| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
|
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
|
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
|
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
|
| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óǰQ&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³2027 ´ëºñ ¸®¸¶½ºÅÍÆÇÀÔ´Ï´Ù.
±âÁ¸ ÆÇÀÇ °ËÁõµÈ ³»¿ëÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç µðÀÚÀΰú ÆíÀǼºÀ» °³¼±ÇÏ¿© Á¦ÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
1. °íµæÁ¡ NÁ¦ Áß ¿ì¼ö¹®Ç×À» ¶óÀÌÆ® NÁ¦ ¸¶½ºÅͽºÅÜ¿¡ ¼ö·Ï
(°íµæÁ¡ NÁ¦ ¼ö1+¼ö2, ¹ÌÀûºÐÀÌ ¶óÀÌÆ® NÁ¦ ¼ö1,¼ö2,¹ÌÀûºÐ¿¡ Èí¼öµÇ¾ú½À´Ï´Ù.)
2. ½ºÅܰ£ ¹®Á¦ À̵¿ + ÀüüÀûÀÎ ¸®¹ë·±½Ì ÁøÇà (Ãֽů®·£µå¸¦ ¹Ý¿µ ¹× ³À̵µ ¹Ý¿µ)
3. 2026ºÎÅÍ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ¿ÃÀοø±³Àç·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ½ (°³³ä, À¯Çü, ±âÃâ, NÁ¦)
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ¸ñÂ÷¡´±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ È®·ü°ú Åë°è¡µ
±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ ¿À¸®¿£Å×À̼Ç
1. Ã¥¼Ò°³
2. °ËÅäÈıâ
3. ̵̧ȍ
4. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ 100% °øºÎ¹ý
5. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ Ãßõ °èȹǥ
6. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ ÇнÀ¹ý °¡À̵å
7. ¸ÎÀ½¸»
°æ¿ìÀÇ ¼ö
1. ¿©·¯ °¡Áö ¼ø¿°ú Áߺ¹Á¶ÇÕ
2. ÀÌÇ×Á¤¸®
È®·ü
1. È®·üÀÇ ¶æ°ú Ȱ¿ë
2. Á¶°ÇºÎÈ®·ü
Åë°è
1. È®·üºÐÆ÷
2. Åë°èÀû ÃßÁ¤
ÃâÆÇ»ç ¼Æò¡´±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦¡µ
°³³ä, À¯Çü, ±âÃâÀ» ÇÑ ±ÇÀ¸·Î Compact ÇϰÔ
±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦´Â ±âÃâ¹®Á¦¿Í °³³ä °£ÀÇ °ÝÂ÷¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇϰí 1µî±ÞÀ¸·Î µµ¾àÇϱâ À§ÇÑ ÅºÅºÇÑ base¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ±âÀ§ÇØ ±âȹÇÑ ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù. ÇлýµéÀÌ Ã³À½ °³³äÀ» ÇнÀÇÑ µÚ ¸·»ó ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é ±× ¹æ´ëÇÑ ¾ç°ú ³À̵µ¿¡ ¾Ðµµ´çÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. À̸¦ ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ 4´Ü°è·Î ±¸¼ºÇÏ¿´°í Ã¥¿¡ ÀûÇô ÀÖ´Â ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ 100% °øºÎ¹ýÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇнÀÇÏ´Ùº¸¸é ¿ªÀ¸·Î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¾ÐµµÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Gyu To Math (±ÔÅä ¼öÇÐ)¿¡¼ ù ±ÛÀÚ¸¦ µû¼ ÃÑ 4´Ü°è·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
1. Guide step (°³³ä ÀÍÈ÷±âÆí)
±³°ú¼ °³³ä, ½ÇÀü°³³ä, ¿¹Á¦, °³³ä È®Àι®Á¦, ¡®±ÔÅäÀÇ Tip¡¯À» ¸ðµÎ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
´Ü¼øÈ÷ ¹®Á¦¸¸ Ǫ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °³³äµµ ÇÔ²² º¹½ÀÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³°ú¼¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¼¼úÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ¼ö´É¿¡¼ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â Æ÷ÀÎÆ®µéÀ» ³ì¿©³»·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2. Training - 1 step (Çʼö À¯ÇüÆí)
±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®±â ÀüÀÇ Warming up ´Ü°è·Î ¼ö´É¿¡¼ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â À¯ÇüµéÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ¼ö´ÉÃÖÀûÈ ÀÚÀÛÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±âÃÊÀûÀÎ ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇлýµéÀÌ ¾î·Æ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦µéµµ ´Ù¼ö ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ ÃֽŠºóÃâ Å׸¶µéÀ» CompactÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Training - 2 step (±âÃâ Àû¿ëÆí)
»ç°ü, ±³À°Ã», ¼ö´É, Æò°¡¿ø¿¡¼ 3~4Á¡ ¹®Á¦¸¦ ¼±º°ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Çʼö À¯ÇüÆí¿¡¼ ¹è¿î ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸¸é¼ »ç°í·Â°ú ³í¸®·ÂÀ» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ±âÃâ Àû¿ë¿¬½ÀÀ» À§ÇÏ¿© À¯Çü ¼øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ³À̵µ ¼øÀ¸·Î ¹è¿Çß½À´Ï´Ù.
4. Master step (½ÉÈ ¹®Á¦Æí)
»ç°ü, ±³À°Ã», ¼ö´É, Æò°¡¿ø¿¡¼ ³À̵µ ÀÖ´Â ¹®Á¦¸¦ ¼±º°ÇÏ¿© ÁØÅ³·¯ ÀÚÀÛ¹®Á¦¿Í ÇÔ²² ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
°úÇÏ°Ô ¾î·Á¿î ų·¯¹®Á¦´Â ÃÖ´ëÇÑ Áö¾çÇÏ¿´°í ų·¯ ¶Ç´Â ÁØÅ³·¯ ¹®Á¦ Áß¿¡¼µµ 1µî±ÞÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ÇлýÀÌ ¹Ýµå½Ã Á¤º¹ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹®Á¦µé·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±³°ú¼ °³³äÀ¯Á¦ºÎÅÍ ¾î·Á¿î ±âÃâ 4Á¡±îÁö ¸ðµÎ ¼ö·Ï
´Ü¼øÈ÷ À¯Çü¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±âÃʺÎÅÍ Á¡Á¡ »ìÀ» ºÙ¿©°¡¸ç ±âÃâų·¯±îÁö ´Ù·ç´Â ¿ÃÀοø ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù.
±³°ú¼ °³³äÀ¯Á¦ºÎÅÍ ¼ö´É¿¡¼ ų·¯·Î ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦±îÁö ¸ðµÎ ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ ¼ö1ÀÇ °æ¿ì 904Á¦, ¼ö2ÀÇ °æ¿ì 837Á¦, È®ÅëÀÇ °æ¿ì 656Á¦, ¹ÌÀûºÐÀÇ °æ¿ì 906Á¦ÀÌ°í ¹®Á¦ÁýÀÇ ÃëÁö¿¡ ¸Â°Ô Áß ~ Áß»ó ³À̵µ ¹®Á¦µéÀÌ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ÀÇ Ãßõ ´ë»ó
1. °³³ä°ÀÇ¿Í º´ÇàÇÒ ±³À縦 ã´Â Çлý
