25년의 동행, 그 스무 번째 발걸음 25년이라는 긴 세월 동안 수많은 독자의 마음을 보듬어온 ‘생활속의 참선수행’ 시리즈가 어느덧 스무 번째 결실을 보았습니다. 이번 신간 『겁내지 않고 당당하게』는 모든 것이 급변하고 불확실한 현대 사회를 살아가는 우리에게 대행큰스님이 전하는 가장 절절하고 힘 있는 응원가입니다. 이 책은 두려움 없이 자기 삶의 주인이 되는 길을 안내하는 깊고도 실천적인 법문입니다. 대행큰스님은 인간이 겪는 병, 가난, 외로움, 불안, 죽음의 공포가 우연이 아니라 수없이 쌓여온 업식(業識)의 작용임을 밝히면서도, 그 업식에 끌려다니지 않고 스스로 바꿀 수 있는 길이 분명히 존재함을 강조합니다. 우리는 부모에게서 몸을 빌려 태어나지만, 과거의 삶에서 축적된 의식의 기록, 즉 ‘고(苦)의 문서’를 함께 짊어지고 이 세상에 나옵니다. 그러나 그 문서는 운명처럼 고정된 것이 아니라, 자기 근본마음에 모든 것을 맡기고 삶 속에서 깨어 있을 때 얼마든지 태워버릴 수 있습니다. 이 책은 그 방법을 관념이 아니라 실제 우리들이 살아가는 삶의 언어로 풀어내고 있습니다. 스님은 부처와 중생, 산 자와 죽은 자, 나와 타인이 둘이 아님을 반복해서 설합니다. 모든 존재는 근본마음을 통해 하나로 연결되어 있으며, 우리의 삶은 공생, 공심, 공용, 공체로써 공식하는 관계 속에서 돌아갑니다. 종교를 나누고 이름을 가르는 태도에서 벗어나, 생활 그 자체가 수행임을 일깨우는 가르침으로 우리를 안내합니다. 특히 병과 고통을 단순한 불행으로 보지 않고, 자신을 시험하고 성장시키는 공부의 기회로 받아들이도록 인도합니다. 고통을 없애려 애쓰기보다, 그것에 속지 않고 근본마음에 놓아둘 때 삶은 자연스럽게 가벼워지고 자유로워진다는 통찰이 이 책 전반을 관통하고 있습니다. 이 책은 깨달음을 먼 이상이나 신비로운 체험으로 설명하지 않습니다. 오늘의 삶, 가족 관계, 사회 문제, 역사와 국가의 혼란까지도 모두 일체가 근본마음을 통해 연결되어 함께 돌아가는 한마음의 작용으로 바라보며, 개인의 한생각이 세상 전체를 바꿀 수 있음을 설득력 있게 보여줍니다. 『겁내지 않고 당당하게』는 불교 수행서이자 인생 안내서이며, 혼란한 시대를 살아가는 현대인에게 자기 내면의 가장 근본적인 보배를 발견하도록 이끄는 책입니다. 두려움에 휘둘리지 않고, 업식에 속지 않으며, 자기 삶을 스스로 책임지는 자유인의 길이 이 안에 담겨 있습니다. 〈English Book Description〉 This book is not about belief. It is about awakening to and making use of the power already within you. In this book, the author, Seon Master Daehaeng, speaks directly to the illness, fear, poverty, loneliness, and the anxiety of death that confront so many of us. Drawing from profound Buddhist insight while remaining grounded in everyday life, this work reveals that suffering is not fate, nor punishment, but the movement of accumulated karmic states of consciousness. Each person is born carrying the record of past actions, like a document imprinted within the mind. Yet this record is not fixed. Through trust in one’s fundamental mind, these karmic consciousnesses can be dissolved and redirected in positive directions. The teachings in this book challenge dependency on external salvation, and point instead to a self-reliance rooted in clarity, responsibility, and compassion. Illness becomes a teacher, hardship a test, and fear an invitation to return to one’s true self, the true center within. At the heart of The Secret to Living Without Fear is a radical yet practical message: Everything is encompassed by, and responds to, your fundamental mind. When all experiences, both the joyful as well as the painful, are entrusted to this source we all have, life becomes lighter, freer, and profoundly connected. This is not a book to be merely read. It is a book to be lived.

저자 : 대행 큰스님 대행큰스님(1927~2012) 현대 한국불교의 뛰어난 스승님들 중 한 분이셨던 대행큰스님은 일찍이 자성을 밝히시고, 증득하신 바를 완성하기 위해 10여년이 넘는 세월을 산중에서 보내셨다. 1950년대 말경, 스님은 산중 수행을 마치시고 치악산 상원사 근처에 있는 토굴에 머무르시며 수 없이 많은 사람들의 고통을 해결해 주셨다. 또한 사람들이 자신들의 문제를 스스로 해결하고 인과와 윤회의 굴레에서 벗어나 자유인이 될 수 있는 도리를 알려 주기 위해, 1972년 경기도 안양에 한마음선원을 세우셨다. 이후 40여년 동안 불법의 진리와 생활 속에서의 마음 수행법을 가르치시는데 매진하셨으며, 현재 150여명이 넘은 제자 스님들이 안양 본원과 24개의 국내외 지원에서 수행에 전념하고 있다. 대행큰스님은 2012년 5월 22일 입적하셨으며, 세납 86세, 법랍 63세였다. 〈About the Author〉 Seon Master Daehaeng (1927-2012): Seon Master Daehaeng who was one of the most outstanding masters of modern Korean Buddhism realized her inherent nature early on and spent over ten years in the mountains to polish and complete what she had awakened. Around the late 1950s, after finishing her mountain meditation practice, she stayed in a cave near Sangwonsa Temple on Chiaksan Mountain in Korea, where she helped countless people overcome their suffering. In addition, to teach people how to resolve their own problems and become free from the cycle of life and death and of cause and effect, she established Hanmaum Seon Center in Anyang, Gyeonggi Province, around 1972. For more than 40 years since then, she devoted herself to teaching the truth of the Buddhism and the way of relying upon one’s own fundamental mind, and how to apply it in daily life. Currently, over 150 disciple sunims are dedicated to practice at the headquarters of Hanmaum Seonwon in Anyang and at 24 branches both domestically and abroad.

차례 머리글 대행큰스님에 대하여 겁내지 않고 당당하게 Contents Foreword About Daehaeng Kun Sunim Secrets To Living Without Fear

“이 세상 모든 것은 내 근본마음인 주인공을 통해 하나로 연결되어 고정됨이 없이 찰나찰나 돌아가기 때문에 나의 한생각이 세상을 바꿀 수 있다…. 아주 조그맣고 하찮게 보이는 여러분의 마음, 그 근본마음보다 귀중하고 고귀한 보배는 없을 것이다. ” 94p

“즐겁더라도 괴롭더라도 빙긋이 웃고 가라. 거기, 근본마음자리에서 밖엔 해결 못한다.” 73p

“여러분들에게 어떤 병이 있다 할지라도 여러분의 한생각이 중요하다. 자기 근본을 믿는 그 한생각이 자기를 구덩이에서 벗어나게 할 수 있는 묘법이기 때문이다.” 64p

“가지고 있는 그 톡톡한 자기의 보배를 그냥 두지 말고 갖추어져 있는 자질과 역량을 마음대로 사용해서 음식을 해먹어라. 자기 앞에 닥치면 닥치는 대로, 자기 소용 닿는 대로, 용도대로, 전기도 많이 쓸 거면 많이 쓰고, 적게 쓰려면 적게 쓰면서 해 드시라.” 106p

“병, 가난, 괴로움, 허무감들은 업식의 나툼이니… 그런 것에 속지 말라. 그냥 나를 테스트하는 것이니 공부하는 계기로 삼고, 나를 인도하는구나. 감사하다 생각하며 모든 걸 내 근본마음을 믿고 맡겨라.” 82p

〈영문〉
“Everything in this world is connected through our fundamental mind. There’s nothing that remains unchanging. All things ceaselessly flow and change from one instant to the net, so even a single thought is capable of changing the world…. There is nothing more precious or noble than your own fundamental mind.” 95p

“Whether you’re happy or suffering, just smile gently and let it pass.” 73p

“Even if you are facing some illness, what truly matters is connecting with your foundation. For, entrusting a thought there is truly profound and mysterious thing that can lift you out of any pit.” 65p

“Don’t just leave this precious foundation of yours sitting idle. Ust is’ capacity to prepare the nourishment you need. When something comes up, respond to it as it is. Respond to the best of your ability, and according to the need. If it calls for a lot of energy, use a lot. If it only needs a little, then just a little.” 105p

“Illness, poverty, sorrow, and feelings of meaninglessness are nothing ore than those karmic states of consciousness playing tricks on you. So don’t get caught up in them. Don’t be deceived by them. They’re just tests. … Remind yourself that, “This suffering is my foundation guiding me forward and giving me opportunities to practice.” And then gratefully entrust whatever you’re going through.” 83p

