| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
|
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
|
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
|
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
|
| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0°³) | »óǰ Q&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³Win-Q Áö°ÔÂ÷¿îÀü±â´É»ç Çʱ⠴ܱâÇÕ°ÝÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù!
PART 01Àº ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷еéÀ» °¢ °ú¸ñº°·Î ºÐ·ùÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´°í, ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â ºóÃâ¹®Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© À̷аú ¹®Á¦¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
PART 02´Â ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. °ú³âµµ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃֽŠÃâÁ¦°æÇâÀ» ¿Ïº®È÷ ¹Ý¿µÇÑ »ó½Ã½ÃÇè ´ëºñ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç 10ȸºÐÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÇÙ½ÉÀ̷п¡¼ ÇнÀÇÑ Áß¿ä °³³ä°ú ³»¿ëÀ» ÇÑ ¹ø ´õ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀÇ À¯Çü°ú ÆÐÅÏÀ» ÀÍÈ÷¸é¼ Á¶±Ý ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿´´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ¸ñÂ÷»¡¸®º¸´Â °£´ÜÇÑ Å°¿öµå
PART 01 ÇÙ½ÉÀÌ·Ð+Çٽɿ¹Á¦
CHAPTER 01 Áö°ÔÂ÷ÀÇ °³¿ä
CHAPTER 02 Áö°ÔÂ÷ÀÇ ±¸Á¶ ¹× ±â´É
CHAPTER 03 Áö°ÔÂ÷ ÀÛ¾÷
CHAPTER 04 Áö°ÔÂ÷ µµ·ÎÁÖÇà
CHAPTER 05 Áö°ÔÂ÷ Á¡°Ë ¹× À¯Áöº¸¼ö
CHAPTER 06 ¾ÈÀü°ü¸®
PART 02 ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç
Á¦1ȸ~Á¦10ȸ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç
ÃâÆÇ»ç ¼Æò°Ç¼³ ¹× À¯Å뱸Á¶°¡ ´ëÇüÈ, ±â°èȵʿ¡ µû¶ó ÃÖ±Ù »ê¾÷ÇöÀå¿¡¼´Â ȹ°ÀÇ »óÇÏÂ÷¿Í À̵¿¿¡ Áö°ÔÂ÷¸¦ ÇʼöÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Ù. Áö°ÔÂ÷ 1´ëÀÇ ¾÷¹« È¿À²¼ºÀº ´Ù¼öÀÇ ÀηÂÀ» ÇÕÇÑ °Íº¸´Ù Å©±â ¶§¹®¿¡ ¹°·ù ´ã´ç Á÷¿øÀÇ Áö°ÔÂ÷¿îÀü±â´É»ç ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀº Çʼö Á¶°ÇÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â Áö°ÔÂ÷¿îÀü±â´É»ç CBT Çʱâ½ÃÇèÀº ¹®Á¦ÀºÇà ¹æ½ÄÀ¸·Î ±âÃâ¹®Á¦°¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÃâÁ¦µÇ°í, ÀÀ½Ã±âȸ°¡ ¸¹Àº ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®Çؼ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦¸¦ ÆÄ¾ÇÇϰí, ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇнÀÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Çհݹæ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó Win-Q(À®Å©) Áö°ÔÂ÷¿îÀü±â´É»ç´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ ´Ü±â°£¿¡ ÇнÀÈ¿À²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï PART 01 ÇÙ½ÉÀÌ·Ð, PART 02 ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. µû¶ó¼ ÀÀ½ÃÀÚ°¡ ¸¶À½¸Ô°í ÁýÁßÇÏ¿© °ü·Ã À̷еéÀ» °øºÎÇÑ´Ù¸é ´Ü½Ã°£¿¡ Çʱâ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
|