오쇼 라즈니쉬와 함께 3일 동안 진행된 명상 캠프 생활을 글로 옮긴 책. 명상의 기초에서 깨달음에 이르는 진리까지를 단계별로 안내하는 명상의 길잡이 역할을 하고 있다. 마하발레쉬와르에서 진행되었던 작은 모임에서 비롯된 아홉 장의 강의를 통해 명상의 기초, 육체와 마음 그리고 감정을 정화하기 위한 영적의 과정에서의 명상의 기능, 명상의 본질 그리고 명상과 일상을 통합하는 방법 등을 깨달을 수 있다.

서문: 마 디비얌 소날 1장 명상의 기초: 호기심이란 무가치하다 2장 몸과 함께 시작하기: 에너지는 결코 파괴되지 않는다 3장 삶의 질을 찾기: 삶을 사랑으로 가득 채워라 4장 마음 이해하기: 진리, 선, 아름다움 5장 감정 이해하기: 슬픔은 단지 습관일 뿐이다 6장 육체와 영혼·과학과 종교: 고행은 변형이다 7장 의식의 빛: 그대는 육체가 아니다 8장 진리, 그대는 천권: 적게 볼수록 많이 생각한다 9장 한 번에 한 걸음씩: 인간은 두 번 태어난다 오쇼에 관하여 옮기고 난 후: 마 디얀 프라풀라

명상에 대한 글 뿐 아니라 침묵까지도 들을 수 있는 책 이 책은 오쇼와 함께 3일 동안 진행된 명상 캠프 생활을 글로 옮겨놓은 내용으로 명상의 기초에서 깨달음에 이르는 진리까지를 단계별로 안내하는 명상의 길집이 이다. 여러분이 신성에 대한 열망으로 가득하다면, '명상의 길'은 바로 여러분을 위한 책이다. 마하발레쉬와르에서 진행되었던 작은 모임에서 비롯된 이 아홉 장의 강의는 오직 스승과 제자 사이에서만 존재할 수 있는 친밀감을 가지고 있다. 이 책의 모든 장에 오쇼는 현존한다. 모든 낱말과 그 사이의 침묵에도 현존한다. 그렇다. 그의 낱말뿐만 아니라 그의 침묵까지 들을 수 있다. 각 장은 명상의 서로 다른 여러 측면을 다루고 있다. 다시말해 명상의 기초, 육체와 마음 그리고 감정을 정화하기 위한 영적의 과정에서의 명상의 기능, 명상의 본질 그리고 명상과 일상을 통합하는 방법 등. 그리고 각 장의 끝에서 오쇼는 우리들을 그가 '결의'라고 부르는 단계로 이끌어간다. "나는 침묵을 경험하고자 한다. 나는 명상을 경험하고자 한다." 책의 결미에 이르게 되면 비로소 여행에서 돌아온 것 같은 느낌이 들 것이다. 존재에 대한 이해와 내면의 침묵이 그 어느 때보다 풍족해져 있을 것이다.

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♧ 저자 및 역자 소개 지은이 오쇼 라즈니쉬 현대에 가장 알려진 정신적 지도자 중의 한사람으로 남들로부터 주어지는지식이나 신념에 기대하기보다는 스스로 진리를 체험하고 현대인의 영혼에 진실로 필요한것이 무엇인가를 설파했다. '지금 여기에 살아라'' 자유로운 여성이 되라' '아이를 더 크게 사랑하는 법' 등 650종이 넘는 책이 30여가지 언어로 출판되었다. 옮긴디 마 디얀 프라풀라 명상서적 번역가. 오쇼 라즈니쉬의 제자. 인도를 오가며 명상 수행중.