»óÇ° ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
- °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
- Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
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- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
ÆǸŰ¡°ÔÁ¤º¸ |
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- »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
- Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : | 01-0653 |
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
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ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
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- ²ÉÇÇ´Â ¾Æħ¸¶À» : | 1644-8422 |
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¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» ½ÃÀÛÇÑÁö ¹ú½á 17³âÀÌ µÈ´Ù. ¡°³»°¡ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº ¾Æ³»ÀÇ ¸öÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ºÎÅÍÀÔ´Ï´Ù. ³ª´Â ¿ø·¡ ´ëÇк´¿ø¿¡¼ ¼Òȱ⳻°ú ÀÇ»ç·Î ±Ù¹«Çߴµ¥, ¾î´À ³¯ ¾Æ³»°¡ ÀüöÀ» ±â´Ù¸®´ø Áß °©Àڱ⠼ÀֱⰡ Èûµé¾îÁö¸é¼ ÈÖû°Å¸®´Â ÀÏÀÌ »ý°å´Âµ¥, ±×¶§¸¦ ±âÁ¡À¸·Î Á¡Á¡ ¸ö »óÅ°¡ ¾È ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ³»°ú¿Í ÈäºÎ¿Ü°ú¿¡ °¡¼ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸¾ÒÁö¸¸ ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¾Æ³»´Â Á¡Á¡ Áý ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡±âµµ Èûµç ³°¨ÇÑ »óȲÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. À̶§ ¸¸³ª°Ô µÈ °ÍÀÌ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù. °ð¹Ù·Î ¿µ¾ç¿ä¹ýÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ¹æ¹ýÀ» °øºÎÇÑ µÚ ¾Æ³»¿¡°Ô ¿µ¾çÁ¦¸¦ ½ÃµµÇØ º» °á°ú ±×¶§±îÁö ÀÖ´ø Áõ»óÀÌ °ÅÁþ¸»Ã³·³ »ç¶óÁö°í ¸ö »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ±×¶§ ³ª´Â ¾Æ³»°¡ ȸº¹µÇ¾î ±â»Ú±âµµ ÇßÁö¸¸, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÀÌ·¸°Ô Áß¿äÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ³ª»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÇк´¿ø¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â ÀÇ»çµé¿¡°Ôµµ ÀüÇô ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ°í ºÐ³ë¸¶Àú ´À²¼À¸¸ç, ±× ÀÏÀ» °è±â·Î ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î °øºÎÇؾ߰ڴٴ °á½ÉÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.¡±
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¹®Áø°ú Ç÷¾×, ¼Òº¯, Ÿ¾× °Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹àÇô³»°í, ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ±Ùº» Ä¡·á¸¦ ½Ç½Ã. 2004³âºÎÅÍ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» °³½Ã, ¶óÀ̳ʽº Æú¸µ ¹Ú»ç°¡ Á¦Ã¢ÇÏ´Â ºÐÀÚÁ¤ÇÕÀÇÇÐÀ» ÀÇ·á¿¡ µµÀÔÇÑ °üÁ¡¿¡¼ ÀǷḦ Àü°³. ¾Ï¿¡¼ºÎÅÍ ´ç´¢º´, ·ù¸ÓƼÁò, Á¤½ÅÁúȯ±îÁö Ä¡·áÇϸç, 2¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â ȯÀÚ ¼ö º¸À¯. ÇöÀç Ä¡·á¿¡ Èû¾²´Â ÇÑÆí, NPO¹ýÀÎ °í³óµµ ºñŸ¹ÎC Á¡Àû¿ë¹ýÇÐȸ ÀÌ»ç·Î È°µ¿ ÁßÀ̸ç, ºÐÀÚ¿µ¾çÇÐ ½Çõ °Á ÁÖÀç, ÀÇ°úÄ¡°ú¿¬°èÁø·áº¸±ÞÇùȸ ȸÀåÀ» °âÀÓ Áß.
