»óÇ° ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
- °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
- Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
ÆǸŰ¡°ÔÁ¤º¸ |
|
- »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
- Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : | 01-0653 |
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
- ²ÉÇÇ´Â ¾Æħ¸¶À» : | 1644-8422 |
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇؼµµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
»ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óÇ° Q&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ UFC ÆÄÀÌÅÍ ±èµ¿ÇöÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù!
UFC ¾Æ½Ã¾Æ Ãִٽ ÆÄÀÌÅÍ ±èµ¿ÇöÀÌ Á÷Á¢ ¼Ò°³ÇÏ´Â ³ëÇÏ¿ì ¡º±èµ¿ÇöÀÇ ¸®¾ó ½ºÆ®·À½º¡». °ÑÀ¸·Î º¸±â¿¡ ¸ÚÁø ¸öÀº ¹°·ÐÀÌ°í »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾öû³ Èû°ú ü·ÂÀ» °®°í ÀÖ´Â °ÝÅõ±â ¼±¼öµéÀÌ ¾î¶² ¿îµ¿À¸·Î ±×·± ´É·ÂÀ» Å°¿ì°í, ¾î¶»°Ô ±º»ì ¾øÀÌ ÅºÅºÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±× °ü¸® ¹æ¹ýÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ·Á¸é ±ÙÀ°º¸´Ù Èû°ú ü·ÂÀ» ¸ÕÀú ±æ·¯¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÏ¸é¼ Æò¼Ò ½Ç½ÃÇÏ´Â ¿îµ¿µéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ ¼öÁغ°·Î µ¿ÀÛÀ̳ª ¸ñÇ¥ ¼³Á¤À» ´Ù¸£°Ô ±¸¼ºÇØ Ãʺ¸ÀÚ¿¡¼ºÎÅÍ »ó±ÞÀÚ±îÁö ÀÚ½ÅÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ¼Å¶À» ½ÃµµÇغ¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. °ÝÅõ±â ¼±¼öµéÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÔ²² ¼Ò°³ÇØ ¾î´À Á¤µµ ¿îµ¿¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ Àְųª °ÝÅõ±â ¼±¼ö¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ µµÀüÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
