| 상품 안내 및 환불, 교환, 배송문의 | |
| - 가게 전화번호 : | 1544-1900 |
| - 전화문의 시간 : |
오전 9시부터 오후 6시까지 (매주 월요일, 화요일, 수요일, 목요일, 금요일, 공휴일 제외) |
| - 가게 이메일 : | ink@kyobobook.co.kr |
| - 이용 택배회사 : | CJ대한통운 |
|
판매가게정보 |
|
| - 사업자명 : | (주)교보문고 |
| - 사업자등록번호 : | 102-81-11670 |
| - 통신판매업신고 : | 01-0653 |
|
- 현금영수증 : 발급가능 |
|
|
전화주문 및 결제문의 |
|
| - 꽃피는 아침마을 : | 1644-8422 |
|
가게와 직거래를 하시면 꽃송이 적립 및 각종 혜택에서 제외되고, 만일의 문제가 발생하는 경우에도 꽃마의 도움을 받으실 수 없습니다. 가게의 부당한 요구, 불공정 행위 등에 대해서도 꽃마로 직접 전화주세요. |
|
| 상세정보 | 구매후기 (0) | 상품 Q&A (0) | 배송/교환/환불 안내 |
책소개피트니스계의 허준이 전하는 피트니스 선견지명(先見之明)!
국내 피트니스 업계 자연치유학석사 1호 구경서가 전하는 피트니스 이야기
『피트니스 동의보감』 입문편은 피트니스(헬스)를 경험해 본 누구나 한 번쯤은 공감할 수 있는 이야기를 저자의 관점(동양사상)으로 재해석한 형식이며, 22개의 수필로 구성되어 있다. 국내 피트니스 업계 최초로 심리(그림, 칼라) 및 다양한 분석을 기반으로 한 KS프로그램을 소개하고 있다.
저자소개저자 : 구경서
- 서울장신대학교 자연치유선교대학원 자연치유학 석사
- 구경서자연치유연구소 소장
- 본[本]피트니스 대표
경기도 성남시에서 태어나 방황하던 10대 시절 그 당시 병명도 생소했던 ‘콜린성 두드러기’라는 진단을 받고 다양한 치료를 받아 보았으나 대증요법의 한계에 부딪쳐 결국 새로운 도전을 해야만 했다. 그 도전이 바로 지금의 저자를 있게 해준 피트니스(보디빌딩)였다.
피트니스와 신앙을 통해 온전한 치유와 회복을 얻게 되어 2003년 피트니스업계 입문 2007 Mr. YMCA 밴텀급(-65kg) 3위, 2011 O.M.D(Doctor of Oriental Medicine) 취득, 2017 자연치유학 석사학위를 국내 피트니스 업계 1호로 취득하였다.
경력으로는 M ATHLETIC SQUARE Senior, 바른체형원 대표, MASTER GYM 총괄매니저, KBS스포츠예술과학원 건강운동관리학과 외래교수로 활동하였으며, 현재는 구경서 자연치유 연구소장 겸 나사로 청소년의집 재능기부강사 및 학교 밖 청소년들을 위한 교육아카데미와 본[本]피트니스 대표로 활동 중이다.
다수 유명인 퍼스널 트레이닝 이력도 지니고 있다(前농림수산식품부 차관 정학수, 경희대학교 미래위원회사무국 사무총장 겸 국어국문학 교수 김중섭, 탤런트 김남주, 이혜영, 지주연, 가수 소녀시대 태연, 천상지희 더 그레이스 선데이(진보라), 경제방송전문앵커 조미나, 프로야구선수 박용택 등).
그 외
09 ‘Esquire’ 10, 11, 12월호 칼럼기고
13 ‘K-POP N ART’ 3, 4월호 칼럼기고
09 ‘C?Ci’ 12월호 캠퍼스 행사 서울시립대 / ‘식스팩 만들기’ 특강
15 서울장신대학교 자연치유선교대학원 / ‘자연치유와 SI기법’ 특강
15 경기도 광주시 초월, 광주중학교 / ‘힐링클래스’ 특강
16 KBS M.T.C(Medical Training Course) KOREA / ‘SI기법’ 강의
16 한국푸드테라피연구소 / ‘형상체질학’ 강의
16 논문 ‘퍼스널트레이닝 현장에서 KS프로그램의 운동효과 및 자연치유력 증진에 관한 연구’
19 경기도 남양주시 ‘청년기업가육성사업’ 최종선정
목차감사의 글
Ⅰ 피트니스란? 동의보감이란?
1. 피트니스 정의
2. 피트니스 역사
3. 피트니스 오늘·내일
4. 동의보감 정의
Ⅱ 피트니스 동의보감 [수필]
1. 요즘은 내가 나를 치유하는 시대??
2. Fitness ＆ PT(Personal Training)
3. 어떤 눈(관점)으로 바라볼 것인가?
4. 뇌를 깨우는 오감테라피
5. 빛은 강하고 화려할수록 내부를 들여다보기가 어렵다
6. 여성과 다이어트
7. 누군가 나의 이야기를 들어주시겠어요? (OT를 바탕으로 구성한 글) 64
8. 소셜 네트워크 서비스 (SNS)
9. 보디빌딩의 바늘과 실
10. 줄탁동시 (?啄同時)
11. 사랑과 운동
12. 대나무철학 (木에 관련된 이야기)
13. 화형인(火形人)에 대하여 (火에 관련된 이야기)
14. 모여라~ (土에 관련된 이야기)
15. 헬스장에 선비가 사라졌다? (金에 관련된 이야기)
16. 수형인(水形人)에 대하여 (水에 관련된 이야기)
17. 상화(相火) (相火에 관련된 이야기)
18. 중량운동을 하면 근육이 나오지 않을까요?
19. 근육의 중요성
20. 복부비만 호흡법
21. 계절에 따른 운동법
22. 나를 살린 보디빌딩과 자연치유 그리고 신앙
Ⅲ KS프로그램
1. 심리분석
2. 체질분석
3. 체성분분석
4. 체형분석
5. 근육검사
6. 귀(耳)분석
7. 홍채분석
8. 오링검사 (O-ring Test)
- 참고문헌
- 구경서 자연치유연구소 교육과정 안내
출판사 서평피트니스계의 허준 구경서!
드디어 세상 밖으로 나오다!
‘피트니스계의 이단아, 피트니스계의 허준’ 저자 구경서의 수식어이다.
그는 보통 트레이너와는 다른 이력을 지니고 있다. 필리핀 국가 면허인 대체의학청(PITAHC)에서 정식 공인한 동양의사면허(OMD)를 가지고 있다는 점이다.
피트니스 선수로도 활약한 그가 왜 동양의사면허가 필요했을까?
그의 행적을 보면 짐작해 볼 수 있다. 다양한 의료봉사활동과 자기계발을 위해 꾸준히 도전한 결과라 볼 수 있을 것이다.
『피트니스 동의보감』 입문편은 피트니스(헬스)를 경험해 본 누구나 한 번쯤은 공감할 수 있는 이야기를 저자의 관점에서 재해석한 22개의 수필 형식이다.
“대나무가 땅 위에 싹을 틔우기 위해서는 5년 동안 땅속에서 뿌리를 내려야 한다.
뿌리를 뻗을 수 있는 거리를 다 확보하고, 뿌리 뻗는 기간이 5년이다.
그런데 그 대나무가 지상에 딱 올라오면, 하루에 70cm씩 자란다는 거예요.”
-중략-
지금의 가시적인 성과를 위해 부단히 노력하는 것도 필요하지만, 무엇보다 중요한건 미래를 예측할 수 있는 통찰력과 자신이 가고자 하는 길을 명확히 세워 목적이 이끄는 삶을 위해 준비하고 또 준비하는 자세이다. 그래야 출발은 남들보다 늦은 것 같지만 평소 꾸준히 갈고 닦은 솜씨가 있기 때문에 자신감을 갖고 쭉쭉 뻗어 나갈 수 있다.
-본문 중에서-
저자 또한 본문에서 말하는 ‘대나무철학’을 바탕으로 10년 동안 뿌리내리는 시간이라 생각하고 오로지 자신이 가고자 하는 길을 위해 준비하고 또 준비했다고 한다.
과연 저자가 말하고자 하는 이야기가 무엇인지 궁금해지기 시작한다. |
| 교환 및 환불 가능 |
상품에 문제가 있을 경우 |
1) 상품이 표시/광고된 내용과 다르거나 불량(부패, 변질, 파손, 표기오류, 이물혼입, 중량미달)이 발생한 경우 - 신선식품, 냉장식품, 냉동식품 : 수령일 다음날까지 신청 - 기타 상품 : 수령일로부터 30일 이내, 그 사실을 안 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 신청 2) 교환 및 환불신청 시 판매자는 상품의 상태를 확인할 수 있는 사진을 요청할 수 있으며 상품의 문제 정도에 따라 재배송, 일부환불, 전체환불이 진행됩니다. 반품에 따른 비용은 판매자 부담이며 환불은 반품도착일로부터 영업일 기준 3일 이내에 완료됩니다. |
|
단순변심 및 주문착오의 경우 |
1) 신선식품, 냉장식품, 냉동식품 재판매가 어려운 상품의 특성상, 교환 및 환불이 어렵습니다. 2) 화장품 피부 트러블 발생 시 전문의 진단서 및 소견서를 제출하시면 환불 가능합니다. 이 경우 제반비용은 소비자 부담이며, 배송비는 판매자가 부담합니다. 해당 화장품과 피부 트러블과의 상당한 인과관계가 인정되는 경우 또는 질환치료 목적의 경우에는 진단서 발급비용을 판매자가 부담합니다. 3) 기타 상품 수령일로부터 7일 이내 신청, 왕복배송비는 소비자 부담 4) 모니터 해상도의 차이로 색상이나 이미지가 다른 경우 단순변심에 의한 교환 및 환불이 제한될 수 있습니다. |
|
| 교환 및 환불 불가 |
1) 신청기한이 지난 경우 2) 소비자의 과실로 인해 상품 및 구성품의 전체 또는 일부가 없어지거나 훼손, 오염되었을 경우 3) 개봉하여 이미 섭취하였거나 사용(착용 및 설치 포함)해 상품 및 구성품의 가치가 손상된 경우 4) 시간이 경과하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우 5) 상세정보 또는 사용설명서에 안내된 주의사항 및 보관방법을 지키지 않은 경우 6) 사전예약 또는 주문제작으로 통해 소비자의 주문에 따라 개별적으로 생산되는 상품이 이미 제작진행된 경우 7) 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 8) 맛, 향, 색 등 단순 기호차이에 의한 경우 |
|
카테고리
