»óÇ° ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
- °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
- Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
ÆǸŰ¡°ÔÁ¤º¸ |
|
- »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
- Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : | 01-0653 |
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
- ²ÉÇÇ´Â ¾Æħ¸¶À» : | 1644-8422 |
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇؼµµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
»ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óÇ° Q&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³¡®³ª¡¯¸¦ ¾Ë·Á¸é ¡®³ú¡¯¸¦ °øºÎÇÒ ¶§!
¿äÁò µé¾î ºÎ½ ÁÖÀÇ »ê¸¸ÇØÁö°í, °Ç¸ÁÁõµµ ½ÉÇØÁö°í, ÁýÁ߷µµ ¶³¾îÁ³´Ù!
Ȥ½Ã ³»°¡ ¾Æ´Ï¸é ¿ì¸® °¡Á·ÀÌ ADHD?
ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼öÀÌÀÚ, Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹Ú»çÀÎ µÎ ÀúÀÚ°¡
¡®ADHD¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» Á¦´ë·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Ù!
ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼öÀÌÀÚ, Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹Ú»çÀÎ ¿¡µå¿öµå ÇÒ·ÎÀ£°ú Á¸ ·¹ÀÌƼ ¹Ú»ç´Â 25³â Àü¿¡ ¹®ÀÚ ±×´ë·Î ¡®ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ Àå¾Ö¡¯(ADD: attention deficit disorder)¸¦ ÃÖÃÊ·Î ±ÔÁ¤ÇÑ Ã¥ ¡¶ÁÖÀÇ »ê¸¸ Driven to Distraction¡·À» ½è´Ù. ½ÇÁ¦ ADD Àå¾Ö°¡ ÀÖ´ø µÎ ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÌ ÁõÈıºÀÌ ¿Ö ¹®Á¦°¡ µÇ´ÂÁö, ±×°Í°ú ÇÔ²² »ê´Ù´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ´À³¦ÀÎÁö ¼³¸íÇØ ÁÖ¾úÀ¸¸ç, °ð ¸¹Àº µ¶ÀÚÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Æ ¹é¸¸ ºÎ ÀÌ»ó Æȸ° º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú´Ù.
µÎ ÀúÀÚ°¡ ADD¸¦ ¼Ò°³ÇÑ ÀÌÈÄ »ý±ä º¯È°¡ ÀÖ´Ù. Çϳª´Â ADD¿¡ ¡®°úÀ×Çൿ(hyperactivity)¡¯À̶õ Áõ»óÀÌ Ãß°¡µÇ¸ç ÀÌÁ¦´Â ADD°¡ ¾Æ´Ï¶ó ADHD(ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×Çൿ Àå¾Ö)¸¦ °ø½ÄÀûÀÎ ¿ë¾î·Î »ç¿ëÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ADHD Áõ»óÀÌ ¾ó¸¶³ª ±¤¹üÀ§ÇÏ°í º¹ÀâÇÑÁö ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¶Ç ÇϳªÀÇ º¯È´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·ç´Â ÀÓ±âÀÀº¯Àû ÁÖÀÇ·ÂƯ¼º(Variable attention stimulus trait, VAST)À̶ó°í ºÒ¸®´Â Áõ»óÀÇ ÃâÇöÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ADHDÀÇ »çÃÌ°ÝÀ¸·Î ȯ°æÀûÀ¸·Î À¯¹ßµÈ Áõ»óÀ̸ç, À¯ºñÄõÅͽº ¼¼»ó¿¡¼ ¿ì¸® ³ú°¡ ½Ã½Ã°¢°¢ °¡ÇØÁö´Â µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§ÇØ ¹Ý»çȸÀûÀÎ ½À°üÀ» ±â¸£°Ô µÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¡Á¡ ºü¸£°Ô µ¹¾Æ°¡´Â Çö´ë »çȸ¿Í ³ÑÃijª´Â µ¥ÀÌÅÍ È¯°æ¿¡¼ ÁýÁßÇÏÁö ¸øÇϸç ÀÚ½ÅÀÌ ADHDÀÎÁö ȤÀº ÀÓ±âÀÀº¯Àû ÁÖÀÇ·ÂƯ¼º(VAST)ÀÎÁö ÀǽÉÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±×µéÀÌ ¾î¶»°Ô µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±× Ä¡·á¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö´Â Àß ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ADHD¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤È®ÇÑ Á¤º¸·Î ÀÎÇØ ¿ÀÇØ¿Í Æí°ß¸¸ ´Ã¾î³ª°í, ½ÇÁ¦ ADHD·Î Áø´Ü¹ÞÀº »ç¶÷µéÀ» Èûµé°Ô ¸¸µé°í ÀÖ´Ù.
