| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
|
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
|
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
|
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
|
| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óǰQ&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³2026 À¯±â³ó¾÷±â´É»ç Çʱâ¿Í ½Ç±â¸¦ Çѹø¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼öÇè¼!
Ãֱ٠ȯ°æ¿À¿°¿¡ ´ëÇÑ À§±â¿Í À£ºù¶óÀÌÇÁ ¹× °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó °¢±¤À» ¹Þ´Â ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¹Ù·Î À¯±â³ó¾÷ °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀÌ´Ù. À¯±â³ó¾÷Àº ÈÇкñ·á, À¯±âÇÕ¼º³ó¾à µî ÀÏüÀÇ ÇÕ¼ºÈÇй°ÁúÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í, À¯±â¹°°ú ÀÚ¿¬±¤¼®, ¹Ì»ý¹° µî ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Àç·á¸¸À» »ç¿ëÇÑ ³ó¹ýÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇØ¾ß ÇÒ ¹Ì·¡ÁöÇâÀûÀÎ ³ó¾÷ ÇüÅÂÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº À¯±â³ó¾÷±â´É»ç Çʱâ¿Í ½Ç±â¸¦ Çѹø¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ±¸¼ºÇÏ¿© À¯±â³ó¾÷±â´É»ç ½ÃÇè¿¡ óÀ½ ÀÀ½ÃÇÏ´Â ¼öÇè»ýµµ ½±°Ô Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´°í, ±âÃâÀÇ È帧°ú ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ºóÃâ¹®Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÑ ¸ðÀǰí»ç¸¦ ¡°¸ðÀǰí»ç ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û¡±°ú ¡°¿Â¶óÀÎ À¥¡±À¸·Î Á¦°øÇÏ¿© ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ÅÂºí¸´, PC µî¿¡¼ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¼Õ½±°Ô ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ µµ¼´Â À¯±â³ó¾÷±â´É»ç ½ÃÇèÀÇ ¿Ïº®ÇÑ ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ÀúÀÚ¼Ò°³ÀúÀÚ : ÀÌ¿µº¹
- °øÁÖ´ëÇб³ ³óÇÐ ¼®»ç
- À̾ØÄÄÆÛ´Ï GAP ÀÎÁõ½É»ç ÆÀÀå
- Àü ³ó»ê¹°Ç°Áú°ü¸®»ç »ç¹«±¹Àå
- °Ç±¹²ÉÂ÷¹®ÈÇùȸ ºÎȸÀå
- Çѱ¹³ó½ÄǰÀ¯ÅëǰÁú°ü¸®Çùȸ Àü¹®À§¿ø
¸ñÂ÷Part 1. ÀÛ¹°Àç¹è
Chapter 1. Àç¹èÀÇ ±â¿ø°ú ÇöȲ
Chapter 2. Àç¹èȯ°æ
Chapter 3. Àç¹è±â¼ú
Chapter 4. °¢Á¾ ÀçÇØ
Chapter 5. ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦
Part 2. Åä¾ç°ü¸®
Chapter 1. Åä¾ç»ý¼º
Chapter 2. Åä¾çÀÇ ¼ºÁú
Chapter 3. Åä¾ç»ý¹°°ú Åä¾ç ħ½Ä ¹× Åä¾ç¿À¿°
Chapter 4. ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦
Part 3. À¯±â³ó¾÷ÀϹÝ
Chapter 1. À¯±â³ó¾÷ÀÇ ÀÇÀÇ
Chapter 2. ǰÁ¾°ú À°Á¾
Chapter 3. À¯±â¿ø¿¹
Chapter 4. À¯±â³ó ¼öµµÀÛ
Chapter 5. À¯±âÃà»ê
Chapter 6. ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦
Part 4. Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
2014³â Á¦1/2/3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2015³â Á¦1/2/3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2016³â Á¦1/2/3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
Part 5. Çʱâ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦
Á¦1°ú¸ñ ÀÛ¹°Àç¹è
Á¦2°ú¸ñ Åä¾ç°ü¸®
Á¦3°ú¸ñ À¯±â³ó¾÷ÀϹÝ
Part 6. ½Ç±â ÇʼöÀÌ·Ð ¹× ¿¹Á¦
½Ç±â ÇʼöÀÌ·Ð ¹× ¿¹Á¦
Part 7. ½Ç±â ÃֽбâÃâ¹®Á¦
À¯Çüº°·Î Á¤¸®ÇÑ ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
ÃâÆÇ»ç ¼Æò¢Ã ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡
1. ¾Ë±â ½±°í »ó¼¼ÇÑ ÀÌ·Ð
Àü°øÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¾îµµ À¯±â³ó¾÷À» °øºÎÇÏ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ¾øµµ·Ï ³»¿ëÀ» ¾Ë±â ½±°í »ó¼¼ÇÏ°Ô ±â¼úÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2. ÃâÁ¦ ºÐ¼®À» ÅëÇÏ¿© ¾ö¼±ÇÑ ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦
ÀÌ·Ð °ú¸ñÀ» ½ÀµæÇÑ ÈÄ ÀûÁß¿¹»ó¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº½À¸·Î½á Áß¿ä ÀÌ·ÐÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¿Í ºóÃâ¹®Á¦
±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ½ÃÇè¹®Á¦ ÃâÁ¦À¯Çü ¹× ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´°í, °ú¸ñº°·Î ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦µéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© CBT ½ÃÇè¿¡ ´ëºñ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4. CBT ´ëºñ ¸ðÀǰí»ç Á¦°ø
Áß¿ä ºóÃâ¹®Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÑ ¸ðÀǰí»ç 3ȸºÐÀ» ¡°¸ð¹ÙÀÏ ¾Û(App)¡±°ú ¡°¿Â¶óÀÎ À¥(Web)¡±À¸·Î Á¦°øÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº® ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
5. ½Ç±â½ÃÇè ´ëºñ¸¦ À§ÇÑ ÇÕ°Ý ±¸¼º
½Ç±â½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð 15°³¸¦ ¼±Á¤Çϰí, ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ¿¹Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½Ç±â½ÃÇè¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ³ª¿Íµµ ´äÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
|