»óÇ° ¾È³» ¹× ȯºÒ, ±³È¯, ¹è¼Û¹®ÀÇ | |
- °¡°Ô ÀüȹøÈ£ : | 1544-1900 |
- Àüȹ®ÀÇ ½Ã°£ : |
¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö (¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ, È¿äÀÏ, ¼ö¿äÀÏ, ¸ñ¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) |
- °¡°Ô À̸ÞÀÏ : | ink@kyobobook.co.kr |
- ÀÌ¿ë Åùèȸ»ç : | CJ´ëÇÑÅë¿î |
ÆǸŰ¡°ÔÁ¤º¸ |
|
- »ç¾÷ÀÚ¸í : | (ÁÖ)±³º¸¹®°í |
- »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : | 102-81-11670 |
- Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : | 01-0653 |
- Çö±Ý¿µ¼öÁõ : ¹ß±Þ°¡´É |
|
ÀüÈÁÖ¹® ¹× °áÁ¦¹®ÀÇ |
|
- ²ÉÇÇ´Â ¾Æħ¸¶À» : | 1644-8422 |
°¡°Ô¿Í Á÷°Å·¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ²É¼ÛÀÌ Àû¸³ ¹× °¢Á¾ ÇýÅÿ¡¼ Á¦¿ÜµÇ°í, ¸¸ÀÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ²É¸¶ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °¡°ÔÀÇ ºÎ´çÇÑ ¿ä±¸, ºÒ°øÁ¤ ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇؼµµ ²É¸¶·Î Á÷Á¢ ÀüÈÁÖ¼¼¿ä. |
»ó¼¼Á¤º¸ | ±¸¸ÅÈıâ (0) | »óÇ° Q&A (0) | ¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ ¾È³» |
Ã¥¼Ò°³Ç÷¾Ð¾à°ú °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Áø½ÇÀ» ´ãÀº ¡º°íÇ÷¾Ð Ä¡·á ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡». ÀÌ Ã¥Àº Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¾ø¾Ö°í Ç÷¾Ð¾à ¾øÀ̵µ °íÇ÷¾ÐÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â È®½ÅÀ» ½É¾îÁØ´Ù. Ç÷¾Ð¾àÀÇ Á¾·ù, Ç÷¾ÐÀÌ Ã¼³»¿¡¼ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±âÀü°ú Ç÷¾Ð¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÚ¼¼È÷ ½Ç¾ú°í, °íÇ÷¾ÐÀ» ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î Ä¡·áÇÑ »ç·Ê¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
¢º ÀÌ Ã¥Àº 2011³â¿¡ Ãâ°£µÈ ¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·(Àü³ª¹«½£)ÀÇ °³Á¤ÆÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³ÀúÀÚ : ¼±À籤
ÀúÀÚ ¼±À籤Àº µ¿±¹´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í, µ¿ ´ëÇп¡¼ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ¿øÀü ÀÇ»çÇÐ ¼®»çÇÐÀ§¿Í ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò°í, ¼¿ï´ëÇÑÇѹ溴¿ø ¿øÀåÀ» Áö³Â´Ù. ºÎÄ£ÀÇ °íÇ÷¾Ð Åõº´À» °è±â·Î °íÇ÷¾Ð ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, Áö±Ýµµ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» È°¿ëÇÑ °íÇ÷¾Ð ¹× ¾Ï µî »ýÈ°½À°üº´ÀÇ ±Ùº» Ä¡·á¸¦ À§ÇÏ¿© Àå±âÀûÀÎ °èȹÀ» ¼¼¿ö ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ °íÇ÷¾Ð ¿¬±¸ ¼º°ú Áß °¡Àå ´«¿¡ ¶ç´Â °ÍÀº ¡®³»°æ°æ¶ôÁø´Ü±â(IEMD)¡¯¸¦ °³¹ßÇÏ¿© 5õ ¸í ÀÌ»óÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ Áø´Ü, °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ» 4°¡Áö·Î ¹àÇô³Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ ¿øÀο¡ µû¸¥ ÇѾà°ú ħ¹ý¡¤¶ä¹ý µî ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» °³¹ßÇÏ¿´À¸¸ç, °íÇ÷¾Ð¡¤¾Ï¡¤´ç´¢ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ¿¬±¸Çϱâ À§ÇØ Áß±¹ÀÇ Áø°¡±¸¡¤¹«´ç»ê¡¤È»ê¡¤È²»ê¡¤¼þ»ê°ú Çѱ¹ÀÇ ÆÈ°ø»ê µîÁö¿¡¼ Áø°¡Å±رÇ, ¹«´çűرÇ, °æ¶ôµµÀÎűرÇÀ» Àü¼ö¹Þ±âµµ Çß´Ù. ±×´Â ³»°æ°æ¶ôÁø´Ü±â¸¦ ÅëÇÑ °íÇ÷¾Ð ºÐ¼® ¹æ¹ý°ú Çؼ®¹ý¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ¸·Î 2°ÇÀÇ Æ¯Ç㸦 ¹Þ¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÁ¸ ¶äÀÇ ´ÜÁ¡ÀÎ ¿¬±â¿Í ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö°í ¿ Àü´Þ·ü°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ³ôÀÎ ¡®º°¶ä¡¯À» ÀÚüÀûÀ¸·Î °³¹ßÇÏ¿© 8Á¾·ù ÃÑ 15°¡Áö Àü Á¦Ç°À» ƯÇã µî·ÏÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç µ¿±¹´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ °âÀÓ±³¼ö, °æ¶ôÁø´ÜÇÐȸ ¸í¿¹È¸Àå, º°¶ä¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå, Çѹæ°íÇ÷¾Ð¿¬±¸È¸ ȸÀå, ´ëÇÑÇÑÀÇ¿ø(¼¿ï½Ã ±¤Áø±¸ Á߰) ¿øÀå, º°¶ß´ÂÇÑÀÇ¿ø(°æ±âµµ ¾È¼º) °øµ¿¿øÀåÀ¸·Î ÀçÀÓÇÏ¸é¼ ÇÑÀÇÇÐÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·áÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®°í ÀÖ´Ù. ±¹³»¿Ü¿¡¼ ÇÐȸ È°µ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð Àӻ󿬱¸ ¹ßÇ¥, °¢Á¾ °ÀÇ¿Í ³Ä¡º´¿¡ °üÇÑ Ã¥ Àú¼ú È°µ¿ µîÀ» È°¹ßÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ÇÐȸ È°µ¿°ú °ÁÂ, ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇؼµµ °íÇ÷¾ÐÀÇ ÀÚ¿¬Àû Ä¡·á¹ýÀ» ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2010³â¿¡ ¡®Çѹæ°íÇ÷¾Ð¿¬±¸È¸¡¯¸¦ ¹ßÁ·ÇØ ¸Å´Þ ÇÑÀÇ»çµé¿¡°Ô °íÇ÷¾ÐÀÇ Çѹæ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2011³â¿¡´Â ¡®Çѱ⿬(ÇÑÀÇÇÐ ±âÃÊ¿¬±¸È¸)¡¯À» °á¼ºÇØ 10³â °èȹÀ¸·Î ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ Çлýµé¿¡°Ô ÇÑÀÇÇÐÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î °¡¸£Ä¡¸é¼ ÈÄÇÐÀ» ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀÎÀ» À§ÇÑ °Ç°°Áµµ È°¹ßÈ÷ ÇÏ°í Àִµ¥, ¿øÀ½¹æ¼Û ¶óµð¿À¿Í Çѹæ°Ç°TV¿¡¼´Â °íÇ÷¾Ð°ú ¾Ï µî ¡®»ýÈ°½À°üº´¿¡ °üÇÑ °ÀÇ¡¯·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ±ØÂùÀ» ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, KBS ¡®»ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð-°íÇ÷¾Ð ¾à ¾øÀÌ Ä¡·áÇÏ´Â Æí¡¯°ú MBC ¡®¿À´Ã ¾Æħ¡¯ÀÇ ¡®°íÇ÷¾Ð ¸íÀÇ´Â ¾î¶»°Ô ½Ä»ç¸¦ Çϳª¡¯ Äڳʿ¡ Ã⿬ÇØ °íÇ÷¾ÐÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á¹ý°ú ½Ä´ÜÀ» ¼Ò°³Çϱ⵵ Çß´Ù.
Àú¼·Î´Â ¡¶°æ¶ô À̷аú ÀÓ»óÀû È°¿ë¡·, ¡¶³»°æ°æ¶ôÁø´ÜÇС·, ¡¶³»°æ°æ¶ô Ä¡·áÇС·, ¡¶¿î±âÅëÇÕ ½Â°Ä§¹ý¡·, ¡¶³»°æ°æ¶ôÁø´Ü±âÀÇ ÀÓ»ó È°¿ë°ú ¾çµµ¶ôÀÇ ÇÙ½É ³»¿ë¡·, ¡¶»ý¸íÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇýÀÇ ´«, ¸ÁÁø¡·, ¡¶¾¦¶ä, »ý¸íÀÇ ºû-°Ç°°ú Àå¼öÀÇ ±æ¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷Á¦1Àå. ¡®°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ 1000¸¸ ¸í ½Ã´ë¡¯ÀÇ Áø½Ç
01 - ´ç½ÅÀÌ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô°Ô µÈ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯
Ç÷¾Ð¾àÀÌ ¡®Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¾à¡¯À¸·Î °¢ÀεǴÙ
½º½º·Î ¡®¼øÁøÇÑ È¯ÀÚ¡¯°¡ µÇ´Ù
´Ù±¹Àû Á¦¾àȸ»ç¿Í º´¿øÀÇ ÀÌÀÍ ³îÀ½¿¡ Èñ»ýµÇ´Â ¿ì¸®
02 - ȯÀÚ ¼ö¸¦ ´Ã¸®·Á´Â Á¦¾àȸ»çÀÇ À½¸ð
Á¡Á¡ ÆøÀÌ ³Ð¾îÁö´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ±âÁØ ¹üÀ§
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : mmHg´Â ¾î¶»°Ô ÀÐÀ»±î?
°íÇ÷¾Ð ¸¶ÇǾƵéÀÇ È¾Æ÷
Á¦¾àȸ»çÀÇ ÀÛÀü¿¡ Áß¿äÇÑ °úÇÐÀû µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ µÇ´Ù
¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ç÷¾Ð¾à º¹¿ë Åë°è
03 - ÀÇ·á ±Ç·ÂÀÇ ¿µÇâ·ÂÀº »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÑ´Ù
¸¸¼ºÁúȯÀ» ¡®µ·ÀÌ µÇ´Â¡¯ ¹æ½ÄÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù
ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ±×µéÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇØü, È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù
ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â ȸº¹À» ÅëÇÑ Áúº´ Ä¡·á¿£ ÀüÅëÀÇÇÐÀÌ ´õ ¿ì¼ö
04 - Çö¸íÇÑ ÀÇ·á ¼Òºñ¸¦ À§ÇÑ °íÇ÷¾Ð ±âÃÊ»ó½Äµé
Ç÷¾ÐÀº »ý¸í À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÎü Çö»ó
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ³»°Ô ÀûÀýÇÑ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡ ¾Ë¾Æº¸±â
°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾×¼øȯ Á¤»óȸ¦ À§ÇÑ ÀÎü Çö»ó
°íÇ÷¾ÐÀÇ ÀüÁ¶Áõ»óµé
°íÇ÷¾ÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀεé
05 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ »ý°¢ÀÇ Àüȯ
°¢ÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ÀÇ·á°¡ Áß¿ä
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ¿, ÅëÁõ, ÇǺÎÁúȯ, ¿°ÁõÀº °Ç°Çϱâ À§ÇÑ ¸öÀÇ ½ÅÈ£
Á¦2Àå. Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß °íÇ÷¾ÐÀÌ ³´´Â´Ù
01 - º´¿¡ °É¸®´Â °Íº¸´Ù ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´õ ¹«¼·´Ù
¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Á״ ȯÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ 300¸í ÀÌ»ó
02 - ¼¾çÀÇÇÐÀÇ Ç÷¾Ð¾àÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿ø¸®
Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
½ÉÀåÀÇ È°µ¿·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â ¼ø¼
±×·¯³ª, Á¤ÀÛ ±Ùº»¿øÀÎÀº ¹æÄ¡ÇÑ´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : Ç÷¾Ð¾àÀ» ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì VS. Ç÷¾Ð¾àÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¾È µÇ´Â °æ¿ì
03 - Ç÷¾Ð¾àÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë
Ä®½·±æÇ×Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
ÀÌ´¢Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
ACE¾ïÁ¦Á¦¿Í ARBÀÇ ºÎÀÛ¿ë
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ¼öÀüÁõ, ´Ù¸® ¶³±â°¡ ³ªÅ¸³¯ ¶§
04 - Ç÷¾Ð¾àÀ» Àå±â°£ ¸ÔÀ¸¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °í»ýÇÑ´Ù
¼ö¸í ´ÜÃà, Ä¡¸Å, ½ÉÀå¹ßÀÛ, Áßdz¡¦
¾îÇ÷°ú Àܺ´Ä¡·¹, ´ç´¢º´±îÁö
05 - Ç÷¾Ð¾àÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â°ú ¸é¿ª·Â¸¶Àú ¾Ñ¾Æ°£´Ù
06 - °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â µÎ °¡Áö ½Ã¼±
ÇÑÀÇÇÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº» °íÇ÷¾Ð
¼¾çÀÇÇÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº» °íÇ÷¾Ð
Á¦1ÀÇ ¸í¾àÀº ¡®º´À» ºÎ¸£´Â »ýÈ°¡¯À» ¹Ù·ÎÀâ´Â °Í
07 - °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ´ë´ä
³» ¸ö ¾ÈÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ±ú¿ö¶ó
¿øÀÎÀ» ¾Ë°í Ä¡·áÇ϶ó
¼öÄ¡»óÀÇ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀº ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù
Á¦3Àå. ¾à ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» °ü¸®ÇÏ´Â »ýÈ°½À°ü
01 - °íÇ÷¾ÐÀÌ ¡®»ýÈ°½À°üº´¡¯ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÌÀ¯
»ýÈ°½À°üº´ÀÇ ¿øÀÎÀº ¡®Å¹ÇÑ Ç÷¾×¡¯
»ýÈ°½À°üÀÌ Ç÷¾×À» ŹÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
02 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 1 : Ç÷¾Ð¼öøÀº ´çÀå ¹ö·Á¶ó
03 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 2 : ¼úÀº Àû´ç·®À» Á¶±Ý¾¿ õõÈ÷ ¸¶¼Å¶ó
04 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 3 : ÇÏ·ç¿¡ 7½Ã°£ ÀÌ»ó Ç« ÀÚ¶ó
»À¿¡°Ô ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÁÖÀÚ
¼÷¸éÀÌ Èûµç ºÐµéÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð
ºÒ¸éÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â °¥È«ÀÇ ¿îµ¿¹ý
05 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 4 : ½ºÆ®·¹½º´Â ±×¶§±×¶§ Ç®¾î¶ó
06 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 5 : ³·¿¡ °ø±â ÁÁÀº °÷¿¡¼ °¡º±°Ô °É¾î¶ó
07 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 6 : ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ¹Ý½Å¿åÀ¸·Î ½É½ÅÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾î¶ó
08 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 7 : ´ã¹è´Â ´çÀå ²÷¾î¶ó
09 - Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 8 : °íÇ÷¾ÐÀ» µÎ·Á¿ö ¸»°í °¨»çÇ϶ó
Á¦4Àå. ¾à ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý
01 - Àΰ£ÀÇ ¸ðµç Áúº´Àº ½Ä½À°ü°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù
À½½Ä¹°ÀÌ À§Àå¿¡ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£°ú °Ç°Àº ¹Ýºñ·ÊÇÑ´Ù
02 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 1 : »ý¸íÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó
°úÀÏÀº ºó¼Ó¿¡ ¸Ô¾î¾ß À§°¡ »óÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
03 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 2 : º¹ÇÕ½ÄÇ°°ú ´Ü¼ø½ÄÇ°À» ÇÔ²² ¸Ô¾î¶ó
º¹ÇÕ½ÄÇ°¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀº °Ç°À» ÇØÄ¡´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù
´Ü¼ø½ÄÇ°Àº ³¯°ÍÀ¸·Î ¸Ô¾î¶ó´Ù
04 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 3 : ¸ö¼Ó¿¡ µ¶¼Ò°¡ ½×¿© »ý±ä Áúº´Àº ¾ÆħÀ» ¸ÔÁö ¸¶¶ó °íÇ÷¾Ðµµ ¾ÆħÀ» ±¾´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
05 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 4 : ¿Ü½ÄÇÒ ¶© °ñ¶ó ¸Ô¾î¶ó
06 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 5 : õ¿¬ ¼Ò±ÝÀ¸·Î Â¥Áö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¸ÀÀÖ°Ô ½Ä»çÇ϶ó
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : °íÇ÷¾Ð¿¡ °í¿°½ÄÀÌ Á¤¸» ÃÖ´ëÀÇ ÀûÀϱî?
07 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 6 : ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀº ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú·Î
08 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 7 : ä½ÄÀ¸·Î Á¤»ó üÁßÀ» À¯ÁöÇ϶ó
09 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 8 : ÀÔ¿¡ ´Ü Èò¹äº¸´Ù ¾àÀÌ µÇ´Â Çö¹Ì¹äÀ» ¸Ô¾î¶ó
10 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 9 : °Ç°ÀÇ ¿øõ, È¿¼Ò¸¦ º¸ÃæÇ϶ó
È¿¼ÒÀÇ ¹ë·±½º°¡ ±úÁö¸é º´ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù
°¡Àå Áß¿äÇÑ È¿¼Ò´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê
È¿À²ÀûÀ¸·Î È¿¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ý
11 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 10 : ÃæºÐÇÑ ¹° ¼·Ãë·Î ü¾×À» Á¤ÈÇ϶ó
12 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 11 : Ä®½·, Ä®·ý, ¸¶±×³×½·ÀÇ ºñÀ²À» µûÁ®°¡¸ç ¸Ô¾î¶ó
13 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 12 : ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î, ±× ¿ÜÀÇ ¿µ¾ç¼Ò·Î Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇ϶ó
14 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 13 : ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10°ú ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê, ¸Á°£À» ¼·ÃëÇ϶ó
15 - ½ÄÀÌ¿ä¹ý & ¿µ¾ç °ü¸®¹ý 14 : ¸¶´Ã, ¼¾ç»ê»ç³ª¹« ÃßÃâ¹°À» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇ϶ó
¡Ü ±Ã±ÝÁõ°ú ºÒ¾È°¨ÀÌ ÇؼҵǴ °íÇ÷¾Ð Q&A
Á¦5Àå. ¿øÀÎÀ» ¾Ë¸é Ä¡·á¹ýÀÌ º¸ÀδÙ
¡Ü °æ¶ô Áø´Ü °á°ú ±×·¡ÇÁ¸¦ º¸´Â ¹ý
¡Ü Ç÷°ü°Ç°°Ë»ç±â ±×·¡ÇÁ¸¦ º¸´Â ¹ý
1Çü °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ¿¹
½Ã°¢Àå¾Ö¿Í °æÁ¦Àû ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î »ý±ä °íÇ÷¾Ð, 3°³¿ù ¸¸¿¡ ȸº¹µÇ´Ù
½ºÆ®·¹½º¿Í °»³â±â°¡ °ãÃÄ »ý±ä °íÇ÷¾Ð, 3°³¿ùÀÇ Ä¡·á·Î ¿ÏÄ¡µÇ´Ù
¡Ü ÁÖ¿ä Ư¡ ¹× Ä¡·á¹ý : ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿ïÈ°¡ ¿øÀÎ, ¸¶À½ ¾ÈÁ¤ÀÌ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù
2Çü °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ¿¹
À°Ã¼Àû ÇǷΰ¡ ¿øÀÎÀÎ °íÇ÷¾Ð, Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°í ±Øº¹ÇÏ´Ù
°ú·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º·Î »ý±ä °íÇ÷¾Ð, Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷°í Ä¡¸Å °ÆÁ¤±îÁö ³¯·Á¹ö¸®´Ù
¡Ü ÁÖ¿ä Ư¡ ¹× Ä¡·á¹ý : °ú·Î¿Í ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎ, »ýÈ°½À°ü °³¼±¿¡ ½Å°æ ½á¶ó