“당신의 운명을 바꾸는 한 생각, 이제 겁내지 말고 당당하게!” “마음은 누구에게나 있지만, 그 마음을 제대로 쓰고 있는 이는 많지 않다.” 막막한 미래, 쏟아지는 질문들 대행큰스님이 이 시대를 살아가는 모든 이들에게 보내는 가장 단단하고 확실한 에너지 이제 겁내는 대신 당당하게, 당신만의 속도로 나아가세요. ‘고(苦)의 문서’를 태우고 삶의 주인이 되는 법 우리는 흔히 삶의 고통과 불행을 어찌할 수 없는 ‘운명’이라 부릅니다. 하지만 대행큰스님은 우리가 짊어지고 온 병, 가난, 외로움, 죽음의 공포가 과거로부터 쌓여온 의식의 기록, 즉 ‘고(苦)의 문서’일 뿐이라고 말합니다. 이 책은 그 문서가 결코 고정된 것이 아님을 일깨워줍니다. 내 근본마음에 모든 것을 맡기고 삶의 순간순간 깨어 있을 때, 우리는 그 두꺼운 업식의 문서를 스스로 태워버릴 수 있습니다. 관념적인 이론이 아닌, 지금 당장 실천할 수 있는 ‘실제 삶의 언어’로 그 방법을 안내합니다. 너와 나, 그리고 세상이 연결된 ‘한마음’의 묘법 큰스님은 부처와 중생, 산 자와 죽은 자, 그리고 나와 타인이 결코 둘이 아님을 강조합니다. 공생(共生),공심(共心),공용(共用),공체(共體),공식(共食) 이 다섯 가지 키워드는 우리가 어떻게 서로 연결되어 돌아가는지를 보여줍니다. 종교의 틀을 넘어 생활 자체가 수행임을 깨닫게 하는 이 가르침은, 개인의 평온을 넘어 사회와 국가의 혼란까지도 치유할 수 있는 거대한 통찰을 담고 있습니다. 고통은 불행이 아니라 성장의 ‘시험지’입니다 병과 고통이 찾아왔을 때, 우리는 흔히 그것을 없애려고만 애씁니다. 그러나 이 책은 고통에 속지 말고 그것을 근본마음에 놓아두라고 조언합니다. 고통을 나를 성장시키는 공부의 기회로 받아들이는 순간, 무겁던 삶은 가벼워지고 비로소 진정한 자유를 얻게 됩니다. 이 책을 추천합니다!!! -미래에 대한 불안과 두려움으로 밤잠을 설치시는 분 -반복되는 불운과 생각의 습관(업식)에서 벗어나고 싶은 분 -진정한 자아를 찾고 삶의 주인이 되고 싶은 분 -불교의 가르침을 일상의 언어로 쉽게 이해하고 싶은 분 『겁내지 않고 당당하게』는 단순한 수행서를 넘어선 최고의 인생 안내서입니다. 이제 내면의 보배를 발견하고, 어떤 풍랑에도 휘둘리지 않는 당당한 자유인의 길을 걸어가십시오. Publisher’s Review: Practice in Daily Life Series Vol. 20 『The Secret to Living Without Fear』 25 Years of Companionship: The 20th Milestone “A single thought can transform your destiny. Step forward with confidence, free from fear.” “The mind is within us all, but only a few truly awaken its power.” For over a quarter-century, the Practice in Daily Life series has provided solace and guidance to countless readers. Now, it reaches a new peak with its 20th volume: 『The Secret to Living Without Fear』. This latest release is a powerful, heartfelt anthem from Seon Master Daehaeng, dedicated to everyone navigating the uncertainties and rapid changes of modern life. Burning the ‘Document of Suffering’ to Reclaim Your Life We often label pain and misfortune as an inescapable “fate.” However, Seon Master Daehaeng teaches that the illnesses, poverty, loneliness, and fear of death we carry are merely records of accumulated consciousness-a “Document of Suffering.” This book serves as a profound reminder that this document is not fixed. By surrendering everything to your “Fundamental Mind” (your true self) and staying awakened in every moment, you gain the power to burn away these thick records of past karma. This is not abstract theory; it is a practical guide written in the language of everyday life. The Subtle Principle of ‘One Mind’: We Are All Connected The Master emphasizes that the Buddha and sentient beings, the living and the dead, and “self” and “others” are fundamentally inseparable. Through five key pillars which include sharing the same mind, body, and life, working together as one, and freely giving and receiving whatever is needed, she illustrates our profound interconnectedness. Moving beyond the boundaries of organized religion, this teaching reveals that life itself is a spiritual practice, offering the insight needed to heal not only personal suffering but also social and national turmoil. Suffering is Not Misfortune, But a ‘Test’ for Growth When pain strikes, our first instinct is often to struggle against it. This book advises otherwise: do not be deceived by the suffering, but instead, place it within your Fundamental Mind. The moment you accept hardship as an opportunity for spiritual growth, the heavy burdens of life become light, and you attain true liberation. This book is highly recommended for: -Those struggling with anxiety and fear about the future. -Those who wish to break free from repetitive cycles of bad luck and habitual thinking (Karmic states of consciousness). -Anyone seeking their true self and the desire to become the master of their own life. -Readers looking for an easy-to-understand introduction to Buddhist teachings in plain, everyday language. 『The Secret to Living Without Fear』is more than just a meditation manual; it is the ultimate roadmap for life. Discover the treasure within you and walk the path of a truly free person, unshaken by the storms of the world.