은퇴 이후 30년, 준비된 노후로 100세 시대의 축복을 맞이하다 예전에는 노인이 드물어 축복이었던 ‘장수’가, 100세 시대를 맞이한 지금은 누구나 가능한 ‘장수’가 되었다. 100세 시대의 축복은 그냥 오는 것이 아니다. 은퇴 후 30년이라는 긴 시간을 노인으로 보내야 하는데 준비 없이 노년을 맞이하면 빈곤, 쇠약, 고통, 질병에 시달리면서 남의 도움 없이 몇 년씩 버텨야만 한다. 장수는 천국이 될 수도 있고 지옥이 될 수도 있다. 「노후준비와 사후설계: 성공한 인생, 웰다잉 지침서」는 노후 대책을 세우는 것부터 노후 일상을 준비하는 것까지, 한 번뿐인 인생을 잘 마무리하기 위한 전략을 문답형식으로 제시하는 지침서이다. 이 책은 80가지 질문에 답변하는 형식으로 구성되어 있다. 제1편은 은퇴와 노후를 준비하면서 직면하는 문제를 다루었다. 제2편은 쇠퇴하는 심신과 취미, 여가생활 등 노후생활의 문제를 살핀다. 제3편은 70대에 접어들면서 주변을 정리하는 이유와 방법을 알아본다. 제4편은 내가 살아온 역사를 개인연표로 정리하고, 인생노트를 만드는 방법과 유품박스를 소개한다. 특히 한나절에 쓸 수 있는 인생노트 양식을 권중부록으로 실었으므로 이 책에 직접 작성하고 바로 활용할 수 있다. 제5편은 임종에서부터 장례 이후 유언까지 사후 문제를 미리 설계하여 인생을 아름답고 당당하게 마무리하는 절차를 담았다. 이 책은 한 번 읽고 나서 버리는 책이 아닌 가정보감처럼 곁에 두고 읽히는 책이다. 준비된 노후만이 성공한 인생을 보장한다. ‘노후준비’는 새로운 관심을 추구하면서 삶에 활력을 불어넣고, 사랑하는 사람과 더 많은 시간을 보내며, 존엄하고 품위 있게 인생을 마무리하는 기반이 된다. 무엇보다 이 책이 누구에게나 낯설 수 있는 ‘노년’이라는 새로운 인생의 국면에 부드럽게 안착하는 데 도움이 되어, 넉넉한 노후생활은 물론이고 보람 있는 인생정리와 당당한 사후설계까지 이끌어줄 동반자가 되길 희망한다.

프롤로그 PART1 노후준비하기 제1절 노후준비 왜 필요한가? 제2절 노후자금 어떻게 마련하나? 제3절 노후설계는 어떻게 하나 PART2 노후생활하기 제1절 노후심신은 어떻게 유지하나 제2절 노후에도 일을 해야만 하나 제3절 노후복지를 어떻게 이용할까 PART3 노후정리하기 제1절 노후정리 왜 필요한가 제2절 노후재산 어떻게 정리할까? 제3절 신변물품은 어떻게 정리하지? 제4절 인생은 어떻게 정리하나? PART4 인생 회고하기 〈권중부록 1〉 한나절에 쓸 수 있는 인생노트(Life Note) 〈권중부록 2〉 유품박스(유품리스트) PART5 사후설계하기 제1절 임종과 장례는 어떻게 준비하나 제2절 부모님의 시신은 어떻게 모실까? 제3절 장례 직후에 해야 할 일은 무엇인가 제4절 상속과 세금은 어떻게 하나? 제5절 유품의 정리는 어떻게 하나? 에필로그