°øÀ¯Çϱâ
»ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù
±¸¸ÅÈıâ 0°³ (0)
¤ýµµ¼­Á¤º¸ ÀúÀÚ : Gerald Corey
ÃâÆÇ»ç : ¹Ú¿µ½ºÅ丮
2021³â 03¿ù 10ÀÏ Ãâ°£  |  ISBN : 1165191423  |  356ÂÊ  |  ±Ô°Ýèâ  |  4ÆÇ
¤ý±³º¸È¸¿ø ±³º¸¹®°í ID ¿¬°áÇϱâ
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ã¸é ±³º¸¹®°í¿Í ²É¸¶ÀÇ È¸¿øÇýÅÃÀ» ÇÔ²²
¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤ý²É¸¶°¡ 16,000¿ø
¤ýÃß°¡ÇýÅÃ
²É 3¼ÛÀÌ
¤ý¹è¼ÛÁö¿ª ±¹³»
¤ý¹è¼Ûºñ
Á¶°ÇºÎ¹«·á¹è¼Û
  • ÀÌ °¡°ÔÀÇ ¹«·á¹è¼Û »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®Çϰųª, ÃÑÁÖ¹®±Ý¾×ÀÌ 15,000¿ø ÀÌ»óÀÌ¸é ¹«·á¹è¼Û.
  • 15,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ¹è¼Ûºñ 2,500¿ø °í°´ºÎ´ã
  • µµ¼­»ê°£/Á¦ÁÖµµ´Â Ãß°¡¿îÀÓºñ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖÀ½
1ÀÏ À̳» Ãâ°í
¤ý¼ö·®
ÃÑ ÇÕ°è±Ý¾×  ¿ø
Âò
¼±¹°
Àå¹Ù±¸´Ï ´ã±â
¹Ù·Î ±¸¸ÅÇϱâ

Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. Àå¹Ù±¸´Ï¸¦ È®ÀÎ ÇϽðڽÀ´Ï±î?

¼îÇΰè¼ÓÇϱâ
Àå¹Ù±¸´Ïº¸±â
¤ýÀÌ °¡°ÔÀÇ ´Ù¸¥ »óǰ ¸ðµç»óǰº¸±â+
²ÞÀ» ÇÇ¿ì´Â ¼¼»ó, ÀÎÅÍ³Ý ±³º¸¹®°íÀÔ´Ï´Ù.
²ÞÀ» ÇÇ¿ì´Â ¼¼»ó, ÀÎÅÍ³Ý ±³º¸¹®°íÀÔ´Ï´Ù.
°¡°ÔÁÖÀÎ : ±³º¸¹®°í
ÀüÈ­ ¹× ÅùèÁ¤º¸
ÀüÈ­ ¹× ÅùèÁ¤º¸
»óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ
- °¡°Ô ÀüÈ­¹øÈ£ : 1544-1900
- ÀüÈ­¹®ÀÇ ½Ã°£ : ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö
(¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È­¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)
- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : ink@kyobobook.co.kr
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : CJ´ëÇÑÅë¿î
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸
- »ç¾÷ÀÚ¸í : (ÁÖ)±³º¸¹®°í
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 102-81-11670
- Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : 01-0653
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É
ÀüÈ­ÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ
- ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : 1644-8422
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼­
Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ
µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸,
ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈ­ÁÖ¼¼¿ä.
 À̾߱â²É¹ç
µî·ÏµÈ À̾߱Ⱑ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó¼¼Á¤º¸ ±¸¸ÅÈıâ (0) »óǰQ&A (0) ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³»

Ã¥¼Ò°³

¡º»ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¡»Àº ¡´»ó´ãÀÇ ½ÃÀÛ ´Ü°è¡µ, ¡´Ä¡·áÀû °ü°è¡µ, ¡´Ä¡·á ¸ñÇ¥ ¼³Á¤¡µ, ¡´´Ù¾ç¼º ÀÌÇØÇÏ°í ´Ù·ç±â¡µ, ¡´ÀúÇ×À» ÀÌÇØÇÏ°í ´Ù·ç±â¡µ, ¡´ÀÎÁö¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ »ó´ã¡µ µîÀ» ¼ö·ÏÇϰí Àִ åÀÌ´Ù.

»ó¼¼À̹ÌÁö

ÀúÀÚ¼Ò°³

ÀúÀÚ : Gerald Corey Á¦·²µå ÄÚ¸®(Gerald Corey, EdD) ¹Ú»ç´Â Fullerton ¼ÒÀç ͏®Æ÷´Ï¾Æ ÁÖ¸³´ëÇб³ Àΰ£¼­ºñ½º¿Í »ó´ãÇаúÀÇ ¸í¿¹±³¼öÀÌ´Ù. ±×´Â University of Southern California¿¡¼­ »ó´ãÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â ¹Ì±¹Àü¹®½É¸®ÇùȸÀÇ »ó´ã½É¸® Àü¹®°¡, °øÀνɸ®ÇÐÀÚ, ±¹°¡°øÀλó´ãÀÚÀÌ´Ù. ±×´Â ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ(»ó´ã½É¸®ÇÐ 17ºÐ°ú¿Í Áý´Ü½É¸®Ä¡·á 49ºÐ°ú ¼Ò¼Ó), ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸ, ¹Ì±¹Áý´Ü»ó´ãÇÐȸÀÇ Æ¯º°È¸¿øÀÌ´Ù. ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ, ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸ, ¹Ì±¹Áý´Ü»ó´ãÇÐȸ ¹Ì±¹Áý´Ü½É¸®Ä¡·áÇÐȸ, ¹Ì±¹Á¤½Å°Ç°­»ó´ã»çÇùȸ, ¹Ì±¹ÃÊ¿ù¿µ¼ºÁ¾±³»ó´ãÇÐȸ, ¹Ì±¹»ó´ãÀÚ±³À°°ú¼öÆÛºñÀü ÇÐȸ, ¹Ì¼­ºÎ»ó´ãÀÚ±³À°°ú¼öÆÛºñÀü ÇÐȸÀÇ È¸¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Jerry(ÄÚ¸®ÀÇ ¾ÖĪ)¿Í Marianne(ÄÚ¸®ÀÇ ºÎÀÎ) ¸ðµÎ ¹Ì±¹Á¤½Å°Ç°­»ó´ã»çÇùȸ¿¡¼­ 2011³â¿¡ Æò»ý °ø·Î»óÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç 2001³â¿¡´Â ¹Ì±¹Áý´Ü»ó´ãÇÐȸ¿¡¼­ ¿ì¼öÇÐÀÚ»óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´´Ù. 1991³â ͏®Æ÷´Ï¾Æ ÁÖ¸³´ëÇб³¿¡¼­ ¿ÃÇØÀÇ ±³¼ö»óÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â Áý´Ü»ó´ã°ú À±¸®»ó´ã °ú¸ñÀ» °¡¸£ÃÆ´Ù. ±×´Â 60¿© ÆíÀÇ ³í¹®À» ½èÀ¸¸ç, ¼ö¸¹Àº Àú¼­¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿´À¸¸ç ÇöÀç »ó´ãºÐ¾ß¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â 16Á¾ÀÇ °³·Ð¼­ÀÇ ÀúÀÚ ¶Ç´Â °øµ¿ ÀúÀÚÀÌ´Ù. ±×ÀÇ Àú¼­ÀÎ ¡°»ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·áÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦¡±´Â ¾Æ¶ø¾î, Àεµ³×½Ã¾Æ¾î, Æ÷¸£Åõ°¥¾î, ÅÍŰ¾î, Çѱ¹¾î, Áß±¹¾î µîÀ¸·Î ¹ø¿ªµÇ¾ú´Ù. ±×ÀÇ ´Ù¸¥ Àú¼­ÀÎ ¡°Áý´Ü»ó´ãÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦¡± ¿ª½Ã Çѱ¹¾î, Áß±¹¾î, ½ºÆäÀξî, ·¯½Ã¾Æ¾î µîÀ¸·Î ¹ø¿ªµÇ¾ú´Ù. Áö³­ 40³â°£ ÄÚ¸® ¹Ú»ç ºÎºÎ´Â µ¿·áµé°ú ÇÔ²² ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡ ´Ù¾çÇÑ ´ëÇб³¿¡¼­ Á¤½Å°Ç°­ Àü¹®°¡µéÀ» À§ÇÑ Áý´Ü»ó´ã ¿öÅ©¼¥À» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù. ³ª¾Æ°¡ È«Äá, µ¶ÀÏ, ¾ÆÀÏ·£µå, º§±â¿¡, ½ºÄÚÆ²·£µå, ¸ß½ÃÄÚ, ij³ª´Ù, Áß±¹ ¹× Çѱ¹ µî ¼¼°è °¢±¹¿¡ °¡¼­ Áý´Ü»ó´ã ¹× »ó´ã ±³À°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ¿öÅ©¼¥À» ÁøÇàÇß´Ù. ±×´Â ¿©Çà, ÇÏÀÌÅ·, »ç¸·°ú »ê¾ÇÀÚÀü°Å¿Í °°Àº ¿©°¡»ýȰÀ» Áñ±â¸ç 1931³â½Ä Æ÷µå ÀÚµ¿Â÷¸¦ °¡Áö°í ¼ÕÀÚ, ¼Õ³à ±×¸®°í Ä£±¸µé°ú µå¶óÀ̺긦 ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ÄÚ¸® ¹Ú»ç ºÎºÎ´Â 1964³â °áÈ¥ÇØ¼­ µÎ ¸íÀÇ µþ(Heidi and Cindy), µÎ ¸íÀÇ ¼Õ³à(Kyla and Keegan)¿Í ÇÑ ¸íÀÇ ¼ÕÀÚ(Corey)°¡ ÀÖ´Ù. Á¦·²µå ÄÚ¸®´Â ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸ(ACA)¿¡¼­ Ã¥ 6±ÇÀ» ÃâÆÇÇÏ¿´´Ù. 2019³â º» Àú¼­ÀÎ The Art of Integrative Counseling(»ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù) Àú¼­ ¿Ü¿¡µµ 2018³â¿¡´Â Counselor Self-Care ±³À縦 Michelle Muratori, Jude Austin, Julius Austin°ú °øÀú¸¦ ÇÏ¿´À¸¸ç, 2015³â¿¡´Â Boundary Issues in Counseling: Multiple Roles and Responsibilities ±³ÀçÀÇ 3ÆÇ°ú ACA Ethical Standards Casebook ±³ÀçÀÇ 7ÆÇÀ» Barbara Herlihy¿Í ÇÔ²² °øÀúÇß´Ù. 2010³â¿¡´Â Robert Haynes, Patrice Moulton, Michelle Muratori¿Í Clinical Supervision in the Helping Professions: A Practical GuideÀÇ 2ÆÇÀ» °øÀúÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í 2010³â¿¡´Â Creating Your Professional Path: Lessons From My Journey¸¦ ´Üµ¶À¸·Î Àú¼úÇÏ¿´´Ù. Cengage Learning ÃâÆÇ»ç¿¡¼­ ÃâÆÇÇÑ Àú¼­´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. - Issues and Ethics in the Helping Professions, 10ÆÇ(2019, Marianne Schneider Corey, Cindy Corey °øÀú). ÀÌ Ã¥Àº ÀϺ»¾î, Áß±¹¾î, Çѱ¹¾î·Î ¹ø¿ªÀÌ µÇ¾ú´Ù. - Groups: Process and Practice, 10ÆÇ(2018, Marianne Schneider Corey, Cindy Corey °øÀú) - I Never Knew I Had a Choice, 11ÆÇ(2018, Marianne Schneider Corey, Michelle Muratori °øÀú) - Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy, 10ÆÇ(Çлý¸Å´º¾ó)(2017) - Theory and Practice of Group Counseling, 9ÆÇ(Çлý¸Å´º¾ó)(2016) - Becoming a Helper, 7ÆÇ(2016, Marianne Schneider Corey °øÀú) - Group Techniques, 4ÆÇ(2015, Marianne Schneider Corey, Patrick Callanan, J. Michael Russell °øÀú) - Case Approach to Counseling and Psychotherapy, 8ÆÇ(2013) À̿ܿ¡µµ ´Ù¾çÇÑ Àå¸é¿¡¼­ »ó´ã ½Ç¹«¸¦ ´Ù·é ´Ù¼öÀÇ ±³À°¿ë DVD ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µé¾ú´Ù. (1) 2019³â Theory and Practice of Group Counseling ±³Àç¿Í ¿¬°èµÈ Áý´Ü»ó´ã ºñµð¿À, (2) 2015³â Marianne Schneider Corey, Robert Haynes¿Í ÇÔ²² ¸¸µç Ethics in ActionÀÇ DVD¿Í ¿öÅ©ºÏ, (3) 2014³â Marianne Schneider Corey, Robert Haynes¿Í ÇÔ²² ¸¸µç Ethics in Action: Evolution and ChallengesÀÇ DVD¿Í ¿öÅ©ºÏ, (4) 2015³â Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy ±³Àç¿Í ¿¬°èµÈ StanÀÇ »ç·Ê DVD, (5) 2015³â Robert Haynes¿Í ÇÔ²² ¸¸µç Integrative Counseling ±³Àç¿Í ¿¬°èµÈ RuthÀÇ »ç·Ê DVD, (6) 2012³â Theory and Practice of Group Counseling ±³Àç¿Í ¿¬°èµÈ DVD µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸ðµç ºñµð¿À ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼¾°ÔÀÌÁö·¯´× ÃâÆÇ»ç¸¦ ÅëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ªÀÚ : ÀÌ»ó¹Î °í·Á´ëÇб³ ±³À°Çаú »ó´ãÀü°ø ±³¼ö, Ç÷θ®´Ù ´ëÇб³ Çб³»ó´ã Àü°ø ¹Ú»ç, »ó´ã½É¸®Àü¹®°¡ ¿ªÀÚ : ÀÌŸ² °í·Á´ëÇб³ ±³À°Çаú Çлç¤ý¼®»ç Á¹¾÷, ¹Ú»ç°úÁ¤ ÀçÇÐÁß(»ó´ãÀü°ø) ¿ªÀÚ : °íÇý¿¬ °í·Á´ëÇб³ ±³À°Çаú »ó´ãÀü°ø ¼®»ç Á¹¾÷, ¹Ú»ç°úÁ¤»ý