2. °³³äÀ» ³¡³»°í º»°ÝÀûÀ¸·Î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ µé¾î°¡±â ÀüÀÎ Çлý
3. ÇØ´ç°ú¸ñÀ» compactÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ°í ½ÍÀº Çлý
4. ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ßÇÒÁö °¥ÇǸ¦ ¸ø Àâ´Â 3~4µî±Þ Çлý
5. ±âÃâ¹®Á¦°¡ ³Ê¹« ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áö´Â Çлý
6. ¾Æ¹«¸® °øºÎÇØµµ ¼öÇмºÀûÀÌ Àß ¿À¸£Áö ¾Ê´Â Çлý
¡´±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ °¢ °ú¸ñº° T1 ³À̵µ¡µ
¼ö1, ¼ö2 ¡´ È®Åë ¡´ ¹ÌÀû
ÀÚÀÛ°ú ±âÃâÀÇ ºñÀ²Àº ´ë·« 6 : 4 Á¤µµ·Î º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±âÃâÀº Æò°¡¿ø, ¼ö´É (55%) + ±³À°Ã» (40%) + »ç°ü (5%)·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú´Â 2015°³Á¤±³À°°úÁ¤°ú ÃֽŠƮ·»µå¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¼±º°À» ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ óÀ½ ±âÃâÀ» Ǫ½Ã´Â ÇлýÀÔÀå¿¡¼´Â ¶óÀÌÆ® NÁ¦¿¡ ¼ö·ÏµÈ ±âÃâºÎÅÍ Çª½Ã´Â°Ô ´õ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü±ÇÈ ÇÏ½Ç ºÐµéÀº ¶óÀÌÆ® NÁ¦·Î ±âÃâÀ» ´ëÃ¼ÇØµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¡´¿ÀÇØ¡µ
¶óÀÌÆ® NÁ¦´Â ±³°ú°³³ä+ ±ÔÅäÀÇ tip + ½ÇÀü°³³ä+¿¹Á¦+ °³³äÈ®Àι®Á¦
+ ÇʼöÀ¯Çü ÀÚÀÛ + ±âÃâ¼±º°(3~4Á¡ ų·¯±îÁö)
+ ÁØÅ³·¯~ų·¯±Þ ÀÚÀÛ ±îÁö ¸ðµÎ µé¾î°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü¼øÀÌ À̸§¸¸ NÁ¦ÀÏ »Ó »ç½Ç»ó °³³ä¼À̱⵵ Çϰí À¯Çü¼À̱⵵ ÇÏ°í ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀ̱⵵ Çϰí NÁ¦ À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
(°³³ä°ú ±âÃâÀ» À̾îÁÖ´Â ±³Àç·Î ±âȹÇßÁö¸¸ »ç½Ç»ó ¿ÃÀοø ±³Àç¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.)
Á¤Áö¿µ / ¿ï»ê´ëÇб³ ÀÇÇаú
?¾È³çÇϼ¼¿ä, °ËÅäÀÚ Á¤Áö¿µÀÔ´Ï´Ù. ¿ÃÇØ¿¡´Â À̸¥ °Ü¿ï¿¡ ±ÔÅ並 ¸¸³ª°Ô µÆ³×¿ä. ¾ÆÁ÷ ÀԽõµ ³¡³ªÁö ¾Ê¾Æ, »õ ½ÃÀÛÀÇ ¿±â°¡ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¿ÀÁö ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù.
?±ÔÅä ¶óÀÌÆ®´Â °áÄÚ ¶óÀÌÆ®ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¡º¿î ¸¶À½À¸·Î Ç®°í ³Ñ±æ ±³Àç°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ Â÷·Ê ½Ã°£ µé¿© Ç®¾îº¼¸¸ÇÑ ¿Ï¼ºµµ ³ô°í ±¸¼ºÀÌ ÈǸ¢ÇÑ ¹®Á¦ÁýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö´É ¼öÇÐ °øºÎ°¡ ¹®Ç×À» ¡°¾î¶²¡± ¹æ¹ýÀ» ¾²°í, ¡°¿Ö¡± ±×·± ¹æ¹ýÀ» ¾²´ÂÁö ÀÍÈ÷´Â °úÁ¤À̶ó¸é, ±ÔÅä ¶óÀÌÆ®¿¡´Â ¡°¾î¶»°Ô¡±¿Í ¡°¿Ö¡±°¡ ¸ðµÎ ´ã°Ü ÀÖ½À´Ï´Ù. õõÈ÷ ÁýÁßÇØ¼ Ç®¾îº¸¸é¼ µÑ Áß ¸ðÀÚ¶õ °ÍÀ» ä¿ö°¡±â¿¡ ÃæºÐÇÑ Ä÷¸®Æ¼¸¦ °®Ãß¾úÀ¸¸ç, ³À̵µ ¿ª½Ã ¾î¶² Çлý¿¡°Ôµµ ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾Ê°Ô²û Àß ±¸¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÑ ±ÇÀ¸·Îµµ ÇØ´ç°ú¸ñÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±³Àç¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
?¼ö´ÉÀº, ´Ü¿¬ÄÚ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ Àϵé Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ö´Éµµ, ±× ÀÚü°¡ ¸ñÇ¥ÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ À§ÇÑ ÇϳªÀÇ ¼ö´ÜÀÏ »ÓÀÓÀ» ±â¾ïÇϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¸ñÇ¥º¸´Ù Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀº ¾øµíÀÌ, Èûµç ½Ã°£À̰ÚÁö¸¸ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ Áöų ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.? °úÁ¤°ú ½Ã°£¿¡ ³Ê¹« ¸Å¸ôµÇÁö ¾Ê°í ¿©·¯ºÐÀÇ ²ÞÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡½Ç ¼ö Àֱ⸦, ±×¸®°í ±× °úÁ¤¿¡ ±ÔÅä°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ó°Ú½À´Ï´Ù.
À±½ÂÇÏ / ¿ï»ê´ëÇб³ ÀÇ¿¹°ú
À۳⿡ ÀÌ¾î ¿ÃÇØµµ ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ °ËÅ並 ¸Ã°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ¹®Á¦Æí°ú ÇØ¼³Æí °÷°÷¿¡ ÀÖ´Â TipÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °³³äºÎÅÍ Ã³À½ °øºÎÇÏ´Â ÇлýµéÀº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ¾î°¡¸ç ½Ç·ÂÀ» ½×¾Æ¿Ã¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ °è¼Ó Ç®°í, Ʋ¸®°í ½Ç¼öÇØ¾ß¸¸ ÀÚ½ÅÀÌ ¾àÇÑ ºÎºÐÀ» ¾Ë°Ô µÇ°í, ¹®Á¦¸¦ Á¶±Ý ´õ ½±°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¿ä·É µîÀ» ÀÍÈú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦´Â ÇлýµéÀÌ ÀÚÁÖ ³õÄ¡°í ½Ç¼öÇÏ´Â ºÎºÐ, ´õ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, Çò°¥¸®´Â °³³äµéÀ» tipÀ» ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î½á ÀÌ·¯ÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÁÙ¿©ÁØ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ¹®Á¦ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ °í³µµ ¹®Á¦±îÁö ´Ù·ç±â ¶§¹®¿¡, ÇØ´ç°ú¸ñÀ» óÀ½ ½ÃÀÛÇÏÁö¸¸ ¸ñÇ¥ µî±ÞÀÌ ³ôÀº Çлýµé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ±³Àç¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.?
¹®ÁöÀ¯ / ¿ï»ê´ëÇб³ ÀÇÇаú
¾È³çÇϼ¼¿ä. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ °ËÅäÁø ¹®ÁöÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦´Â NÁ¦ÀÓ¿¡µµ °³³äÀÌ ÅºÅºÇÏ°í ½ÇÀü¿ë TipÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦ÁýÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇØ°¡ ¹Ù²ð ¶§¸¶´Ù °³Á¤µÇ´Â ¹®Á¦µéÀ» º¸¸ç °í½É ³¡¿¡ ¼¼»ó¿¡ ³ª¿À´Â ¹®Á¦ÁýÀ̶ó´Â °ÍÀ» ½Ç°¨ÇÕ´Ï´Ù. ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐÀÌ ¿©·¯ ¹ø Ç®¾îº¸¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ¾àÁ¡À» ä¿ö³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµÎ ÆÄÀÌÆÃ, ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù!
