『사람을 살리는 물, 수소수』는 치유와 건강의 해결책, 수소수에 대한 정보를 담은 건강 지침서이다.

저자 : 김인혁 저자 김인혁은 수소 건강 연구가, 자연 치유 전문가로 현재 수소건강연구회 회장이자 수소 제품을 전문 리뷰하는 수소라이프를 운영하고 있다. 국내에 몇 안 되는 수소 건강 전문가 중 한 사람으로 수소 건강에 대해 알리는 일을 하고 있다. 마케팅 컨설팅과 웹에이전시 사업을 하던 중 아토피 관련 제품을 취급하면서 건강에 관심을 갖게 되었고, 아토피로 고생하는 사람들을 위한 솔루션을 찾다 수소 발생 식품과 수소수를 알게 되었다. 수소가 난치병을 치유한다는 것을 알고 국내에 수소 식품과 수소수가 생소하던 2011년부터 수소건강연구회와 수소라이프를 운영하면서 먹는 수소와 수소수에 대해 알리고자 노력했다. 수소수 보급이 국민 건강에 반드시 큰 도움이 될 것이라 믿고 있는 그는 현재 컨설팅보다 수소수를 알리는 데 온 힘을 쏟고 있다. 자연 치유와 대체의학에 대해서도 연구하고 있으며, 암·당뇨·아토피를 비롯해 만성 신부전·루프스 등 난치병을 치유하는 데 많은 관심을 갖고 있다. 또한 수십 편의 수소 관련 칼럼을 집필하고《암을 이기는 힘》,《당뇨를 이기는 힘》,《아토피를 이기는 힘》등의 전자책을 펴냈다.

추천의 글 프롤로그 Part 1 기적의 물, 수소수 01 병을 치료하는 기적의 물 물로 난치병을 고친다?│질병을 고치는 물│수소로 질병을 개선한다 02 세계 곳곳의 기적의 물 프랑스 루르드의 샘물│독일 노르데나우의 물│멕시코 트라코테의 물│세계적인 명수의 비밀은 수소 03 건강의 새로운 코드, 수소수 수소란?│의료 분야에 적용되는 수소 04 만병의 근원인 활성산소를 없애는 수소수 노화와 질병의 원인, 활성산소│끊임없이 발생하는 활성산소│활성산소에 의해 생기는 질환│독성 활성산소, 하이드록실라디칼의 탄생│독성 활성산소만 제거하는 수소 쉬어 가는 이야기_수소는 생명 에너지의 근원이다 Part 2 수소수를 마셔야 하는 이유 01 물, 치료의 핵심이다 건강 기능수의 부각│질병의 원인, 탈수│역삼투압 정수기가 사람 잡는다?│좋은 물이 건강을 지켜 준다 02 그동안 몰랐던 수소의 작용 우리 몸속의 수소│수소는 신호 전달 물질일까?│수소의 또 다른 작용 03 면역력을 강화하는 수소 약이 아니라 면역력이 치료한다│면역력을 높여 주는 수소│장을 건강하게 하는 것이 면역력의 핵심이다│변비와 대변의 악취가 사라진다 04 수소의 네 가지 핵심 능력 항산화작용│항염증 작용│항알레르기 작용│혈관을 깨끗하게, 혈액을 맑게 쉬어 가는 이야기_동양철학에 숨어 있던 수소의 정체 Part 3 수소수를 만나면 더 이상 난치병이 아니다 01 암이 사라진다 수소는 암세포 증식을 억제한다│수소는 항암 치료, 방사선 치료의 부작용을 경감한다│암세포에 대한 수소의 작용 02 당뇨 치료의 희망, 수소 수소수를 마시면 혈당이 떨어진다│수소수는 당뇨병 개선에 효과가 있다│수소가 당뇨를 개선하는 원리│불치병이라는 1형 당뇨의 개선 사례│수소는 합병증의 위험을 예방한다 03 심혈관 질환도 수소가 해결한다 심혈관 질환의 원인│수소는 동맥경화를 예방할 수 있다│수소는 급성 심혈관 질환도 예방할 수 있다 04 뇌졸중, 파킨슨병 등 뇌 질환의 희망, 수소 혈관 손상을 악화시켜 뇌졸중을 일으키는 활성산소│수소수는 뇌혈관 질환의 악화를 막는다│알츠하이머병과 파킨슨병의 희망│알츠하이머병을 개선하는 수소│파킨슨병을 개선하는 수소 05 간염, 간경화가 치유된다 간 질환의 원인은 썩은 기름, 과산화지질│수소는 과산화지질의 생성을 억제한다│수소는 간의 회복을 돕는다│간섬유 형성에 대한 수소수 섭취의 효과 06 만성 신부전에 좋은 수소 치료 방법이 없는 만성 신부전│만성 신부전의 가장 큰 원인인 당뇨와 고혈압│수소가 신장 질환을 개선하는 원리│의료 현장에의 수소 도입 가능성 07 아토피 피부염에 먹고 씻고 바른다 화가 나는 아토피 치료법│피부와 몸속의 문제를 동시에 풀 수 있는 열쇠 08 수소수로 실명의 위기에서 벗어나다 09 난청 질환을 치유하는 수소 10 류머티즘, 관절염을 개선하는 수소 11 우울증, 자폐증에도 유효한 수소 쉬어 가는 이야기_수승화강을 도와주는 수소 Part 4 수소의 놀라운 능력 01 통증을 완화해 주는 수소의 진정 능력 02 수소의 다이어트 효과 03 방사선 피폭의 대책으로 떠오른 수소 수소는 방사선 피폭에 의한 사망률을 낮춘다 04 불임의 새로운 치료법, 수소 남성 불임 218│여성 불임 05 남성의 성기능 장애 개선 06 운동 능력을 향상하는 수소 07 피부를 가꿔 주는 수소 노폐물을 배출시켜 피부 트러블을 막는다│산화·환원의 균형으로 피부를 젊게 유지한다 08 그 밖에도 놀라운 수소의 작용 숙취를 빠르게 해소한다│잠을 푹 자게 된다│피로가 빨리 풀린다 쉬어 가는 이야기_신의 에너지, 수소 Part 5 수소에 대한 Q&A 01 수소수와 알칼리 이온수는 같은 물인가? 수소수는 알칼리 이온수와 다르다│핵심은 활성산소를 제거하는 수소의 용존량│수소수는 인체에 무해한 중성수│낮은 산화환원전위만으로 수소가 용존되었다고 볼 수 없다 02 수소수는 어떻게 만드는가? 전기분해 방식 251│수소 가스 주입 방식│막대형 세라믹 방식 03 먹는 수소는 무엇인가? 먼저 발견된 수소수│먹는 수소가 개발된 배경 04 수소수 관련 FAQ 수소 용존량이 높은 물이 좋은가?│역삼투압 정수기의 물로는 수소수를 만들기 어려운가?│수소수의 부작용은 무엇인가?│수소수를 섭취하고 몸이 안 좋아진 듯한 느낌이 드는 이유는?│수소수를 섭취하고 소변을 자주 보는 이유는?│수소수를 섭취하면 다른 항산화제를 섭취하지 않아도 되는가?│아토피가 있는데 수소를 섭취하다가 끊으면?│수소수로 건강을 되찾았는데 이를 끊으면? 에필로그 참고문헌 찾아보기

이웃 나라 일본에서는 수소에 대해 지속적인 연구가 이뤄져 이미 의료 현장에서 수소를 치료에 이용하고 있다. 앞서 언급했듯이 수소를 치료에 접목하는 의사들의 단체인 ‘수소와 의료연구회’가 발족 및 운영되고 있다. 아직 우리나라에서는 수소가 건강에 좋다는 말도 생소한데 말이다.
현재 수소에 대한 연구는 실험실과 동물 실험에 머물지 않고 사람을 상대로 임상 시험을 하는 단계에 이르러 이를 통해 수소의 효과가 분명하게 드러나고 있다. 수소는 기체 상태로 흡입하는 방법, 수소수로 마시는 방법, 정맥에 주사하는 방법, 수소 식염수 등을 만들어 국소나 환부에 직접 투여하는 방법 등이 가능하다. 만성 신부전 환자에게 수소수 투석액을 투여하는 시험에서도 개선 효과가 보고되었다.
-Part 1 <기적의 물, 수소수>, p. 32

수소수는 독성 활성산소를 제거하는 수소를 섭취하기 쉽도록 고농도로 녹인 물이다. 수소수를 동물에게 투여했을 때 동맥경화증의 혈관 막힘, 당뇨병의 지방 대사, 스트레스에 의한 인지 기능 저하, 약물에 의한 도파민 신경세포의 변성, 항암제인 시스플라틴으로 인한 신장 독성 작용, 만성 신부전, 심장이나 폐의 방사선 장애 등이 개선되었다는 보고도 있다.
임상 연구에서 수소수가 나쁜 콜레스테롤인 LDL과 산화 스트레스를 억제해 방사선 치료를 받는 환자의 삶의 질(QOL)을 개선했다는 보고도 있다. 그러나 수소 기체 및 수소수의 작용 기전에 대해 명확하게 밝혀지지 않은 점이 있으므로 대규모 임상 연구가 필요하다. 한편 수소는 안전성이 높아 사람에게 투여하기 쉽고 산화 스트레스나 염증 관련 질환에도 효과가 커서 새로운 치료법으로 기대된다고 보고서는 밝혔다.
-Part 1 <기적의 물, 수소수>, p. 49

역삼투압 정수기의 물은 산성도가 높다는 것뿐만 아니라 인체에서 조절 작용을 하는 미네랄을 세포에서 빼앗아 간다는 것도 문제다. 삼투압 현상은 농도가 낮은 용액과 높은 용액이 반투과성 막으로 나뉘어 있을 때 농도를 맞추기 위해 용매인 물이 저농도의 용액에서 고농도의 용액으로 이동하는 것을 말한다. 세포막은 바로 이와 같은 반투과성 막의 역할을 하는데, 미네랄이 없는 증류수처럼 농도가 낮은 역삼투압 정수 물이 인체에 들어오면 세포 안에 있는 각종 미네랄이 삼투압 현상에 의해 세포 밖으로 빠져나가게 된다. 이는 세포를 산성화시키고 기능을 마비시키기 때문에 세포에 치명적이라 할 수 있다.
-Part 2 <수소수를 마셔야 하는 이유>, p. 65

암세포는 대개 정상 세포보다 대량의 영양(당)을 소비하고 빠르게 성장하는 것이 특징이다. 따라서 암세포는 많은 영양을 흡수하기 위해 많은 혈관망을 필요로 한다. 암 조직 주위에 무수한 모세혈관이 구축되는 것도 바로 이 때문이다. 이 혈관망을 제어할 수만 있다면 암 증식도 억제할 수 있는데, 이 혈관망 증식에 관여하는 것은 VEGF*라는 사이토카인이다. 그런데 수소가 이 VEG F를 제어해 모세혈관 증식을 억제한다는 논문이 발표되었다. 즉, 수소가 암세포의 성장 인자인 VEGF를 제어해 암세포 증식의 기반이 되는 모세혈관의 증식을 억제하고, 이와 같은 작용을 통해 암을 억제한다는 것이 이 논문의 요지다.
-Part 3 <수소수를 만나면 더 이상 난치병이 아니다>, p. 117

동물 실험이 아니라 실제 임상 시험에서 1형 당뇨 환자에게 수소를 섭취시켰을 때 인슐린 투여량이 의미 있게 감소한 연구 결과도 있다. 이 임상 시험에서는 수소수가 아니라 수소 발생 식품을 이용했는데, 1형 당뇨 환자가 수소 발생 식품을 섭취했더니 평소보다 인슐린 투여량이 줄어든 것으로 나타났다. 1형 당뇨의 경우는 인슐린 투여가 필수적이므로 인슐린 투여량이 줄어들기만 해도 효과가 크다고 할 수 있다. 이런 여러 가지 결과로 볼 때, 1형 당뇨 초기에 수소를 섭취하면 췌장 베타세포의 손상을 막아 치유될 수 있을 것으로 보인다.
Part 3 <수소수를 만나면 더 이상 난치병이 아니다>, p. 130