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¼º½Å¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀϹ®°ú Á¹¾÷ÇÏ°í Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ µ¿½ÃÅ뿪 ´ëÇпø ÇÑÀÏ°ú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺ» °ÔÀÌ¿À´ëÇÐ ±¹Á¦¼¾ÅÍ ÀϺ»¾îÀϺ»¹®È°úÁ¤ ¼ö·áÇÏ¿´À¸¸ç KBS ¹æ¼Û¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀϾî¹ø¿ªÀÛ°¡¹Ý ¼ö·áÇÏ¿´´Ù.
ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î´Â ¡¶Èú¸µ ´ÙÀ̾îÆ®¡· ¡¶ÀÛÀº ¾ó±¼ ´ÙÀ̾îÆ®¡· ¡¶BELLY DIET ¹î»ì ZERO ´ÙÀ̾îÆ®¡· ¡¶¿©¹è¿ì ´Ù¸® ¸¸µé±â¡· ¡¶¹ß Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¹ß ¹ÌÀÎ ¸¸µé±â¡· µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
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¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Ç×»êÈ ´ëÃ¥
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½º½º·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç üũ
Ã¥¼ÓÀ¸·ÎºÓÀº»§°õÆÎÀÌ°¡ ¼ö¸¹Àº ½ÇÇè¿¡¼ ¾²ÀÌ´Â µ¥´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ºÓÀº»§°õÆÎÀÌ°¡ ¿ÏÀü¿µ¾ç»ý¹°À̱⠶§¹®¿¡ ¼ºÀåÀÌ ´ë´ÜÈ÷ »¡¶ó Àΰø ¹è¾çÀÌ °£´ÜÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ »ì±â À§ÇØ ½º½º·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î³»´Â »ý¹°À» ¡®¿ÏÀü¿µ¾ç»ý¹°¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ½Ã½ºÅÛÀº ¸ö¿¡ »ó´çÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼ ±× ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸öÀÇ ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ÃæºÐÈ÷ Á¸ÀçÇÒ ¶§´Â ½º½º·Î ¸¸µå´Â °Íº¸´Ù ¡®¸Ô¾î¼¡¯ º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®¾à¡¯ÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº »ý¹°Àº ÁøÈ °úÁ¤¿¡¼ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â ÇàÀ§¸¦ ¸ØÃß°í ¿ÜºÎ¿¡ À§Å¹ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·± »ý¹°À» ¡®Á¾¼Ó¿µ¾ç»ý¹°¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. Á¾¼Ó¿µ¾ç»ý¹°ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹Ù·Î ¿ì¸® Àΰ£À» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î, Çʼö¹Ì³×¶ö, Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê, ÇʼöÁö¹æ»êÀº ¸ðµÎ Àΰ£ÀÇ ¸ö¾È¿¡¼ ¸¸µé ¼ö ¾ø´Â ¡®Çʼö¡¯¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. ¸¹Àº µ¿¹°µéÀÌ ºñŸ¹Î C ÀÌ¿ÜÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé ¼ö ¾ø´Âµ¥, Àΰ£Àº ºñŸ¹Î C Á¶Â÷µµ ¸¸µéÁö ¸øÇÑ´Ù. ¿ì¸® Àΰ£Àº ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¡®Çʼö¡¯¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼ö°¡ ´Ù¸¥ ¾î´À µ¿¹°º¸´Ùµµ ¸¹À¸¸ç, »ì¾Æ°¡±â À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã À̸¦ ¼·ÃëÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ Àΰ£Àº À¯ÀüÀ̳ª ¿©·¯ °¡Áö ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎ ¶§¹®¿¡ ¿µ¾ç¼Ò ºÎÁ·À̳ª ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±â±â ½¬¿î µ¿¹°ÀÌ¾î¼ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼Òºñ°¡ ´Ã¾î³¯ ¶§´Â ±×¸¸Å ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇؾ߸¸ »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸® Àΰ£¿¡°Ô ¿µ¾çÀº »ý¸íÀÇ ¿øõÀÌ´Ù. ¿µ¾ç¼Ò Áß¿¡¼ ºñŸ¹ÎÀº ¡®Çʼö¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ºÙÁö ¾ÊÁö¸¸, ºñŸ¹ÎÀ̶ó´Â À̸§Àº ÃÖÃÊÀÇ ºñŸ¹Î (B1)ÀÌ ¹ß°ßµÇ¾úÀ» ¶§ ¶óƾ¾îÀÇ ¡®»ý¸í(vital)¡¯°ú ¡®Áú¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ëÈÇÕ¹°(amine)¡¯À̶ó´Â Àǹ̷ΠºÙ¿©Á³´Ù.