Á¶À±È¯ / ´ë¼º¿©ÀÚ°íµîÇб³ ±³»ç
±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦´Â °³³ä ¼³¸í + ±âÃâ ¹®Á¦ + ÀÚÀÛ NÁ¦·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ¼¼ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â µ¶ÇмÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¼ö´É ´ëºñ¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ÄÄÆÑÆ®ÇÑ º¼·ýÀÇ Guide step(°³³ä ÀÍÈ÷±âÆí)¿¡¼ ¼ö´É¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â Áß¿äÇÑ °³³äÀ» ºü¸£°Ô ÈÈ°í ¹®Á¦ Ç®ÀÌ·Î ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Guide step¿¡¼´Â ½ÇÀü¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯¿ëÇÑ Å×Å©´Ð°ú ÇлýµéÀÌ °³³äÀ» °øºÎÇÏ¸é¼ ±Ã±ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ÷ÀÎÆ®±îÁö µû·Î ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ¾î¼ ±³°ú¼³ª ½ÃÁß °³³ä¼¿¡¼ ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àǹ®Á¡±îÁö ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âÃâ ¹®Á¦¿¡ Ãß°¡·Î ÀÚÀÛ ¹®Á¦°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î¼ ±âÃâ ¹®Á¦°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ï°¢ÇÔ¼öÀÇ ±×·¡ÇÁ, »ï°¢ÇÔ¼öÀÇ È°¿ë ´Ü¿ø¿¡¼ Æ®·»µðÇÑ Æò°¡¿ø ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦ ¸¸ÀÇ Å« ÀåÁ¡À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÀÚÀÇ TIPÀÌ ¹®Á¦Áý°ú ÇØ¼³Áý °÷°÷¿¡¼ ¿©·¯ºÐµéÀ» µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±ÔÅä ½Ã¸®Áî Æ¯À¯ÀÇ À¯ÄèÇÑ ÇØ¼³ÀÌ ¹«Ã´ »ó¼¼Çؼ ±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦·Î °øºÎÇÏ´Ù º¸¸é Ä£ÀýÇÑ °ú¿Ü¼±»ý´ÔÀÌ ¿·¿¡¼ ¼³¸íÇØÁÖ´Â µíÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ã¥ ¾È¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ±ÔÅä ½Ã¸®ÁîÀÇ 100% °øºÎ¹ýÀ» Âü°íÇÏ¸é ¼öÇÐ °øºÎ ¹æ¹ý¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº Çлýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÚµµÇö / ¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¼öÇаú
¾È³çÇϼ¼¿ä~ ±ÔÅä NÁ¦ ½Ã¸®Áî °ËÅäÀÚ ¹ÚµµÇöÀÔ´Ï´Ù. ±ÔÅä NÁ¦ ½Ã¸®ÁîÀÇ °ËÅä°¡ ¹ú½á 5³âÂ÷¿¡ µé¾î°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú¸¦ ¹Ï¾îÁÖ½Ã°í °ËÅ並 ¸Ã°ÜÁֽŠÀúÀÚ À¯¼º¹Î ¼±»ý´Ô²² °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÕ´Ï´Ù.
¿ÃÇØ °³Á¤ÆÇÀº ÃֽбâÃâ Æ®·£µå¿¡ µû¶ó ¹®Á¦ ¹èÄ¡°¡ Å©°Ô ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Master Step¿¡´Â ¶óÀÌÆ® NÁ¦ÀÇ ÀüÀÛ °íµæÁ¡ NÁ¦ÀÇ ¿ì¼öÇÑ ÀÚÀÛ ¹®Á¦µéÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Guide Step, Training 1step°ú 2step¿¡¼ ¹è¿î ¹®Á¦ Ç®ÀÌ ½ºÅ³µéÀ» °¡Áö°í Master StepÀ» µµÀüÇϽøé ÇÑ ´Ü°è ´õ µµ¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ÔÅä ¶óÀÌÆ® NÁ¦°¡ ¼öÇÐ ¿µ¿ª °íµæÁ¡À¸·ÎÀÇ ±æÀ» ¸¸µé¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¸¶½Ã°í, ¿ÃÇØ ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ °Ç½ÂÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù! |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
|