»óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
- °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
- Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
- »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
- Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
- ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
»ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0°³) | »óǰ Q&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³¼ö¸¹Àº ±×¸®½ºµµÀÎÀ» ¿¹¼ö´ÔÀÇ Á¦ÀڷΠŰ¿î
¡¶ÀÏ´ëÀÏ Á¦ÀÚ¾çÀ° ¼º°æ°øºÎ¡· û¼Ò³âÆÇ!
±¸¿øÀÇ È®½ÅºÎÅÍ ½Å¾ÓÀÇ ±âÃÊ¿Í ¼ºÀå±îÁö
¸»¾¸ Áß½ÉÀÇ Á¦ÀÚÈÆ·Ã!
´ÙÀ½¼¼´ë¿¡ º¹À½À» ÀüÇϰí ÁÖ´ÔÀÇ Á¦ÀÚ·Î ¾çÀ°ÇÏ´Â °ÍÀº
±³È¸ÀÇ ½Ã±ÞÇÑ »ç¸íÀÌ´Ù!
40³â°£ ¼ö¸¹Àº ±×¸®½ºµµÀÎÀ» ¿¹¼ö´ÔÀÇ Á¦ÀÚ·Î ¾ç¼ºÇϰí ÀÖ´Â ¡¶ÀÏ´ëÀÏ Á¦ÀÚ¾çÀ° ¼º°æ°øºÎ¡·ÀÇ Ã»¼Ò³âÆÇÀÌ´Ù. ¡®ÀÏ´ëÀÏ Á¦ÀÚ¾çÀ°¡¯Àº ¿Â´©¸®±³È¸ÀÇ ÇÙ½É »ç¿ªÀ¸·Î, ¸ðµç Á÷ºÐÀÚ°¡ À̼öÇØ¾ß ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¾çÀ° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ¾çÀ°ÀÚ¿Í µ¿¹ÝÀÚ°¡ ÀÏ´ëÀÏ·Î ¸¸³ª ¼º°æ ¸»¾¸À» ÅëÇØ ±¸¿øÀÇ È®½ÅÀ» ¾ò°í ÀÚ±âÁß½ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿¹¼ö´Ô Áß½ÉÀ¸·Î »ç´Â Á¦ÀÚ·Î ¼ºÀå½ÃŰ´Â °Ô ¸ñÇ¥´Ù.
¡¶Ã»¼Ò³â ÀÏ´ëÀÏ Á¦ÀÚ¾çÀ°¡·Àº ±âÁ¸ ÀÏ´ëÀÏ ±³ÀçÀÇ Æ²Àº À¯ÁöÇÏ¸é¼ °ú¸¶´Ù ³»¿ë Àü°³¸¦ ³í¸®¿¡ ¸Âµµ·Ï Á¶Á¤Çß°í û¼Ò³âÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀϺΠ¹®ÀåµéÀº ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¹Ù²Ù¾ú´Ù. ÁÖÁ¦¸¶´Ù ³ª´®À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áú¹®µéÀ» Ãß°¡ÇßÀ¸¸ç µðÀÚÀεµ »õ ¿ÊÀ» ÀÔÇû´Ù.
¡¶Ã»¼Ò³â ÀÏ´ëÀÏ Á¦ÀÚ¾çÀ°¡·Àº ¼ºÀÎ¿ë ±³Àç ÃÑ 16ÁÖ(¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ÷ÇÔ) °úÁ¤À» ±âÃÊÆí°ú ¼ºÀåÆí, µÎ ±ÇÀ¸·Î ³ª´©¾î Ãâ°£Çß´Ù. 1±Ç ±âÃÊÆí¿¡´Â ù ¹øÂ° ¸¸³²¿¡¼ Àϰö ¹øÂ° ¸¸³²±îÁö¸¦ ´ã¾ÒÀ¸¸ç ºÎ·ÏÀ¸·Î ¡®Ã¢Á¶½Å¾Ó¡¯µµ ¼ö·ÏÇß´Ù. 1°ú¿¡¼ ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ°¡ ¾î¶² ºÐÀ̰í, ¾î¶² ÀÏÀ» ÇϼÌÀ¸¸ç, Áö±Ý ¹«¾ùÀ» ÇÏ°í °è½ÅÁö µîÀ» ¸»¾¸À» ±Ù°Å·Î ¾Ë·ÁÁØ´Ù. 2°ú¿¡¼´Â ťƼ¸¦ ´Ù·ç¾ú°í, ¸¶Áö¸· 3°ú¿¡¼´Â ±¸¿øÀÇ È®½Å°ú Çϳª´ÔÀÇ ¼ºÇ°À» ¹è¿î´Ù.