ÀÌó·³ ¸ö¸¸µé±â¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ý»Ó¸¸ ½ÃÇÕÀ» ¾ÕµÐ ¼±¼öµéÀÌ ¾î¶»°Ô °¨·®ÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í °èü ÈÄ¿¡ ¸öÀ» ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ȸº¹ÇÏ´ÂÁö µî ½ÇÁ¦ ÆÄÀÌÅ͵éÀÇ ¸ö °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¹Ì±¹ÀÇ Åé Ŭ·¡½º ¼±¼öµé°ú °°ÀÌ ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ¹è¿ö¿Â ³ëÇÏ¿ì·Î, ¹æ¼Û¿¡¼µµ ¼Ò°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â ÇÏ·ç 500g¾¿ 10ÀÏ¿¡ 5kgÀ» °¨·®ÇÏ´Â ¡®±èµ¿Çö½Ä ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ¹æ¹ý°ú »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ µîµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
»ó¼¼À̹ÌÁöÀúÀÚ¼Ò°³ÀúÀÚ : ±èµ¿Çö
ÀúÀÚ ±èµ¿ÇöÀº 1981³â °æ±âµµ ¼ö¿ø¿¡¼ ž ´ëÀü¿¡¼ ÀÚ¶ú´Ù. ÁßÇб³ ¶§ºÎÅÍ À¯µµ¸¦ ½ÃÀÛÇØ ¿ëÀδëÇб³ À¯µµÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í, ÀÌÈÄ Á¾ÇÕ°ÝÅõ±â¿¡ ½ÉÃëÇÏ¿© ½ºÇǸ´ MC, ÀϺ»ÀÇ DEEP µîÀÇ Á¾ÇÕ°ÝÅõ±â ´Üü¿¡¼ È°¾àÇÏ¿´´Ù. 2008³â¿¡´Â ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Á¾ÇÕ°ÝÅõ±â ¹«´ëÀÎ UFC¿¡ Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊ·Î µî±ØÇÏ¿© 2013³â 10¿ù ¿¡¸¯ ½Ç¹Ù¸¦ K.O·Î ¹«³Ê¶ß·Á ¼¼°èÀûÀÎ À̽´°¡ µÇ¾ú°í, 2014³â 3¿ù¿¡´Â Á¸ Çؼ¿þÀ̸¦ ½ºÇÇ´× ¿¤º¸·Î ¾²·¯¶ß·Á ±×ÇØÀÇ UFC K.O·Î ¼±Á¤µÇ±âµµ ÇÏ¿´´Ù. °ÀÚµéÀÌ ÁñºñÇØ Áö¿ÁÀÇ Ã¼±ÞÀ̶ó ºÒ¸®´Â UFC À£Åͱ޿¡¼ ¾Æ½Ã¾Æ Ãִٽ ±â·ÏÀ» ´Þ¼ºÇϸç Áö±Ýµµ µµÀüÀ» °è¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇöÀç ¼¿ïÈ£¼¿¹¼ú½Ç¿ëÀü¹®Çб³ Á¾ÇÕ°ÝÅõ±âÇаú °âÀÓ±³¼ö·Î¼ °ÝÅõ±â ¼±¼ö¸¦ ÁغñÇÏ´Â ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä¡´Â µî ÈÄÀÓ ¾ç¼º¿¡µµ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ : Á¤±¸Áß
ÀúÀÚ Á¤±¸ÁßÀº 2004³â ¹Ì½ºÅÍYMCA Àü±¹º¸µðºôµù´ëȸ ?70kg±Þ¿¡¼ ¿ì½ÂÇß°í, Àü±¹ »ýȰüÀ° º¸µðºôµùÇù¿¬ÇÕȸ È«º¸ÀÌ»ç¿Í ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ½ÉÆÇÀ¸·Î È°µ¿Çß´Ù. ´Ü±¹´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ üÀ°ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò°í, 2005³â Çýõ´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷°Ç°°ü¸®Çаú °âÀÓ±³¼ö¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î, 2009³â ¿ì¼Û´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷°Ç°°ü¸®Çаú °âÀÓ±³¼ö¸¦ °ÅÃÄ ÇöÀç ¼¿ïÈ£¼¿¹¼ú½Ç¿ëÀü¹®Çб³ ½ºÆ÷Ã÷°Ç°°ü¸®°è¿ ÀüÀÓ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷µé¾î°¡´Â ¸»
PART1 ÀÌ°ÍÀÌ ¸®¾ó ½ºÆ®·À½º´Ù
1. ±ÙÀ°º¸´Ù Èû°ú ü·ÂÀÌ ¸ÕÀú´Ù
2. UFC ¼±¼ö¿Í °°ÀÌ °ÇÑ ½Åü¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ 4°¡Áö ¿ä¼Ò
3. °ÇÑ ÆÄ¿ö¸¦ À§ÇØ ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» Å°¿ö¶ó
4. ÆÄÀÌÅÍÀÇ ¿îµ¿¹ý - Àü½Å¿¡ °í¸¥ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×
PART2 ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡
1. ½ºÆ®·¹Äª
01 ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª ¹× ¸ñ µ¹¸®±â
02 ¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª
03 ¹«¸ µ¹¸®±â ¹× ¹«¸ Æì±â
04 °ñ¹Ý ½ºÆ®·¹Äª
05 Á¿ì ÇܽºÆ®¸µ ½ºÆ®·¹Äª
06 µî¹è ¹× Ç㸮 µ¹¸®±â
07 Ǫ½Ã¾÷ ÀÚ¼¼¿¡¼ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹Ð¸é¼ ÀϾ Á¾¾Æ¸® ½ºÆ®·¹Äª
2. ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´× °³º° ¿îµ¿
01 Ǫ½Ã¾÷
02 ÈùµÎ Ǫ½Ã¾÷
03 ´ýº§ Ǫ½Ã¾÷
04 ´ýº§ Ǫ½Ã¾÷ ´ç±â±â
05 ¹Ú¼ö Ä¡°í Ǫ½Ã¾÷
06 ½ºÄõÆ®
07 Á¡ÇÁ ½ºÄõÆ®
08 ÇÑ ¹ß ½ºÄõÆ®
09 ÇÁ·±Æ® ½ºÄõÆ®
10 ½Ë¾÷
11 V-½Ë¾÷
12 ¹öÇÇ
13 ·±Áö
14 Á¡ÇÁ ·±Áö
15 ÅÎ Á¡ÇÁ
16 ¹Ú½º Á¡ÇÁ
17 Á¡ÇÎ Àè
18 Ç®¾÷
19 ÅäÁî Åõ ¹Ù
20 Áٳѱâ
21 ÇÒ·Î¿ì ¶ô
22 Ç÷©Å©
23 »çÀ̵å Ç÷©Å©
24 ½´ÆÛ¸Ç
25 ¹Ú½º µö
26 ½ºÇÁ·²
27 ½ºÇÁ·² ´Ï
28 ÄÉƲº§ ½ºÀ®
29 ÇÁ·¹½º
30 Ǫ½Ã ÇÁ·¹½º
31 ½º·¯½ºÅÍ
32 µ¥µå¸®ÇÁÆ®
33 ÆÄ¿ö Ŭ¸°
34 Ŭ¸° ¾Øµå ½ºÄõÆ®
35 ¿øÅõ ÆÝÄ¡
36 ´Ïű
37 ÇöóÀ× ´Ïű
38 ÅÂŬ
PART3 BASIC ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×
BASIC ¼Å¶ 01 ½ºÄõÆ® ¢º Ǫ½Ã¾÷ ¢º V-½Ë¾÷ ¢º ¹öÇÇ
BASIC ¼Å¶ 02 ¿öÅ· ·±Áö ¢º Ǫ½Ã¾÷
BASIC ¼Å¶ 03 Ǫ½Ã¾÷ ¢º Á¡ÇÁ ½ºÄõÆ® ¢º ¹öÇÇ
BASIC ¼Å¶ 04 ¹öÇÇ ¢º ¹Ú¼ö Ä¡°í Ǫ½Ã¾÷ ¢º Á¡ÇÁ ½ºÄõÆ® ¢º ½Ë¾÷
BASIC ¼Å¶ 05 ÇÑ ¹ß ½ºÄõÆ® ¢º ½Ë¾÷ ¢º ÈùµÎ Ǫ½Ã¾÷
BASIC ¼Å¶ 06 ½ºÄõÆ® ¢º ·±Áö ¢º Á¡ÇÁ ½ºÄõÆ® ¢º Á¡ÇÁ ·±Áö
BASIC ¼Å¶ 07 ÇÒ·Î¿ì ¶ô ¢º »çÀ̵å Ç÷©Å© ¢º ½´ÆÛ¸Ç ¢º »çÀ̵å Ç÷©Å© ¢º Ç÷©Å©
BASIC ¼Å¶ 08 Ç®¾÷ ¢º ¹öÇÇ ¢º ½Ë¾÷
BASIC ¼Å¶ 09 ¹Ú½º µö ¢º Ǫ½Ã¾÷ ¢º ½ºÄõÆ®
BASIC ¼Å¶ 10 Áٳѱ⠢º ½ºÄõÆ® ¢º Ç®¾÷
BASIC ¼Å¶ 11 ÄÉƲº§ ½ºÀ®
BASIC ¼Å¶ 12 ¹Ú½º Á¡ÇÁ ¢º Ç®¾÷ ¢º Á¡ÇÁ ·±Áö ¢º ÅäÁî Åõ ¹Ù
BASIC ¼Å¶ 13 ½ºÇÁ·² ´Ï ¢º ¹Ú½º µö ¢º ½Ë¾÷
