»óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
- °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
- Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
- »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
- Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
- ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
»ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0°³) | »óǰ Q&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³È¹°ÀÚµ¿Â÷ ¿îÀüÀÚÀÇ Àü¹®¼º È®º¸¸¦ ÅëÇØ ¿î¼Û¼ºñ½º °³¼±, ¾ÈÀü¿îÇà ¹× È¹°¿î¼Û¾÷ÀÇ °ÇÀüÇÑ À°¼ºÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇØ 2004³â 7¿ù 21ÀϺÎÅÍ Çѱ¹±³Åë¾ÈÀü°ø´ÜÀÌ ±¹Åä±³ÅëºÎ·ÎºÎÅÍ »ç¾÷À» À§Å¹¹Þ¾Æ ȹ°¿î¼ÛÁ¾»ç ÀڰݽÃÇèÀ» ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Ù. ȹ°¿î¼Û ÀڰݽÃÇèÁ¦µµ¸¦ µµÀÔÇÔÀ¸·Î½á ȹ°Á¾»çÀÚÀÇ ÀÚÁúÀ» Çâ»ó½ÃŰ°í °ú½Ç·Î ÀÎÇÑ ±³Åë»ç°í¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ´Ù. ȹ°¿î¼ÛÀº ÁøÀÔ À庮ÀÌ ³·À¸¸é¼µµ °æ±â ºÒȲ ¼Ó¿¡¼µµ ²ÙÁØÇÑ ¼ö¿ä°¡ ÀÖ´Â ºÐ¾ßÀÌ´Ù. ÀÚ°ÝÁõÀ» µû±â À§Çؼ´Â ±³Åë¾ÈÀü°ú ¿î¼Û¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½Ä, ±×¸®°í ¹ýÀûÀ¸·Î ¿ä±¸µÇ´Â Àü¹®¼ºÀ» °®Ãß¾úÀ½À» Áõ¸íÇϴ ȹ°¿î¼ÛÁ¾»çÀÚ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ÇʼöÀÌ´Ù.
ÀÌ µµ¼´Â ȹ°¿î¼ÛÀڰݽÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ TSÇѱ¹±³Åë¾ÈÀü°ø´Ü¿¡¼ ½Ç½ÃÇϴ ȹ°¿î¼ÛÁ¾»çÀڰݽÃÇè¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.?ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ Å°¿öµå¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÑ »¡°£Å°¸¦ ÅëÇØ ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸ç, Á¤´äÀÌ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ 7ȸºÐ°ú ÇØ¼³ ¾øÀÌ Ç®¾îº¸´Â ¸ðÀǰí»ç 7ȸºÐÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿© Çʱâ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â µ¥ ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾øµµ·Ï Çß´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ¸ñÂ÷»¡¸®º¸´Â °£´ÜÇÑ Å°¿öµå
PART 01 ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
Á¦1ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
Á¦2ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
Á¦3ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
Á¦4ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
Á¦5ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
Á¦6ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
Á¦7ȸ ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
PART 02 ¸ðÀǰí»ç
Á¦1ȸ ¸ðÀǰí»ç
Á¦2ȸ ¸ðÀǰí»ç
Á¦3ȸ ¸ðÀǰí»ç
Á¦4ȸ ¸ðÀǰí»ç
Á¦5ȸ ¸ðÀǰí»ç
Á¦6ȸ ¸ðÀǰí»ç
Á¦7ȸ ¸ðÀǰí»ç
Á¤´ä ¹× ÇØ¼³
ÃâÆÇ»ç ¼Æòȹ°¿î¼Û ÀڰݽÃÇèÁ¦µµ¸¦ µµÀÔÇÔÀ¸·Î½á ȹ°Á¾»çÀÚÀÇ ÀÚÁúÀ» Çâ»ó½ÃŰ°í °ú½Ç·Î ÀÎÇÑ ±³Åë»ç°í¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. ȹ°¿î¼ÛÀº ÁøÀÔ À庮ÀÌ ³·À¸¸é¼µµ °æ±â ºÒȲ ¼Ó¿¡¼µµ ²ÙÁØÇÑ ¼ö¿ä°¡ ÀÖ´Â ºÐ¾ßÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ°ÝÁõÀ» µû±â À§Çؼ´Â ±³Åë¾ÈÀü°ú ¿î¼Û¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½Ä, ±×¸®°í ¹ýÀûÀ¸·Î ¿ä±¸µÇ´Â Àü¹®¼ºÀ» °®Ãß¾úÀ½À» Áõ¸íÇϴ ȹ°¿î¼ÛÁ¾»çÀÚ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ¡°´ä¸¸ ¿Ü¿ì´Â ȹ°¿î¼ÛÁ¾»çÀÚ°Ý Çʱâ CBT±âÃâ¹®Á¦+¸ðÀǰí»ç 14ȸ¡±´Â Á¤´äÀÌ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ 7ȸºÐ°ú ÇØ¼³ ¾øÀÌ Ç®¾îº¸´Â ¸ðÀǰí»ç 7ȸºÐÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿© Çʱâ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â µ¥ ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Çٽɿä¾àÁý »¡°£Å°¸¦ ÅëÇØ ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȹ°¿î¼ÛÁ¾ÀÚ»ç°ÝÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÇÕ°ÝÀÇ ¾È³»Àڷμ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |