아이와 엄마가 함께 행복해지는 천연제품 DIY 『천연비누와 화장품』은 천연비누와 화장품을 처음 접하는 초보들, 만드는 방법이 어렵고 복잡해 보여 배울 엄두를 못 내던 분들, 아토피나 여드름 같은 피부트러블로 고생하는 아이들을 가진 엄마들, 내 피부에 꼭 맞는 맞춤형 비누와 화장품을 쓰고 싶은 분들을 위한 지침서이다. 아이들도 안전하게 사용할 수 있는 순하고 자극적이지 않은 천연비누와 화장품 등 120가지의 레시피를 쉽고 간결하게 제안한다. 0~7세까지 아이의 성장단계를 6단계로 나누어 각각의 시기에 알맞은 천연제품 레시피를 제시한다. 스킨십을 통해 아이의 정서와 심리를 안정시키고 엄마와의 유대감을 높이는데 도움이 되고, 아토피가 있는 아이들의 건조함과 가려움을 개선시킬 수 있는 베이비마사지의 단계별, 부위별 방법과 효능을 삽화와 함께 알기 쉽게 설명하였다. 또 민감성, 건성, 지성, 노화피부 등 각각 피부타입에 효과적인 재료가 담긴 다양한 레시피를 제시하여 엄마들에게 도움을 준다.

저자 : 변민숙 저자 변민숙은 성신여자대학교 조형대학원 산업미술과를 졸업하고 편집디자이너와 의상디자이너로 근무하였다. 현재 서울 종로구 옥인동에 있는 'RIZSOAP(리즈솝)' 공방을 운영하며 지역예술가 모임인 '효자동 프로젝트(서촌 공방)'의 일원으로 활동하고 있다. ITEC(영국) 국제아로마테라피스트 , BCMA(영국 대체의학협회) 회원, (사)한국교육문화협회 수공예분과 천연비누와 천연화장품, 양초공예 강사, (사)프로라이프 베이비마사지, 베이비요가, 한방마사지(소아추나) 수료

Section 1 시작하기 전에 Chapter01 천연비누와 화장품 + 아로테라피와 마사지 천연성분의 비누와 화장품 아로마테라피와 마사지 아로마를 이용한 베이비마사지 베이비마사지와 블렌딩 아로마테라피와 에센셜오일 Chapter02 도구와 재료 기본적으로 필요한 도구 기본적으로 필요한 재료 Chapter03 기본을 익혀요 천연비누 DIY 천연화장품 DIY Section2 아이를 위한 천연비누와 화장품 Chapter01 0-3 개월 올리브 비누, 아보카도 비누, 아몬드 비누, 월견초 크림, 호호바 마사지 오일 - 엄마의 사랑이 담긴 베이비마사지 마사지용 로션 - 0-3개월 아이를 위한 베이비마사지 Chapter02 3-6개월 베이비 비누, 편백 비누, 호호바 비누, 스윗아몬드 로션, 선 플라워 크림, 보리지 로션, 습진예방 파우더, 카렌듈라 연고 - 3-6개월 아이를 위한 베이비 마사지 Chapter03 6-12개월 카카오 비누, 자음단 크림, 보글보글 바스붐, 올리브 바디워시, 캐모마일저먼 밤, 빨래 비누, 허브 비누, 네롤리 로션, 코엔자임 크림 - 6-12개월 아이를 위한 베이비마사지 Chapter04 12-24개월 시어버터 비누, 베어 솝, 클로렐라 비누, 보습 미스트, 향균 스프레이, 카렌듈라 바스워시, 마카다미아 크림, 스윗아몬드 립밤, 대마씨 로션, 줄줄이 비누, 라벤더 포푸리 - 12-24개월 아이를 위한 베이비마사지 Chapter05 24-48개월 햄프시드 비누 - 엄마의 사랑이 담긴 베이비마사지 1 휴대용 손세정제, 오트밀 비누, 진피 비누, 변비완화 마사지오일 -엄마의 사랑이 담긴 베이비마사지2 이브닝프라임로즈 크림, 캐모마일 스킨, 딸기맛 립밤, 천연밀랍 캔들, 시어버터 바디젤 - 24-48개월 아이를 위한 베이비마사지 hapter06 48개월-7세 어성초 비누, 푸딩 비누, 크리스마스장식 비누, 캐릭터 비누, 로즈 미스트, 베이비 샴푸, 천연 린스, 티트리 스프레이, 베이비 선크림, 감기예방 스팀, 콩왁스 아로마캔들, 라벤더 바스붐, 시트로넬라 스프레이 - 48개월 이후 아이를 위한 베이비마사지 Section 3 엄마를 위한 천연비누 Chapter01 민감성피부 로즈마리 헤어바, 소이빈 비누, 백련초 크림, 아이 크림, 나이트 크림, 민감성 스킨, 수분 크림, 모유 비누 Chapter02 건성, 아토피피부 호박 비누, 파프리카 비누, 로즈 마리 비누, 클렌징 오일, 로즈힙 로션 - 몸에 좋은 허브티 아르간 크림, 햄프시드 연고, 자스민 비누, 샌달우드 미스트, 파출리 풋크림, 풋 마사지 오일, 핸드 크림, 비타민 팩, 손톱 마사지오일, 알로에 에센스, 보습용 바디 클렌저+샴푸, 캐모마일 비니거, 아마씨 크림, 라벤더버터 밤, 로즈마리 티 Chapter03 지성, 여드름피부 살구씨 비누, 삼백초 비누, 시더우드 샴푸바, 글리세린 비누, 그레이프프루트 로션, 티트리 에센스, 일랑일랑 샴푸, 비듬개선 샴푸, 레몬그라스 린스, 비듬제거 트리트먼트, 지성모발 트리트먼트, 캐모마일쳐 스킨, 녹차 팩, 장미꽃 비누, 커피 스크럽, 숯 비누 Chapter04 노화피부 맥주 비누, 리배칭 볼, 콜라겐 에센스, 아이케어 오일, 와인 립버터, 와인 비누, EGF 크림, 여성 청결제, 비디 솔트 Chapter05 그밖에 만들어두면 좋은 것들 셀룰라이트 마사지오일, 룸 스프레이, 화장실용 스프레이, 차량용 스프레이, 다이어트용 펜넬티, 방향제, 신발전용 데오도란트, 향수

어린 시절 배가 아플 때면 ‘엄마 손은 약손’ 하며 문질러주던 엄마의 손길에 금세 안도감을 느끼며 아픔이 가셨던 기억을 대부분의 사람들이 가지고 있을 것입니다. 베이비마사지는 특별한 테크닉이 아닙니다. 아이에게 수유를 하고난 후 트림을 시키려고 등을 쓸어주는 것, 기침을 많이 하는 아이의 가슴과 등을 부드럽게 쓰다듬고 톡톡 두드려주는 것, 키가 쑥쑥 크라고 다리를 주물러주는 것이 모두 베이비마사지의 기본적인 동작들입니다.
베이비마사지는 신생아기부터 유아기를 지나 청소년기에 이르기까지 적용이 가능한 마사지로 특히 생후 36개월 이전에 하는 것이 더 효과적입니다. 어릴 적부터 꾸준히 마사지를 받은 유아는 마사지를 받지 못한 유아보다 성장이 빠르고 불안감이 없다는 연구 결과도 나와 있습니다. 베이비마사지는 아이의 성장 발육뿐만 아니라 혈액순환, 소화기능 강화, 편안한 수면, 감각 발달을 돕습니다. 또한 뇌의 신경세포를 자극해서 아이의 IQ와 EQ가 높아지기도 합니다. 감기, 복통, 변비 등의 증상들도 마사지로 좋아질 수 있으며 부모들의 스트레스까지 줄여줍니다.
-1장에서

6개월이 지나면 아이들은 기어 다니고, 앉고, 잡고, 일어서는 연습을 하며 활동량이 많아집니다. 이유식이 자리를 잡으면서 음식을 가리기도 하고 소화기계통에 문제가 생깁니다. 배(복부)마사지는 대장과 소장을 자극해 변비나 설사에 도움이 되고 소화기를 튼튼하게 해줍니다. 배 마사지는 가슴 아래에서부터 생식기의 바로 윗부분까지 마사지하고 주로 소화기와 관련되어 있습니다. 소장을 자극하는 마사지와 대장을 자극하는 마사지가 있습니다. 두 가지를 병행해도 좋습니다.
-2장에서

내 아이를 건강하게 키우기 위한 유용한 지침서 이 책은 아이들도 안전하게 사용할 수 있는 자극적이지 않은 천연비누와 화장품 레시피, 베이비마사지와 아로마테라피 활용법에 대한 내용들로 구성되어 있다. 1장에서는 천연비누와 화장품 만들기를 시작하는 분들이 필요로 하는 기본적인 정보들, 즉 천연제품의 원료가 되는 에센셜오일과 식물성 오일, 아로마테라피에 대한 내용과 함께 도구와 재료를 소개한다. 또한 비누와 화장품 종류에 따른 기본적인 만들기 원리와 방법을 단계별 과정 사진을 통해 친절하게 설명하여 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 하였다. 2장에서는 0~7세까지를 6단계로 나누어 각각의 시기에 알맞은 천연비누, 천연화장품 레시피들을 제시하고 있다. 아이들을 대상으로 한 만큼 베이비마사지의 단계별, 부위별 방법과 효능을 삽화와 함께 알기 쉽게 설명하였다. 3장에서는 민감성, 건성, 지성, 노화피부로 나누어 각각의 피부타입에 효과적인 재료가 담긴 다양한 레시피들을 제시하고 있다. 이 책에서 큰 비중을 차지하는 베이비마사지는 매우 긍정적인 효과를 발휘한다. 아로마테라피를 활용한 마사지는 아이의 성장발달을 돕고 신체 각 기관을 튼튼하게 하며 사용하는 각 오일별 효능에 따라 아토피와 같은 질병 개선에도 도움을 준다. 뿐만 아니라 지속적인 스킨십을 통해 아이가 정서적, 심리적으로 안정되고 엄마와의 유대감이 높아진다. 책에 소개된 레시피대로 친환경적이고 자극이 없는 천연 재료로 내 아이를 위한 다양한 제품들을 만들어주고 정성들여 마사지해주면 아이가 바르고 건강하게 성장하는 데 큰 도움이 될 것이다.