| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
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ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
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| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
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- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
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ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
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| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
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°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
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Ã¥¼Ò°³¡°ÆÐÅÏ ¾ø´Â âÀǼºÀº ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù!¡±
Ç÷¡±×Dzº¼°ú ¿Ã¸²ÇÈ - »õ·Î¿î ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ¹°°á.
Àº Àü·«Àû »ç°í(Think) ¿Í ½Çõ Áß½É È°µ¿(Do)À» ÇÔ²² ±æ·¯Áִ üÇèÇü ½ºÆ÷Ã÷ ±³À°¼ÀÔ´Ï´Ù.
2028³â LA ¿Ã¸²ÇÈ Á¤½Ä Á¾¸ñÀ¸·Î ¶°¿À¸¥ Ç÷¡±×Dzº¼À» ¾ÈÀüÇϰí, Áñ°Ì°í, Àü·«ÀûÀ¸·Î ÁöµµÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµéÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ Áöħ¼!
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1. Ç÷¡±×Dzº¼ °³¿ä
2. Ç÷¡±×Dzº¼ °æ±â ±âº» ±ÔÄ¢
3. Àü¼ú ¹× Æ÷¸ÞÀ̼Ç
4. ÁÖ¿ä ¿ë¾î
5. °æ±âÀå ±Ô°Ý ¹× Àåºñ
6. ÁÖ¿ä ¹ÝÄ¢ ¹× Æä³ÎƼ ±ÔÁ¤
Á¦ 2 Àå Ç÷¡±×Dzº¼ ±âº» ±â¼ú
1. ±×¸³ÀÇ ÇÙ½É ¿ø¸®
2. ±âº»ÀûÀÎ °ø ´øÁö´Â ÀÚ¼¼(Throwing Mechanics)
3. ÇÚµå¿ÀÇÁ ÈÆ·Ã ¹æ¹ý(Drills for Better Hand-Offs)
4. Ç÷¡±×Dzº¼ ¼¾ÅÍ ½º³À ¹æ¹ý
5. Ç÷¡±×Dzº¼ ·¯´×¹é(RB) ´Þ¸®´Â ÀÚ¼¼
6. Ç÷¡±×Dzº¼ °ø ijġ ±âº» ¹æ¹ý
7. Ç÷¡±× ¶¼±â ±â¼ú(Flag Pulling Techniques)
8. Ç÷¡±×Dzº¼ ½ºÅ©¸®¹ÌÁö ¶óÀÎ(Line of Scrimmage)
9. Ç÷¡±×Dzº¼ Çãµé(Huddle)
10. °ø°Ý °³½Ã ¹æ¹ý
Á¦ 3 Àå °£À̰ÔÀÓ ¹× ¿¬½À ¹æ¹ý
1. Ç÷¡±×Dzº¼ ¿¬½À ¹æ¹ý
2. ÆÐ½º ÆÐÅÏ ¿¬½À¹ý
3. Ç÷¡±×Dzº¼ °£À̰ÔÀÓ ¹× ÆÐ½º °æ·Î Ȱ¿ë
Á¦ 4 Àå µðÆæ½º Àü·« ¿ä¼Ò
1. µðÆæ½º Àü·«
2. ¼öºñ Æ÷¸ÞÀ̼Ç(Formation)
Á¦ 5 Àå Ç÷¡±×Dzº¼ ·çÆ® ºÐ¼®
1. Ç÷¡±×Dzº¼ ·çÆ® °³³ä
2. ÆÐ½º Æ®¸®(Pass Tree)
3. ÁÖ¿ä ÆÐ½º °æ·Î
4. ·¯´× ·çÆ® ºÐ¼®
Á¦ 6 Àå ÀÛÀü ÆÐÅÏ ºÐ¼® ¹× Àü·«
1. ·¯´×¹éÀÌ Àִ ǥÁØ Æ÷¸ÞÀ̼Ç
2. ·¯´×¹éÀÌ ¾ø´Â Ç¥ÁØ Æ÷¸ÞÀ̼Ç
3. ÀÛÀü ÆÐÅÏ ºÐ¼®
Á¦ 7 Àå Ç÷¡±×Dzº¼ °æ±â ¹æ¹ý
1. Ç÷¡±×Dzº¼ Think & Do
2. Ç÷¡±×Dzº¼(Flag Football) °æ±â ¹æ¹ý
3. Ç÷¡±×Dzº¼ 5´ë5 °æ±â Áß°è¹æ¼Û Çü½Ä ½Ã³ª¸®¿À
Á¦ 8 Àå ½ÉÆÇ¹ý ¹× ±ÔÄ¢
1. ½ÉÆÇ±¸¼º ¹× ¿ªÇÒ
2. Ç÷¡±×Dzº¼ ¹ÝÄ¢ ¹× Æä³ÎƼ Á¤¸®
3. Ç÷¡±×Dzº¼ ½ÉÆÇ ½Ã±×³Î ¹øÈ£
4. ½ÉÆÇ ÆÇÁ¤ ¹× ÀýÂ÷
¤ý Ç÷¡±×Dzº¼ÀÇ ¿ª»ç
¤ý Âü°í ÀÚ·á
ÃâÆÇ»ç ¼Æò¡ºÇ÷¡±×Dzº¼ ¸¶½ºÅÍ Å¬·¡½º¡»´Â
¡°ÆÐÅÏ ¾ø´Â âÀǼºÀº ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù¡±¶ó´Â öÇÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, Àü·«Àû »ç°í(Think) ¿Í ½Çõ Áß½É È°µ¿(Do)À» µ¿½Ã¿¡ ±â¸¦ ¼ö Àִ üÇèÇü ½ºÆ÷Ã÷ ±³À°¼ÀÔ´Ï´Ù.
2028³â LA ¿Ã¸²ÇÈ Á¤½Ä Á¾¸ñÀ¸·Î äÅÃµÈ Ç÷¡±×Dzº¼À» ¾ÈÀüÇϰí Áñ°Ì°Ô Àü·«ÀûÀ¸·Î ÁöµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿Ã¸²ÇÈ ½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ!
Ç÷¡±×Dzº¼ ¼ö¾÷À» óÀ½ µµÀÔÇϴ üÀ° ±³»ç
¼ö¾÷ Çõ½ÅÀ» ½ÃµµÇÏ´Â ±³°ú ¿¬±¸È¸ ¹× ¼ö¾÷ ¿¬±¸¸ðÀÓ
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Ç÷¡±×Dzº¼ Àü¹® ÇнÀÀ» ¿øÇÏ´Â ÁöµµÀÚ, ÄÚÄ¡, ½ÉÆÇ µî
Çб³ üÀ° ¹× û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ÀÇ °·ÂÇÑ ±³À°¼ÀÔ´Ï´Ù. |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
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´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
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