민속 한방의학으로 관절염을 이겨내는 방법을 소개한 지침서. 한방약물요법, 체질에 알맞는 식이요법, 약차요법과 죽염요법, 마늘요법과 녹즙요법,쑥탕목욕 요법 등 한방의학을 이용해 치유하고 예방할 수 있는 각종 관절염 해결책을 제시했다.

머리말. ...4 첫째 마당.. 각종 질환의 증상과 원인 003. 류머티스성 관절염 ...15 004. 퇴행성 관절염 ...23 005. 신경통 ...29 006. 산후통 ...40 007. 허리 디스크 ...49 008. 견비통 ...57 009. 통풍 ...59 010. 루푸스 ...63 둘째 마당.. 여러 증상을 다스리는 종합요법 012. 한방약물 요법 ...69 013. 체질에 알마즌 식이요법 ...75 014. 약차요법 ...90 015. 쑥뜸요법 ...93 016. 죽염요법 ...110 017. 마늘요법 ...117 018. 녹즙요법 ...124 019. 솔잎땀 내기 요법 ...127 020. 쑥탕목욕 요법 ...129 021. 수맥과 건강 ...131 022. 적절한 운동 ...136 023. 발 주무르기 ...138 024. 항문 조이기 ...146 025. 단전호흡 ...147 셋째 마당.. 약차재료 및 산야초의 종류와 효능 027. ...229

한국인의 몸에 가장 잘 맞는 민속한방의학으로 관절염을 다스리고 예방한다. 전주 모악산 기슭에서 각종 암, 관절염, 디스크, 통풍, 신경통, 산후통, 루푸스 환자들을 치유하며 얻은 생생한 기록! 관절염, 신경통, 산후통 등 신경계 질환은 고통을 수반하는 동시에 환자 본인은 물론이고 가족에게도 많은 정신적 경제적 고통을 안겨 준다. 일정 기간 치료를 하면 효과를 거두기도 하지만 경우에 따라서는 장기 치료를 해도 증상이 호전되지 않으며, 많은 사람들이 이와 관련된 증상으로 인하여 고통스런 삶을 살고 있다. 저자는 민속한방의학으로 관절염을 비롯한 신경계 환자를 치료해 오면서 그 동안 나름대로 성과를 거두어 왔으며 그 결과를 토대로 이 책을 저술하게 되었다. 이 책에 소개되는 한방약물 처방은 관절염, 산후통, 디스크, 루푸스, 통풍, 견비통, 신경통 등 신경계의 질환에 함께 사용할 수 있는 처방으로 한약만으로도 상당한 효과를 거둘 수 있다. 한방약물 처방 외에 여러 요법은 각종 질환의 치료에 많은 도움을 줄 뿐 아니라 건강한 생활을 유지하기 위해서 알아야 할 중요한 사항이기에 함께 수록하였다. 이 책에 소개되는 한방약물 처방과 활용이 가능한 여러 요법을 적절히 활용한다면 병증이 깊지 않은, 질환의 치료에는 많은 효과를 거둘 수 있다. 이 책의 1부에서는 관절염, 디스크, 통풍, 신경통, 산후통, 루푸스 각각의 증상과 원인, 종류 및 예방에 대하여 짚고 넘어가며, 2부에서는 앞서 간략히 소개한 여러 증상을 다스리는 종합요법으로 14가지의 각기 다른 요법에 대하여 상세히 소개한다. 3부에서는 신경계 질환을 치료하는 각종 약차재료 및 산야초의 종류와 효능에 관하여 컬러 사진과 함께 수록하고 있다. 제1장 각종 질환의 증상과 원인 류머티스성 관절염, 퇴행성 관절염, 신경통, 산후통, 허리 디스크, 견비통, 통풍, 루푸스 각종 질환의 증상, 원인, 진행 과정, 통증, 종류, 예방법에 관하여 상세히 다루고 있다. 제2장 여러 증상을 다스리는 종합요법 항암약차 요법, 쑥뜸요법, 체질에 알맞는 식이요법, 죽염요법, 마늘요법, 난반요법, 녹즙요법, 솔잎땀 내기 요법, 쑥탕 목욕 요법, 호도유 요법, 수맥과 건강, 적절한 운동, 발 주무르기, 항문 조이기, 기공, 단전호흡, 제3장 약차 재료 및 산야초의 종류와 효능 느릅나무 뿌리껍질, 겨우살이, 부처손·바위손, 으름덩굴, 짚신나물, 오갈피나무, 산죽, 화살나무, 어성초, 삼백초 , 백화사설초, 쑥, 머위, 돌나물, 달래, 냉이, 취나물, 민들레 류머티스성 관절염, 퇴행성 관절염, 신경통, 산후통, 허리 디스크, 견비통, 통풍, 루푸스의 증상에 좋은 효과가 있는 각종 약차 재료 및 산야초의 효능, 쓰임에 대하여 컬러사진과 함께 수록하고 있다. '동의보감'과 '동의학사전'에서의 설명도 함께 다루고 있다. 저자에 관하여 이 책의 저자인 박천수 한의사와 김인택 한약사는 각각 원광대학교 한의대와 약대를 졸업한 학교 선후배 사이. 이들은 오랫동안 각자의 분야에서 토종약재를 이용해 암을 고치는 방법과 예방법들을 연구해오다가 지난 1998년 전주 모악산 기슭의 '민속한의원'에서 함께 환자들의 난치병 치료에 전념하다가 그 동안의 연구결과를 토대로책을 출간하게 되었다. 저자들은 현재 책에 쓴 처방대로 '민속한의원'에서 환자들을 치료하고 있다.