2024년 05월 10일 출간 | ISBN : 1139716093 | 224쪽

저자 : 와다 히데키 30년 이상 의료 현장에서 근무하며 6,000명 이상의 환자들을 진료한 일본 최고의 노인정신의학 전문의. 1960년 오사카에서 태어나 1985년 도쿄대학교 의학부를 졸업한 후, 도쿄대학교부속병원에서 신경정신과, 노인과, 신경내과 연수를 받았다. 이후 국립미토병원 신경내과 및 구명구급센터 레지던트, 도쿄대학교부속병원 정신건강의학과 조교수 등을 역임했다. 미국 칼 메닝거 정신의학학교에서 국제연구원으로, 노인전문 종합병원 요쿠후카이병원에서 정신과 전문의로 근무하기도 했다. 또한 ‘와다 히데키 마음과 몸 클리닉’을 운영했으며, 현재는 니혼대학교 상무이사, 가와사키사이와이병원 고문, 도쿄 르네클리닉 원장으로 재직하고 있다. 노인정신건강 외에도 심리학, 교육 등 다양한 분야에서 TV와 라디오 출연, 저술활동으로 영향력을 미치고 있다. 주요 저서로 『80세의 벽』, 『70대의 정답』, 『70대가 노화의 갈림길』, 『남은 50을 위한 50세 공부법』, 『늙지 않는 뇌의 비밀』 등이 있다. 역자 : 이은혜 기계공학을 전공하고 엔지니어로 일하다가 행복을 찾아 번역가가 되었다. 이화여자대학교 통번역대학원에서 번역을 공부하고 현재 엔터스코리아에서 일본어 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로 『예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관』, 『출근길 심리학』, 『나는 뭘 기대한 걸까』, 『피곤한 게 아니라 우울증입니다』 등이 있다.