이 책은 저자가 1950년대부터 검도 수련과 지도, 국내외 대회 경험, 그리고 검도계의 역사적 변천 과정을 연대기 순으로 기록한 내용을 담고 있다. 개인적 경험과 검도계 전반의 사회적·문화적 맥락을 함께 보여 주며, 당시 검도 수련과 지도, 체육교육 실천의 구체적 사례를 제공한다.

1. 제1화 들어가면서 제2화 검도 입문기 2.56년도 제3화 중암 정태민 대 선생 문하에 들다. 3. 57년도 제4화 이 시절 검도 사범과 사회 명사가 된 수련생들 제5화 잠시 유도 애기를 하지 않을 수 없다 제6화 대통령 찬람무도대회와당시 시합 풍경 제7화 해박한 검도 이론가 남파 남정보 선생 제8화 최초의 전국 체전 학생부 경북고등 2연패 4. 58년도 제9화 펜싱 입문기 제10화 대통령 친람무도대회 경북유도 싹 슬이 우승 제11화 첫 지도자 경험과 최연소 체전 최연소 일반부 선수 제12화 무도를 통한 체육교사의 학교폭력 예방 성. 제13화 용병술 오더 짜기 제14화 최초의 시참연습과 진검수집 5. 59년도 제15화 행각연습과 서울 진출의 꿈 제16화 김영달 대 선생님과의 연분 시작 제17화 검도 1세대들의 차세대 후계자 배출시기의 기록 제18화 50년대 최대 난적, 오세억과 김석순, 이사길. 선생과의 최장시간 연장전 제19화 한글세대 최초의 입단 제20화 지도자 숙련의 길 제21화 대학검도 태동기(1)와 다능한 윤병일 선생 제22화 최초의 종합 학생대회 시작(1959년 6월) 제23화"하얼빈의 호랑이" 이사길과 최장시간 혈투기 제24화 대학시합최초의 우승과 환영 카프레이드 제25화 도 사범 정태민 선생 순회지도 및 시험행각 제26화 윗분들의 불화조짐 제27화 검도계의 서열과 불화 제28화 단급의 권위와 검도계의 질서 형성의 과정 제29화 검도계의 서열과 불화 제30화 일본이 정착시킨 일본무도의 한국 정착 사 제31화 최초의 한, 일 유도, 경북 대표(10인조)와 노천 공개시합. 제32화 교도관 검도와 김중교(김성안)선수 제33화 시합으로 보는 선수들의 유형 제34화 한국 최초의 전국체전 우승대학은 경희대(신흥대)였다. 제35화 최초 한글판 검도교서 출간 시기 제36화 활동 영역 확산 시기 제37화 부친의 엄한 교육속의 청년기 제38화 부산 행각연습과 도호문 대 선생님과 연분 시작 제39화 무인과 대인, 소인 제40화 12월 마지막 달의 성실한 수련 제41화 1950년대 총정리 제42화 조직 취미와 예술계 접근