물만 바꿔 마셔도 우리 몸을 지킬 수 있다. 항산화·항염증·항알레르기 작용! 유해 산소 제거 및 면역력 증진으로 난치병 해결! 암세포 제거, 뇌졸중·파킨슨병·알츠하이머병에 탁월한 효과! 당뇨병, 만성 신부전, 간 질환, 심혈관 질환 개선! 남성·여성 불임, 임산부와 태아에 좋은 최고의 물! 가려움증, 피부 노화, 피부 미용에 특효! 이 책에 대하여 -치유와 건강의 해결책, 수소수에 대한 정보를 담은 건강 지침서 수소수를 만나면 더 이상 난치병이 아니다 누구나 건강하고 즐겁게 살기를 바란다. 힘들게 운동하고 쓴 약과 맛없는 음식을 억지로 먹으면서 건강해지기를 바라지는 않을 것이다. 그런데 단순히 물을 자주 마시는 습관만으로도 건강해질 수 있다면 어떨까? 이런 쉬운 방법이라면 누구나 해볼 만하지 않겠는가. 이런 희망을 현실로 만들어 주는 물이 바로 수소수다. 그동안 산업계에서 주목을 받아 온 수소가 이제는 건강 물질로 주목을 받고 있다. 인류의 오랜 염원인 질병과 노화 문제 해결의 실마리를 수소에서 발견한 것이다. 질병의 원인이 대부분 산화, 즉 활성산소에 의한 상해라는 사실이 밝혀지면서 인류는 이를 없애는 물질을 찾기 위해 노력하고 있다. 많은 항산화 물질을 발견했지만 수소만큼 작고 유용하면서 환원력을 가진 물질은 이 세상에 없을 것이다. 수소에 대한 연구는 걸음마 단계이지만 수소가 가진 환원이라는 능력은 인류의 미래를 바꿀지도 모른다. 그런 점에서 수소의 가능성은 무궁무진하다. 수소는 마치 만병통치약처럼 거의 모든 질환에 효과를 보인다. 암, 당뇨, 만성 신부전 등의 난치병은 물론이고 치매나 자폐증 같은 정신 질환에까지 개선 효과를 보인다는 논문이 쏟아져 나오고 있다. 저자는 근거 없는 수소 찬양이라는 비판을 피하고자 외국의 논문과 원서를 살피고 분석해 의학적·과학적인 내용을 바탕으로 이 책을 집필했다. 앞으로도 수소에 관한 연구 결과가 계속 발표되어 우리를 놀라게 할 것이다. 노화와 질병인 원인, 활성산소를 제거하는 수소수! 수많은 질병의 원인은 활성산소로 귀결되고, 수소는 활성산소 중에서도 인체에 가장 치명적인 독성 활성산소만을 없앤다. 이처럼 독성 활성산소 제거라는 간단한 원리로 질병을 치유하고 건강을 지킬 수 있는 것이 바로 수소수다. 몸에 좋다는 음식은 대부분 항산화력이 크다는 공통점을 갖고 있다. 그러니 강력한 항산화력을 가진 수소수를 매일 마신다면 간편하고 쉽게 건강을 유지하는 데 더할 나위 없을 것이다. 수소수를 마시는 것은 건강을 지키는 매우 기본적인 방법이라 할 수 있다. 물에 녹아 있는 수소가 우리 몸속으로 들어가면 끊임없이 발생하는 활성산소를 제거해 적어도 그만큼의 산화를 막을 수 있다. 수소수 또는 수소 발생 식품을 먹고 혈액 투석 횟수가 줄어든 경우, 당뇨 수치가 떨어지고 고혈압이 정상이 된 경우, 전신 아토피에서 벗어난 경우…… 기적과 같은 치유 사례가 비일비재하다. 일본에서는 이미 10여 년 전부터 수소수에 주목하기 시작해 지금은 일반 편의점에서도 여러 종류의 수소수를 구입할 수 있다. 건강에 좋은 음식만 골라 먹기 어렵거니와 날마다 규칙적으로 운동하기도 쉽지 않은 일이다. 반면에 좋은 물을 마시는 습관을 들이기는 매우 쉽다. 누구나 매일 수시로 물을 마시므로 이 물을 수소수로 대체하기만 하면 된다. 많은 사람이 하루빨리 수소수를 만나 건강을 되찾기를 기대한다. * 책속으로 추가 * 수소는 활성산소를 제거하는 것은 물론이고 이미 산화된 적혈구를 환원시켜 엽전 꾸러미처럼 뭉쳐 있는 적혈구를 서로 떨어뜨려 준다. 그러면 정체되어 있던 혈액이 잘 흘러 모세혈관이 많은 신장에도 혈액 공급이 원활해지며 산소와 영양분이 잘 공급되고 세포의 기능도 회복된다. 신장으로 혈액이 잘 흐르면 혈압도 자연스레 낮아진다. 약을 통한 인위적인 혈압 강하보다는 경화된 혈관을 되돌리고 혈액을 맑게 하는 방법이 신장과 고혈압을 개선하는 데 도움이 될 것이다. 수소수가 노화에 의한 심장과 신장의 상해를 개선한다는 보고도 있다. 이 연구에서는 노화로 혈압이 상승하고 심장과 신장에장애가 발생한 염분 감수성 쥐에게 수소수를 48주간 장기 투여했는데, 이 그룹은 보통의 물을 먹은 비교군보다 신장 장애가 뚜렷하게 개선되었다. 연구진은 수소수가 산화 스트레스와 염증에 기인하는 병을 개선하는 것으로 보인다고 밝혔다. -Part 3 <수소수를 만나면 더 이상 난치병이 아니다>, p. 165~166 장기간 수소수를 섭취하면 지방산과 당 소비를 촉진하는 간장 호르몬의 발현이 증강해 비만을 줄여 준다는 연구 결과도 있다. 이 연구에서는 렙틴 수용체가 결핍된 비만 쥐에게 장기간 수소수를 섭취시켰더니 체중과 지방이 조절되고 혈당, 인슐린, 중성지방은 감소한 것으로 나타났다. 이런 효과는 다이어트로 얻을 수 있는 고혈당 억제 효과와 유사한 것이라고 논문은 밝히고 있다. 이와 같은 수소수의 작용을 알아보기 위해 유전자 발현을 조사한 결과, 지방산과 포도당 소비를 촉진하는 간장 호르몬의 발현이 증대된 것을 알 수 있었다. 결과적으로 수소는 에너지 대사를 자극해 비만 및 2형 당뇨, 대사 증후군 등에도 개선 작용을 하는 것으로 나타났다. -Part 4 <수소의 놀라운 능력>, p. 213