하루 10분, 매일 긍정 생각이 인생을 바꾼다! 전 세계 독자의 마음을 치유해온 루이스 헤이와 26명의 명사들이 전하는 위로와 용기, 사랑의 문장들 ‘뉴에이지의 여왕’, ‘자기 치유의 아이콘’, ‘미러 워크의 선구자’, ‘세계적 영적 지도자’ 등 다양한 수식어로 칭송받은 루이스 헤이는 여러 베스트셀러를 통해 전 세계 수많은 독자의 마음을 어루만지며 위로해주었다. 헤이하우스(Hay House)를 설립한 그녀는 웨인 다이어를 비롯해 디팩 초프라, 돈 미겔 루이스, 맥스 루카도, 스티븐 코비 등 여러 유명 인사의 책을 출간하면서 영적 치유와 마음챙김, 자기 관리의 중요성과 실천 방법 등을 독자들에게 제시했다. 루이스 헤이를 비롯해 26명의 명사들의 명언을 한데 모은 《인생을 바꾸는 매일 긍정 생각》은 어떤 마음가짐으로 인생을 살아가야 하는가에 대한 지혜를 제공한다. 또한 전 세계 사람들이 긍정적인 마음가짐으로 살아가도록 돕고자 했던 루이스 헤이의 열망이 고스란히 담겨 있다. 인생을 살아가는 데 있어 항상 좋은 일만 있을 수는 없다. 때로 슬픔과 고통으로 모든 것을 포기하고 싶은 마음이 들기도 한다. 하지만 그럴수록 우리는 각자의 마음속에서 웃음과 용기, 희망을 끄집어내야 한다. 매일 아침, 루이스 헤이와 명사들이 전하는 ‘긍정 생각’으로 하루를 시작해보자. 어느새 전보다 훨씬 더 밝아져 있는 자신의 모습을 깨닫게 될 것이다.

Ⅰ. 긍정적인 생각이 원하는 미래를 창조한다 Ⅱ. 오늘의 행동이 나의 행복을 결정한다 Ⅲ. 나를 이해하고 세상과 소통하자 Ⅳ. 자기 자신을 믿고 타인을 사랑하자 Ⅴ. 몸과 마음과 영혼을 하나로 연결하자 작가의 말|참고 문헌|함께 쓴 작가

The thoughts you choose to think and believe right now are creating your future. These thoughts form your experiences tomorrow, next week, and next year.
지금 당신이 고민 끝에 결정하고 옳다고 믿는 그 생각이 미래를 창조한다. 이 생각들이 내일, 내주, 내년의 경험을 만들어낸다.

Release the need to blame anyone, including yourself. We’re all doing the best we can with the understanding, knowledge, and awareness we have.
남 탓, 내 탓, 누군가의 탓으로 돌리고 싶은 마음은 내려놓자. 누구나 자기가 이해하고, 알고, 인식하는 범위 안에서 최선을 다하고 있으니까.
-루이스 헤이

No one can depress you. No one can make you anxious. No one can hurt your feelings. No one can make you anything other than what you allow inside.
그 누구도 당신이 우울하게 만들 수는 없다. 그 누구도 당신이 불안하게 만들 수 없다. 그 누구도 당신을 내적으로 허용하지 않은 다른 것으로 만들 수 없다.

You can sit there forever, lamenting about how bad you’ve been, feeling guilty until you die, and not one tiny slice of that guilt will do anything to change the past.
한자리에 영원히 머물면서 자신이 얼마나 잘못했는지 한탄하며 죽을 때까지 죄책감을 느낄 수는 있다. 그러나 죄책감은 과거를 바꾸는 데 전혀 도움이 되지 않는다.
-웨인 다이어

How you treat people-whether it be an old friend or a teller at the bank-is indicative of how you can expect people to treat you.
오랜 친구든 은행 직원이든, 당신이 사람들을 대하는 방식은 당신이 사람들에게 어떤 대우를 받길 기대하는지를 보여주는 지표다.

When you recognize and acknowledge your personal power, you no longer need to feel superior or inferior to anyone else.
당신이 자신의 개인적인 능력을 깨닫고 인정할 때, 더 이상 다른 누군가보다 우월하거나 열등하다고 느낄 필요가 없다.
-디팩 초프라

Trust is the essence of Win-Win relationships. Because you trust others and they trust you, you can be open; you can put your cards on the table. Even though you may see things differently, you’re committed to understanding each other’s viewpoints.
신뢰는 ‘윈-윈’ 하는 인간관계의 핵심이다. 당신은 다른 사람들을 믿고, 다른 사람들은 당신을 믿기 때문에 마음을 열고 솔직해질 수 있다. 저마다 상황을 다르게 보더라도 서로의 관점을 이해하는 데 열중하게 된다.

Taking the initiative doesn’t mean being pushy, obnoxious, or aggressive. It means creating an atmosphere where others can seize opportunities and solve problems in an increasingly reliant way.
주도권을 쥔다는 것은 지나치게 강요하거나, 불쾌하거나, 공격적으로 군다는 의미가 아니다. 다른 사람들이 기회를 포착하고 더욱 의존적인 방식으로 문제를 해결할 수 있는 분위기를 만든다는 의미다
-스티븐 코비

The human mind is like a fertile ground where seeds are continually being planted. When you are impeccable with your word, your mind is no longer fertile ground for the words that come from fear; your mind is only fertile for the words that come from love.
인간의 정신은 꾸준히 씨앗을 심는 비옥한 땅과 같다. 당신의 말에 흠결이 없을 때 정신은 더 이상 공포에서 비롯된 말들이 크는 비옥한 땅이 아니다. 당신의 정신은 오직 사랑에서 비롯된 말들을 위해서만 비옥하다.

You are beautiful no matter what your mind tells you. That is a fact. If you are aware of your own beauty and accept your own beauty, the opinion of others doesn’t affect you at all.
당신의 마음이 뭐라고 하든 간에 당신은 아름답다. 그것은 사실이다. 당신이 자신만의 아름다움을 인식하고 자신만의 아름다움을 받아들일 때, 다른 사람들의 의견은 전혀 영향을 주지 못한다.
-돈 미겔 루이스

하루 10분의 긍정 생각 필사로 살아갈 용기를 얻는다! 루이스 헤이와 세계적인 명사들이 전하는 응원의 메시지 마음으로 읽고 따라 쓰는 인생 문장 필사집! 전 세계 사람들의 인생 멘토이자 심리 치료 전문가인 루이스 헤이는 함께 활동해온 여러 유명 인사의 말과 문장을 한데 모아 《인생을 바꾸는 매일 긍정 생각》으로 펴냈다. 루이스 헤이는 이 책을 통해 독자로 하여금 날마다 긍정적인 생각을 떠올리면서 현실을 살아가는 데 필요한 용기와 의지를 키울 수 있도록 했다. 이번에 이 책을 번역 출간하면서 명사들의 ‘긍정 생각’ 문장을 별도의 테마를 두어 구분하고 원문과 번역문을 함께 실었다. 또한 명언에 실린 메시지를 독자들이 더 확고하게 받아들이고 스스로 내재화할 수 있도록 별도의 필사 공간을 마련해 활용할 수 있도록 했다. | 오늘의 마음가짐이 인생의 방향을 바꾼다! 나를 사랑하는 가장 손쉬운 방법, ‘매일 긍정 생각’ 《인생을 바꾸는 매일 긍정 생각》에 실린 모든 명언은 우리가 인생을 살아가는 데 있어 지침이 될 만한 깨달음과 지혜를 담고 있다. 세계적으로 존경받는 심리학자이자 자기계발서 작가인 ‘웨인 다이어’, 전 세계 2천만 부 이상이 판매된 초대형 베스트셀러 작가이자 유명 인사들의 정신적 멘토인 ‘디팩 초프라’, 전 세계에서 영적 스승으로 꼽히며 50개 이상의 언어로 번역 출간된 베스트셀러 작가 ‘돈 미겔 루이스’, 미국의 대표적인 기독교 작가이자 세계적인 베스트셀러 작가인 ‘맥스 루카도’, 〈타임〉이 ‘미국에서 가장 영향력 있는 25인’으로 선정한 인물이자 전 세계적으로 존경받는 리더십 분야의 권위자인 ‘스티븐 코비’ 등의 유명 인사들의 명언은 우리가 인생에서 놓치고 있는 중요한 메시지를 전달한다. 실패만이 가득한 인생은 없으며, 생각의 전환으로도 현재의 삶을 충분히 바꿀 수 있다는 것이다. 그들은 우리가 원하는 미래를 실행할 수 있는 힘을 지니고 있으며, 그것을 발현하기 위해서 매일같이 긍정 생각을 떠올리고, 마음에 새기고, 실천하는 습관이 중요하다고 역설한다. 우리가 평소에 떠올리는 모든 생각이 앞으로의 삶을 결정짓는다고 강조한 루이스 헤이는 오랫동안 쌓아온 부정적인 사고방식을 하루아침에 바꾸는 게 쉽지 않다고 말한다. 그렇기 때문에 이 책에 실려 있는 긍정 생각을 독자 스스로 매일 읽고 마음에 새기는 습관을 들임으로써 삶을 대하는 태도를 변화시키는 게 필요하다고 주장한다. 이 책을 통해 인생 멘토들이 전하는 긍정 생각을 매일 읽고 씀으로써 일상 속에서 경험하는 모든 부정적인 생각을 털어내고 삶의 긍정적인 가치관을 마련할 수 있다. 이 책을 통해 누구나 현재의 모습을 변화시키고 자신이 원하는 미래를 설계하는 한 단계를 시작할 수 있다. 많은 비용과 시간을 들이지 않아도 된다. 읽고 쓰고 마음에 새기는 하루 10분의 습관이면 충분하다. 이제부터 자기 삶의 기적을 일으킬 준비를 시작해보자.