(18~19ÂÊ Áß¿¡¼) ºñŸ¹ÎÀ» ±³°ú¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ¸é ¡®»ý¹°ÀÇ Á¸Àç, »ýÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò Áß¿¡ ź¼öȹ°, ÁöÁú, ´Ü¹éÁúÀ» Á¦¿ÜÇÑ À¯±âÈÇÕ¹°ÀÇ ÃÑĪ¡¯À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï ºñŸ¹ÎÀº ¡®À¯±â¹°¡¯ÀÌ¸ç ºñ±³Àû ¡®Èí¼ö°¡ Àß µÇ´Â¡¯ Ư¼ºÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ °áÇÌÁõ¿¡ ´ë´ÜÈ÷ ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C °áÇÌÁõÀº ±«Ç÷º´ÀÌ´Ù. ±«Ç÷º´Àº Ç÷°üÀÇ Àç·áÀÎ Äݶó°ÕÀ» »ý¼ºÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ü³»¿¡¼ ÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. ´ëÇ×ÇØ ½Ã´ë¿¡ ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» Àå±â°£ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø ¼±¿øµé¿¡°Ô¼ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, 16¼¼±â ¹Ù½ºÄÚ ´Ù °¡¸¶ÀÇ Ç×ÇØ ¶§´Â ¼±¿ø 180¸í Áß¿¡ 100¸íÀ̳ª »ç¸ÁÇϱ⵵ Çß´Ù. ±× ÈÄ, ¿µ±¹ Çرº¼ºÀÇ Á¦ÀÓ½º ¸°µå°¡ ·¹¸óÁóÀ¸·Î ÀÌ Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ·± ¹ß°ß ´öºÐ¿¡ ¼±¿øµéÀÌ ÀÚ¿ì¾î Å©¶ó¿ìÆ®¿Í °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÑ °á°ú, »ç»ó óÀ½À¸·Î ±«Ç÷º´À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚ ¾øÀÌ ¼¼°èÁÖÇ×(á¦Í£ñ²ùþ)¿¡ ¼º°øÇÏ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÑÆí ºñŸ¹Î B1ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸»ÃÊ ½Å°æ Àå¾Ö³ª ½ÉºÎÀüÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °¢±âº´¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î B1Àº °î¹°ÀÇ ¹è¾Æ¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¤Á¦µÈ °î¹°·ÎºÎÅÍ´Â ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿µ¾ç¼Ò·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 1883³â Çرº ±ºÀÇ¿´´ø ´ÙÄ«Å° °¡³×È÷·Î´Â À½½Ä¿¡ µû¶ó ¹ß»ýÇÏ´Â °¢±âº´¿¡µµ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇÏ¿´À¸¸ç, À̸¦ °è±â·Î Çرº¼ºÀº ¡®º´»ç½Ä´Ü°³Çõ¡¯À» ÃßÁøÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±× °á°ú Çرº ³» °¢±âº´ ȯÀÚ ¼ö´Â ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. (29~30ÂÊ Áß¿¡¼) »À´Â ¸öÀÇ ´Ù¸¥ ºÎºÐ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇÕ¼º°ú ºÐÇظ¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ Ç×»ó »õ·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁø´Ù. ½ÄÇ°¿¡¼ ¼·ÃëÇÑ Ä®½·Àº ÀÏ´Ü À§»ê µî¿¡ ÀÇÇØ ¿ëÇصǾî ÁÖ·Î ¼ÒÀå¿¡¼ Èí¼öµÇ¾î ÇÇ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¸ç, ´çÀå »ç¿ëÇÒ ¸¸Å¸¸ ³²°Ü³õ°í »À¿¡ ºñÃàµÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î »À Çü¼ºÀÌ´Ù. ÇÑÆí Ç÷¾× ¼Ó¿¡´Â Ç×»ó °°Àº ¾çÀÇ Ä®½·ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾× ³» Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸öÀº »À¿¡¼ Ä®½·À» ¹æÃâÇÑ´Ù. °á±¹ »À´Â ´Ü¼øÈ÷ ¿ì¸® ¸öÀ» ÁöÅÊÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇؼ Ç×»ó ÃâÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ Ä®½·ÀÇ ÀúÀå ½Ã¼³À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä®½·Àº ÀÌ·¸°Ô ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÑ ¹Ì³×¶öÀÌÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í Ä®½·À» ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÅëÇØ µë»Ò ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Ä®½· ºÎÁ·Àº °ñ´Ù°øÁõ, µ¿¸Æ°æÈ, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀå Áúȯ, ´ç´¢º´, °æ·Ã, Àú¸², ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ, ºÎÁ¤¸Æ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº Ç÷Áß Ä®½·ÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ °æ¿ì, Áï ¸¶±×³×½· ºÎÁ· ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. Ä®½· ºÎÁ· Áõ»ó¿¡´Â Ä®½·À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¸¶±×³×½·ÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. (56ÂÊ Áß¿¡¼) ¿µ¾çÁ¦´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿µ¾ç º¸Á¶ ½ÄÇ°À̶ó°í ºÒ¸®¸ç ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¾Æ¹Ì³ë»ê µî ¿µ¾ç ¼·Ã븦 º¸Á¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÎ ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â º¸Á¶ Â÷¿øÀ» ¶Ù¾î³Ñ¾î ½Ä»ç·ÎºÎÅÍ´Â ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ²ÇÄ¡¸¦ ¸Ô¾î¼ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÀßµÇ°Ô ÇÏ·Á¸é ÇÑ ¸¶¸®¸¦ Åë°·Î 2°³¿ù°£ ¸Ô¾î¾ß È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ÁÙÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹Î CÀÇ ¾çÀº ·¹¸ó 2000~3000°³¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ³»°¡ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐÀÚ¿µ¾çÇÐÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀº ¡®¿µ¾ç¼Ò¸¦ ³óÃàÇÏ¿© È¿À²ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µç Á¦Ç°¡¯ÀÎ ¿µ¾çÁ¦°¡ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ²ÇÄ¡ »ç·Ê´Â ±Ø´ÜÀûÀÎ ¿¹¿¡ ÇØ´çÇÏÁö¸¸ ¿µ¾ç ¼·Ã븦 À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¶È°°Àº ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ±«·Î¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ¿µ¾çÁ¦´Â Àß È°¿ëÇϸé Ä¡·á ±â°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°¸ç ½Ä»ýÈ°ÀÇ Áñ°Å¿òµµ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. (87ÂÊ Áß¿¡¼) Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ´Ã ´Ù¾çÇÑ È£¸£¸óÀÇ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ Ç÷´çÄ¡¸¦ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ ÃéÀå¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â Àν¶¸°Àº Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â Áß¿äÇÑ È£¸£¸óÀÌ´Ù. Àν¶¸°Àº ÃéÀåÀÇ ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶(ÀÌÀÚ¼¶)À̶ó´Â Á¶Á÷¿¡ ÀÖ´Â ©¬¼¼Æ÷·Î ¸¸µé¾îÁö´Âµ¥, ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ Ç÷´çÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é ÀÌ ©¬¼¼Æ÷°¡ ±× ¿òÁ÷ÀÓÀ» À绡¸® °¨ÁöÇؼ °ð¹Ù·Î Àν¶¸°À» ºÐºñÇÑ´Ù. ±×¸®°í Ç÷´çÀÌ ¿Â¸öÀÇ Àå±â¿¡ µµ´ÞÇϸé Àν¶¸°ÀÇ ±â´ÉÀ¸·Î Àå±â´Â Ç÷´ç(Ç÷¾× ÁßÀÇ Æ÷µµ´ç)À» ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡ Áý¾î³Ö¾î ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϰųª ÀúÀå ȤÀº ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º°ú ¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» ÃËÁøÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌó·³ ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ Áõ°¡ÇÑ Ç÷´çÀº ½Å¼ÓÇÏ°Ô Ã³¸®µÈ´Ù. Ç÷´çÄ¡ ÃøÁ¤Àº °øº¹ ½Ã¿¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì 90~100mg/dLÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 85~80 ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö¸é ÀúÇ÷´ç¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÈÄ¿¡´Â 140±îÁö ¿Ã¶ó°¥ ¼ö Àִµ¥, ÃéÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ ºÐºñµÇ´Â Àν¶¸°ÀÌ °¨¼ÒÇ߰ųª, Àν¶¸° ±â´ÉÀÌ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷, Àν¶¸° ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½ÄÈÄ Ç÷´çÀº 200À» ³ÑÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ´ç´¢º´À̶ó°í ÇÑ´Ù. Àν¶¸°Àº º¸Åë 3Á¤µµ°¡ Á¤»ó ¼öÄ¡´Ù. (2~5»çÀÌ) ±× ÀÌ»óÀ̶ó¸é ´çÁú °ú´Ù ¼·Ãë¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. (117~118ÂÊ Áß¿¡¼) ¸¸¼º ÇǷγª ºÎ½Å ÇÇ·Î¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸ö ¾îµò°¡°¡ ¾ÆÇÁ´Ù¸é ±× ¿øÀο¡´Â ¹Ýµå½Ã ¿µ¾ç ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÄÁµð¼ÇÀ» °³¼±ÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¿ì¼± ÀÚ½ÅÀÇ Æò¼Ò ½Ä»ç ³»¿ëÀ» µ¹¾Æº¸°í °³¼±ÇØ¾ß ÇÒ Á¡À» ½ÃÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Áï ¿µ¾çÁ¦ ÀÌÀü¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â ¡®¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Ä¡¯ º¸´Ù ¡®¹«¾ùÀ» ¾È ¸Ô´À³Ä¡¯°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¼³ÅÁÀ̳ª ´Ü¸À À½½ÄÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ½Ä»ç¸¦ Çϰųª ´Ü¸À À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¼ÒÈ È¿¼ÒÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ºÐÇØµÈ Æ÷µµ´ç¿¡ ÀÇÇØ Ç÷´çÄ¡°¡ »ó½ÂÇÑ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ ¼³ÅÁÀº ºÐÀÚ°¡ À۱⠶§¹®¿¡ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇصǴ ¼Óµµ°¡ »¡¶ó¼ ƯÈ÷ °øº¹ ½Ã¿¡ ¼·ÃëÇϸé Ç÷´çÄ¡°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô »ó½ÂÇÑ´Ù. ±× °á°ú Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â Àν¶¸°ÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ ´Ù·® ºÐºñµÇ¸é¼ Ç÷´çÄ¡°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁ® ÀúÇ÷´ç »óŸ¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. ü³»°¡ ÀúÇ÷´ç »óÅ°¡ µÇ¸é ³ú°¡ ¿¡³ÊÁö ºÎÁ·À¸·Î °øº¹À̶ó°í Âø°¢ÇÏ¿© ¡®´Ü°Í(¼³ÅÁ)À» ¼·ÃëÇؼ Ç÷´çÄ¡¸¦ ¿Ã·Á¶ó¡¯¶ó´Â ¸í·É ½ÅÈ£¸¦ º¸³½´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¹Ýº¹Çؼ ´Ü¸À À½½ÄÀ» ã°Ô µÈ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀÌ ¼³ÅÁÀÇÁ¸ÁõÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ¼³ÅÁÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀÇÁ¸ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. (132~133ÂÊ Áß¿¡¼) ÃâÆÇ»ç ¼ÆòÇöÀç ¿µ¾çÁ¦¸¦ µé°í ÀÖ´Â ºÐµé²² µå¸®´Â Áú¹®!