¸ñÂ÷

Chapter 01 »ó´ãÀÇ ½ÃÀÛ ´Ü°è 1 Chapter 02 Ä¡·áÀû °ü°è 27 Chapter 03 Ä¡·á ¸ñÇ¥ ¼³Á¤ 53 Chapter 04 ´Ù¾ç¼º ÀÌÇØÇÏ°í ´Ù·ç±â 75 Chapter 05 ÀúÇ×À» ÀÌÇØÇÏ°í ´Ù·ç±â 111 Chapter 06 ÀÎÁö¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ »ó´ã 139 Chapter 07 Á¤¼­¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ »ó´ã 165 Chapter 08 Çൿ¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ »ó´ã 187 Chapter 09 ÅëÇÕÀû Á¢±Ù 219 Chapter 10 ÀüÀÌ¿Í ¿ªÀüÀÌ ´Ù·ç±â 257 Chapter 11 °ú°Å°¡ ÇöÀç¿Í ¹Ì·¡¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´ÂÁö ÀÌÇØÇϱâ 281 Chapter 12 Æò°¡¿Í Á¾°á 297

Ã¥¼ÓÀ¸·Î

[¿ªÀÚ ¼­¹®]

2001³â ¹Ú»ç°úÁ¤ ÇлýÀ¸·Î ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸ¿¡¼­ ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÇ °­¿¬À» µéÀº Áö ¹ú½á 20³âÀÌ Áö³µ´Ù. À¯ÇÐ Àü Çѱ¹¿¡¼­ ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÇ Àú¼­ÀÎ [»ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·áÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦], [Áý´Ü»ó´ãÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦]·Î »ó´ãÀ̷аú Áý´Ü»ó´ã °­ÀǸ¦ µé¾ú±â¿¡ ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸ¿¡¼­ ±× Ã¥µéÀÇ ÀúÀÚÀÎ ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀ» ¸¸³ª´Â °ÍÀÌ ºñÇö½ÇÀûÀ¸·Î ´À²¸Á³´Ù. ´ç½Ã ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÇ °­¿¬À» Á÷Á¢ µéÀ¸¸ç ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÇ ÁÖµÈ »ó´ãÀÌ·ÐÀÌ ½ÇÁ¸ÁÖÀÇÀû Á¢±ÙÀÌÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ »ó´ãÀÌ·ÐÀ» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇϰí ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±× ÈÄ ¹Ì±¹ÀÇ ÇÐȸ¿¡ °¥ ¶§¸¶´Ù ÇÐȸ¿¡¼­ Ȱ¹ßÈ÷ °­¿¬ÇϽðí, »õ·Î¿î »ó´ã ±³Àç¿Í ±âÁ¸ÀÇ Àú¼­µéÀÇ °³Á¤ÆÇÀ» ÃâÆÇÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
2015³â Çѱ¹»ó´ã½É¸®ÇÐȸ ¿¬Â÷´ëȸ¸¦ ÁغñÇÒ ¶§ ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀ» ¿¬Â÷´ëȸ¿¡ ¸ð½Ã±â À§ÇØ ¿¬¶ôÀ» ÇÏ¿´À¸³ª Àú¼­ ÀÛ¾÷ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇØ¿ÜÇÐȸ Âü¼®Àº ¾î·Æ´Ù°í Çϼ̴Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇϰԵµ 2021³â Äڷγª·Î ÀÎÇØ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀ» Çѱ¹¿¡ ¸ð½Ç ±âȸ°¡ »ý°å´Ù. ÄÚ¸® ±³¼ö´Ô°ú ÇÔ²² Çѱ¹ ½É¸®»ó´ãÀÚµéÀÇ ¼ºÀå¿¡ °¡Àå µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¿Â¶óÀÎ °­ÀÇ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇØ ÀdzíÀ» ÇÏ¿´´Ù. ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀº Çѱ¹ÀÇ »ó´ã½Ç¹«°¡µé¿¡°Ô ÀڽŸ¸ÀÇ ÅëÇÕÀû »ó´ã Á¢±Ù¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ½Í¾î Çϼ̴Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀº ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸ¿¡¼­ ÃÖ±Ù¿¡ °³Á¤ÇÏ¿© ÃâÆÇÇÑ º» ±³À縦 ¼Ò°³ÇÏ¿´°í, ¿Â¶óÀÎ °­ÀÇ¿¡¼­ Å뿪À» ¸Ã¾Æ ÁÙ ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø »ó´ã½É¸® Àü°øÀÇ ³²ÁöÀº ±³¼ö¿Í °í·Á´ëÇб³ ¹Ú»ç°úÁ¤»ýÀÎ ÀÌŸ², ÀÌÀåÈñ, °íÇý¿¬ Çлý°ú ÇÔ²² º»°ÝÀûÀÎ ¹ø¿ª ÀÛ¾÷¿¡ µé¾î°¬´Ù.
º» ¿ª¼­ÀÇ 1~3ÀåÀº ´ëÇ¥¿ªÀÚÀÎ ³»°¡ ¸Ã¾ÒÀ¸¸ç, 4ÀåÀº ³²ÁöÀº ±³¼ö°¡ 5~6ÀåÀº ÀÌÀåÈñ Çлý, 7~9ÀåÀº ÀÌŸ² Çлý, 10~12ÀåÀº °íÇý¿¬ ÇлýÀÌ °¢°¢ ¸Ã¾Ò´Ù. ±âÁ¸ÀÇ »ó´ãÀ̷м­¿Í´Â ´Ù¸£°Ô º» ±³Àç´Â »ó´ã½Ç¹«ÀÚµéÀÌ ¾î¶»°Ô ´Ù¾çÇÑ »ó´ãÀÌ·ÐÀ» ÅëÇÕÇÏ¿© ÀýÃæÇØ¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ »ó´ã »ç·Ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Èï¹Ì·Ó°Ôµµ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ÄÚ¸® ±³¼ö´Ô ÀÚ½ÅÀÇ ÅëÇÕÀû ÀÌ·Ð Á¢±Ù¹ýÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÇöÀåÀÇ »ó´ã½Ç¹«ÀÚµé ¿ª½Ã ÀڽŸ¸ÀÇ °íÀ¯ÇÑ »ó´ãÀÌ·Ð ¸ðÇüÀ» ¾î¶»°Ô ±¸ÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÌ ±â¼úÇϵí ÅëÇÕÀû »ó´ã Á¢±Ù¹ýÀ̶õ ±×³É ¸¶±¸ÀâÀÌ·Î »ó´ãÀ̷аú ±â¹ýµéÀ» Â¥±é±âÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¡°¿¹¼ú(art)ÀÇ °æÁö¡±¿¡ À̸£´Â ÅëÇÕÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ó´ãÀÇ ¿ª»ç¿¡ ÀÖ¾î »ó´ãÀÌ °úÇÐÀÎÁö ¿¹¼úÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¾Æ¸¶µµ ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀº °úÇÐÀ¸·Î Áõ¸íµÈ ´Ù¾çÇÑ »ó´ãÀ̷аú ±â¹ýµéÀ» ¿¹¼úÀûÀ¸·Î ÅëÇÕÇØ¼­ »ó´ã½Ç¹«ÀÚµéÀÌ ÀڽŸ¸ÀÇ »ó´ã Á¢±Ù¹ýÀ» °³¹ßÇØ ³ª°¡´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÌ Ã¥¿¡¼­ º¸¿©ÁÖ°íÀÚ ÇÑ °Í °°´Ù. ¿ªÀÚ ¿ª½Ã Áö³­ 25³â°£ ½É¸®»ó´ã °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ÇØ¿À¸é¼­ Áõ°Å±â¹Ý »ó´ã °³ÀÔ¸¸Å­ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ »ó´ãÀÚµéÀÇ Àü¹®¼º ¿ª·®ÀÇ Çâ»óÀÓÀ» °è¼ÓÇØ¼­ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
º» ¿ª¼­´Â ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÇ Æ¯°­ Àü¿¡ Ãâ°£Çϱâ À§Çؼ­ ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ ¹ø¿ªÀ» ¿Ï¼ºÇÏ¿´´Ù. ±×·¯±â¿¡ ¹ø¿ª¿¡ ÀÖ¾î ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ª¼­ÀÇ °æ¿ì µ¶ÀÚ°¡ ÀÐÀ¸¸é¼­ ±×³É ¿ø¼­¸¦ Àд °Ô ³´°Ú´Ù´Â ¸»À» µèÁö ¾Ê´Â °Ô ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯±â¿¡ ÀúÀÚµé °£¿¡ ÇÕÀǸ¦ ÅëÇØ ¿µ¾î ¹®ÀåÀ» ±×´ë·Î Á÷¿ªÀ» Çϱ⺸´Ù´Â µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼È÷ Àǹ̸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÀÇ¿ªÀ» ÇÏÀÚ°í ÇÕÀÇÇÏ¿´´Ù. ±×·¯±â¿¡ Çѱ۷ΠǥÇöµÇ´Â °Ô ¾î»öÇÑ ¿ë¾î´Â ¹Ù·Î ¿·¿¡ ¿µ¾î ¿ø¾î¸¦ ´Þ¾ÒÀ¸¸ç, »ó´ãÀÌ·Ð Áß ÀÌÇØÇϱ⠳­ÇØÇÑ °³³äÀÌ ¼Ò°³µÇ¾úÀ» ¶§´Â ÁÖ¼®À» ´Þ¾Æ¼­ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ±× Àǹ̸¦ Àü´ÞÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÃâÆÇÇÏ´Â µ¿¾È ¹Ú¿µ½ºÅ丮ÀÇ ³ëÇö ´ëÇ¥´ÔÀÌ Çå½ÅÀ» ´ÙÇØ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù. Ãʹú ¹ø¿ªÇÑ ¿ø°í¸¦ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø À±µ¶Çϸ鼭 Á» ´õ ÁÁÀº Ç¥ÇöÀÌ °¡´ÉÇÑÁö °ËÅäÇØ ÁØ ¹Ú¿µ½ºÅ丮ÀÇ Àü丰 °úÀå´Ô²²µµ °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù. ³ª¾Æ°¡ ¿ª¼­¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆìºÁ ÁØ °¡Á·(¾È¼ºÈñ, À̼¼¿µ)¿¡°Ôµµ °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù. À̹ø ¿ª¼­ ÀÛ¾÷À» Çϸ鼭 ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÌ ÀÌ Ã¥ ¿Ü¿¡µµ ÀÚ½ÅÀÇ ½Å°£µéµµ ÇÔ²² ¹ø¿ªÇÒ ÀÇÇâÀÌ ÀÖ´ÂÁö ³ª¿¡°Ô ¹°¾îº¸¾Ò´Ù. »ó´ã°èÀÇ ´ë°¡°¡ ºÎŹÇÏ¿´±â¿¡ ÀÏ´ÜÀº ±âȸ°¡ µÈ´Ù¸é ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÇ ½Å°£µéµµ °è¼ÓÇØ¼­ ¹ø¿ª ÀÛ¾÷À» ÇÏ°Ú´Ù°í ¾àÁ¶ÇÏ¿´´Ù. ÄÚ¸® ±³¼ö´ÔÀÇ ¿¬¼¼°¡ ÀÌÁ¦ 80´ë Á߹ݿ¡ Á¢¾îµé¾úÀ½¿¡µµ ÀÌ·± ¿­Á¤À» ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é¼­ ³ªµµ Àú·¸°Ô ³ªÀ̰¡ µé°í ½Í´Ù°í »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±âȸ¸¦ ÁֽŠÄÚ¸® ±³¼ö´Ô¿¡°Ô ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù.

2021³â 3¿ù
´ëÇ¥¿ªÀÚ ÀÌ»ó¹Î

[ÀúÀÚ ¼­¹®]
»ó´ãÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦¸¦ ´Ù·é ³ªÀÇ Ã¥¿¡¼­´Â °¢°¢ ÀÌ·ÐÀÇ À帶´Ù »ó´ã ½ÇÁ¦¿¡ ¸Â´Â ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ýÀ» Á¦½ÃÇϸ鼭 ³ªÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ýÀ» »ó´ã »ç·Ê¿¡ Àû¿ëÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇØ ¿Ô´Ù. º» Àú¼­ [»ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù]´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±âÁ¸ÀÇ »ó´ãÀ̷РåÀ» È®ÀåÇÏ¿© Á» ´õ ´Ù¾çÇÑ ÅëÇÕÀû °üÁ¡À» °¡Áö°í »ó´ã »ç·Ê¸¦ °³³äÈ­ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â µ¶ÀÚµéÀ» µ½±â À§ÇØ Àú¼úµÇ¾ú´Ù.

[»ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù 4ÆÇ] Ã¥¿¡ ´ëÇÏ¿©
ÀÌ Ã¥Àº »ó´ãÀÌ·ÐÀÌ »ó´ã ½ÇÁ¦¿¡ ¾î¶»°Ô Àû¿ëµÇ´ÂÁö¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ´ëÇпø»ýÀ̳ª Ãʺ¸ »ó´ãÀڵ鿡°Ô ƯÈ÷ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ »ó´ãÀÚ°¡ »ó´ãÀå¸é¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ÀڽŸ¸ÀÇ ÅëÇÕÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¹è¿ì°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº »ó´ãÀ̷Рå°ú ÇÔ²² º¸Á¶ ±³Àç·Îµµ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ°í, °í±Þ»ó´ã½ÇÁ¦, »ó´ã±â¹ý, Ä¡·á°úÁ¤, »ó´ã ½Ç½À°ú ÀÎÅÏ½Ê °ú¸ñÀÇ ±³Àç·Îµµ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. À̹ø °³Á¤ÆÇÀº ¾Æµé·¯ Ä¡·á, ½ÇÁ¸ÁÖÀÇ Ä¡·á, Àΰ£Áß½É Ä¡·á, °Ô½ºÅ»Æ® Ä¡·á, »çÀÌÄÚµå¶ó¸¶, Çö½ÇÄ¡·á, Çൿġ·á, ÀÎÁöÇൿġ·á, ÇØ°áÁ᫐ ´Ü±âÄ¡·á, µ¿±â°­È­ Ä¡·á, À̾߱â Ä¡·á, ¿©¼ºÁÖÀÇ Ä¡·á, °¡Á·Ä¡·á µî ´Ù¼öÀÇ Çö´ë »ó´ãÀ̷е鿡¼­ »ç¿ëµÇ´Â ±âº» °³³ä°ú ±â¹ýµéÀ» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.
»ó´ã ºÐ¾ßÀÇ ÃֽаæÇâ Áß Çϳª´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÌ·ÐÀû ¸ðÇü°ú Á¢±Ù¹ýµéÀÌ »ó´ã Àå¸é¿¡¼­ ÅëÇյǰí ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. »ó´ãÀÚ ´ëºÎºÐÀÌ ÇϳªÀÇ ´ÜÀÏ À̷п¡¸¸ ¾ô¸ÅÀ̱⺸´Ù´Â »ó´ã ½ÇÁ¦¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ýÀÌ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù. ´Ù¼öÀÇ ±âÃÊ ±³ÀçµéÀÌ Çö´ë »ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·á À̷еéÀÇ ±âº» °³³ä°ú ±â¹ýµéÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌµé ¸¹Àº ±³Àç Áß¿¡ ´Ù¾çÇÑ À̷еéÀ» ÅëÇÕÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ±³Àç´Â µå¹°´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ³ª´Â ´ÙÀ½ÀÇ ¸î °¡Áö Ãø¸éÀ» ƯÈ÷ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í Àú¼úÇÏ¿´´Ù. (1) ³»°¡ °æÇèÇÑ ½ÇÁ¦ »ó´ã °æÇèÀ» Åä´ë·Î ÅëÇÕÀû °³³ä°ú ±â¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ·Á°í ³ë·ÂÇß´Ù. (2) ÀÌµé °³³ä°ú ±â¹ýÀ» ´Ù¾çÇÑ ÀÌ·ÐÀû ¸ðÇü¿¡¼­ ºô·Á¿Í¼­ »ó´ãÀÇ ½ÃÀÛºÎÅÍ Á¾°á°úÁ¤ ¸ðµÎ¿¡ ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÏ´ÂÁö º¸¿©ÁÖ·Á°í ³ë·ÂÇß´Ù. (3) ÀÌ Ã¥À» Àд ´ç½ÅÀÌ ³ª¿Í »ó´ãÇÏ´Â ³»´ãÀÚ·Î »ó»óÇϸ鼭 ³ªÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ýÀ» °æÇèÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇß´Ù. (4) »ó´ãÀü¹®°¡ÀÎ ´ç½ÅÀÌ »ó´ã ½ÇÁ¦¿¡¼­ ÀڽŸ¸ÀÇ ÅëÇÕÀûÀÎ »ó´ã±â¹ýÀ» ±¸ÃàÇÒ ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇß´Ù. º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÏ°Ô ÇÏ·Á°í ¶§·Î´Â ´ç½Å¿¡°Ô Ä¡·áÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô Çϸç, ¶§·Î´Â ´ç½Å¿¡°Ô ³»´ãÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀ» °¡Á¤Çغ¸µµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
´ç½Å¿¡°Ô µü ¸Â´Â °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ýÀ» °³¹ßÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ±â´Â ÈûµéÁö¸¸, ´ç½Å¸¸ÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ±¸ÃàÇϱâ À§ÇØ ÀûÇÕÇÑ ÁÖ¿ä °³³ä°ú ±â¹ýÀ» °áÁ¤ÇÒ ¶§ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ÁöħÀ» ÁÖ°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. ÅëÇÕÀû °üÁ¡À» ¾î¶»°Ô °³¹ßÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ´äÀº Çϳª°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í °øºÎÇϸ鼭 ³ª´Â ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ ³»´ãÀÚ¸¦ À§ÇØ °¡Àå ÁÁÀº ÅëÇÕÀû »ó´ã Á¢±Ù¹ýÀ» ¾î¶»°Ô ±¸ÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ´ç½Å¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ¾ò¾î°¡±â¸¦ ¹Ù¶ö »ÓÀÌ´Ù.

À̹ø °³Á¤ÆÇÀÇ »õ·Î¿î Á¡
À̹ø 4¹øÂ° °³Á¤ÆÇ¿¡¼± ¼öÇÊó·³ Áö±ØÈ÷ »çÀûÀ¸·Î ¾²´Â ÀÌÀü ÆÇÀÇ ±Û¾²±â ¹æ½ÄÀ» °í¼öÇϸ鼭 ÃÖ½ÅÀÇ ³íÀǸ¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸î¸î °³³äµéÀ» ¼öÁ¤ º¸¿ÏÇÏ¿´´Ù. Ä¡·áÀû °ü°èÀÇ ÁÖ¿ä ¿ªÇÒ°ú °ü·ÃµÈ ÃÖ½ÅÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¹°µéÀ» Á¦½Ã(2Àå), Ä¡·á ¼º°ú¿¡ ´ëÇÑ ³»´ãÀÚÀÇ Çǵå¹éÀÇ ¿ªÇÒ(3Àå), ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¹ý¿¡ À־ ´Ù¾ç¼ºÀÇ Á߿伺À» °­Á¶ÇÏ´Â ¹æ¹ý(4Àå), ÀÎÁö, Á¤¼­, Çൿ Â÷¿ø¿¡¼­ ³»´ãÀÚ¿Í ÀÛ¾÷ÇÏ´Â Áõ°Å±â¹Ý ½ÇÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ë(6, 7, 8Àå), ÅëÇÕÀû Ä¡·áÀÇ ÃֽаæÇâ(9Àå), ±×¸®°í ½É¸®Ä¡·á ÅëÇÕÀÇ ¹Ì·¡¿Í Áõ°Å±â¹Ý½ÇÁ¦ÀÇ ¿ªÇÒ(12Àå) µîÀ» ¼öÁ¤ º¸¿ÏÇÏ¿© Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
À̹ø °³Á¤ÆÇÀÇ ¶Ç »õ·Î¿î Á¡Àº »ó´ã ½ÇÁ¦¿¡ À־ ¿µ¼ºÀÇ ¿ªÇÒ°ú ´Ù¾çÇÑ ¹®È­±ÇÀÇ ³»´ãÀڵ鿡°Ô ÀûÇÕÇÑ ½É¸®Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ¼­ Á» ´õ °­Á¶Çϸ鼭 ´Ù¾ç¼º À̽´¿¡ ´ëÇØ Á» ´õ È®ÀåµÈ Ä¡·á¹ýÀ» Ãß°¡ÇÑ Á¡ÀÌ´Ù(4Àå). ³ª¾Æ°¡ Á¸ÁßÀÇ Á߿伺, ÀúÇ×ÀÇ ÀçÇØ¼®, º¯È­ ´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ µî°ú ÇÔ²² ³»´ãÀÚÀÇ ÀúÇ׿¡ ´ëÇØ¼­ Á» ´õ ½Éµµ ÀÖ°Ô ±â¼úÇÏ¿´´Ù(5Àå). ÀÎÁöÇൿ Á¢±Ù¹ý ´ëÇÑ »õ·Î¿î ÀÚ·á¿Í ¾î¶»°Ô ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á°¡ »ó´ã½ÇÁ¦¿¡ ÅëÇÕµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¿ª½Ã ±â¼úÇÏ¿´´Ù(6Àå). ÅëÇÕÀû °üÁ¡¿¡¼­ ¸¶À½Ã¬±è°ú ¼ö¿ëÀü³ä Ä¡·áÀÇ °³³äÀÌ ¾î¶»°Ô ´Ù·ç¾îÁú ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¿ª½Ã »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÇ¾ú´Ù(8Àå). ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¿¡¼­ µ¿±â°­È­ »ó´ã Á¢±Ù¹ýÀ» ¾î¶»°Ô À¯¿¬ÇÏ°Ô Àû¿ëÇÒÁö¿Í °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü Ä¡·á ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ³íÀÇÇÏ¿´´Ù(9Àå). ÀüÀÌ¿Í ¿ªÀüÀÌÀÇ ¿ªµ¿¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ³íÀÇÇÏ¿´°í(10Àå), °³Àλó´ãÀÌ ÁøÇàµÉ ¶§ °ú°Å, ÇöÀç, ¹Ì·¡ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ³íÀÇÇÏ¿´´Ù(11Àå). ÇØ°áÁ᫐ ´Ü±âÄ¡·á¿Í À̾߱âÄ¡·á¿¡ ´ëÇØ¼­ Á» ´õ °­Á¶ÇÏ¿´À¸¸ç(4, 9, 11Àå), Ä¡·áÀÚÀÇ ¼Ò°ß¼­¿Í °°Àº »ó´ã Á¾°á°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦¿Í ³»´ãÀÚ°¡ »ó´ã Á¾°á ÈÄ ´Ù½Ã ¿¹ÀüÀÇ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¡Áö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â Àç¹ß ¹æÁö Àü·«¿¡ ´ëÇØ¼­ Á» ´õ ½Éµµ ÀÖ°Ô ³íÀÇÇÏ¿´´Ù(12Àå). ¸ðµç ÀåÀÇ ³»¿ëµéÀÌ ÃÖ½ÅÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¿¡ Àß ¸Â¾Æ¶³¾îÁö´ÂÁö ²Ä²ÄÇÏ°Ô °ËÅäÇß°í Æ¯È÷ ½É¸®Ä¡·á¸¦ ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÇÏÀÚ´Â ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ À־ ÃÖ½ÅÀÇ °æÇ⼺À» ÁÖ¸ñÇÏ¿© ±× ³»¿ëÀ» ¹Ý¿µÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇß´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

À̹ø 4ÆÇÀÇ °³Á¤ÆÇÀÌ ³ª¿À±â±îÁö ÀÌ Ã¥À» ²Ä²ÄÈ÷ °ËÅäÇÏ°í ¼ÒÁßÇÑ Çǵå¹éÀ» ÁØ ³Ê¹«³ªµµ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °¨»çÇÑ´Ù. ³ª´Â ƯÈ÷ ¸ðµç Àå¿¡¼­ ³ª¿Â »ç·Ê¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ÀÐ°í ºñÆòÀ» ÇØÁØ East Tennessee State UniversityÀÇ Jim Bitter¿¡°Ô °¨»çµå¸°´Ù. ³ª´Â ±×¿Í ÇÔ²² Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ý»êÀûÀÎ ³íÀǸ¦ ÇÏ¿´À¸¸ç ¾î¶² ÀڷḦ ³Ö°í »©°í ¼öÁ¤ÇÒÁö¸¦ ÀdzíÇϸ鼭 ÀÌ °³Á¤ÆÇÀ» ¿Ï¼ºÇÏ¿´´Ù. ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ÁÖ¸³Á¤½Åº´¿ø¿¡¼­ ¼ö·Ã°ú ¼öÆÛºñÀüÀÇ Ã¥ÀÓÀÚ·Î ±Ù¹«Çϰí ÀÖ´Â Robert Haynes¿¡°Ôµµ °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù. ±×´Â ÀÌ »õ °³Á¤ÆÇÀ» »ç·ÊºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼­ ¼öÁ¤µÈ ³»¿ë±îÁö °ËÅäÇØÁÖ¾ú´Ù. ƯÈ÷ ÀÌÀü ÆÇ°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ ÀÌ °³Á¤ÆÇ¿¡ »õ·Ó°Ô µé¾î°¡¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Á¶¾ðÇØÁÖ°í ÅëÂûÀ» ÁØ Á¡ÀÌ °¨»çÇÏ´Ù. ³ªÀÇ ¾Æ³»ÀÌÀÚ µ¿¹ÝÀÚÀÎ Marianne Schneider Corey ¿ª½Ã ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÀÐ°í »ó´ã»ç·ÊµéÀ» ÆíÁýÇϸ鼭 Ã¥ Àüü¸¦ °ËÅäÇØÁÖ¾ú´Ù. Cleveland Clinic Center for Integrative and Lifestyle Medicine¿¡ ÀÖ´Â Kellie Kirksey ¿ª½Ã GwenÀÇ »ç·Ê¸¦ Á¦°øÇØ ÁÖ¾ú°í, Gwen°ú ¾î¶»°Ô »ó´ãÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÅëÇÕÀû °üÁ¡¿¡¼­ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á¦°øÇØ ÁÖ¾ú´Ù. Johns Hopkins UniversityÀÇ Michelle Muratori ¿ª½Ã Rita, Kelsey, Elaine, Shante, Bonnie, Tricia, Chelsea »ç·Ê¸¦ ¾÷µ¥ÀÌÆ®ÇØÁÖ¸ç ÇÔ²² µµ¿Ô´Ù. Arizona State UniversityÀÇ Jamie Bludworth¿Í ³ª´Â Áö³­ 9³â°£ »ó´ãÀ̷аú ½ÇÁ¦¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸÀÇ Æ¯º°°­¿¬À» ÇÔ²² ÇØ¿Ô´Ù. À̶§ ¿ì¸®´Â ´Ù¾çÇÑ »ó´ãÁ¢±Ù¹ýÀ» ¾î¶»°Ô ÅëÇÕÇÒ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇØ¼­ ÀÚÁÖ ³íÀÇÇÏ¿´°í ±×´Â ³»°¡ Joleen, Aaron, Andrew, Charles »ç·Ê¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ³ª´Â ÀÎÁöÇൿġ·á¿Í Marissa »ç·Ê¸¦ °ËÅäÇØÁØ REBTÀÇ »ó¡ÀûÀÎ Àι°ÀÎ Debbie Joffe Ellis¿¡°Ôµµ °¨»çÇÑ´Ù. Sidney¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ University of Mary Hardin-BaylorÀÇ Jude Austin, Win-May »ç·Ê¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ University of Louisiana at MonroeÀÇ Julius Austin¿¡°Ôµµ °¨»çÇÑ´Ù. Jude and Julius Austin¿Í ÇÔ²² ÀÌ·ÐÀ» ½Ç¹«¿¡ ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÏ´ÂÁö ÇÔ²² ³íÀÇÇÒ ¼ö À־ ³Ê¹« Áñ°Å¿ü´Ù. California State University at FullertonÀÇ Amy Manfrini ¿ª½Ã Lani, Rob, Rico »ç·Ê¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. Randy Alle-Corliss¿Í ³ª´Â ¿À·§µ¿¾È ÇÔ²² °­ÀǸ¦ ÁøÇàÇÏ¿´°í Chet¿Í Jasper »ç·Ê¸¦ ÇÔ²² ¼öÁ¤ÇÏ°í ¹ßÀüÇØ¿Ô´Ù. ³» Á¦ÀÚ¿´´ø Nicholas Lazzareschi, Jeff Markow ¿ª½Ã ÀÌ Ã¥À» ²Ä²ÄÈ÷ °ËÅäÇØÁÖ¾ú°í ÃÖÁ¾º»ÀÌ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¼ÒÁßÇÑ Çǵå¹éÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ³­ Amanda Connell¿¡°Ô Ưº°È÷ °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù. ±×³à´Â California State University at Fullerton¿¡¼­ ³ª¿Í ÇÔ²² Áý´Ü»ó´ã °ú¸ñÀ» °­ÀÇÇϴµ¥ À̹ø¿¡µµ ÀÌ Ã¥ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ²Ä²ÄÇÏ°Ô °ËÅ並 ÇÏ°í »ç·Ê¸¦ ¼öÁ¤ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥À» °ËÅäÇØ ÁØ ¸ðµç ºÐµéÀº Ưº°È÷ »ç·Ê¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ºÁÁÖ¾úÀ¸¸ç ³»°¡ »ç·Ê¸¦ Á» ´õ ¹ßÀü½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Á¦¾ÈÀ» ÇØÁÖ¾ú´Ù. ÀÌ »ç·ÊµéÀº ³ª È¥ÀÚ ¸¸µç °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ °øµ¿ ÀÛǰÀÌ´Ù. ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸÀÇ ºÎÆíÁýÀÚÀÎ Carolyn Baker¿¡°Ô Ưº°ÇÑ °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù. ±×³à´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Ã¥ Àüü¸¦ °ËÅäÇØÁÖ¾úÀ¸¸ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÇØ¼­ ÅëÂû·Â ÀÖ´Â ³íÆòÀ» ÇØÁÖ¾úÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ç½ÄÀÇ ÅëÀϼº°ú °³Á¤ °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ÀüÆøÀûÀÎ ÁöÁö¸¦ ³ª¿¡°Ô ÇØÁÖ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ º¸´Ù ¸í·áÇÏ°í ½ÇÁ¦ÀûÀ̰í È¿°úÀûÀ¸·Î º¸À̵µ·Ï ³ë·ÂÇØÁØ ¹Ì±¹»ó´ãÇÐȸÀÇ ÆíÁýÀÚÀÎ Kay Mikel¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇÏ°í ½Í´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÆÀ¿öÅ©·Î ¸¸µé¾îÁø Ã¥À̸ç Carolyn°ú Kay°¡ ±× Á߽ɿ¡ ÀÖ¾úÀ½À» ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. Á¦·²µå ÄÚ¸®(Gerald Corey)
±¸¸ÅÈıâ
ÀÌ »óǰ¿¡ ´ëÇÑ ±¸¸ÅÈıâ´Â ±¸¸ÅÇϽŠºÐ¿¡ ÇÑÇØ 'ÁÖ¹®/¹è¼ÛÁ¶È¸'¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºµÈ ±¸¸ÅÈıⰡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ù ¹øÂ° ÈıâÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾îº¸¼¼¿ä!
    »óǰQ&A
    »óǰ¿¡ °üÇØ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×À» ¹°¾îº¸¼¼¿ä!
    ±Û¾²±â
    ±Û¾²±â
    µî·ÏµÈ ¹®Àǰ¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
    ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ðÁ¦µç ¹°¾îº¸¼¼¿ä!
      ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³»
      ¹è¼Û¾È³»
      - ÁÖ¹®±Ý¾×ÀÌ 15,000¿ø ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ¹«·á¹è¼Û, 15,000 ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì ¹è¼Ûºñ 2,500¿øÀÌ ºÎ°úµË´Ï´Ù. (´Ü, ¹«·á¹è¼Û »óǰÀÇ °æ¿ì Á¦¿Ü)
      - ÁÖ¹® ÈÄ ¹è¼ÛÁö¿ª¿¡ µû¶ó ±¹³» ÀϹÝÁö¿ªÀº ±Ù¹«ÀÏ(¿ù-±Ý) ±âÁØ 1Àϳ» Ãâ°íµÊÀ» ¿øÄ¢À¸·Î Çϳª, ±â»ó»óȲ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î Áö¿¬µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. (´Ü, ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ¿¡´Â ¹è¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
      - µµ¼­ »ê°£ Áö¿ª ¹× Á¦ÁÖµµÀÇ °æ¿ì´Â Ç×°ø/µµ¼± Ãß°¡¿îÀÓÀÌ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      - ÇØ¿ÜÁö¿ªÀ¸·Î´Â ¹è¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
      ±³È¯/ȯºÒ ¾È³»
      - »óǰÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¸¥ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±³È¯ ¹× ȯºÒ±âÁØÀº °¢ »óǰÀÇ '»ó¼¼Á¤º¸'¸¦ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
      - ±³È¯ ¹× ȯºÒ½ÅûÀº °¡°Ô ¿¬¶ôó·Î ÀüÈ­ ¶Ç´Â À̸ÞÀÏ·Î ¿¬¶ôÁֽøé ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ½Å¼ÓÈ÷ ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

      ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É »óǰ¿¡
      ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì
      1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì
      - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû
      - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû
      2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù.
      ´Ü¼øº¯½É ¹×
      ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì
      1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ
      ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
      2) È­Àåǰ
      ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼­ ¹× ¼Ò°ß¼­¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç È­Àåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼­ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
      3) ±âŸ »óǰ
      ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã
      4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ 1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³­ °æ¿ì
      2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì
      3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì
      4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
      5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼­¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì
      6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì
      7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
      8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì