누구나 생명은 존엄하며 마땅히 보호 받아야 한다. 인간이 보다 행복하고 자유로운 삶을 추구하는 것은 본능이며 보편적 가치이다. 어떠한 경우라도 개인의 권리와 생존(기본)권을 침해 받아서는 안 될 것이다. 호신술은 유사시에 신체를 위협하는 폭력 등 각종 위해危害 요소로부터 자기 몸을 보호할 수 있는 방어 수단이며 우리 생활의 안전 도구이다. 호신술은 남녀노소 누구나 특정한 장소와 룰(rule)에 관계없이 자유롭게 수련할 수 있는 생활체육이며 무술武術이다. 호신술은 현재 국내외 대다수의 대학에서 교과과정(curriculum)으로 정착돼 있거나 또는 각 교육기관, 사회단체, 직장 등지에서 유기적으로 저변이 확산되어 취미생활이나 여가선용 등의 다양한 시스템으로 활발히 운영되고 있다. 호신술이, 급변하는 현대 사회와 글로벌 시대에 부응할 수 있는 국민적 교과서로 도약하기 위해서 신기술 개발 등 획기적인 변화가 절실히 요구되는 작금昨今에, 필자는 이러한 시대적 과제와 당위성을 직시하고 누구나 생활 속에서 쉽게 배우고 몸에 익힐 수 있는 기술로서 과학성·효율성·실용성을 핵심 요소로 하여, 기旣 출간된 필자의 『종합실용호신술』(2012)과 『모범 호신술』(2016)을 철저히 보강하여 그 완성본으로 AI(인공지능)처럼 강력하고 정확한 『호신술의 완성』으로 거듭나게 되었다.

저자 : 반종진 용인대학교 졸업, 동 체육과학대학원 석사 미국 코헨대학교대학원(Cohen University) 체육교육학박사 경찰인재개발원(구 경찰종합학교) 교수 역임 경찰수사연수원 교수 역임 대한민국 근정포장 수상 대통령표창 외 다수 수상 현 서울지방경찰청 무도연구 지도관 동국대학교 外來교수 한국경비협회 교수

서 론 11 PART 1 호신술 CHAPTER 1 방어능력(기술) 15 멱살을 잡았을 때 16 손목을 잡았을 때 29 손을 잡았을 때 42 어깨를 잡았을 때 45 팔을 잡았을 때 48 팔짱을 끼었을 때 52 벨트(혁대)를 잡았을 때 58 앞에서 껴안을 때 64 뒤에서 껴안을 때 70 옆에서 껴안을 때 80 발차기로 공격할 때 83 흉기로 공격할 때 86 CHAPTER 2 성폭력 예방과 대처법 105 PART 2 체포술 서론 106 성폭력 대처법 110 소아 청소년 성폭력 124 CHAPTER 3 신체안전능력(낙법) 131 낙법의 정의 132 낙법의 유형과 방법 134 CHAPTER 4 위기 대처능력(생존 메뉴얼) 155 위기 대처능력 156 PART 3 기본 동작 서 론 165 CHAPTER 1 기술 169 상대 앞에서 체포할 때 170 상대 옆에서 체포할 때 185 상대 뒤에서 체포할 때 194 자세 201 피하기 동작 203 인체 외부 명칭도 세부 설명 209 저자의 경찰 호신술·체포술 교육 장면 211