| »óǰ ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
| - °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
| - Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
| - °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
| - ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
|
ÆÇ¸Å°¡°ÔÁ¤º¸ |
|
| - »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
| - »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
| - Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°í : | 01-0653 |
|
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
| - ²ÉÇÇ´Â ¾ÆÄ§¸¶À» : | 1644-8422 |
|
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
|
| »ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óǰQ&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³¡´À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â¡µ 2026³â ÃֽŰ³Á¤ÆÇ
ÀÌ Ã¥Àº °¡Àå ºü¸¥ À§Çè¹°±â´É»ç ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» À§ÇØ Àü·«ÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ ´Ü±âÇÕ°ÝÀü·« ¼öÇè¼ÀÌ´Ù. Çʱâ¿Í ½Ç±âÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ°í ½Ç±â¿¡µµ Àß ³ª¿À´Â ³»¿ëÀº º°µµ Ç¥½ÃÇÏ¿©, Çʱ⸦ ÁغñÇÏ¸ç °øºÎÇÑ ³»¿ë Áß Ç¥½ÃµÈ ³»¿ëÀ» À§ÁÖ·Î º¹½ÀÇÏµí °øºÎÇÏ¸é ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ 2Â÷ ½ÃÇè Áغñ¸¦ ³¡³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ °³Á¤µÈ ¹ý·ÉÀÇ ¼¼¼¼ÇÑ ºÎºÐ±îÁöµµ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ¿´À¸¸ç, Ãâ°£ ÀÌÈÄ °³Á¤µÇ´Â ¹ýÀÇ ³»¿ëÀº ÀúÀÚ Ä«Æä¸¦ ÅëÇØ Áï½Ã °øÁöÇÑ´Ù.
#ÀúÀÚ Á÷Åë ÇÕ°Ý»ó´ã½Ç(¹Ú¼ö°æ ÀúÀÚ)
- Ä«Æä: cafe.naver.com/antidanger
»ó¼¼À̹ÌÁö![]() ¸ñÂ÷[º°Ã¥ºÎ·Ï] ÇÕ°Ý³ëÆ®
1. ÇÙ½É ½á¸Ó¸®
¨ç À§Çè¹°ÀÇ À¯º°¿¡ µû¸¥ Çʼö ¾Ï±â»çÇ×
¨è À§Çè¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í ÁöÁ¤¼ö·®
¨é À§Çè¹°ÀÇ À¯º°¿¡ µû¸¥ ´ëÇ¥Àû ¼ºÁú
¨ê À§Çè¹°°ú ¼ÒȾàÁ¦ÀÇ Áß¿ä ¹ÝÀÀ½Ä
¨ë ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â ¼ÒÈÀÌ·Ð
¨ì ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý ³»¿ë
2. Áß¿ä ºóÃâ¹®Á¦
CBT ½ÃÇà ÀÌÈÄ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦
[Part 1] ÇÙ½ÉÀÌ·Ð(Çʱâ/½Ç±â °øÅë)
* ¹Ì¸® ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº À§Çè¹°ÀÇ ¼ºÁú¿¡ °üÇÑ ¿ë¾î
Á¦1Àå ±âÃÊÈÇÐ
Á¦2Àå ÈÀ翹¹æ ¹× ¼Òȹæ¹ý
Á¦3Àå À§Çè¹°ÀÇ ¼º»ó ¹× Ãë±Þ
[Part 2] À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý(Çʱâ/½Ç±â °øÅë)
Á¦1Àý À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ýÀÇ ÃÑÄ¢
Á¦2Àý Á¦Á¶¼Ò, ÀúÀå¼ÒÀÇ À§Ä¡¤ý±¸Á¶ ¹× ¼³ºñÀÇ ±âÁØ
Á¦3Àý Ãë±Þ¼ÒÀÇ À§Ä¡¤ý±¸Á¶ ¹× ¼³ºñÀÇ ±âÁØ
Á¦4Àý ¼ÒȳÀ̵µµî±Þ ¹× ¼Òȼ³ºñÀÇ ÀûÀÀ¼º
Á¦5Àý À§Çè¹°ÀÇ ÀúÀå¤ýÃë±Þ ¹× ¿î¹Ý¿¡ °üÇÑ ±âÁØ
Á¦6Àý À¯º°¿¡ µû¸¥ À§Ç輺 ½ÃÇè¹æ¹ý ¹× ÀÎȼº ¾×üÀÇ ÀÎÈÁ¡ ½ÃÇè¹æ¹ý
[Part 3] Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
2021³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç Çʱ⠱âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2022³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç Çʱ⠱âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2023³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç Çʱ⠱âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2024³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç Çʱ⠱âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2025³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç Çʱ⠱âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2026³â Á¦1ȸ À§Çè¹°±â´É»ç Çʱ⠱âÃ⺹¿ø¹®Á¦
[Part 4] ½Ç±â ¿¹Á¦¹®Á¦
Á¦1Àå ±âÃÊÈÇÐ
Á¦2Àå ÈÀ翹¹æ ¹× ¼Òȹæ¹ý
Á¦3Àå À§Çè¹°ÀÇ ¼º»ó ¹× Ãë±Þ
Á¦4Àå À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý
[Part 5] ½Ç±â ±âÃâ¹®Á¦
2021³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç ½Ç±â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2022³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç ½Ç±â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2023³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç ½Ç±â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2024³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç ½Ç±â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
2025³â Á¦1~4ȸ À§Çè¹°±â´É»ç ½Ç±â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
ÃâÆÇ»ç ¼Æò- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç ¹«·á Á¦°ø!
- ÀúÀÚÁ÷Åë ÇÕ°Ý»ó´ã½Ç ¿î¿µ!
- °³Á¤ ¹ý·É ¹× º¯°æµÈ ÈÇпë¾î ¹Ý¿µ!
- ´Ü±â¿Ï¼º ÇÕ°ÝÇ÷¡³Ê ¼ö·Ï!
- ÇÕ°Ý³ëÆ®(º°Ã¥ºÎ·Ï) ¼ö·Ï!
- ÀúÀÚÀÇ ³ëÇϿ츦 ´ãÀº Â¥ÀÓ»õ ÀÖ´Â ÀÌ·Ð & Çʱâ¿Í ½Ç±â¸¦ µ¿½Ã¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¼º!
- ¹Ù·Î È®ÀÎÇÏ´Â QRÄÚµå·Î ½º¸¶Æ®ÇÑ °øºÎ!
- ²Ä²ÄÇÑ ÇØ¼³ÀÇ Çʱâ/½Ç±â ÃֽбâÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï!
- ¿Ïº®ÇнÀÀ» À§ÇÑ ³»¿ëº° ½Ç±â ¿¹Á¦¹®Á¦ ¼ö·Ï! |
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óǰ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óǰÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆÄ¼Õ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óǰ : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ´Â »óǰÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óǰÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹Ýǰ¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝǰµµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
|
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½Äǰ, ³ÃÀå½Äǰ, ³Ãµ¿½Äǰ ÀçÆÇ¸Å°¡ ¾î·Á¿î »óǰÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåǰ ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåǰ°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óǰ ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
| ±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óǰ ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöŰÁö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óǰÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |
|