¡°Áö±Ý µé°í ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦, È¿°ú ÀÖ³ª¿ä?¡±
¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô°íºÎÅÍ ¿ØÁö ¸ð¸£°Ô ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁø °Í °°´Ù°í ´À³¤´Ù¸é Ưº°È÷ ¹®Á¦°¡ µÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô´Âµ¥µµ °è¼Ó ¸öÀÌ ÇÇ°ïÇϰųª ÄÁµð¼ÇÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº µíÇÏ´Ù. ÀÌ´Â Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª ¼·Ãë ¹æ¹ý, ¼·Ãë·®, ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ø¼°¡ À߸øµÇ¾úÀ» ¶§, ÀÌ ¹Û¿¡ ½Ä»ç³ª ÁÖº¯ ȯ°æÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Å³ª °ÑÀ¸·Î´Â µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì µîµî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. ¿µ¾çÁ¦ÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ¿µ¾çÁ¦°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¾Ë°í ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô È°¿ëÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀúÀÚ´Â Áö±Ý±îÁö 17³â°£ ¿µ¾çÁ¦¸¦ È°¿ëÇÑ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» ó¹æÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿µ¾çÁ¦´Â ¾à°ú °°Àº ¶§·Î´Â ¾à ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ À§Çؼ´Â ¿µ¾çÁ¦ÀÇ ¼ºÁúÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ¿©, È°¿ëÇÏ·Á´Â ȯ°æ°ú °¢ÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â Á¾·ù¿Í ¾çÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº º´¿ø¿¡ °¡Áö ¾Ê°íµµ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶È¶ÈÇÑ ¿µ¾çÁ¦ È°¿ë¹ý¿¡ ´ëÇØ °¡¸£ÃÄÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¿µ¾çÁ¦·Î È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é ¸ÕÀú ÇØ´ç ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼ºÁúºÎÅÍ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
´ç½Å¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ
¿µ¾ç¼Ò´Â ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ö ¾îµò°¡°¡ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷Àϼö·Ï ÇÊ¿äÇÑ ¾çÀº Å©°Ô ´Þ¶óÁø´Ù. ¸ö ¾îµò°¡¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» ´ã´çÇÏ´Â º´¿ø¿¡¼ º»Àο¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çºÐÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ó¹æ¹ÞÀ» °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. °¡·É Ç÷¾Ðµµ ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í °¾ÐÁ¦¸¦ ¸Ô´Â ȯÀÚ´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ Ç÷´çÄ¡µµ ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ Àν¶¸°À» ÁÖ»çÇÏ´Â Àǻ絵 ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿µ¾çÁ¦µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ƯÈ÷ ³ú¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Â Á¤½Å ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´õ¿í Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À½½ÄÀº Ä¿Çdzª ¾ËÄڿðú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÁÁµç ³ª»Úµç Ä¿´Ù¶õ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Àڽſ¡°Ô ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¿µ¾çÁ¦´Â ³ú(Òà) ±â´ÉÀ» Å©°Ô ÀúÇϽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ã¾Æ³»¼ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ó¹æÇÏ´Â ¿µ¾ç¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â º´¿øÀÌ ´ëµµ½Ã±ÇÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ°¡ ƯÈ÷ °Á¶ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀº ¿µ¾ç¿ä¹ýÀº ½Ä»ç°¡ ±âº»ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿µ¾çÁ¦°¡ ½Ä»ç¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö´Â ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹«¸® ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù Çصµ Á¦´ë·Î µÈ ½Ä»ç°¡ º´ÇàµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Ä¡·á È¿°ú°¡ ¹Ý°¨µÈ´Ù.
