본서는 저자가 20여 년 간 대학 필드에서 기초의학 교수로서 느낀 폭넓은 기초의학 전반을 꾸준히 연구하면서 인체 각 기관들의 생명체에 대한 생리반응과 화학적 변화 등과 결핍에 의한 질병, 과다 섭취에 의한 고장 등을 의학적으로 이해하고 건강하게 살아갈 수 있는 법을 소개한다. 전공 학생은 물론 자연과학 전공자, 영양사, 식품학, 의학전공자 등에까지 관심이 있는 일반인은 물론 예비 기초의학 과정을 쉽게 이해할 수 있으며, 자연과학을 익숙하게 접할 수 있는 내용들을 순도 높게 패턴별로 형식을 타파한 모름지기 기초의학의 마지막 보로인 기초의학대전을 집대성하고 정리하여 알기 쉽게 저술하였다.

-인체 각 기관별 구조 및 건강 편- 제1장 소화기 건강법 1. 소 화 2. 소화기관 3. 소화기 진단 및 질환 1) 췌장염 2) 간 염 3) 변 비 4) 황 달 제2장 호흡기 건강법 1. 호흡기는 튼튼하게 2. 한의학적 호흡기 건강법 3. 호흡기를 튼튼히 하는 식생활 4. 아기를 위한 호흡기 건강법 5. 호흡기 질환에 민감한 요인 6. 호흡기에 좋은 한방차 7. 염증 부위에 따라 병명이 달라진다 8. 알레르기 비염, 폐 치료 9. 겨울철 실내 온도 건강법 10. 호흡기질환 예방하는 손궁 두드리기 11. 허브건강법 12. 배는 호흡기에 좋은 차가운 과일 제3장 눈 건강법 1. 눈 질환 치료법 2. 눈 건강 체조법 3. 눈을 지켜주는 필수 영양소 4. 나이에 따른 눈 건강법 5. 눈의 피로와 시력회복을 위한 뇌 건강법 6. 우리 눈을 위협하는 수많은 위험물질 7. 머리가 좋아지는 눈 건강법 8. 라식수술이란? 9. 자외선으로 생길 수 있는 안과 질환 10. 만성화되기 쉬운 안구 건조증 11. 다양한 시력 교정술 12. 잘못된 안과지식 제4장 치아 건강법 1. 건강한 치아를 갖기 위한 치아 건강 2. 치아 건강 상식 3. 치주질환과 전신 건강 4. 치아 건강은 불로장생의 지름길 5. 치아 상실과 치매와의 연관성 6. 치매 연관 유전자와 관련 있다 7. 건강한 치아 유지는 뇌 건강에 중요 8. 담배는 치아 건강에 위해요소이다 9. 치아 건강에 해로운 여름철 식습관 변화 10. 칫솔질에 관한 궁금증 11. 치아용품 사용에 관한 상식 12. 스케일링 13. 치아관리에 관한 궁금증 제5장 비뇨기계 건강법 1. 비뇨기 질환 2. 전립선 비대증 치유에 도움이 되는 기능식품 3. 전립선염 제6장 이비인후과계 건강법 1. 이명이란 2. 이명에 좋은 음식들 3. 이목구비의 병 4. 이명과 신기 부양 5. 목이 잠기거나 헛기침이 계속될 때 6. 목소리에 대한 오해와 진실 7. 목소리 건강을 지키는 법 제7장 혈액 건강법 1. 물을 마시지 않으면 혈액이 맑아지지 않는다 2. 혈액 좋아지는 3가지와 혈액 나빠지는 3가지 3. 맑은 피, 튼튼 혈관, 혈액을 맑게 하는 건강식품 4. 혈액의 색소 5. 혈액검사법 제8장 척추 건강법 1. 척추 건강과 걷기 2. 척추 건강진단법 3. 강한 척추를 만드는 방법 4. 겨울철 척추 건강관리 5. 척추측만증 자가진단방법 6. 척추 디스크의 증상과 원인, 치료방법 7. 척추질환과 통증 8. 척추질환의 잘못된 상식들 9. 척추질환 치료의 실제 10. 척추질환, 칼 안대고 치료하는 비수술요법 11. 척추질환 최신 치료법 제9장 간 건강법 1. 간이 약화되는 원인 2. 간의 기능 3. 간 해독에 좋은 음식 4. 간에 필요한 음식 5. 간질환의 종류 6. 간장질환의 자연건강법 7. 디톡스 건강법 8. 간질환의 증상 9. 간질환의 진단 10. 간질환의 병력 청취 11. 간기능 검사 12. 간 기능 검사란? 13. 간질환 예방습관 14. 간질환 종류 15. 각종 이상 간의 투시적 영상 제10장 신장 건강법 1. 인체의 청소부 신장 건강법 1) 신장, 정체를 밝혀라 2) 신장의 기본 구조 3) 신장 질환을 조심 4) 튼튼한 신장 위해 매일 실천 2. 콩팥(신장) 기능을 튼튼하게(개다래나무) 1) 신장병, 네프로오제 증후군의 건강법 2) 신장이 나쁜 사람이 투석하는 경우 3) 신장암, 신부전, 방광암, 전립선암에 계분백 4) 계분백과 신부전 제11장 장 건강법 1. 쾌변 장 건강법 2. 불가리아 장수마을(요구르트) 3. 장 건강을 위한 생활요법 4. 장 미인이 피부미인 5. 당신을 위한 뇌활용 건강법(장운동) 6. 내 몸 살리는 장 건강법(과민성 대장증후군) 7. 어린이 장 건강법 8. 장 건강법(장도 늙는다) 9. 노인 괴롭히는 만성설사(유산균이 주범) 10. 장 질환의 종류 및 치유법 11. 장 합병증 12. 장 질환 치료 13. 크론병(Crohn disease) 14. 장형 베체트병(Intestinal behcet?s disease) 15. 허혈성 장질환 16. 장질환과 식이요법 17. 염증성 장질환 18. 궤양성 대장염 19. 장을 깨끗하게 만드는 법 20. 장에 좋은 식품 21. 장에 좋은 음식 15가지 제12장 재생의학 건강법 1. 조직공학 2. 세포이식 3. 몸을 되살리는 재생의학 4. 재생의학의 발전 5. 21세기 의학혁명 줄기세포 6. 줄기세포란 7. 줄기세포의 종류 8. 미래의학의 줄기세포 연구 9. 미래의학의 희망 줄기세포 10. 배아 줄기세포 11. 계대배양 및 특성 분석 12. 기초 어휘 13. 줄기세포의 인정 제13장 인간과 유전 1. 유전자의 개념 2. 유전자 연구와 발견 3. 유전자의 분류와 구조 4. 유전자와 염색체의 관계 5. 유전자의 구성 6. 유전형질 7. 유전자의 기능과 역할 8. 유전과 유전형질 -약초법제와 한의학적 건강법 편- 제1장 물 건강법 1. 여름철 물 건강법 2. 물 건강법 3. 물 대신 차와 주스 4. 물의 성질 5. 물이 몸속에서 하는 일 6. 물 마시는 요령 7. 물 영양법 8. 병을 치유하고 다스리는 재미있는 물 9. 건강하게 마시는 물 10. 살아있는 물을 마시자 11. 건강의 지킴이 물 제2장 자연식 건강법 1. 천연 피부관리 및 변비, 두통 해소 2. 숯가루요법 3. 포도요법 4. 황토요법 5. 단식요법 6. 풍욕요법 7. 면역약침요법 8. 생 식 9. 선 식 10. 자연식 11. 금 식 12. 생수요법 13. 쑥 뜸 14. 솔잎땀내기 15. 쑥탕요법 16. 단전호흡 17. 니시건강법 18. 암환자 자연법 19. 암환자 민간요법 20. 현미(발아현미) 건강법 제3장 산약초와 법제에 의한 효능 〈질환별 약제와 법제〉 1. 명반(광물질) 2. 오디주(酒) 3. 창출(뿌리) 4. 와 송 5. 청량고추술(酒) 6. 관절치료 7. 재피나무 8. 치질(흰제비꽃, 무궁화) 9. 당뇨치료 10. 옻나무 11. 산동백나무잎 12. 감기예방 13. 느릅나무 14. 아토피 피부병 15. 한울타리 뿌리, 금상초 16. 엄나무, 오가피 17. 구절초, 익모초, 인동초, 딸기 18. 오이풀(지유) 19. 향나무, 지구자(헛개나무) 20. 관절, 류마티스(대마씨, 오골계) 21. 우울증, 정신분열증, 화병치료(통밀, 자귀나무) 〈약초별 효능과 법제를 이용한 효과〉 제4장 천연 민간치료 약제 〈전래 단방 풍습법〉 〈특수한 약초들〉 1. 노니(열대성 식물) 2. 함초와 복령 3. 상황버섯(IPC) 4. 천 마 5. 버섯과 천마의 만남(IPC) 제5장 고대과학에서 의학발달까지 1. 과학의 시작과 태동 2. 그리스 과학의 발전 3. 로마의 발달과 과학 4. 인도 과학의 발달 5. 아랍의 과학 6. 중국의 과학 7. 중세 과학의 발달 제6장 생명공학을 지탱하는 전자공학 1. 전기에 의한 세포융합과 유전자 도입 2. 파티클건에 의한 유전자변환 작물 3. 생체 전기현상의 계측 -병원용어- 1. 병원용어의 구성 2. 신경계 3. 내분비계 4. 소화기계 5. 호흡기계 6. 심혈관계 7. 혈액계 8. 면역계 9. 비뇨기계 10. 남성 생식기계 11. 여성 생식기계 12. 피부과학 13. 정신계