| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
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ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
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| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
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- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
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ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
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| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
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°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
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| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óǰQ&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³- µ¶ÀÚ´ë»ó : ´ë±âȯ°æ±â»ç, ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç Çʱâ½ÃÇè ´ëºñ
- ±¸¼º : ÀÌ·Ð + ½ÇÀü¿¬½À¹®Á¦ + ±âÃâ¹®Á¦(±â»ç, »ê¾÷±â»ç) + CBT ¹®Á¦ + ¿ä¾àÁ¤¸®
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¨è 1, 2±ÇÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ ´ë±âȯ°æ±â»ç ¹× »ê¾÷±â»ç ´ëºñ¼·Î Á¤È®ÇÑ ÀÌ·Ð Á¤¸³À» ÅëÇØ ¹®Á¦ Ǫ´Â ´É·ÂÀ» ¹è¾çÇÑ ÇÕ°Ý Áß½ÉÀÇ ±³Àç!!!
¨é ´Ü¿øº° OX¼±Åù®Á¦·Î ÀÌ·ÐüũȮÀΰú, 2±ÇÀÇ ´ë±â¿ä¾àÁ¤¸® ÇÚµåºÏÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç, ¹®Á¦º° ³À̵µ Ç¥½Ã, ±âÃâ¹®Á¦¿Í ÇØ¼³À» 1, 2±ÇÀ¸·Î ³ª´©¾î ÇнÀ¿¡ ÃÖÀûÈ!
¨ê ÃֽбâÃâ¹®Á¦¿Í CBT¿¹»ó¹®Á¦¸¦ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ¼öÇ輷μ ºÒÇÊ¿äÇÑ °ø½ÄÀ¯µµ ºÎºÐ°ú ³ÇØÇÑ ºÎºÐÀº °ú°¨È÷ »èÁ¦Çϰí, ÁÖ°ü½Ä ½Ç±â¿Í ¹Ù·Î Á¢¸ñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.
¨ë ¿ÀÁ÷ ȯ°æ¸¸ º¸°í ´Þ·Á¿Â 30³â °ÀÇ!! Àü±¹ À¯ÀÏÀÇ È¯°æÀü¹®°¡ ¾ç¼ºÀ» À§ÇÑ È¯°æÀÚ°ÝÁõ ¸ðµç °ÀÇ °³¼³!!
¨ì ´ë±âȯ°æ±â»ç, ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç ½Ç±â±³Àç·Î ½Ç±â¿Ïº®Áغñ!!
¨í ÀúÀÚÁ÷° µ¿¿µ»ó °ÀÇ(PC & ¸ð¹ÙÀÏ °¡´É), ½Åµ¿¼ºÈ¯°æÇпø(www.sindongsung.co.kr) ³»¿ë¹®ÀÇ¿Í ÀúÀÚ»ó´ã ³×À̹öÄ«Æä-½Åµ¿¼ºÈ¯°æ¹Ú»ç(cafe.naver.com/sindongsung), ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ±âÃâ¹®Á¦(File)·Î Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
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¡ºÁ¦3°ú¸ñ ´ë±â¿À¿° ¹æÁö±â¼ú¡»
Á¦1Àå ÀÔÀÚÀÇ ÁýÁø(Á¦Áø) ±â¼ú
1.1 ÁýÁøÀåÄ¡ÀÇ ¼±Á¤ ½Ã °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×
1.2 ÁýÁøÀåÄ¡
1.3 ÁýÁøÀåÄ¡ÀÇ ÀϹÝÀû À¯Áö°ü¸®
1.4 ÁýÁøÈ¿À²
Á¦2Àå À¯Çذ¡½º 󸮱â¼ú
2.1 À¯Ã¼ ¿ªÇÐ
2.1 À¯Çذ¡½º 󸮱â¼ú
2.3 À¯Çذ¡½º Á¾·ùº° 󸮱â¼ú
2.4 ¾ÇÃëÀÇ Ã³¸®
2.5 ÀÚµ¿Â÷ ¹èÃâ°¡½º
2.6 ¸ô³óµµ(M), ±ÔÁ¤³óµµ(N), pH, pOH
Á¦3Àå ȯ±â ¹× ÅëdzÀåÄ¡
3.1 Èĵå / 3.2 ´öÆ® / 3.3 ¼Ûdz±â
¡ºÁ¦4°ú¸ñ ´ë±â¿À¿° °øÁ¤½ÃÇè¹ý¡»
Á¦1Àå ÀÏ¹Ý ½ÃÇè¹ý
1.1 ºÐ¼®ÀÇ ÀϹݻçÇ×
1.2 ±â±âºÐ¼®
1.3 À¯¼Ó, À¯·® ÃøÁ¤
Á¦2Àå ¹èÃâÇã¿ë±âÁØ ½ÃÇè¹æ¹ý
2.1 ½Ã·áäÃë
2.2 Ç׸ñº° ½ÃÇè¹æ¹ý
Á¦3Àå ȯ°æ±âÁØ ½ÃÇè¹æ¹ý
3.1 ½Ã·áäÃë
3.2 Ç׸ñº° ½ÃÇè¹æ¹ý
Á¦4Àå ±¼¶Ò¿¬¼ÓÀÚµ¿ÃøÁ¤±â
4.1 ½Ã·áäÃë
4.2 ÃøÁ¤¹æ¹ýÀÇ Á¾·ù
Á¦5Àå ±âŸ ¿À¿°ÀÎÀÚ ÃøÁ¤
5.1 À¯·ù ÁßÀÇ È²ÇÔÀ¯·® ºÐ¼®¹æ¹ý
¡ººÎ·Ï1. ȯ°æ°ü°è¹ý±Ô¡»
¹®Á¦·Î Ç®¾îº¸´Â ȯ°æ°ü°è¹ý±Ô
(´ë±â¿À¿°°³·Ð¿¡ Æ÷ÇԵǾî 4¡5¹®Á¦ Á¤µµ ÃâÁ¦µÊ)
¡ººÎ·Ï2. ´ë±âȯ°æ±â»ç/»ê¾÷±â»ç ±âÃâ¹®Á¦¡»
(1) ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç
´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç 3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç 6ȸ ±âÃâ¹®Á¦
(2) ´ë±âȯ°æ±â»ç
´ë±âȯ°æ±â»ç 7ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ±â»ç 8ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ±â»ç 9ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ±â»ç 10ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ±â»ç 11ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ±â»ç 12ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ±â»ç 13ȸ ±âÃâ¹®Á¦
´ë±âȯ°æ±â»ç 14ȸ ±âÃâ¹®Á¦
¡´ÀÌÈÄ CBT(ÄÄÇ»ÅÍ·Î ÀÀ½Ã)·Î ÃâÁ¦¡µ
¡ººÎ·Ï3. CBT ½ÃÇè´ëºñ ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦¡»
(1) »ê¾÷±â»ç ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦
(2) ±â»ç ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦
[2±Ç ¿ä¾àÁ¤¸®+±âÃâ¹®Á¦Çؼ³]
¡ººÎ·Ï4. ´ë±â¿ä¾àÁ¤¸®¡»
¡ººÎ·Ï5. ±âÃâ¹®Á¦Çؼ³¡»
(1) ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç ±âÃâ¹®Á¦ ÇØ¼³Æí
(2) ´ë±âȯ°æ±â»ç ±âÃâ¹®Á¦ ÇØ¼³Æí
(3) CBT ½ÃÇè ´ëºñ ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦ ÇØ¼³Æí
ÃâÆÇ»ç ¼Æòº»¼´Â ÀúÀÚ°¡ ¼ö³â°£ °´Ü¿¡¼ ´ë±âȯ°æ°ÀǸ¦ ÇØ¿Â °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁýÇÊÇÏ¿´°í, ¿©·¯ºÐµéÀÌ º¸´Ù ½±°Ô ´ë±âȯ°æ±â»ç, ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç¸¦ ÃëµæÇÏ¿© ½ÇÀü¿¡ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áöħ¼°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. º»¼ÀÇ Æ¯Â¡Àº ÃֽŠÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¹®Á¦¿Í ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÏ¿´À¸¸ç, ÇʱâÀ̷аú Á¢¸ñµÈ ÁÖ°ü½Ä ½Ç±â ¹®Á¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© Çʱ⸦ °øºÎÇÏ¸é¼ ½Ç±âµµ °°ÀÌ ÀϺΠÁغñ °¡´ÉÇϵµ·Ï Æ÷ÇÔÇßÀ¸¸ç, ºÒÇÊ¿äÇÑ °ø½ÄÀ¯µµ ºÎºÐ°ú ³ÇØÇÑ ºÎºÐÀº °ú°¨È÷ »èÁ¦ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. º»¼°¡ ´ë±âȯ°æ±â»ç, ´ë±âȯ°æ»ê¾÷±â»ç ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ ÇÕ°ÝÀÇ ÁöħÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó¸ç, Â÷ÈÄ º¯°æ ¹× Ãß°¡µÇ´Â ½Å°æÇâ ¹× ¹®Á¦ µîÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼öÁ¤, ¼ö·ÏÇÏ¸é¼ º¸¿ÏÇØ ³ª°¥ °ÍÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù.
¡á 2026 ½Åµ¿¼º ȯ°æ½Ã¸®Áî Àü11±Ç
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¨ñ ȯ°æ±â´É»ç Çʱâ/½Ç±â |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
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