모두를 위한 『무극화룡』은 무도에 대한 내용을 담고 있는 책이다.

저자 : 뇌송화 ㆍ世界武 大 精英 合 注 委 세계 무에 마스터 협회 위원 ㆍ中 南少林 副 兼 중국 남소림 협회부회장 겸 총감독 ㆍ中 福建省跆拳道 副 중국 푸젠성 (복건성) 태권도협회 부회장 ㆍ中 福建省泉州市跆拳道 중국 푸젠성 취안저우시 (복건성) 천주 태권도협회 회장 ㆍ中 福建省空手道 副 중국 푸젠성 (복건성) 가라테(공수도)협회부회장 ㆍ中 福建省泉州市空手道 중국 푸젠성 취안저우시 가라테 복건성천주(공수도)협회장 ㆍ中 跆拳道、空手道高 중국 태권도 가라테(공수도) 고등사범 ㆍ中 泉州市 武 名 主席 중국 천주시 풍택구 무술협회 명예주석 ㆍ中 秀武 、黑 七段 중국 우수 무술감독 검은띠8단 ㆍ 武 大 裁判 국제 무술대회 총위원장 ㆍ中 福建省跆拳道大 裁判 중국 푸젠성 (복건성) 태권도대회총위원장 ㆍ中 福建省空手道大 裁判 중국 푸젠성 가라테(복건성,공수도)대회총위원장

推薦辭(추천사)Tu i c .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..006 無極華龍(무극화룡)W hu g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .008 站 (참장)Zh zhu g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 010 雲手的奧秘(운수의 비밀)Y sh de m . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 014 손동작.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 018 單一步法(단일보법)D y f . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 019 보법 泥步(당니보).. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 020 攬雀尾（ ）남작미 (붕)L qu w (b g).. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .022 (날)L . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 023 제)J . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 024 按(안) .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 025 採(채)C .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .026 (열)Li . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 027 (주)Zh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 028 (고)K .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 030 雲手(운수)1 Y sh ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 032 雲手(운수)2 Y sh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .036 八字雲手(팔 자운수) b sh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 038 第一段(제일단) D y du 001 無極式 (무극식)w j sh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 042 002 左轉(좌전)zu zhu .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 043 003 右方向 手(우방향제수)Y f gxi g j sh .. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 044 004 左方向 手(좌방향제수)Zu f gxi g j sh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 045 005 中間 手(중간제수)Zh gji j sh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 046 006 攬雀尾(남작미)L qu w .. . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 047 007 採內弧行轉(채내호행전)C n h h g zhu ，回身雙合掌(회신쌍합장 Hu h shu g h h g.. . 048 008 雙峰貫耳(쌍봉관이)Shu g f g gu .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 050 009 左顧右盼 掌( 좌고우반번장 )Zu p f zh g.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 051 010 內八步摸掌( 납팔보모장 )N b b m zh g.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 052 011 按(안) 、穿(천)Chu 、托(탁)Tu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 053 012 懶紮衣(나찰의)L z y . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 054 013 雲手(운수)Y sh . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 056 014 轉身 托海底針(전신붕탁해저침)Zhu sh b g tu h d zh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 058 015 右獨立金剛(우독립금강)Y d j g g. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 059 016 震 雙按(진각쌍안)Zh ji shu g .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 060 017 雙手托起(쌍수탁기)Shu g sh tu q . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 061 018 膝拗步推掌(누슬요보추장)L x b tu h g.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 062 第二段(제이단) D du 019 倒卷 (도권후)D ju h .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 066 020 橫掌相隨(횡장상수)H g zh g xi g su . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 068 021 右採(우채 )Y c .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 069 022 右 (우열)Y li . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 070 023 單按掌(단안장)D zh g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 071 024 開 望月(개창망월)K chu g w gyu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 073 025 橫掌相隨(횡장상수)H g zh g xi g su . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 074 026 左採(좌채)Zu c .. . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 075 027 右 (우열)Y li . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 076 028 單按掌(단안장)D zh g，.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 077 029 開 望月(개창망월)K chu g w gyu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 078 030 右 (우제)Y j . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 079 第三段(제삼단) D s du 031 三換式(삼환식)S hu sh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 082 032 回身托掌(회신탁장)Hu h tu zh g. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 084 033 雲手(운수)Y sh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 085 034 上提穿掌望月(구각상제천장망월 )K ji sh g t chu zh g w gyu . . . . . . . . . . . . . . . 088 035 回身托掌(회신탁장)Hu h tu zh g. . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 090 036 震 下裁 (진각하재추)Zh ji xi c chu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 091 037 弓步擊拳(궁보격권)G g b j qu .. . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 092 038 披身 (피신추)P sh chu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 093 039 腰背折 (영요배절고)N g y b zh k .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 094 040 轉腕彈掌(전완탄장)Zhu w d zh g.. . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 095 041 轉腰掩 (전요엄주)Zhu y y zh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 096 042 下掩 (하엄주)Xi y zh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 097 043 左轉腰掩 (좌전요엄주)Zu zhu y y zh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 098 第四段(제사단) D s du 044 左右橫掌隨手 龍擊水(좌우횡장수수요청용격수)Zu h g zh g su h li q gl g j shu . . . . . .102 045 抽絲(추사)Ch s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 046 半矮步弧形橫掌隨手( 반왜보호형횡장수수 )B b h x g h g zh g su h .. . . . . . . . . . . 108 047 攬雀尾(남작미)L qu w .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 048 倒卷 (도권현)D ju xi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 049 左右花腕疊 (좌우화완첩주)Zu hu w di zh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 050 三體式劈掌(삼체식벽장)S t h p zh g.. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 051 轉身後穿掌(전신후천장)Zhu sh h chu zh g.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 052 雙龍擊水(쌍용격수)Shu gl g j shu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124 053 小雲手(소운수)Xi y sh .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126 054 擺蓮腿(파연퇴)B li tu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127 055 橫 雙疊拳(횡고쌍첩권)H g k shu g di qu .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 056 收勢合無極(수세합무극)Sh sh h w . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130 057 套路 路線圖(투로 노선도)T l l i t .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132