이 책은 태권도의 기본을 다지고 기술을 체계적으로 이해하는 데 필요한 지침을 제공하고자 기획되었다. 태권도 기술체계에 대한 올바른 이해는 지도자와 수련자가 태권도에 대한 이해와 깊이를 더해 줌으로써 기술을 응용하고 자유롭게 확장 시킬 수 있도록 한다. 이 책은 이러한 목표를 달성하는 데 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다.

저자 : 설성란 경희대학교 체육학(운동 역학) 박사 태권도 지도경력(1986~현재) 체육훈장 수상 국기원 실기 강사(2008~현재) 대한태권도협회 지도법 강사(2008~현재) 모션디앤에이 태권도 교육 컨텐츠 연구개발 제1회 세계태권도품새선수권대회 우승 전) 태권도 품새 국가대표 코치 전국 태권도 품새대회 다수 우승 국제 태권도 품새대회 다수 우승 저자 : 여상흠 영남대학교 스포츠과학 대학원 석사 건강한태권도교육관(2005~현재) 전) 세계태권도연수원 교수 전) 대한태권도협회 지도법 강사 전) 국기원 태권도시범단 노인태권도 교육과정교재 집필 위원 울산 북구 노인복지관 실버태권도 지도사범 전) 울산광역시 태권도협회 교육분과 위원장 울산광역시 태권도협회 이사 역임 울산광역시 태권도협회 자문위원 저자 : 박범진 태풍태권도장 관장(2004~현재) 부산외대 스포츠재활학 석사 현역 품새 선수(2014~현재) 1급 국제 태권도 사범 제11회 대한태권도협회 경진대회 지도법 금상 KTA 교육 강사(2018~2024) 국기원 이론 교수(2022~2024) 상해중의약대학교 카데바 실습 수료 펑셔널 트레이팅 코치(CFSC) 스트렝스 트레이닝 코디네이션(STC) 마스터 트레이너 국기원 성인, 노인태권도 집필 위원 대한태권도협회 2차 표준교육과정 집필 위원 저자 : 강재홍 원광대학교 체육교육과 졸업 육군학사장교 42기 임관 무휼태권도장 관장(2007~현재) 대한태권도협회 교육 강사(2017~2023) 현역 품새 선수(2011~현재) MBC 태권도건강관리 방송 자문위원(2016) 대한태권도협회 1차 표준교육과정 집필 위원 국기원 성인, 노인태권도 집필 위원 경남태권도협회 품새경기력향상위원회 위원 경남태권도협회 도장경영지원부 위원 미국, 중국, 태국, 러시아, 그리스 품새 지도 인도네시아, 러시아, 그리스 대표팀 품새 지도 스트렝스 트레이닝 코디네이션 마스터 코치 저자 : 김성근 영남대학교 스포츠 과학 대학원 석사졸업 경산시태권도협회 이사 경산시태권도협회 품새심판분과 위원장 경산시 하양지역 내 태권도장 지회장 경북 태권도협회 품새상임심판 위원 한국 대학생 태권도연맹 품새&격파 심판위원 KTA 표준교육과정 경북 품새지도법 강사 전) 영천 전자고등학교 태권도 품새 강사 전) 대구가톨릭대학교 웰니스 프로그램 태권도 품새 강사 전) 제이칼리쿠 품새실업팀 부감독&주장 저자 : 이준호 부산외국어대학교 스포츠재활학 석사 태권도 지도경력 (2005~현재) 높은하늘 태권도 경영 및 지도(2012~현재) 전) 대구광역시 대표 태권도 시범단 전) 중국 베이징, 길림성 태권도협회 태권도 지도 운동처방사 임상스포츠 마사지사 유소년 축구 지도자 저자 : 구본호 경희대학교 운동역학 박사 경희대학교 태권도학과 겸임교수 가천대학교 태권도학과 겸임교수 국제무예학회 편집위원장 한국무예학회 이사 전) 아시아태권도연맹 매니저

용어의 정의 Ⅰ. 태권도 기술체계와 기본동작 1. 태권도 단위동작 2. 태권도 기술의 체계 3. 태권도 사용부위 4. 태권도 목표부위 5. 태권도 기술명(품이름)의 표기법 6. 태권도 기본동작의 정의 7. 태권도 필수동작의 정의 Ⅱ. 태권도 사용부위 1. 상지 1) 손 2) 주먹 3) 팔목 4) 팔꿈치 2. 하지 1) 발 2) 다리 Ⅲ. 태권도 필수동작의 이해 1. 인체의 기준선과 기술의 방향 1) 세로 기준선 2) 가로 기준선 2. 대표 단위동작 1) 서기 (1) 모아서기 (2) 좌우 넓혀서기 (3) 앞뒤 넓혀서기 (4) 한 다리로 서기 2) 공방기술 (1) 상지기술 (1-1) 주먹지르기 (1-2) 안막기 (1-3) 바깥막기 (2) 하지기술 (2-1) 앞차기 (2-2) 돌려차기 (2-3) 옆차기

기획 의도 이 책은 태권도의 기본을 다지고 기술을 체계적으로 이해하는 데 필요한 지침을 제공하고자 기획되었다. 태권도 기술체계에 대한 올바른 이해는 지도자와 수련자가 태권도에 대한 이해와 깊이를 더해 줌으로써 기술을 응용하고 자유롭게 확장 시킬 수 있도록 한다. 이 책은 이러한 목표를 달성하는 데 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다. 책의 특징 이 책에서 소개하는 태권도 기술 동작은 동작의 원리와 패턴을 운동 역학적 관점에서 구분하여 제시한다. 이러한 과학적 접근으로 독자들은 태권도 기술의 구조와 원리를 깊이 있게 이해할 수 있을 것이다.