BASIC ¼Å¶ 14 ¹Ú½º Á¡ÇÁ ¢º ´ýº§ Ǫ½Ã ÇÁ·¹½º ¢º ÅäÁî Åõ ¹Ù
BASIC ¼Å¶ 15 ´õºí ¾ð´õ ¢º ´ýº§ ½º·¯½ºÅÍ
BASIC ¼Å¶ 16 ´Ïű ¢º ´ýº§ ÇÁ·¹½º ¢º ´ýº§ Ǫ½Ã¾÷ ¢º ´ýº§ Ǫ½Ã¾÷ ´ç±â±â
BASIC ¼Å¶ 17 ÇÁ·¹½º ¢º Ǫ½Ã ÇÁ·¹½º ¢º ÆÄ¿ö Ŭ¸°
BASIC ¼Å¶ 18 ÅäÁî Åõ ¹Ù ¢º µ¥µå¸®ÇÁÆ®
BASIC ¼Å¶ 19 ½º·¯½ºÅÍ ¢º ¹öÇÇ
BASIC ¼Å¶ 20 ÆÄ¿ö Ŭ¸° ¢º µ¥µå¸®ÇÁÆ® ¢º ÆÄ¿ö Ŭ¸° ¢º µ¥µå¸®ÇÁÆ®
PART4 MMA ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×
MMA ¼Å¶ 01 ÇÁ·¹½º ¢º ÄÉƲº§ ½ºÀ® ¢º ½º·¯½ºÅÍ ¢º ¹Ú½º Á¡ÇÁ ¢º ¹öÇÇ
MMA ¼Å¶ 02 ÆÄ¿ö Ŭ¸° ¢º ÇÁ·¹½º ¢º ÇÁ·±Æ® ½ºÄõÆ®
MMA ¼Å¶ 03 Áٳѱ⠢º Ŭ¸° ¾Øµå ½ºÄõÆ®
MMA ¼Å¶ 04 µ¥µå¸®ÇÁÆ® ¢º ÆÄ¿ö Ŭ¸° ¢º ½ºÄõÆ®
MMA ¼Å¶ 05 ½º·¯½ºÅÍ ¢º ¹öÇÇ
MMA ¼Å¶ 06 [2ÀÎ 1Á¶] ¿øÅõ ¢º ½ºÇÁ·² ¢º ÇöóÀ× ´Ïű ¢º ÅÂŬ
MMA ¼Å¶ 07 [2ÀÎ 1Á¶] ¿øÅõ ¢º ½ºÇÁ·² ¢º ÅÂŬ ¢º ¿øÅõ ¢º ½ºÇÁ·² ¢º ´Ïű
PART5 STUN-GUN ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×
STUN-GUN ¼Å¶ 01 ÄÉƲº§À» ÀÌ¿ëÇÑ °ñ·ÎÇÁŲ ½Ä Àü¿Ï±Ù ¿îµ¿
STUN-GUN ¼Å¶ 02 [2ÀÎ 1Á¶] º¹±Ù ¿îµ¿
STUN-GUN ¼Å¶ 03 ´ýº§À» ÀÌ¿ëÇÑ ·¹½½·¯½Ä »óü ¿îµ¿
STUN-GUN ¼Å¶ 04 ¹Ùº§À» ÀÌ¿ëÇÑ »óü ÀÜ ±ÙÀ° ÈÆ·Ã
STUN-GUN ¼Å¶ 05 [2ÀÎ 1Á¶] ¹ß ±¸¸£±â ¿îµ¿
STUN-GUN ¼Å¶ 06 [2ÀÎ 1Á¶] µî ¤°í ¶Ù¾î³Ñ¾î ¹ß ¹Ù²ã¼ ÂøÁö
STUN-GUN ¼Å¶ 07 [2ÀÎ 1Á¶] µî ¤°í ¶Ù¾î³Ñ°í ±â¾î¿Í¼ ÅÂŬ
STUN-GUN ¼Å¶ 08 [2ÀÎ 1Á¶] °¡µå Æ÷Áö¼Ç¿¡¼ ¹Ð¾î³»°í ÀϾ±â
STUN-GUN ¼Å¶ 09 [3ÀÎ 1Á¶] ¹ÌÆ® ÈÆ·Ã
STUN-GUN ¼Å¶ 10 [3ÀÎ 1Á¶] ´Ïű ÈÆ·Ã
STUN-GUN ¼Å¶ 11 [2ÀÎ 1Á¶] »ó´ë ¾î±ú Àâ¾Æ ¼¼¿ì±â
STUN-GUN ¼Å¶ 12 [2ÀÎ 1Á¶] »ó´ë Ç㸮¸¦ °¨°í ¸Å´Þ·Á¼ º¹±Ù ¿îµ¿
STUN-GUN ¼Å¶ 13 [2ÀÎ 1Á¶] ŸÀÌŸ´Ð ¿îµ¿
STUN-GUN ¼Å¶ 14 [2ÀÎ 1Á¶] »ó´ë¸¦ µé°í ½ºÄõÆ®
STUN-GUN ¼Å¶ 15 [2ÀÎ 1Á¶] ¸®¹ö½º ÈùµÎ Ǫ½Ã¾÷
PART6 ÆÄÀÌÅÍÀÇ ¸ö °ü¸®¹ý
1. UFC ¼±¼öµéÀÇ Ã¼Áß °¨·®¹ýÀº ÀÏ¹Ý ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ´Ù¸£´Ù
2. ¹«¸®ÇÏ°Ô ¼öºÐÀ» ÁÙÀÌ´Â °¨·®¹ýÀº ±²ÀåÈ÷ À§ÇèÇÏ´Ù
3. ´©±¸³ª µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÀÌ¿ä¹ý
4. °èü¸¦ ¾ÕµÐ ¼±¼öÀÇ ¼öºÐ Ä¿Æà ¹æ¹ý
5. °èü°¡ ³¡³ Á÷ÈĺÎÅÍ ½ÃÇÕ³¯±îÁöÀÇ ½Ä´Ü
ÃâÆÇ»ç ¼Æò±ØÇÑÀÇ ¿ÁŸ°ï¿¡¼ ¹öƼ´Â Èû! ÆÄÀÌÅÍÀÇ ²öÁú±ä ü·Â°ú ÁøÂ¥ ÆÄ¿ö´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â°¡?