3Çü °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ¿¹
¼ö¸é ½À°ü°ú ½Ä½À°üÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ Åýà ¿îÀü»ç, 2°³¿ù ¸¸¿¡ È°·ÂÀ» µÇã´Ù
¾àÀ» ²÷°í 2°³¿ù ¸¸¿¡ °íÇ÷¾Ð°ú ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Ù
¡Ü ÁÖ¿ä Ư¡ ¹× Ä¡·á¹ý : ¹«ÀýÁ¦ÇÑ À½½Ä ¼·Ãë°¡ ¿øÀÎ, ½Ä½À°ü °³¼±ÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù
4Çü °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ¿¹
±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°¿¡µµ °è¼Ó ¿À¸£´ø Ç÷¾Ð, 3°³¿ù°£ÀÇ Çѹæ Ä¡·á·Î Á¤»óȵǴ٠236
30³â °¡±îÀÌ º¹¿ëÇÏ´ø Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷°í 6°³¿ù ¸¸¿¡ È°±â¸¦ µÇã´Ù 242
¡Ü ÁÖ¿ä Ư¡ ¹× Ä¡·á¹ý : Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö°¡ ¿øÀÎ, ¿ø±â º¸°°ú ½É½Å ¾ÈÁ¤À» º´ÇàÇ϶ó
Á¦6Àå. °íÇ÷¾Ð, ±Ùº»Àû Ä¡·áÀÇ ¸ðµç °Í
01 - ¿ÏÀüÇÑ °Ç°À» µÇã±â À§ÇÑ ±Ùº»Àû Ä¡·á¹ý
02 - Áúº´º¸´Ù´Â ȯÀÚ¸¦ Á߽ɿ¡ µÐ´Ù
ȯÀÚ¸¦ Áß½ÃÇØ¾ß °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù 255
¼¾çÀÇÇÐÀ¸·Î´Â ±Ùº»Ä¡·á°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù 255
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ¸Æ¿¡´Â ü¿Â°ú Ç÷¾ÐÀÌ ¹Ý¿µµÈ´Ù
03 - ±ÕÇüÀÇ ºÎÁ¶È¸¦ °³¼±ÇØ Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÈÇÑ´Ù
04 - °æ¶ôÀÇ È帧ÀÌ ¿Õ¼ºÇØ¾ß °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù
°æ¶ôÀº °ð ³¯¾¾´Ù
°æ¶ôÀ¸·Î Áúº´À» ¿¹ÃøÇÑ´Ù
05 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 1 : ¡®°íÇ÷¾Ð ȯ¾à¡¯À¸·Î ±Ùº»¿øÀÎÀ» ´Ù½º¸°´Ù
õ½É´Ü(ô¸ãýÓ¡) : ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ 1Çü °íÇ÷¾Ð¿¡ ÀûÇÕ
Áö½Å´Ü(ò¢ãìÓ¡) : À°Ã¼ ÇǷηΠ»ý±ä 2Çü °íÇ÷¾Ð¿¡ È¿°úÀû
ÀÎÀ§´Ü(ìÑêÖÓ¡) : °ú½Ä°ú Æø½ÄÀ¸·Î 3Çü ÀÎÇÑ °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁïÈ¿
º¸¸í´Ü(ÜÍÙ¤Ó¡) : ¿ø±â¿Í ±âÇ÷ º¸°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ 4Çü °íÇ÷¾Ð¿¡ È¿°úÀû
¼±¸ù´Ü(à¹ÙÓÓ¡) : ¾ç±â¸¦ º¸ÇÏ°í ±âÇ÷À» ¶Õ¾îÁÖ¾î ¸ðµç À¯ÇüÀÇ °íÇ÷¾ÐÀ» °³¼±
±× ¹ÛÀÇ È¯¾àµé
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : °íÇ÷¾Ð¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ÇÑ¹æ »ý¾à
06 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 2 : ¡®¿î±â ħ¹ý¡¯À¸·Î °æ¶ôÀÇ ±â ¼øȯÀ» µ½´Â´Ù
07 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 3 : ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°£´Ù
ü¿ÂÀÌ ³·À¸¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁø´Ù
»ýÈ°¹æ½ÄÀÌ Ã¼¿ÂÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù
¹è°¡ µû¶æÇØ¾ß ¸é¿ª·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : »ç¶÷º¸´Ù ü¿ÂÀÌ ³·Àº µ¿¹°ÀÇ Áö¹æÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù
¼Õ°ú ¹ßÀÌ Â÷¸é Ç÷¾×¼øȯ°ú °æ¶ôÀÇ È帧ÀÌ ³ªºüÁø´Ù
¿À» ³»¸é ÁÁÀº üÁú°ú Áúº´
08 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 4 : ¡®¶ä¡¯À¸·Î ³Ã±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ±âÀÇ È帧À» ¿øÈ°È÷ ÇÑ´Ù
°íÇ÷¾Ð À¯Çüº° ¶ä Ä¡·á¹ý
°íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °æÇ÷Á¡µé
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ºÒÆíÇÔÀº Á¦·Î(0), È¿°ú´Â 200% ³ôÀÎ ¡®º°¶ä¡¯
09 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 5 : ¡®ºÎÇ׿ä¹ý¡¯À¸·Î ¾îÇ÷À» Á¦°Å, ±âÇ÷ÀÇ È帧À» ¶Õ¾îÁØ´Ù
10 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 6 : ¡®°ý»ç¡¯·Î ¹¶Ä£ °æÇ÷À» Ç®¾îÁØ´Ù
11 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 7 : ¡®°íÇ÷¾Ð ºÙÀÓÀÌ¡¯·Î ü³» µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù
12 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 8 : ¡®´ë³ª¹« ¹â±â¡¯·Î Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó ¡®´ë³ª¹« °æÇ÷Àڱر⡯ È°¿ë¹ý
13 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 9 : ¡®µ¶¼Ò Á¦°Å ¿ä¹ý¡¯À¸·Î Ç÷¾×À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
14 - °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Àû Ä¡·á 10 : ¡®Ç÷¾ÐµµÀÎ ¿îµ¿¹ý¡¯À¸·Î ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸°´Ù
1Çü °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¿ä¹ý : ¼ÛÇмö Ç÷¾ÐµµÀÎ ¿îµ¿¹ý
2Çü °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¿ä¹ý : »ê¼®±Í Ç÷¾ÐµµÀÎ ¿îµ¿¹ý
3Çü °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¿ä¹ý : Àϳì½É Ç÷¾ÐµµÀÎ ¿îµ¿¹ý
4Çü °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¿ä¹ý : ¼ÛÇмö+»ê¼®±Í+Àϳì½É Ç÷¾ÐµµÀÎ ¿îµ¿¹ý º´Çà
ÃâÆÇ»ç ¼Æò°íÇ÷¾ÐÀº º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÎü Çö»óÀÌ´Ù.
±×·¯´Ï Ç÷¾Ð¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ »ìÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù!
¡Ü °íÇ÷¾Ð, Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß ³´´Â´Ù! °íÇ÷¾Ð Àü¹® ÇÑÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼±À籤 ¿øÀåÀÇ 20¿© ³â ¿¬±¸&ÀÓ»ó °á°úÀÇ Áý¾à
¡Ü ¿Ö ¿ì¸®³ª¶ó °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ¼ö°¡ Çظ¶´Ù ´Ã¾î ÇöÀç 1000¸¸ ¸í¿¡ À°¹ÚÇÏ°Ô µÇ¾ú´ÂÁö¸¦ ȯÀÚ, ÀÇ»ç, º´¿ø, ÀÇ·á ±Ç·ÂÀÇ Ãø¸é¿¡¼ ¼¼ú
¡Ü ¡®Ç÷¾ÐÀÇ ¿ø¸®¡¯¸¦ ¼³¸íÇÔÀ¸·Î½á °íÇ÷¾ÐÀÌ º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ç×»ó¼ºÀ» À§ÇÑ ÀÎü Çö»óÀÓÀ» ¾Ë·ÁÁÜ
¡Ü Ç÷¾Ð¾àÀÇ Á¾·ù¿Í ÀÛ¿ë ¿ø¸®, ºÎÀÛ¿ëÀ» »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇÔÀ¸·Î½á Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ³í¸®ÀûÀ¸·Î ÁÖÀå
¡Ü ³»°æ°æ¶ôÁø´Ü±â¸¦ ÅëÇØ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ» 4°¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ³ª´©°í, °¢ À¯Çüº°·Î Ä¡Çè·Ê¸¦ 2Æí¾¿ ¼ö·Ï
¡Ü °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏ°í, ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ¸é¼ Ç÷¾ÐÀ» ¾ÈÁ¤È½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» »ýÈ°½À°ü¤ý½ÄÀÌ¿ä¹ý¤ý¿µ¾ç°ü¸®¹ý¤ý¿îµ¿¿ä¹ý µî ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½Ã
ÃÑÀα¸ 5000¸¸ÀÇ ³ª¶ó¿¡¼
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ 1000¸¸À̶ó´Ï¡¦!
¾ó¸¶ Àü ¹ßÇ¥µÈ Åë°è¿¡ ÀÇÇϸé, ¸ÅÇØ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¾à 60¸¸ ¸í¾¿ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç ¿ì¸®³ª¶ó °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ¼ö´Â ÇöÀç 1000¸¸ ¸í¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù. ±×µéÀº ÇÑ°á°°ÀÌ ¡°Ç÷¾Ð¾àÀº ¹äó·³ ¸ÅÀÏ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±´Â ÀÇ»çµéÀÇ ±Ç°í¸¦ ¹Þ°í Ç÷¾Ð¾àÀ» ÇÏ·ç¶óµµ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ³úÃâÇ÷À̳ª ÁßdzÀ¸·Î ¾ðÁ¦ ¾²·¯ÁúÁö ¸ð¸¥´Ù´Â ºÒ¾È°¨À¸·Î ÇÏ·çÇϷ縦 »ì°í ÀÖ´Ù.
»ç½Ç °íÇ÷¾ÐÀº ÀÎüÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·± Çö»óÀ¸·Î(º´ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù!), ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª µÎÅëÀ» È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀº ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾Ê°Ô »ýÈ°ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¾î´À³¯ ¿ì¿¬È÷ º´¿ø¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» Àî´Âµ¥ Ç÷¾ÐÀÌ ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ô°Ô ³ª¿À¸é ±× ¼ø°£ºÎÅÍ ¡®°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¡¯, ¡®Ç÷¾Ð¾à Çʼö º¹¿ëÀÚ¡¯·Î ³«ÀÎÂïÈ÷´Â °Ô ¿À´Ã ¿ì¸®³ª¶ó °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀÇ Çö½ÇÀÌ´Ù. »óȲÀÌ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï ÃÑÀα¸ 5000¸¸ÀÇ ³ª¶ó¿¡¼ 1000¸¸ ¸í¿¡ °¡±î¿î °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ »ý±â°Ô µÇ¾ú´Ù.
*°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª´Â °áÁ¤Àû ¿øÀÎÀº ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯ÀÇ º¯µ¿
¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·ÀÇ ÀúÀÚ ¼±À籤 ¿øÀåÀº °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â °íÇ÷¾ÐÀ» Áø´ÜÇÏ´Â ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯ÀÇ ÆøÀÌ Á¡Á¡ Ä¿Áö°í, º´¿øÀ̳ª ÀÇ»çµéÀÌ Ç÷¾ÐÀÇ ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇØ °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀ» ³»¸®±â ¶§¹®À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀÌ³Ä Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ̳ĸ¦ Áø´ÜÇÒ ¶§ ±âÁØÀ¸·Î »ï´Â °ÍÀÌ ¡®Ç÷¾ÐÀÇ Àý´ë¼öÄ¡¡¯´Ù. ±×·±µ¥ ¿ª»çÀûÀ¸·Î º¸¸é ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ±× ¼öÄ¡´Â Á¡Â÷ ÇÏÇâ Á¶Á¤µÇ¾î¿Ô´Ù.
1900³â´ë ÃʹÝ, µ¶ÀÏ¿¡¼´Â ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 160mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ(È®Àå±â) Ç÷¾Ð 100mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¡®°íÇ÷¾Ð¡¯À̶ó Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇß´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ µ¶ÀÏ ³» °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â 700¸¸ ¸íÀ̾ú´Ù. ±×·±µ¥ 1974³â, µ¶ÀÏ¿¡ ¡®°íÇ÷¾ÐÅðÄ¡¿¬¸Í¡¯ÀÌ ¼³¸³µÇ°í ¡®¼öÃà±â Ç÷¾Ð 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ(È®Àå±â) Ç÷¾Ð 90mmHg ÀÌ»ó¡¯À̶ó´Â »õ·Î¿î Áø´Ü ±âÁØ ¼öÄ¡¸¦ ±Ç°íÇÑ µÚ·Î °©Àڱ⠰íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ¼ö°¡ 3¹è³ª ´Ã¾î³µ´Ù. ´ç½Ã °íÇ÷¾ÐÅðÄ¡¿¬¸ÍÀÇ ÈÄ¿øÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ Á¦¾àȸ»ç °ü°èÀÚµéÀ̾ú´Ù.
2003³â 5¿ù¿¡ °³Á¤ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ì±¹ ÇÕµ¿À§¿øȸ(JNC)ÀÇ Á¦7Â÷ º¸°í¼´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ´õ¿í ³·Ãß¾ú´Ù. ¡®°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¡¯¸¦ µµÀÔÇØ Á¤»ó ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´ø ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 130~139mmHg, À̿ϱâ(È®Àå±â) Ç÷¾Ð 85~89mmHgµµ °íÇ÷¾Ð ÁøÇà °¡´É¼ºÀÌ Á¤»óÀκ¸´Ù 2¹è ³ô´Ù°í ÇÏ¸é¼ °íÇ÷¾Ð °ü¸® ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔÇß´Ù. ´õ¿í ³î¶ó¿î ÀÏÀº ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ ±Ç°í Áöħ¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®±¸±îÁö µîÀåÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡®3¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¸ðµç ¾î¸°ÀÌ´Â Ç÷¾ÐÀ» Áý´ÜÀûÀ¸·Î °ËÁøÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.¡¯
²ûÂïÇÏÁö ¾ÊÀº°¡! ÀÌ´Â ¹Ì±¹À̳ª µ¶ÀÏ¿¡ ±¹ÇÑµÈ ¾ê±â°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Àü ¼¼°èÀûÀÎ Ãß¼¼·Î, °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹üÀ§°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®ÀåµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¸°Ô °¡´Ù°£ ¼¼ »ìÂ¥¸® ¾ÆÀ̵µ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö ¸ð¸¥´Ù.
»ç½Ç Ç÷¾ÐÀº üÁú¿¡ µû¶ó, »óȲ¿¡ µû¶ó, ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ö½Ã·Î º¯Çϸç, »ç¶÷¸¶´Ù Çã¿ëµÇ´Â Ç÷¾ÐÀÇ ¹üÀ§ ¶ÇÇÑ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Àý´ë¼öÄ¡¶õ ÀÖÀ» ¼ö ¾øÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼¾çÀÇÇп¡ ±âÃÊÇÑ º´¿øÀ̳ª ÀÇ»çµéÀº ¡®Àý´ë¼öÄ¡¸¦ ¹þ¾î³ª¸é¡¯ ¹«Á¶°Ç ¡®°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¡¯·Î º¸°í Ç÷¾Ð¾àÀ» ó¹æÇÏ°í ÀÖ´Ù.
*µ· ¹ú±â¿¡ ±Þ±ÞÇÑ Á¦¾àȸ»ç¿Í ÀÇ»çµé
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÌ ÁöÃâÇÏ°í ÀÖ´Â ¾à°ª°ú Áø·áºñÀÇ ±Ô¸ð°¡ ¾öû³ °Íµµ º´¿ø¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ ȯÀÚ ¼ö¸¦ ´Ã¸®°í ¾àÀ» ó¹æÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Ù.
ÃÖ±Ù µé¾î °íÇ÷¾ÐÀ» Ç÷¾Ð¾à ¾øÀÌ Ä¡·áÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ¼Ó¼Ó ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ±× °á°úµéÀ» ¿ä¾àÇÏ¸é ¡®°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 80% ÀÌ»óÀÌ °æ°è¿ª(120~160/ 90~94mmHg), °æ¹Ì(140~160/95~104mmHg), Áßµî(140~180/105~114mmHg) ¹üÀ§¿¡ ÇØ´çÇϴµ¥, ÀÌµé ´ëºÎºÐÀÇ °íÇ÷¾ÐÀº ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿µ¾ç °ü¸®, »ýÈ°½À°ü¿¡ º¯È¸¦ ÁÖ¸é Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ºñ±³ ¿¬±¸¿¡¼ °æ°è¿ª ¶Ç´Â °æ¹ÌÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì, ´Ù¾çÇÑ ºñ¾à¹° ¿ä¹ýÀÌ Ç÷¾Ð¾àº¸´Ù È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Ç÷¾Ð¾àÀº ¿©ÀüÈ÷ Àαâ(?)°¡ ³ô´Ù. ¿ÖÀϱî? ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÀú³Î(JAMA)¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ¡®°íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â ¾à¹° ó¹æ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àǻ翡°Ô ¹æ¹®ÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̱⠶§¹®¡¯ÀÌ´Ù.
ÀÌ´Â ´Ù½Ã ¸»ÇØ, °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦°¡ Á¦¾à ȸ»ç¿Í Àǻ翡°Ô Å« µ·¹úÀÌ°¡ µÈ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦ÀÇ ¿¬°£ ÆǸž×Àº 100¾ï ´Þ·¯ ÀÌ»óÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ¸¹Àº °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ °æ°è¿ª ³»Áö °æ¹ÌÇÑ ¹üÀ§·Î ÃßÁ¤µÇ´Âµ¥, ´ç±¹¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ´Â ºñ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ÇÒ °æ¿ì ÀÇ»çµé ½º½º·Î »ó´çÇÑ ¼ÕÇظ¦ º¼ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¦¾àȸ»ç ¿ª½Ã ¿¬°£ 50¾ï ´Þ·¯ ÀÌ»óÀÇ ¼Õ½ÇÀ» º¸°Ô µÈ´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì, 2007³â ÇöÀç Ç÷¾Ð¾à ÆÇ¸Å°í°¡ 1Á¶ ¿øÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù. 9Á¶ ¿ø´ëÀÇ ±¹³» ÀǾàÇ° ½ÃÀå¿¡¼ ´ÜÀÏ Ç°¸ñÀ¸·Î 1Á¶ ¿ø ÀÌ»óÀÇ ÆÇ¸Å°í¸¦ ¿Ã¸° °ÍÀº óÀ½ ÀÖ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ³ëº§ÆòÈ»óÀ» ¼ö»óÇÏ°í ¼¼°èÀûÀÎ ½ÉÀå³»°ú ÀÇ»çÀÎ ¹ö³ªµå ¶ó¿îÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó »óȲÀ» °¡¸®ÄÑ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù.
¡°Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·á Á¦µµ´Â ¹Ì±¹À» ¸ðµ¨·Î ÇÏ¿© Ãâ¹ßÇÏ¿´´Ù. ³»°¡ ¾Ë±â·Î Çѱ¹Àº ¼¼°è¿¡¼ ¾àÁ¦ºñ°¡ °¡Àå ³ôÀº ³ª¶ó´Ù. Çѱ¹ÀÇ °Ç°º¸Çè ÃÑÁöÃâ¿¡¼ ¾àÁ¦ºñ°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²Àº 30%¸¦ ³Ñ´Âµ¥, ¾àÁ¦ºñÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù´Â ºñÆÇÀÌ Á¦±âµÇ´Â ¹Ì±¹¿¡¼Á¶Â÷ 10%¿¡ ºÒ°úÇÑ °Í°ú ºñ±³µÈ´Ù.¡±
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÀÇ·áºñ·Î ÀÎÇÑ °æÁ¦Àû ¹®Á¦´Â Á¡Á¡ ´õ ½É°¢ÇØÁö°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ¾î¶»°Ô ´Ù·ç´Â°¡¿¡ µû¶ó ±¹¹ÎµéÀÇ °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀû ¾È³çµµ Å« ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ÀÇ·áÁ¦µµ¸¦ ´ä½ÀÇÑ Àü¹® °ú¸ñ Áß½ÉÀÇ Áø·á, °íµµÀÇ ÀÇ·áÀåºñ Áß½ÉÀÇ º´¿ø Áø·á´Â ¾öû³ ÀçÁ¤Àû ºÎ´ãÀ» ¾È°Ô µÇ¹Ç·Î »çȸÀÇ ´Ù¸¥ ºÎ¹®¿¡ ÅõÀÚÇÒ Àç¿øÀ» Àá½ÄÇÏ´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø, Ç÷¾Ð¾àÀÇ À§Ç輺°ú
ÀϹæÀûÀÎ °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀÇ Áø½ÇÀ» °í¹ßÇÏ´Ù!
¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·ÀÇ ÀúÀÚ ¼±À籤 ¿øÀåÀº ºÎÄ£À» Ç÷¾Ð¾à ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÒ°í ³ µÚ, 20¿© ³â°£ °íÇ÷¾Ð ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇØ¿Â ¡®°íÇ÷¾Ð Àü¹® ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç¡¯´Ù. ÇöÀç °íÇ÷¾Ð Àü¹® ÇÑÀÇ¿ø(´ëÇÑÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå)°ú °æ¶ôÁø´ÜÇÐȸ(¸í¿¹È¸Àå), º°¶ä¿¬±¸¼Ò¸¦ ÇÔ²² ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â ±×´Â ¡®³»°æ°æ¶ôÁø´Ü±â(IEMD)¡¯¸¦ °³¹ßÇØ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ» 4°¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ¹àÈ÷°í Ä¡·á¹ýµµ ±×¿¡ ¸Â°Ô Á¤Âø½ÃÄ×´Ù.
¶ÇÇÑ ±âÁ¸ ¶ä¿¡¼ ¿¬±â¿Í ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö°í ¿ ÀüµµÀ²°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ³ô¿©¼ ¡®º°¶ä¡¯À» °³¹ßÇߴµ¥, ÀÌ´Â ÀÎüÀÇ Ã¼¿ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°°í ³Ã±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© µ¶¼Ò ¹èÃâ°ú Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óȽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ À§ÇØ °í·¡(ͯÕÎ)·ÎºÎÅÍ ³»·Á¿Â ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ» Âü°íÇÏ¿© ÇÑÀÇÇÐÀÇ °æ¶ô ¿ø¸®¸¦ ±âÃÊ·Î ¡®Ç÷¾ÐµµÀÎ ¿îµ¿¹ý¡¯À» â¾ÈÇÏ´Â µî ´Ù°¢ÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¹ýÀ» °³¹ßÇß´Ù. ±× °á°ú 10~30³â°£ Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇØ¿À´ø »ç¶÷µéÀ» Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾Æµµ Ç÷¾Ð¾à ¾øÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î »ýÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. ¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·ÀÇ 4Àå¿¡ ½Ç¸° 8°¡Áö »ç·ÊµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¼± ¿øÀåÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡Ü ¼±À籤 ¿øÀåÀÌ ºÐ·ùÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÇ 4°¡Áö À¯Çü°ú Ä¡·á¹ý
°íÇ÷¾ÐÀÇ À¯Çü
ÁÖ¿ä ¿øÀÎ
»ýÈ° Ä¡À¯
ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á
1Çü °íÇ÷¾Ð
½ºÆ®·¹½º¿Í ¿ïÈ
¸¶À½ ¾ÈÁ¤
-´Ü¾à
-ºÎÇ×°ú º°¶ä
-Ç÷¾ÐµµÀÎ ¿îµ¿¿ä¹ý
-°íÇ÷¾Ð ºÙÀÓÀÌ
-µ¶¼Ò Á¦°Å ¿ä¹ý
-´ë³ª¹« ¹â±â
-¸í»ó¿ä¹ý µî
2Çü °íÇ÷¾Ð
°ú·Î¿Í ¼ö¸é ºÎÁ·
»ýÈ°½À°ü °³¼±
3Çü °íÇ÷¾Ð
¹«ÀýÁ¦ÇÑ À½½Ä ¼·Ãë¿Í ºñ¸¸
½Ä½À°ü °³¼±
4Çü °íÇ÷¾Ð
³ëÈ·Î ÀÎÇÑ Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö
¿ø±â º¸°, ½É½Å ¾ÈÁ¤
±×´Â ¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÌ Ç÷¾Ð¾àÀÇ À§Ç輺À» ¾Ë°í ¡®Ç÷¾Ð¾àÀÌ¸é ¸ðµç °Ô ÇØ°áµÈ´Ù¡¯´Â ¸Í½Å¿¡¼ ¹þ¾î³ª°í, °íÇ÷¾Ð¿¡ °üÇÑ Áø´ÜÀÇ ½ÇŸ¦ ¾Ë°í ¶È¶ÈÇÑ ÀÇ·á ¼ÒºñÀÚ·Î °Åµì³ª±â¸¦ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶ó°í ÀÖ´Ù.
*Ç÷¾Ð¾àÀ» µÑ·¯½Ñ °¾ÐÁ¦ÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Á¦±âÇÏ´Ù
±×°¡ Ç÷¾Ð¾à°ú À§ÇèÇÑ Áø´ÜÀÇ ½ÇŸ¦ ¾Ë¸®±â À§ÇØ ÇÑ ³ë·ÂÀº À̹øÀÌ Ã³À½Àº ¾Æ´Ï´Ù. Áö³ 2005³â 9¿ù¿¡ ¡¶¼¾çÀÇÇÐÀÌ ¹àÇô³»Áö ¸øÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀΡ·°ú ¡¶³× °¡Áö À¯Çü¿¡ µû¶ó »ìÆ캻 °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á¡·¶ó´Â Ã¥À» ÅëÇؼ ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷¾Ð¾àÀÇ Áø½ÇÀ» ¹àÈ÷°íÀÚ ³ë·ÂÇß¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¹¹Îµé¿¡°Ô Áø½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁö±âµµ Àü¿¡ ÀÇ·á°è ÀλçµéÀÌ ÁÖÃàÀÌ µÇ¾î ¸¸µç ÇÑ ½Ã¹Î´Üü·ÎºÎÅÍ ¡®ÇãÀ§»ç½Ç À¯Æ÷ ¹× ÀÇ»çµéÀÇ ÀÇ·áÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¾÷¹« ¹æÇØÁË¡¯·Î °í¹ß´çÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù.
±×¶§ ¼± ¿øÀåÀº ¿ÀÈ÷·Á ÀßµÈ ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢Çß´Ù. ±¹¹ÎµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®°íÇ÷¾ÐÀÇ Áø½Ç¡¯À» Á¦´ë·Î ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç¸í°¨À¸·Î ÀÓÇß´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÇ ½Ã½Ãºñºñ¸¦ °¡·Á ±¹¹ÎµéÀÇ ½ÉÆÇÀ» ¹Þ¾Æº¸ÀÚ°í Á¦¾ÈÇßÁö¸¸, ¼± ¿øÀåÀ» °í¹ßÇÑ Ãø¿¡¼´Â ±× ´©±¸µµ °ø°³ Åä·ÐÀÇ Àå¿¡ ¶¸¶¸ÇÏ°Ô ³ª¼Áú ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¸°Ô °í¹ß »ç°ÇÀº À¯¾ß¹«¾ß ÈåÁöºÎÁöµÇ°í ¸»¾Ò´Ù.
2011³â¿¡´Â À§ÀÇ µÎ Ã¥À» ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ¹¾î ¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·¸¦ Æì³Â´Ù. ±×¸®°í ±×·ÎºÎÅÍ 2³âÀÌ Áö³ Áö±Ý, Ç÷¾Ð¾àÀÇ Á¾·ù¿Í ºÎÀÛ¿ëÀ» °¡°¨¾øÀÌ ¹àÈ÷°í °íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÈ »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ´ã¾Æ °³Á¤Áõº¸ÆÇÀ» ³»°Ô µÇ¾ú´Ù.
2011³â ¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·¸¦ Æì³½ ÀÌÈķΠåÀ» ÀÐÀº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ¹Ù²ã¼ Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷°í »ýÈ°ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×º¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾ÆÁ÷µµ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«½¼ Å«ÀÏÀÌ¶óµµ ³¯ °Í °°Àº µÎ·Á¿ò¿¡ ¶³¸é¼ ¿©ÀüÈ÷ Ç÷¾Ð¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â Çö½ÇÀ» ¾ÈŸ±î¿öÇÏ¸é¼ ´õ ½ÉÈµÈ ³»¿ë°ú Á¤È®ÇÑ Á¤º¸·Î °³Á¤Áõº¸ÆÇÀ» ³»°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
¡¶°íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡·¸¦ Àд٠º¸¸é Ç÷¾Ð¾àÀÇ Áø½Ç°ú °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀÇ À§Ç輺À» ¾Ë°Ô µÇ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í, Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷°íµµ °Ç°ÇÏ°Ô Àß»ì ¼ö ÀÖÀ½À» ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×·³À¸·Î½á ÀÌ Ã¥ÀÇ µ¶ÀÚµéÀº ¡®¼øÁøÇÑ È¯ÀÚ¡¯¿¡¼ ¡®¶È¶ÈÇÑ ÀÇ·á ¼ÒºñÀÚ¡¯·Î ÁøÈÇØ°¥ °ÍÀÌ´Ù.
°íÇ÷¾Ð, ¾Æ´Â °ÍÀÌ Èñ¸ÁÀÌ´Ù!
Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß ÇÏ´Â ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯µé
¼±À籤 ¿øÀåÀÌ ¡°Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß °íÇ÷¾ÐÀÌ ³´´Â´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÁÖ ºÐ¸íÇϸç, 4°¡Áö·Î ¿ä¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
*Ç÷¾Ð¾àÀº ±Ùº»¿øÀÎÀº ¹«½ÃÇÑ Ã¤ ¡®°Á¦·Î¡¯ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù
°Ç°°ËÁø ÈÄ¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù´Â °ÍÀÌ È®ÀεǴ ¼ø°£, ¼Õ¿¡´Â ¡®Ç÷¾Ð¾à ó¹æÀü¡¯°ú ¡®°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇס¯°ú Áã¾îÁø´Ù. ±×¸®°í ¡°ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß °Ç°ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù¡±´Â ÀÇ»çÀÇ °æ°íµµ µé·Á¿Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Ë°í º¸¸é Ç÷¾Ð¾à¸¸Å ¹«¼¿î ¾àÀÌ ¾ø´Ù. ¿øÀΰú´Â »ó°ü¾øÀÌ Ã³¹æµÇ´Â °Íµµ À§ÇèÇѵ¥, ³î¶ø°Ôµµ Ç÷¾Ð¾àÀº ½ÉÀåÀÇ ±Ù·ÂÀ» ¾àȽÃÅ°´Â °ÍÀº ¹°·Ð °¢Á¾ Àå±â¸¦ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Á¶Á¾ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷¾ÐÀ» ¾ïÁö·Î ³·Ãá´Ù. À̷κÎÅÍ ºÎÀÛ¿ë°ú ÇÕº´ÁõÀº ½ÃÀ۵ȴÙ. ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏÁö¸¸, °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»Ä¡·á´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷´Â °Í¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ.
*Ç÷¾ÐÀÇ ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯¶õ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Ù
Ç÷¾ÐÀº ¼ö½Ã·Î ¿À¸£°í ³»¸®¸é¼ ÀÎü¸¦ Á¶À²ÇÏ´Â »ý¸®Àû ¹ÝÀÀÀÌÀÚ ÀÎüÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ÀåÄ¡·Î ÇÏ·ç¿¡µµ ¼ö½Ê ¹ø¾¿ ¾Æħ¤ýÀú³á, °èÀýÀÇ ¿Âµµ¿Í ³¯¾¾¿¡ ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÑ´Ù. Ç÷¾ÐÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ±â¾Ð°è¿Í °°´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ÀÚ¿¬½º·± ü³» Çö»óÀÏ »Ó º´ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾î¶² ¿øÀο¡ ÀÇÇØ µ¿¸Æ ³» ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø »óÅÂÀÏ »ÓÀÌ´Ù.
ÀÌó·³ Ç÷¾ÐÀº ü³»ÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Çö»óÀ̱⠶§¹®¿¡ üÁú¤ý »óȲ¤ý ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ö½Ã·Î º¯ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¼º°ÝÀÌ Á¦°¢°¢À̵í Ç÷¾ÐÀ» ¼ö¿ëÇÏ°í À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§ ¶ÇÇÑ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. ±×·±µ¥µµ º´¿ø¿¡¼´Â ¡®Àý´ë¼öÄ¡¸¦ ¹þ¾î³ª¸é¡¯ ¹«Á¶°Ç ¡®È¯ÀÚ¡¯·Î ³«ÀÎÂï°í Ç÷¾Ð¾àÀ» ó¹æÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ±×·¸°Ô °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù.
*°íÇ÷¾ÐÀº ±Ùº»¿øÀÎÀ» ã¾Æ Ä¡·áÇϸé Ä¡À¯°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù!
Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷À¸¸é ¹Ù·Î Áßdz¿¡ °É¸®°Å³ª ³úÃâÇ÷·Î ¾²·¯Áö´Â ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾îµµ ´ëºÎºÐÀº Å«ÀÏÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷°í °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇÑ »ýÈ°½À°üÀÇ °³¼±°ú ´Ù¾çÇÑ ÇÑÀÇÇÐÀû ÀÚ¿¬ Ä¡À¯¸¦ º´ÇàÇϸé 3~6°³¿ù µÚ Á¤»óÀ» µÇã´Â´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Ä¡À¯ÇÏ¿© Ç÷¾Ð¾àÀ» ÅëÇÑ Ä¡·á¸¦ Áö¾çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
*ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ´õ ¿À¸£°Ô ