| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
|
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
|
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
|
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
|
| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óǰQ&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³´õ ºü¸£°Ô! ´õ °·ÂÇϰÔ!
¡®2±Þ ´Ü±âÇÕ°Ý ±âº»¼+¸ðÀǰí»ç 5ȸºÐ¡¯À¸·Î 2ÁÖ¸¸¿¡ 2±Þ °ÝÆÄ!
1. Ãʴܱâ ÇÕ°Ý 2ÁÖ Çʽ Àü·«
»ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 2±Þ Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ 2ÁÖ ÇнÀ Ç÷£À» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.
2. 3~9±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ
3~9±Þ ÇÑÀÚÀÇ ÃâÁ¦ ºñÁßÀÌ Å« 2±Þ ½ÃÇè! 2±Þ ÇÑÀÚ ÇнÀ Àü ÇÏÀ§ ±Þ¼öÀÇ ÇÑÀÚ¸¦ ¿Ïº®È÷ º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï DAY 01ºÎÅÍ DAY 04±îÁö 3~9±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ¸¦ ¸ðµÎ ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. 2±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ
»õ·Î ¸¸³ª´Â 2±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ 1,501ÀÚ´Â ÈÆ¡¤À½»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ºÎ¼ö¿Í ȹ¼ö, Ȱ¿ë ¾îÈÖ±îÁö ¼ö·ÏÇÏ¿© ´õ¿í ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÇнÀ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. ÃâÁ¦ À¯Çüº° ÇÑÀÚ
±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇØ À¯ÀÇÀÚ, µ¿À½ÀÌÀǾî, »çÀÚ¼º¾î µî À¯Çüº°·Î ³ª´©¾î °¢°¢ÀÇ ÆÄÆ®¿¡ ÁýÁßÇÏ¿© ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ³ª¿¡°Ô Ãë¾àÇÑ ÆÄÆ®°¡ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î´À ºÎºÐÀ» ´õ¿í ÁýÁßÀûÀ¸·Î °øºÎÇØ¾ß ÇÒÁö ¾Ë ¼ö Àֱ⿡ Àü·«Àû ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
5. ALL DAY ÂÊÁö½ÃÇè (QRÄÚµå ¿¬µ¿)
°¢ DAY°¡ ³¡³ª¸é PDF·Î Á¦°øµÇ´Â ÂÊÁö½ÃÇèÀ¸·Î º¹½À&½Ç·Â Å×½ºÆ®°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(°¢ DAY ù ÀåÀÇ QRÄڵ带 ½ºÄµÇϸé ÂÊÁö½ÃÇè PDF·Î ¹Ù·Î ¿¬°áµË´Ï´Ù.)
6. ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç 3ȸºÐ
½ÇÀü¸ðÀǰí»ç 3ȸºÐ°ú ÀÚ¼¼ÇÑ ÇØ¼³À» ÅëÇØ ÇöÀç ³ªÀÇ ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇϰí, »ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ½ÃÇè ÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¿Ïº®È÷ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. CBT ¸ðÀǰí»ç 2ȸºÐ Á¦°ø
½ÃÇè Àü ÃâÁ¦ À¯ÇüÀ» ´Ù½Ã Çѹø º¹½ÀÇϰí, ½ÃÇè ´çÀÏó·³ »ý»ýÇÏ°Ô ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï CBT ¸ðÀǰí»ç 2ȸºÐÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
*CBT ¸ðÀǰí»ç´Â PC·Î¸¸ Á¢¼Ó °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
8. Ưº° ºÎ·Ï ¡´ºòµ¥ÀÌÅÍ ÇÕ°ÝÇÑÀÚ¡µ
ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇØ ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ºóÃâ ÇÑÀÚ 330ÀÚ, ÇÑÀÚ¾î 100°³, »çÀÚ¼º¾î 100°³¸¦ ¼±º°ÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼ÒÃ¥ÀÚ·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ¾îµðµç µé°í ´Ù´Ï¸ç Æ´Æ´ÀÌ º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ÀúÀÚ¼Ò°³ÀúÀÚ : ½Ã´ë¿¡µàÇÑÀÚ¿¬±¸¼Ò
¡º»ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 1±Þ, 2±Þ, 3±Þ 2ÁÖ °ÝÆÄ¡», ¡º»ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 2±Þ, 3±Þ ÃÖÁ¾¸ðÀǰí»ç 10ȸºÐ¡»ÀÇ ´ëÇ¥ ÀúÀÚÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ : ³ë»óÇÐ
¡º»ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 1, 2±Þ 2ÁÖ °ÝÆÄ¡»ÀÇ °øµ¿ ÀúÀÚÀÌ´Ù
¸ñÂ÷DAY 01~04
- 9~3±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ
DAY 05~12
- 2±Þ ¹èÁ¤ÇÑÀÚ
DAY 13~14
- ÃâÁ¦ À¯Çüº° ÇÑÀÚ
½ÇÀü¸ðÀǰí»ç
- Á¦1ȸ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç
- Á¦2ȸ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç
- Á¦3ȸ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç
- Á¤´ä ¹× ÇØ¼³
ÃâÆÇ»ç ¼Æò¡®»ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ ºÎ¹®¡¯ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§!
»ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 2±Þ, ±âº»¼¿Í ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç 5ȸºÐÀ¸·Î 2ÁÖ¸¸¿¡ °ÝÆÄÇÏÀÚ!
½Ã´ë¿¡µà ÇÑÀÚ¿¬±¸¼Ò´Â ¸ðµç ¼öÇè»ý¿¡°Ô °¡Àå ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÇÕ°ÝÀ¸·Î °¡´Â ±æÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù. »ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò ÇÑÀÚ 2±ÞÀº ¹æ´ëÇÑ ÇнÀ·®°ú ±î´Ù·Î¿î ÃâÁ¦ À¯ÇüÀ¸·Î ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô Å« ºÎ´ãÀÌ µÇ¾î¿Ô½À´Ï´Ù. º»¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ À庮À» ´Ü±â°£¿¡ µ¹ÆÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âȹµÈ »ó°øÈ¸ÀÇ¼Ò 2±Þ ´ëºñ ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù. Ãʴܱâ ÇнÀ Àü·«À» ±â¹ÝÀ¸·Î 3~9±Þ ÇÏÀ§ ±Þ¼ö ÇÑÀÚ º¹½À¿¡¼ 2±Þ ¹èÁ¤ ÇÑÀÚ 1,501ÀÚÀÇ Ã¼°èÀû ÇнÀÀ¸·Î À̾îÁö¸ç, È®½ÇÇÑ ÇÕ°Ý Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á¦½ÃÇØ ¼öÇè»ýÀÌ ÂªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ÀڽۨÀ» ½×À» ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
¶Ç, º»¹®¿¡ ½Ç¸° ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç 3ȸºÐ°ú ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÀÀ½Ã °¡´ÉÇÑ CBT ¸ðÀǰí»ç 2ȸºÐ, ÃÑ 5ȸºÐÀÇ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦ ½ÃÇè°ú °°Àº ȯ°æ¿¡¼ ÈÆ·ÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÃÇè ´çÀÏ ¶³¸²Àº ÁÙÀ̰í ÇÕ°Ý·üÀº ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
. |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
|