±×·¸±â¿¡ µÎ ÀúÀÚ´Â ADHDÀÇ ÃֽŠ°úÇÐ ¿¬±¸¿Í ´Ù³â°£ÀÇ ÀÓ»ó Ä¡·á¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ADHDÀÎ »ç¶÷À» ¹æÄ¡Çؼ´Â ¾È µÇ¸ç, ADHD¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» 2.0 ¹öÀüÀ¸·Î ¾÷±×·¹À̵åÇÒ ¶§¶ó°í! ÀúÀÚ°¡ ÀÌ Ã¥À» ¾´ ÀÌÀ¯µµ ADHDÀÎ »ç¶÷À» µ½±â À§ÇÔÀÌ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ ADHD¸¸ÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ ¹«¾ùÀ̸ç, À̸¦ ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î »ì·Á ¶Ù¾î³ âÁ¶ÀÚ·Î Å»¹Ù²ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸Á°ú ¿ë±â¸¦ ÀüÇÑ´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁöÀúÀÚ¼Ò°³ÀúÀÚ : ¿¡µå¿öµå ÇÒ·ÎÀ£
¾Æµ¿¡¤¼ºÀÎ Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹Ú»çÀÌÀÚ, ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ÀüÀÓ °»çÀ̸ç, ¡®ÇÒ·ÎÀ£ ÀÎ½Ä Á¤¼ ¼¾ÅÍ¡¯ÀÇ ¼ÒÀåÀÌ´Ù. ÇöÀç ±×ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö(www.drhallowell.com)¸¦ ÅëÇØ ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ ADD/ADHD¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Ä¡·á¿Í Çб³, Á÷Àå, °¡Á¤¿¡¼ÀÇ °ü°è °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀڷḦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶ÁÖÀÇ »ê¸¸¡·, ¡¶ÇϹöµå ÁýÁß·Â Çõ¸í¡·, ¡¶¾ÆÀ̸¦ ÇູÇÑ ¾î¸¥À¸·Î ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â 5´Ü°è¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ : Á¸ ·¹ÀÌƼ
ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇаú ±³¼öÀÌÀÚ ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ½Å°æÁ¤½Å°ú °Ç° Àü¹®°¡À̸ç, ³ú »ç¿ë¹ý¿¡ °üÇÑ Çõ½ÅÀûÀΠåÀ» ¸¹ÀÌ Ãâ°£ÇÑ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÌ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶¿îµ¿È ½ÅÀº ³ú¡·, ¡¶¸Ç¹ß·Î ¶Ù´Â ³ú¡·, ¡¶ÁÖÀÇ »ê¸¸¡·, ¡¶³ú, 1.4ų·Î±×·¥ÀÇ »ç¿ë¹ý¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : Àå¼®ºÀ
´ëÇп¡¼ öÇаú »çȸÇÐÀ» °øºÎÇÑ ÈÄ ¹ø¿ª°ú ±âȹ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡¶¿ìÁÖ°¡ ¹Ù²î´ø ³¯ ±×µéÀº ¹«¾ùÀ» Çß³ª¡·, ¡¶µÑ¸®Æ² ¹Ú»ç À̾߱⡷, ¡¶¾î¸ÞÀÌ¡ ÇʷμÒÇÇ¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
°¨¼ö : À̽½±â
¼¿ï´ëÇб³¿¡¼ ÀÎÁö°úÇÐ ¹Ú»ç¸¦ ¼ö·áÇßÀ¸¸ç, ¼¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú ¡®¾ð¾î¿Í »ç°í ½ÇÇè½Ç¡¯ÀÇ »êÇÐÇù·Â ´ã´ç À§¿øÀ¸·Î È°µ¿Çß´Ù. ÇöÀç ¼öÀÎÀçµÎ³ú°úÇÐ ºÐ´ç¼¾ÅÍ ¼ÒÀå°ú Çѱ¹ ³úÆĽŰæÇÐȸ ±³À° À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶»ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÀáÀç·Â¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷¼¹®
1Àå ADHD Áõ»óÀÇ ½ºÆåÆ®·³
¹ÌÄ¡±¤ÀÌ, ¿¬ÀÎ, ±×¸®°í ½ÃÀÎ | ¸ð¼øÀû °æÇâ | ADHD´Â Ÿ°í³ª´Â°¡, ¸¸µé¾îÁö´Â°¡
2Àå ¸¶À½¼Ó ¾Ç¸¶¸¦ ÀÌÇØÇϱâ
»õ·Î¿î ¹ß°ß, »õ·Î¿î µµ¿ò | ³ú¶ó´Â °Í | °íÀå ³ ½ºÀ§Ä¡ | ADHD¿Í Áßµ¶ | °íÀå ³ ½ºÀ§Ä¡ÀÇ ÀÛµ¿ | ¾Ç¸¶¸¦ ´É°¡ÇÏ´Â ±³¹¦ÇÑ ±â¼ú | ÇàÅ©´Â ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
3Àå ¼Ò³ú ¿¬°á
³ú ¾È¿¡¼ ¹ú¾îÁö´Â ÀÏ(ÀüÁ¤-¼Ò³ú ½Ã½ºÅÛÀ̶õ) | ¼Ò³ú ±â´É °³¼±=ADHD Áõ»ó °³¼± | »õ·Î¿î Ä¡·á¹ý: ±ÕÇü Àâ±â | ³»ÀÌ(Ò®ì¼)¿Í »ý°¢ÀÇ Æ²À» ±ü ÀÇ»ç | ½ÇÁ¦ »ç·Ê: Áß±¹ÀÇ »õ¹Â¾ó
4Àå ¿¬°áÀÇ Ä¡À¯·Â
»ç¶ûÀÇ Ä¡À¯ | ÀÌÇع޴´ٴ ´À³¦ | dz¿ä·Ó°Ô ¿¬°áµÇ´Â »ýÈ°À» À§ÇÑ ÆÁ
5Àå µµÀü °úÁ¦¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Ã£±â
ÃÊ´É·ÂÀ» ºÒ·¯³»±â | ´ç½ÅÀÇ °Á¡À» Æò°¡Ç϶ó | ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ç½ÅÀÇ ÀåÁ¡À» ¾Ë¾Æ³»±â | µÆ¾î¿ä, ¼±»ý´Ô. Àú´Â ºý¼¾ ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÒ·¡¿ä(a.k.a Àڱ⠹ߵî ÀڱⰡ Âï±â)
6Àå ÃÖ»óÀÇ È¯°æÀ» ¸¸µé¶ó
ȯ°æÀÇ ¿µÇâ | ´ç½ÅÀÇ È¯°æÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý | ÀÏ»óÀÇ ±¸Á¶ | ¿µ¾ç | Àá | ´ç½ÅÀÇ ¼¼°è¿¡ ±àÁ¤¼ºÀ» ºÎ¿©Ç϶ó | ÀûÀýÇÑ µµ¿ò¸»À» ã°í ¹Þ¾ÆµéÀ̶ó
7Àå ¿îµ¿À» Ç϶ó : ÁýÁßÇϱâ À§ÇØ, µ¿±â ºÎ¿©¸¦ À§ÇØ
¹é¹®ÀÌ ºÒ¿©ÀÏ°ß | °úÇÐ | ±³½Ç¿¡¼ÀÇ ¼º°ø | ŸÀÓ ÀÎ:»õ·Î¿î Á¾·ùÀÇ Å¸ÀӾƿô | ±ÕÇü¿¡ ´ëÇÑ Áú¹® | ¿ä°¡¿Í ¸í»ó | µ¿±â ºÎ¿© | ¸öÀ» ¿òÁ÷¿©¶ó
8Àå °·ÂÇÏÁö¸¸ µÎ·Á¿î µµ±¸, ¾à
±ÍÁßÇÑ µµ±¸ | ¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¶§ | ¾àÀÇ È¿´É, ¾àÀÇ À§Çè | ¼±ÅÃÁö¸¦ °ËÅäÇϱâ | °¢¼ºÁ¦ | À¯»ç °¢¼ºÁ¦ | ¾Æ¿ô¶óÀ̾î | Áßµ¶°ú ³²¿ë | ºÎÀÛ¿ë | ¾àÀÇ ¼±ÅÃÀ» µ½±â À§ÇÑ À¯ÀüÀÚ °Ë»ç | ¾à
9Àå ´ç½Å¸¸ÀÇ ´À³¦À» ãÀ¸¶ó
°¨»çÀÇ ¸» / ºÎ·Ï ¡¶Á¤½ÅÁúȯ Áø´Ü ¹× Åë°è Æí¶÷¡·ÀÇ ADHD Á¤ÀÇ ¹× ±âÁØ(¿ä¾à) | ¿ë¾î Ç®ÀÌ | ´õ ÀÐÀ¸¸é ÁÁÀ» Ã¥µé | Âü°í ¹®Çå
ÃâÆÇ»ç ¼Æò¿ì¸® ³ú°¡ Æä¶ó¸®±Þ °í¼º´É ¿£ÁøÀ» °¡Á³´Âµ¥, ÀÚÀü°Å ºê·¹ÀÌÅ©°¡ ´Þ·È´Ù¸é?!
ADHD¸¸ÀÇ °Á¡À» ã±â À§ÇÑ »õ·Î¿î ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Ù!
µÎ ÀúÀÚ´Â ÇöÀç ¾Æµ¿°ú ¼ºÀÎ ADHD Áø´Ü¿¡¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ³õÄ¡°í Àִµ¥, ÀÌ´Â ¹Ù·Î ±×µéÀÌ °¡Áø ¡®ÀáÀçÀûÀÎ °Á¡¡¯ÀÌ¶ó ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ¼º°øÇÑ ±â¾÷°¡, ¿îµ¿¼±¼ö, ¿¹¼ú°¡¿Í °°Àº ¸Å¿ì âÀÇÀûÀÎ »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¾÷ÀûÀ» ADHD¿¡ µ¹¸°´Ù. °ú¿¬ ADHDÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ ¶Ù¾î³ª±â¿¡ ±×·²±î? µÎ ÀúÀÚ´Â ¸Å¿ì °£´ÜÇÑ ºñÀ¯¸¦ µé¾î À̸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù. ADHDÀÎ »ç¶÷Àº Æä¶ó¸®±ÞÀÇ ¿£ÁøÀ» °¡Á³´Âµ¥, ºê·¹ÀÌÅ©ÀÇ °µµ´Â ÀÚÀü°Å±Þ¹Û¿¡ ¾È µÈ´Ù. ¿£Áø Ãâ·Â°ú ºê·¹ÀÌÅ© ¼º´ÉÀÇ ºÒÀÏÄ¡·Î ¿ì¸® ³ú°¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎ ÀúÀÚ´Â ÃÖ±Ù ¿¬±¸ °³¹ßÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ADHD ³ú°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÁö ¼³¸íÇϸç, ¾î¶»°Ô ºê·¹ÀÌÅ©ÀÇ ¼º´ÉÀ» °³¼±ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ °Á¡À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´ÂÁö ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
¤ý ¼Ò³ú ±â´É °³¼±Çϱâ : ¿ì¸® ³úÀÇ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ °íÀå ³ °ÍÀÎÁö ¾Ë°í ÀÌÀÇ °³¼±À» ÅëÇØ Çб³, Á÷Àå, °¡Á· °ü°è µî ´Ù¾çÇÑ Àΰ£°ü°è¿¡¼ ÇູÇØÁö´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¤ý ÀÚ½ÅÀÇ °Á¡ Æò°¡Çϱâ : 10°¡Áö ¡®°Á¡ Æò°¡¼¡¯ Áú¹®¿¡ ´äÇϸç ÀÚ½ÅÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ã´Â´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ³»°Ô ¸Â´Â Á÷¾÷, âÀÇÀûÀÎ È°µ¿À» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¤ý ¿¬°áÀÇ Ä¡À¯·Â : ÇÒ·ÎÀ£ ¹Ú»ç°¡ ¡®¶Ç ´Ù¸¥ ºñŸ¹Î C¡¯¶ó°í ºÎ¸£´Â ¿¬°áÀÇ Ä¡À¯·ÂÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. °¡Á·À̳ª ¾çÀ°ÀÚÀÇ »ç¶û, ÀÌÇع޴´ٴ ´À³¦, Ä£±¸ ȤÀº »ç¶÷µé°úÀÇ Ä£¹ÐÇÑ ±³Á¦ ½Ã°£ÀÌ ADHD¸¦ °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ Ä¡·áÁ¦ÀÎÁö °Á¶ÇÑ´Ù.
¤ý ¿îµ¿°ú ¾à¹° º¹¿ë : ADHD Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿À¸·Î ¸¶À½À» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý°ú Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾à¹° º¹¿ëÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇÑÁö ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ½Ç»ýÈ°¿¡¼ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Á ÁØ´Ù. ÀÌ´Â ADHD¶ó´Â º¯´ö½º·¯¿î »óÅÂÀÇ ÈûÀ» È°¿ëÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ½º½º·Î ¿©´Â ¿¼è¸¦ ã´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ADHD´Â ¡®°áÇÔ¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¼±¹°¡¯À̱⿡
¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ADHD¸¦ Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù!
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ µé¾ú´ø ADHDÀÇ Áõ»ó¿¡´Â ¡®¼³¸íÇϱâ Èûµç ÇнÀ ºÎÁø¡¯, ¡®Á¾ÀâÀ» ¼ö ¾ø´Â ¸¶À½¡¯, ¡®Á¤¸®³ª °èȹÇϱⰡ ¾î·Á¿î »ç¶÷¡¯Ã³·³ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸éÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ µÎ ÀúÀÚ´Â ¡®°íµµÀÇ Ã¢Á¶¼º°ú »ó»ó·ÂÀÇ º¸À¯ÀÚ¡¯, ¡®°ÇÑ ÀÇÁö¡¯, ¡®°ü´ëÇÏ°í, µ¶Æ¯Çϸç, È°´ÞÇÑ À¯¸Ó °¨°¢ÀÇ »ç¶÷¡¯Ã³·³ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸éÀ» °Á¶ÇÑ´Ù. ´õ ÀÌ»ó ADHD¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¹«Áö·Î ¶Ù¾î³ Àç´ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ³¡³» ¼º°øÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÁÂÀý, ¼öÄ¡½É, ½ÇÆÐ, Á¶·Õ ¼Ó¿¡ Àý¶ÒÀÌ¸ç »ì°Ô ¸¸µéÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÇ¥À̱⿡!
¿ì¸®°¡ ADHD¸¦ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ°í ±×°ÍÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é, ÀÌ´Â »ó»óÀ» ¶Ù¾î³Ñ´Â ¼º°øÀÇ ¹ßÆÇ°ú °¡´É¼ºÀ» ¿¾î ÁÖ´Â ¿¼è°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ³î¶ó¿î ¼±¹° °°Àº ÀÏÀ» µÎ ÀúÀÚ´Â ¿À·£ Áø·á ±â°£À» ÅëÇؼ ¸ÅÀϸÅÀÏ º»´Ù°í ÀÚ½ÅÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ADHDÀÎ ¼ºÀÎÀ̳ª Àڳฦ µÐ ºÎ¸ð ¸ðµÎ°¡ ADHD°¡ ´õ ÀÌ»ó ¡®°áÇÔ¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ưº°ÇÑ ¡®¼±¹°¡¯ÀÓÀ» ¾Ë°í ´õ ÇູÇÑ »îÀ» »ì°Ô µÇ±â¸¦ Èñ¸ÁÇÑ´Ù. |
±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óÇ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óÇ°ÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆļÕ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óÇ° : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆǸÅÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óÇ°ÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆǸÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝÇ°µµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° ÀçÆǸŰ¡ ¾î·Á¿î »óÇ°ÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåÇ° ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåÇ°°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óÇ° ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óÇ°ÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |