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2022³â 02¿ù 15ÀÏ Ãâ°£  |  ISBN : 116328405X  |  384ÂÊ  |  ±Ô°Ýèâ  |  3ÆÇ
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¿äÁîÀ½ ¿ì¸® »çȸ´Â °³ÀÎÀÇ »îÀÇ À£ºù(well-being)¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù. ¿µÀ¯¾Æ±â´Â Àΰ£ÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ÀÖ¾î °áÁ¤Àû ½Ã±â·Î ½ÅüÀû ¤ý Á¤½ÅÀû °Ç°­¿¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ ±âÃʸ¦ Çü¼ºÇÏ´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. ÇÑ °³ÀÎÀÇ °Ç°­Àº °¡Á·, »çȸ, ±¹°¡,³ª¾Æ°¡ ÀηùÀÇ °Ç°­°ú ¾È³ç°ú »óÈ£°ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¿µÀ¯¾Æ±âÀÇ °Ç°­Àº ¼ºÀεéÀÇ °Ç°­ÇÑ »î°ú Á÷°áµÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±× Á߿伺ÀÌ °­Á¶µÉ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î À¯¾Æ±³À°¹ý°ú ¿µÀ¯¾Æº¸À°¹ý µî À¯¾Æ±³À° °ü·Ã¹ýÀÇ Á¦ ¤ý °³Á¤À¸·Î ¿µ ¤ý À¯¾ÆµéÀÌ À¯¾Æ±³À°±â°ü¿¡ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó À̵éÀÇ °Ç°­°ú ¾ÈÀüÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â ±³»çµéÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ´õ¿í Áß¿ä½ÃµÇ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.µû¶ó¼­ ¿µÀ¯¾Æ ½Ã±âÀÇ °Ç°­±³À°Àº ÀÏ»ýÀ» ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ Àΰ£À¸·Î ¼ºÀåÇÏ¿© ÇູÇÏ°í Áñ°Ì°Ô »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â Åä´ë¸¦ ¸¶·ÃÇÏ´Â µ¥ ÁÖ¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. Á¦2ÆÇ¿¡¼­´Â °Ç°­±³À° ±³¼öÇнÀ¹æ¹ý ¹× »ç·Ê¸¦ ÷°¡ÇÏ¿´°í, Æí½Ä°ú ºñ¸¸Áöµµ ¹× ¿µÀ¯¾Æ±Þ½ÄÀ§»ý°ü¸® µîÀ» º¸°­ÇÏ¿´À¸¸ç, ¿µÀ¯¾ÆÀÇ Áúº´°ü¸® ³»¿ëÀ»º¸´Ù °­È­ÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ 2019³â 5¿ù¸»¿¡ ¡®°ÔÀÓÀÌ¿ëÀå¾Ö¡¯¸¦ Á¤½Å°Ç°­ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÏ¿© »õ·Î¿î Áúº´ÄÚµå·Î µîÀ縦 °áÁ¤ÇÑ Ãß¼¼¿¡ ¸ÂÃß¾î ½º¸¶Æ®Æù °¡À̵å¶óÀÎÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â µî ¹Ìµð¾î ¾ÈÀü ºÎºÐÀ» °­Á¶ÇÏ¿´´Ù.Á¦3ÆÇ¿¡¼­´Â À¯¾Æ ±³À°°úÁ¤ÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­±³À°¿¡ °ü·ÃµÈ Ç¥Áغ¸À°°úÁ¤°ú °³Á¤ ´©¸®°úÁ¤ÀÇ ³»¿ëÀ» »õ·ÎÀÌ Ãß°¡ÇÏ¿´´Ù.

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ÀúÀÚ : È«±æȸ ¿¬¼¼´ëÇб³ ¹× ´ëÇпø ¾Æµ¿Çаú Á¹¾÷ G. Araneta University(¾Æµ¿±³À°) ¹Ú»ç Çö µ¿³²º¸°Ç´ëÇб³ À¯¾Æ±³À°°ú ±³¼ö ÀúÀÚ : Á¤¹ÌÀÚ Áß¾Ó´ëÇб³ ´ëÇпø ¾Æµ¿º¹Áö°ú ¹Ú»ç¼ö·á Áß¾Ó´ëÇб³ ´ëÇпø, Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³, µ¿³²º¸°Ç´ëÇб³ À¯¾Æ±³À°°ú µî °­»ç

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¿µÀ¯¾Æ °Ç°­±³À°ÀÇ ÀÌÇØ PART 01 CHAPTER 01 ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­±³À°ÀÇ Çʿ伺 01 ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­ÀÇ °³³ä 02 ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­±³À°ÀÇ Á߿伺 03 ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀÎ CHAPTER 02 ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­±³À°°ú ±³À°°úÁ¤ 01 Ç¥Áغ¸À°°úÁ¤ °Ç°­±³À° 02 ´©¸®°úÁ¤°ú °Ç°­±³À° 03 °Ç°­±³À° ±³¼öÇнÀ¹æ¹ý 04 ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­±³À° È°µ¿»ç·Ê CHAPTER 03 ¿µÀ¯¾Æ±âÀÇ ¹ß´Þ°ú °Ç°­ 01 žƱâÀÇ ¹ß´Þ Ư¼º 02 ¿µ¾Æ±âÀÇ ¹ß´Þ Ư¼º 03 À¯¾Æ±âÀÇ ¹ß´Þ Ư¼º 04 ¿µÀ¯¾Æ±âÀÇ °Ç°­°ü¸® ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ½ÅüÀû °Ç°­°ú ±³À° PART 02 CHAPTER 04 ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ¿µ¾ç±³À° 01 ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Á¾·ù¿Í ±â´É 02 ¿µÀ¯¾Æ¸¦ À§ÇÑ ¿µ¾ç ±ÇÀå·® 03 ¿µ¾Æ¸¦ À§ÇÑ ½ÄÇ° 04 À¯¾Æ¸¦ À§ÇÑ ½ÄÇ° 05 ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ½Ä»ýÈ°Áöµµ 06 À¯¾Æ±³À°±â°ü¿¡¼­ÀÇ ±Þ½ÄÁöµµ 07 ¿µÀ¯¾Æ±Þ½ÄÀÇ À§»ý°ü¸® CHAPTER 05 ¿µÀ¯¾Æ Áúº´°ü¸® 01 Àü¿°¼º Áúº´ 02 È£Èí±â Áúº´ 03 ÇǺΰǰ­¿¡ °üÇÑ Áúº´ 04 ¼ÒÈ­±â Áúº´ 05 ¿µÀ¯¾Æ Áúº´ °£È£ CHAPTER 06 ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ÀÀ±Þóġ 01 ¿µÀ¯¾Æ ÀÀ±ÞóġÀÇ ±âº» ¿øÄ¢ 02 ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ÀÀ±Þ»óȲÀ» À§ÇÑ Áغñ 03 Áõ»ó¿¡ µû¸¥ ¿µÀ¯¾Æ ÀÀ±Þóġ ¹æ¹ý 04 ÀÀ±Þ»óȲ ½Ã ´ëó¹æ¹ý ¿µÀ¯¾ÆÀÇ Á¤½Å ¤ý »çȸÀû °Ç°­°ú ±³À° PART 03 CHAPTER 07 ¿µÀ¯¾ÆÀÇ Á¤½Å°Ç°­ 01 Á¤½Å°Ç°­ÀÇ °³³ä 02 ¿µÀ¯¾Æ±â Á¤½Å°Ç°­ ÇöȲ 03 ¿µÀ¯¾Æ±â¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦ 04 Á¤½Å°Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ´ëó¹æ¾È CHAPTER 08 ¿µÀ¯¾Æ ¾ÈÀü°ú °Ç°­ 01 ¿µÀ¯¾Æ ¾ÈÀü±³À°ÀÇ ÀÇÀÇ 02 ¹ß´Þ´Ü°èº° ¾ÈÀü±³À° 03 À¯¾Æ±³À°±â°üÀÇ ¾ÈÀü 04 ±³Åë¾ÈÀü 05 È­Àç¾ÈÀü 06 ¹Ìµð¾î¾ÈÀü 07 ±âŸ ¾ÈÀü CHAPTER 09 ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼º¾ÈÀü±³À° 01 ¿µÀ¯¾Æ±âÀÇ ¹ß´ÞÀû ¼º Ư¼º 02 ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÆø·Â ¿¹¹æ±³À° CHAPTER 10 ¾î¸°ÀÌÇдë¿Í °Ç°­ 01 ¾î¸°ÀÌÇдëÀÇ °³³ä 02 ¾î¸°ÀÌÇдëÀÇ À¯Çü 03 ¾î¸°ÀÌÇдëÀÇ ½ÇÅ 04 ¾î¸°ÀÌÇдëÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
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      - µµ¼­ »ê°£ Áö¿ª ¹× Á¦ÁÖµµÀÇ °æ¿ì´Â Ç×°ø/µµ¼± Ãß°¡¿îÀÓÀÌ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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      - »óÇ°ÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¸¥ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±³È¯ ¹× ȯºÒ±âÁØÀº °¢ »óÇ°ÀÇ '»ó¼¼Á¤º¸'¸¦ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
      - ±³È¯ ¹× ȯºÒ½ÅûÀº °¡°Ô ¿¬¶ôó·Î ÀüÈ­ ¶Ç´Â À̸ÞÀÏ·Î ¿¬¶ôÁֽøé ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ½Å¼ÓÈ÷ ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

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      1) »óÇ°ÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆļÕ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì
      - ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû
      - ±âŸ »óÇ° : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû
      2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆǸÅÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óÇ°ÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆǸÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝÇ°µµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù.
      ´Ü¼øº¯½É ¹×
      ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì
      1) ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ°
      ÀçÆǸŰ¡ ¾î·Á¿î »óÇ°ÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
      2) È­ÀåÇ°
      ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼­ ¹× ¼Ò°ß¼­¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç È­ÀåÇ°°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼­ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
      3) ±âŸ »óÇ°
      ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã
      4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ 1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³­ °æ¿ì
      2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì
      3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì
      4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
      5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼­¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº °æ¿ì
      6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óÇ°ÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì
      7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
      8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì