"고마워, 네가 열심히 한 걸 알고 있어." 가끔은 후회스러운 장면이 머릿속을 꽉 채울 때가 있어요. 그럴 땐 과거의 나를 꼭 안아 주세요. 지금 마음이 흔들리고 있다면, '마음 상담소'로 놀러 오세요! 고양이 프로이트와 꼬마 오리 왜일꽉이 어지러운 마음을 다독이고, 자신감을 북돋아 줄 거예요. 어느 날 수컷 고양이 프로이트는 고양이 방석에 놓여 있는 작은 오리알 하나를 발견했어요. 프로이트는 그 오리알을 품으며 하루 종일 같이 있었지요. 그러던 어느 날, 오리알에 금이 가기 시작하더니 알을 깨고 까만 꼬마 오리 왜일꽉이 태어났어요! 그날부터 수컷 고양이 프로이트는 꼬마 오리 왜일꽉의 엄마가 되었답니다. 이 책은 수컷 고양이 프로이트와 까만 꼬마 오리 왜일꽉이 행복을 찾아가는 이야기예요. 마음이 자주 흔들리는 요즘, 잠깐 쉬어 갈 곳이 필요하다면 페이지를 넘겨 보세요. 엉뚱하고 귀여운 왜일꽉과 다정한 프로이트의 모습에 피식피식 웃다 보면 어느새 행복이 마음에 가득 찰 거예요.

제1장 난 중요해 스스로를 공격할 때? 나를 일깨우는 한마디 ｜ 60점인 너도 이미 충분히 괜찮아 미움 받을 때, 너 자신의 편에 서길 바라 더 나아지려면 먼저 너의 ‘모자람’을 받아들여야 해 ｜ 가끔은 ‘악역 정신’이 조금 필요해 제2장 무서워도 괜찮아 잡생각이 많을 때는 노래를 흥얼거려 봐 ｜ 상상에 지면 안 돼 좌절 따위로 너를 정의할 순 없어 ｜ 자신의 실수를 인정하는 법을 배워야 해 미움 받을 용기를 갖자 제3장 마음의 소리에 귀를 기울여 내가 싫다면 싫은 거야 ｜ 내 기분이 가장 중요해 네게 선택의 여지가 없는 게 아니야 ｜ 때로는 ‘중요한 것’보다 ‘좋아하는 것’이 더 소중해 속마음을 탁 터놓고 이야기해 봐 제4장 지켜야 할 선이 필요해 항상 호응해 주니까 진짜 좋아! ｜ 좋아한다는 건 그리 복잡한 게 아냐 내가 행복할 때 너도 함께 있으면 좋겠어 ｜ 상대의 말에 귀 기울이는 비결 좋은 관계에도 지켜야 할 선이 필요해 제5장 당당함을 배우자 남의 기분이 나쁜 게 네 책임은 아니야 ｜ 진정한 사과는 책임을 지려 하는 거야 좋은 사이일수록 참기만 하면 안 돼 ｜ 남을 실망시켰다고 꼭 슬퍼할 필요는 없어 당당하게 남을 싫어해도 돼 제6장 지금에 집중하자 ‘쓸모없는 일’을 좀 하면 어때? ｜ 삶에 지쳤다면 지금 손에 쥔 일을 내려놔 ‘남보다 나아야 해’란 생각이 널 불행하게 만들어 남이 먼저 답안지를 냈다고 당황하면 안 돼 ｜ 최고의 마음가짐 : 난 그냥 놀러 온 거야 제7장 어떤 일이든 일어날 수 있는 거야 힘들 때는 비가 한바탕 내린 셈 치자 ｜ 슬플 때는 애써 웃지 않아도 돼 서운함을 막는 작은 기술 : 남을 바꾸려 하지 마 ｜ 나를 격려하는 ‘디저트’를 준비해 우는 것도 해결 방법이야 제8장 네가 느끼는 불안함을 꺼내 봐 감정에 이름을 붙여 줘 ｜ 누구나 문제가 아닌 감정에 짓눌릴 수 있어 불안을 이길 수 없다면 도망쳐도 괜찮아 ｜ 불안의 적은 구체적인 생각이야 네게 이겨 낼 능력이 있어서 시련도 오는 거야 제9장 구체적인 나를 봐 뇌와 소통할 때 부정적인 말은 쓰지 마 ｜ 어느 누구든 있는 그대로 받아들여 질투도 솔직히 말할 수 있어야 해 ｜ 미룰 수 있는 자유를 지키자 나 자신과 꼭 ‘협상’할 필요는 없어 제10장 네 안의 아이를 안아 줘 과거의 나를 탓하지 마 ｜ 없던 셈 치지 않아도 돼 행복은 용감한 사람에게 주어지는 상이야 ｜ 좀 창피하면 어때? 아무도 기억하지 못할 텐데 꼭 뛰어나야 사랑받는 건 아니야 닫는 글 ● 마지막으로 모두에게 하고 싶은 말

새로운 장난감이 생겼다며 신이 난 프로이트는 하루 종일 오리알과 함께 있었답니다.
그런데 며칠 후…….
맞아요. 프로이트가 아기 오리를 ‘부화’시킨 거예요.
그후, 프로이트는 아기 오리의 엄마가 되었답니다. -본문 8~9쪽-

하지만 진정으로 좋은 관계는 꼭 필요하지 않아도 서로 있으면 좋겠다고 생각하는 거야.
나는 네가 아무것도 하지 않아도 네 ‘존재’ 자체로 행복하단다. -본문 92~93쪽-

청소년의 마음을 다정하게 비추는 심리 만화 청소년기는 몸과 마음이 빠르게 변화하는 시기입니다. 작은 일에도 쉽게 흔들리고, 이유를 알 수 없는 불안이 찾아오기도 하지요. 이 책은 그러한 순간을 겪는 청소년의 마음을 조용히 바라보고 다정하게 다독이는 심리 만화랍니다. 걱정과 고민이 많은 꼬마 오리 왜일꽉을 보면서 청소년 독자들은 ‘나만 이런 게 아니구나’ 하는 안도감을 느낄 수 있어요. 고양이 엄마 프로이트가 위로해 주는 모습을 보면서 자신의 마음을 천천히 들여다보게 됩니다. 왜일꽉과 비슷한 걱정을 안고 있는 독자들은 물론, 귀여운 캐릭터의 매력에 이끌려 페이지를 넘기던 독자들 역시 자연스러운 미소를 짓게 된답니다. 이 책은 어려운 심리학 이론을 설명하기보다 실제 상담을 떠올리게 하는 대화를 통해 위로를 전해 주고 있어요. 부담 없이 읽히면서도 깊은 여운을 남기지요. 이 책을 쓴 ‘서서히 심리스토리’는 실제로 심리 상담사들이 활동하고 있는 팀이기 때문에 청소년의 고민과 감정에 더욱 현실적으로 다가갑니다. 그래서 책 속 장면들은 주위에서 충분히 일어날 수 있는 일들로 이루어져 있지요. 책장을 한 장 한 장 넘기다 보면 친구와 비밀 이야기를 나누는 것처럼 친근하고 다정하게 느껴질 거예요. 만화 형식으로 풀어낸 50가지 마음 챙김 이야기 《프로이트와 왜일꽉》은 총 10장에 걸쳐 마음 챙김 이야기를 담고 있어요. 각 장의 마지막에는 해당 장에서 다루어진 심리 개념과 핵심 메시지를 간결하게 정리해 두었어요. 그래서 그 장의 내용을 다시 한번 되짚어 볼 수 있지요. 어렵고 복잡한 이론을 길게 설명하기보다 앞에 나왔던 프로이트와 왜일꽉의 이야기를 예로 들어 설명해 부담 없이 읽을 수 있답니다. 또 짧은 이야기가 있는 50편의 만화가 지루하지 않게 이끌어 주기 때문에 시간이 나는 대로 틈틈이 읽기에 안성맞춤이랍니다. 이야기 하나하나는 가볍고 재미있지만, 책장을 넘길수록 독자들은 마음속에 쌓여 있던 불안과 걱정이 점점 해소되는 것을 느낄 수 있을 거예요. 특히 다정한 수컷 고양이 엄마 프로이트와 고민 많은 꼬마 오리 왜일꽉, 그리고 각기 다른 개성을 가진 친구들은 이야기를 더욱 재미있게 만들어 줍니다. 등장인물의 엉뚱하면서도 진심 어린 대화는 읽는 재미를 더해주는 동시에, 마음 찡한 감동을 전해 준답니다. 예를 들어 볼까요? 스물여섯 번째 에피소드에서 왜일꽉은 평소에 좋아하던 개미가 이사 가는 모습을 보고 한숨을 쉬며 이렇게 말합니다. “이게 다 무슨 의미가 있어? 우리한테 무슨 도움이 돼?” 쓸모없는 일을 하면서 시간을 낭비하고 있는 게 아니냐며 걱정하는 것이지요. 그 모습을 본 프로이트는 이렇게 말하며 왜일꽉을 다독여 줘요. “살면서 모든 일이 다 의미가 있길 바라면 항상 예민해질 수밖에 없어. 네가 행복하다면 조금 ‘쓸모없는 일’을 하는 게 뭐 어때?” 이렇듯 프로이트의 한마디가 긴 설명보다 더 큰 울림을 주어, 만화를 읽는 즐거움과 심리학의 깊은 여운을 함께 즐길 수 있지요. 독자들은 책장을 넘기는 동안 개성 있는 캐릭터의 대화를 따라가며 어느새 자신의 경험을 떠올리게 됩니다. 게다가 재미있는 에피소드를 통해 유쾌한 기분을 느낄 수 있지요. 책을 읽는 과정 자체가 하나의 ‘마음 챙김 시간’이 된답니다. 페이지를 넘겨 갈수록 복잡했던 생각들이 정리되고, 한층 가벼워진 마음으로 책을 덮게 될 거예요. 제일 중요한 것은 바로 ‘나’! 내 마음을 아껴 주세요. 이 책이 중요하게 이야기하는 것은 ‘나’입니다. 감정과 관계, 자신감 등 청소년이 스스로에게 던지게 되는 다양한 질문들이 재미있는 만화에 차분히 담겨 있지요. 자연스럽게 자기 마음을 바라볼 수 있도록 어렵고 복잡한 설명을 앞세우기보다 일상에서 마주하는 작은 순간들을 보여준답니다. 꼬마 오리 왜일꽉은 내면에 자리한 어린아이 ‘나’를 나타내고 있어요. 고양이 프로이트가 왜일꽉을 위로하는 이야기는 독자들에게 마음속 깊이 움츠린 어린아이 ‘나’를 아껴 주어야 한다는 메시지를 전해 줍니다. 게다가 일상에서 느끼는 여러 감정을 바라보는 태도까지 다시 한번 생각해 볼 수 있게 하지요. ‘참아야 한다.’가 아닌 지금 느끼는 감정을 그대로 이해하는 경험에 더 큰 의미를 두어, 독자들은 이야기를 따라가는 과정에서 자신의 마음을 스스로 들여다보는 시간을 가질 수 있을 거랍니다. 《프로이트와 왜일꽉》은 일상의 사소한 순간 속에서 자신을 이해해 가는 과정을 따뜻한 시선으로 그려 낸 책이에요. 프로이트가 주는 다정한 위로는 청소년 독자들에게 부담 없는 공감으로 다가가고, 책을 덮은 뒤에도 오랫동안 마음이 따뜻해지는 선물이 될 거예요.