대한민국에서 태어난 건강한 청년은 누구나 군복무를 하게 됩니다. 가정을 떠나서 타지에서 다양한 성격의 사람들과 생활하면서 사랑하는 가족들과 이별해야 하는 시간들은 현재 세대적인 특성을 고려하지 않는다 할지라도 매우 힘든 시기입니다. 최근 대한민국 사회는 정형화된 입시위주의 교육으로 학급내 친구를 경쟁자로 인식하는 환경 속에서 존중과 배려보다는 좋은 성적을 받기 위하여 경쟁해야 하는 관계로 인식하여 친밀관계가 떨어지게 되는 현상을 보이고 있습니다. 경제적 풍요로움 속에서 자라난 입대 장병의 특징은 유행을 주도하고 소비를 적극적으로 주도하면서 개성을 표현하려는 모습을 보이고 있는데 이러한 개성을 규율과 질서를 중시하는 군복무로 인하여 표현하지 못하면서 스트레스 요인으로 작용하고 있습니다. 따라서 신세대 장병들이 군조직의 특수한 상황과 병영생활에 적응하지 못하고 이러한 현상에 군의 간부들이 적시 적절한 조치를 취하지 못한다면 SNS의 발달과 더불어 사고로 연결되어 사회에 큰 파장을 초래하게 될 수 있습니다. 2023년 통계에 의하면 10만 명당 자살로 인한 사망자는 27.3명이고 1일 평균 37,7명으로 OECD 국가 중 자살에 의한 사망률 1위를 나타내고 있으며 시대가 발달할수록 점점 증가할 것으로 예상됩니다. 군은 오랜 기간 동안 전투준비와 교육훈련, 군 인성관리 시스템 등 병력관리 시스템을 비약적으로 발전시킨 결과 과거에 비하여 각종 사건사고에 의한 사망자가 획기적으로 감소하였다. 그러나 아직도 연간 100여 명의 사망사고가 발생하고 있으면서 이 중 자살사망자가 70~80%를 차지하고 있다. 이러한 자살은 사전에 80%가 징후를 나타내고 있는데 군 간부들이 보다 예리한 판단력과 주도면밀한 업무자세로 이러한 징후를 사전에 파악하여 전문가의 상담과 적절하고 과감한 지휘조치 등을 실시한다면 자살과 각종 군기 및 안전사고를 예방할 수 있으리라 판단됩니다. 부디 이 책이 군 간부로 임관할 국방과 군사를 전공하는 학생들에게 향후 부하들에 대한 효과적인 상담을 위한 밀알이 되어 효율적인 부대관리와 전투력 증강에 기여할 수 있기를 기대합니다. 이를 위해 필자도 시시각각 변화하는 시대에 지속적인 연구를 통하여 내용을 보완해 나가도록 하겠습니다. 끝으로 이 책이 나오기까지 애써주신 진영사 사장님과 관계자 여러분께 깊은 감사를 드립니다. 2025년 8월 연성대학교 도의관에서 편집자 일동

제1장 상담의 기본개념 제1절 상담의 정의 및 목표 10 1. 일반적인 정의 10 2. 군상담(military counseling)의 정의 10 3. 상담의 목표 12 제2절 상담자의 역할 14 1. 지휘관(자)의 책임 14 2. 제대별 지휘관(자)의 역할 16 3. 군 상담의 특성 및 한계 16 제3절 상담자의 자세와 자질 19 1. 상담자의 자세 19 2. 상담자의 자질 20 제4절 상담 시 고려할 사항 24 1. 부하의 심리 특성 24 2. 상담 결과에 영향을 미치는 요인들 27 3. 비밀보장의 문제 28 제2장 상담의 실제(I): 상담의 요령과 진행 제1절 상담 간 유의할 사항 32 1. 효과적인 상담의 요건 32 2. 상담 간 대화를 이끌어 가는 요령 33 제2절 상담 진행 절차 37 1. 상담의 기술 37 2. 상담의 단계 46 제3절 상담의 준비 및 실시 49 1. 상담의 준비 49 2. 상담의 실시 55 3. 후속조치 및 평가 58 제3장 상담의 실제(II): 문제유형별 상담기법 제1절 문제의 발견 62 1. 문제의 유형 62 2. 관심병사 식별방법 63 제2절 문제유형별 상담모델 69 1. 이성문제 상담 69 2. 복무 부적응문제 상담 72 3. 전입 신병 상담 75 4. 가정문제 상담 78 5. 대인관계문제 상담 80 6. 성격문제 상담 83 7. 건강문제 상담 85 8. 성문제 상담 87 9. 자살문제 상담 90 10. 진로문제 상담 95 부 록 [부록1] 문제유형별 상담 요약 100 1. 이성문제 100 2. 복무 부적응 101 3. 전입신병 상담 102 4. 가정문제 103 5. 대인관계 104 6. 성격문제 105 7. 건강문제 106 8. 성(性)문제 107 9. 자살문제 108 10. 진로문제 109 [부록2] 상담기법 110 1. 관계형성 111 2. 감정정화법 113 3. 자기노출 115 4. 분노 및 감정 조절 훈련 116 5. 다양한 정보 제공 119 6. 관점 바꾸기 121 7. 통 찰 124 8. 비합리적 사고의 교정(논박) 126 9. 자기효능감의 증진 129 10. 가치의 우선순위화 131 11. 긍정적 자기암시 132 12. 적절한 목표 설정 134 13. 문제해결의 대안 수립 136 14. 통제력의 유무 구별 137 15. 대인관계 기술 훈련 139 16. 부정적 사고의 긍정화 140 17. 강화와 벌 141 18. 증상 광고하기 146 19. 모델링 148 20. 역할연습 149 [부록3] 상담사례 연구 152 1. 심리검사 소개 152 2. 사례연구 “1”(복무부적응) 160 3. 사례연구 “2”(이성, 성격, 가정문제) 176 4. 사례연구 “3”(복무기피, 정서장애, 이상심리, 조울증) 190 5. 사례연구 “4”(복무기피, 이성, 건강, 심리적 문제) 205 6. 사례연구 “5”(대인관계, 행동장애, 적응문제) 222 7. 사례연구 “6”(성격, 가정문제) 237 참고문헌 256