UFC ¾Æ½Ã¾Æ Ãִٽ ÆÄÀÌÅÍ ±èµ¿ÇöÀÇ ÁöÄ¡Áö ¾Ê´Â ½ºÅ¹̳ª, ¾îµð¼µç ±âÁ×Áö ¾Ê´Â ¸ö¸¸µé±â. °ÝÅõ±â ¼±¼öµéÀº °ÑÀ¸·Î º¸±â¿¡ ¸ÚÁø ¸öÀº ¹°·ÐÀÌ°í »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾öû³ Èû°ú ü·ÂÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ±×µéÀº ¾î¶² ¿îµ¿À¸·Î ±×·± ´É·ÂÀ» Å°¿ì°í, ¾î¶»°Ô °ü¸®Çϱ⿡ ±º»ì ¾øÀÌ ÅºÅºÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â °É±î? ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ UFC ÆÄÀÌÅÍ ±èµ¿Çö¿¡°Ô ±× ³ëÇϿ츦 Á÷Á¢ ¹è¿öº¸ÀÚ.
±ÙÀ°º¸´Ù Èû°ú ü·ÂÀÌ ¸ÕÀú´Ù!
ÃÖ±Ù °ÝÅõ±â °æ±â¸¦ º¸¸é ¿¹Àü°ú´Â ´Ù¸£°Ô Å« ±ÙÀ°À» °¡Áø ¼±¼öµéº¸´Ù´Â ³¯·ÆÇÏ°í Àß ´Ü·ÃµÈ ±ÙÀ°À» °¡Áø ¼±¼öµéÀÌ ¸¹´Ù. °ÝÅõ±â´Â ´Ü¼øÈ÷ ÈûÀÌ ¼¼´Ù°í Çؼ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ±×º¸´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» Àß ¿òÁ÷ÀÌ°í À̸¦ Áö¼Ó½Ã ų ¼ö ÀÖ´Â ´É·Âµµ °í·ç °®Ãß¾î¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ´«À¸·Î º¸ÀÌ´Â ±ÙÀ°À» Å°¿ì±âº¸´Ù´Â ½ÇÁúÀûÀÎ ÈûÀ» ±â¸£´Â ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡¶±èµ¿Çö ¸®¾ó ½ºÆ®·À½º¡·¿¡¼´Â ¿îµ¿À» ÇÏ·Á¸é ±ÙÀ°º¸´Ù Èû°ú ü·ÂÀ» ¸ÕÀú ±æ·¯¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» Àß ÄÁÆ®·Ñ ÇÏ°í ¼ø°£ÀûÀ¸·Î Å« ÈûÀ» ³»°Å³ª ÈûÀ» ¿À·¡ Áö¼Ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ °í·ç °®Ãß¾îÁö¸é, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡°í Á¶°¢ °°Àº ¸öÀº ´ýÀ¸·Î µû¶ó¿À°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ÃæÁ·ÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®¼Å¶ Æ®·¹À̴ס¯ÀÌ´Ù. ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿ µ¿ÀÛÀ» ÇϳªÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¿«¾î¼ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î, ¿µÈ ¡®300¡¯¿¡ ³ª¿À´Â ÁÖÀΰøµéµµ ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ¸öÀ» ¸¸µé¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀº ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÇÁ¦·Îµµ ±èµ¿Çö ¼±¼ö°¡ ¼Ò¼ÓµÈ ¡®ÆÀ ¸Åµå¡¯¿¡¼µµ ¼±¼öµéÀÌ ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó ÀÚüÀûÀ¸·Î ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×Àº ªÀº ½Ã°£¿¡ ÃÖ°íÀÇ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Æò¼Ò ±èµ¿Çö ¼±¼ö°¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¿îµ¿µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í, ¿îµ¿ ¼öÁغ°·Î µ¿ÀÛÀ̳ª ¸ñÇ¥ ¼³Á¤À» ´Ù¸£°Ô Ç߱⠶§¹®¿¡ Ãʺ¸ÀÚ¿¡¼ºÎÅÍ »ó±ÞÀÚ±îÁö ÀÚ½ÅÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ¼Å¶À» ½ÃµµÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÝÅõ±â ¼±¼öµéÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿µµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï ¾î´À Á¤µµ ¿îµ¿¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ Àְųª °ÝÅõ±â ¼±¼ö¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Çѹø µµÀüÇغ¸ÀÚ.
±âÁ¸ ¿îµ¿°ú ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀÇ ÆÄÀÌÅÍ ¿îµ¿¹ý
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¿îµ¿ ¼öÁØ°ú ³À̵µ¿¡ µû¶ó ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×À» º£À̽Ä, MMA, ½ºÅÏ°Ç(STUN-GUN), ÀÌ·¸°Ô 3°¡Áö·Î ³ª´©¾î Á¦½ÃÇÑ´Ù. °¢ ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×Àº ´Ü¼øÈ÷ ¸ñÇ¥ Ƚ¼ö¸¦ ä¿ì±â¸¸ ÇÏ¸é ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±â·ÏÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ̱⠶§¹®¿¡ °è¼ÓÇؼ µµÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù.
º£ÀÌ½Ä ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×Àº ¿îµ¿À» óÀ½ Çغ¸´Â »ç¶÷µéµµ Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÃÑ 20°¡Áö ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. MMA ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×Àº UFC °æ±â ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ¿îµ¿ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÃÑ 7°¡Áö ¿îµ¿¹ýÀÌ Á¦½ÃµÇ¾î ½ÇÁ¦ ¼±¼öµéÀÌ ÇÏ´Â ¿îµ¿¹æ½Ä ±×´ë·Î¸¦ ¹è¿öº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÅÏ°Ç ¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×Àº ±èµ¿Çö ¼±¼ö°¡ ÃßõÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î, Èû°ú ü·Â¿¡ ¾î´À Á¤µµ ÀڽŠÀÖ´Â ÀϹÝÀÎÀ̳ª °ÝÅõ±â ¼±¼ö¸¦ ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òµÇ´Â 15°¡Áö ¿îµ¿¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
10ÀÏ¿¡ 5kgÀ» °¨·®ÇÏ´Â ±èµ¿Çö½Ä ´ÙÀ̾îÆ® ³ëÇÏ¿ì
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¸ö¸¸µé±â¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ý»Ó¸¸ ½ÃÇÕÀ» ¾ÕµÐ ¼±¼öµéÀÌ ¾î¶»°Ô °¨·®ÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í °èü ÈÄ¿¡ ¸öÀ» ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ȸº¹ÇÏ´ÂÁö µî ½ÇÁ¦ ÆÄÀÌÅ͵éÀÇ ¸ö °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀÌ´Â ±èµ¿Çö ¼±¼ö°¡ ¹Ì±¹ÀÇ Åé Ŭ·¡½º ¼±¼öµé°ú °°ÀÌ ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ¹è¿ö¿Â ³ëÇÏ¿ìÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌÀü¿¡ ¹æ¼Û¿¡¼µµ ¼Ò°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â, ÇÏ·ç 500g¾¿ 10ÀÏ¿¡ 5kgÀ» °¨·®ÇÏ´Â ¡®±èµ¿Çö½Ä ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ¹æ¹ý°ú »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ µîµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ´ëÇѹα¹ ÃÖ° ÆÄÀÌÅÍÀÇ ÁøÂ¥ Æ®·¹ÀÌ´×À» Áö±Ý ¸¸³ªº¸ÀÚ. |
±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óÇ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óÇ°ÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆļÕ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óÇ° : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆǸÅÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óÇ°ÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆǸÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝÇ°µµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° ÀçÆǸŰ¡ ¾î·Á¿î »óÇ°ÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåÇ° ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåÇ°°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óÇ° ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óÇ°ÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |