반추는 우울증의 핵심적인 특징 가운데 하나로, 증상의 지속과 재발에 중요한 역할을 한다. 반추 중심 인지행동치료(RFCBT)는 인지행동치료와 행동활성화 기법을 토대로 하면서도, 반추 자체를 치료의 핵심 표적으로 삼은 독창적이고 효과적인 치료 전략들을 포함한다. 이 치료는 환자가 습관적이고 역기능적인 반추 패턴을 인식하고 이에 대한 기능적인 대안을 개발하도록 이끄는 한편, 보다 구체적이고 능동적인 문제 해결 능력을 형성하도록 돕는다.

역자 서문 저자 서문 PART 1 정신병리의 치료에서 반추 과정 1장 왜 반추를 치료의 목표로 삼았나? 중요한 치료 공백을 해소하기 위한 접근 반추 중심 인지행동치료 개요 2장 반추 이해하기 반추는 미해결 목표에 의해 유발되는 정상적 과정이다 병리적 반추는 습관이다 반추의 기능적 관점: 회피의 한 형태로서의 반추 반추의 처리 양식 걱정과 반추의 관계 반추의 잠재적 기능 3장 RFCBT의 핵심 구성요소와 원칙 RFCBT의 핵심 구성요소 치료 회기의 구조 RFCBT에서 사용하는 주요 기법 숙제 RFCBT와 부정적 사고 RFCBT의 핵심 원칙 PART 2 반추 중심 인지행동치료 4장 초기 평가 환자의 배경, 상황 및 문제에 대한 간략적 탐색 우울증 병력 및 현재 혹은 가장 최근의 삽화 검토 반추 및 관련 회피행동의 초기 평가 반추 에피소드 탐색 5장 치료의 근거와 목표 설정 치료 근거 목표 설정 숙제 6장 반추의 기능분석 반추의 기능분석 수행을 위한 핵심 단계 회피에 대한 기능분석 사례 예시: 안나 7장 치료 개입 선택 핵심 개입 개입 시작하기 환경적 수반성을 변화시키기: 습관의 단서를 차단하기 반추 습관을 역조건화하기: If-Then 계획 세우기 수반성 계획을 위한 일반적인 대안 행동 8장 개입법 개발 실제: 어려움과 장애물 다루기 RFCBT 개념화를 통한 작업 계획 실행의 어려움 다루기 기능분석과 치료 장애물 9장 처리 양식 바꾸기: 구체적이고 명확한 처리로 전환 환자의 사고 스타일 파악하기 왜-어떻게 행동 실험 추상적 처리 양식과 구체적 처리 양식의 차이점 설명하기 구체성 훈련 기능분석과 사고 스타일 시각화, 심상, 구체성 심상 기법의 일반 원칙 10장 처리 양식 바꾸기: 몰입 양식 전환의 핵심 요소 몰입 연습 근거 제시하기 기능분석을 돕는 몰입 연습 몰입 관련 문제 몰입 개념을 소개하고, 몰입 기억을 명료화하는 대화 예시 11장 처리 양식 바꾸기: 자비심 RFCBT에서 자비심의 역할 자비심 개입 시점 선택 환자에게 자비심 소개하기 자비로운 마인드셋을 촉진하기 위한 주요 단계와 원칙 자비로운 행동하기 자비심 촉진 예시 가치 PART 3 RFCBT의 적용과 확장 12장 RFCBT의 사례: 시작부터 종결까지 초기 평가: 1회기와 2회기 스티븐의 치료 요약: 3회기~10회기 효과 13장 RFCBT의 응용 집단 치료 인터넷 RFCBT(마인드리솔브) 부록.유인물 유인물 1. 반추에 대한 주요 사실 유인물 2. 회피 유인물 3. 목표 설정 유인물 4. 자기 모니터링 유인물 5. 반추와 회피 추적하기 유인물 6. 반추 에피소드 기록지 유인물 7. 선행사건-행동-결과(ABC) 기록지 유인물 8. 더 효과적으로 되기 유인물 9. 더 효과적으로 되기 기록지 유인물 10. 구체성을 통해 삶과 소통하기 참고문헌 찾아보기