¼¼»óÀº ¿ì¸®¸¦ °ÅÄ£ ¹°°á·Î À§ÇùÇÏ°í °ÅÁþ ÀÌ·ÐÀ¸·Î ¹ÌȤÇÏÁö¸¸ ¿¹¼ö´Ô²² »îÀÇ Å°(key)¸¦ ¸Ã±â°í ±×ºÐ Áß½ÉÀ¸·Î »ì¾Æ°£´Ù¸é ³Ë³ËÈ÷ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¼ö´ÔÀ» óÀ½ ¾Ë°í ¹Ï°Ô µÈ ÃʽÅÀÚºÎÅÍ ÀÌ¹Ì ½Å¾Ó»ýȰÀ» Çϰí Àִ û¼Ò³â±îÁö ¸ðµÎ ¾Æ¿ì¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ ±³À縦 ÅëÇØ û¼Ò³âÀÇ ½Å¾Ó ±âÃʸ¦ ´ÙÁö°í ºÎ¸ð ¼¼´ëÀÇ ½Å¾ÓÀ» À¯»êÀ¸·Î Àß Àü¼ö¹Þ´Â ÀºÇý¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ¸ñÂ÷ÃßõÀÇ ±Û
°¨¼öÀÚÀÇ ±Û
¥°. ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ
ù ¹øÂ° ¸¸³²£ü¿¹¼ö´ÔÀº ¾î¶² ºÐÀԴϱî?
µÎ ¹øÂ° ¸¸³²£ü¿¹¼ö´ÔÀº ¾î¶² ÀÏÀ» Çϼ̽À´Ï±î?
¼¼ ¹øÂ° ¸¸³²£ü¿¹¼ö´ÔÀº Áö±Ý ¹«¾ùÀ» ÇÏ°í °è½Ê´Ï±î?
³× ¹øÂ° ¸¸³²£ü¿¹¼ö´ÔÀ» ¹ÏÀ¸½Ê½Ã¿À
¥±. QT(Quiet Time)
´Ù¼¸ ¹øÂ° ¸¸³²£üQT, Çϳª´Ô°ú ±³Á¦ÇÏ´Â ½Ã°£
¥². ±¸¿øÀÇ È®½Å°ú Çϳª´ÔÀÇ ¼ºÇ°
¿©¼¸ ¹øÂ° ¸¸³²£ü±¸¿øÀÇ È®½Å
Àϰö ¹øÂ° ¸¸³²£üÇϳª´ÔÀÇ ¼ºÇ°
ºÎ·Ï: âÁ¶½Å¾Ó
ÃâÆÇ»ç ¼Æò[°¨¼öÀÚÀÇ ±Û]
¡¶Ã»¼Ò³â ÀÏ´ëÀÏ Á¦ÀÚ¾çÀ°¡·ÀÌ Ãâ°£µÊÀ¸·Î½á ÀÌÁ¦ Àü ¼¼´ë°¡ ¿¹¼ö´ÔÀÇ Á¦ÀÚ·Î ÈÆ·Ã¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀåÀÌ ¿¸®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ±³À縦 ÅëÇØ û¼Ò³âÀÌ ºÎ¸ðÀÇ ½Å¾Ó À¯»êÀ» Àü¼ö¹Þ°í, ¼¼»ó¿¡ ¼±ÇÑ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â ¹ÏÀ½ÀÇ »ç¶÷µé·Î ¼¼¿öÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°¨¼öÀÚÀÇ ±Û(À̱âÈÆ_¿Â´©¸®±³È¸ ÀÏ´ëÀÏ Á¦ÀÚ¾çÀ° ÃѰý ¸ñ»ç) |
±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |