Ì·¡
1. ½ºÆ÷Ã÷À±¸®ÀÇ »õ·Î¿î °úÁ¦ 132
2. Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¹®È Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Á¦¾ð 135
¸ÎÀ½¸» 138
Âü°í¹®Çå 139 |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
|