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¿äÁò µé¾î ÇǷΰ¡ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â ¡®¸¸¼º ÇǷΡ¯¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¸¼º ÇǷδ ¡®ÇÏ·í¹ã ÀáÀ» ÀÚ°í ÀϾµµ ½ÉÇÑ ÇǷΰ¡ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼Ó¡¯µÇ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Àΰ£Àº ¸öÀÌ À§Çè¿¡ óÇßÀ» ¶§ °æ°í ½ÅÈ£¸¦ º¸³» ¸öÀ» ½¬°Ô ÇÏ·Á´Â ¼Ó¼ºÀÌ Àִµ¥, ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹·Î¼ ¡®ÅëÁõ¡¯, ¡®¹ß¿¡¯ ±×¸®°í ¡®ÇǷΡ¯°¡ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¹ß¿¿¡´Â ÇØ¿Á¦¸¦ ÅëÁõ¿¡´Â ÁøÅëÁ¦¸¦ ¾µ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÇǷθ¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ¾àÀº µû·Î ¾ø´Ù. ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǷδ ¡®¹ß¿¡¯À̳ª ¡®ÅëÁõ¡¯°ú ´Þ¸® ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ±×´ÙÁö À§±â°¨À» ´À³¢Áöµµ ¾Ê´Â´Ù. ¾î´À Á¤µµ Áõ»óÀÌ ½ÉÇؼ ÀÇ·á±â°üÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í Çصµ º´¿ø °Ë»ç·Î´Â Ưº°È÷ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°Å³ª, ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦, ȤÀº ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Áø´Ü¹Þ´Â °æ¿ìµµ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ÇÇ°ïÇÒ ¶§ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÀÚ¾ç°ÀåÁ¦ÀÇ ¼ººÐÀ» »ìÆ캸¸é ºñŸ¹Î B1, B2, B6 µî ºñŸ¹Î B±ºÀÌ ¹èÇյǾî ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ºñŸ¹ÎµéÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó ¾îµð¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀϱî? °£Àå(ÊÜíô)? ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ½ÉÀå(ãýíô)? ¾Æ´Ï¸é ±ÙÀ°(ÐÉë¿)? Á¤´äÀº ¼¼Æ÷(á¬øà)´Ù. ¿ì¸® Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ¾à 60Á¶ °³ÀÇ ¼¼Æ÷·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¼¼Æ÷´Â ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ±âº»ÀûÀÎ ´ÜÀ§À̸ç, »ý¸í Çö»óÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ÃÖ¼ÒÀÇ ±â´É ´ÜÀ§´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¼¼Æ÷°¡ ¸ð¿© Á¶Á÷À» ¸¸µé°í, Á¶Á÷ÀÌ °áÇÕÇÏ¿© ±â°üÀ» ¸¸µé¸ç, ±â°üÀÌ ¸ð¿© ÀüüÀûÀ¸·Î Á¶È·Ó°í ÅëÀÏ°¨ÀÌ ÀÖ´Â °³Ã¼(¸ö)°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô 60Á¶ °³ÀÇ ¼¼Æ÷´Â ¿ªÇÒ¿¡ µû¶ó ¸ð¾ç°ú Å©±â°¡ ´Ù¸¥µ¥, ¼¼Æ÷ÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ±¸Á¶´Â ´ëºÎºÐ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ÀÌ´Â »ý¸í È°µ¿À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç °ÍÀÌ °¢°¢ÀÇ ¼¼Æ÷ ¾ÈÀ» ±¸¼ºÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ°ÍÀú°Í ¾Æ¹«°Å³ª ¸Ô´Â °ÍÀº ±Ý¹°!
¾Ë°í º¸¸é À§ÇèÇÑ ¿µ¾çÁ¦ÀÇ Á¶ÇÕ
¿µ¾çÁ¦¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ·Á¸é ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼ºÁú¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¿µ¾çÁ¦ ¸î °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì, ¾î¶»°Ô Á¶ÇÕÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó Èí¼öÀ²ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°Å³ª È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µî ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¿µ¾çÁ¦³¢¸® ¼·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸é¼ ¸ö¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ¹èÃâµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÇÑÆí ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é °¢ ¿µ¾çÁ¦ÀÇ ±â´É³¢¸® ¼·Î µµ¿òÀ» ÁÖ¾î »ó½ÂÈ¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â Á¶ÇÕµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯ÇÑ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ç·Ê ÁßÀÇ Çϳª°¡ ºñŸ¹Î B±ºÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î B±ºÀº È°¼ºÇüÀÌ µÇ±â À§Çؼ´Â ¼·Î µµ¿òÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇʼöºÒ°¡°áÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Üµ¶ÀÌ ¾Æ´Ñ º¹ÇÕÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ´õ¿í È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿µ¾çÁ¦ÀÇ Èí¼ö°¡ ÃËÁøµÇ´Â Á¶ÇÕµµ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¿µ¾çÁ¦ ¸î °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ ¶§´Â Àå´ÜÁ¡À» °í·ÁÇؼ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ó¹æ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿µ¾çÁ¦ ¼·Ãë·Î ÀÎÇØ Áõ»óÀÌ ¾Çȵǰųª Ä¡·á¾àÀÇ È¿°ú¸¦ ³ô¿©Áְųª ȤÀº ¶³¾î¶ß¸®´Â µîÀÇ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÁßÀÎ »ç¶÷Àº ¿µ¾çÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
¸öÀÌ ¾ÆÇ ±Ùº» ¿øÀÎ
»êÈ ½ºÆ®·¹½º
ü³»¿¡¼ È°¼º »ê¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ »êÈ ¹ÝÀÀÀÌ Ç×»êÈ Àۿ뺸´Ù ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª¸é¼ ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ »êÈ ½ºÆ®·¹½º´Ù. »êÈ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ¸é ³ëȳª »ýÈ°½À°üº´(¼ºÀκ´)ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀº »êÈ ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡ º¯ÈµÈ ºÐÀÚ°¡ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î µ¿¸Æ°æȸ¦ ÀÏÀ¸Å² Ç÷°üÀº »êÈµÈ ÁöÁúÀÌ ÃàÀûµÇ¸é¼ Ç÷°ü ¼ÓÀÌ Á¼¾ÆÁ® Ç÷¾×ÀÌ Áö³ª°¡±â Èûµé°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â »êÈµÈ ´ç°ú ´Ü¹éÁúÀÌ °áÇÕÇÏ¿© Á¤»óÀÌ ¾Æ´Ñ ´çÈ ´Ü¹éÁúÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. »êÈ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ¸é ¾î¶² ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇصµ ¸öÀÇ ¾ÆÇ °÷À» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿ì¼±Àº »êÈ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »êÈ ½ºÆ®·¹½º´Â ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ¼Õ»ó Á¤µµ¸¦ º¸°í ÆÇ´ÜÇϴµ¥, °£Á¢(ºñÆ÷ÇÕÇü) ºô¸®·çºó ¼öÄ¡¸¦ º¸°í È®ÀÎÇÑ´Ù. ºô¸®·çºóÀº ´ãÁó¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִ Ȳ»ö »ö¼Ò·Î ´ãÁó »ö¼ÒÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÌ´Ù. ÀûÇ÷±¸°¡ Æı«µÉ ¶§ »ý¼ºµÇ¾î Ç÷¾×À» ÅëÇØ °£À¸·Î ¿î¹ÝµÇ¸ç ±×°÷¿¡¼ ó¸®µÇ¾î ´ãÁó ¼ÓÀ¸·Î ¹èÃâµÈ´Ù. |
±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óÇ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óÇ°ÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆļÕ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óÇ° : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆǸÅÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óÇ°ÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆǸÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝÇ°µµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° ÀçÆǸŰ¡ ¾î·Á¿î »óÇ°ÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåÇ° ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåÇ°°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óÇ° ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óÇ°ÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |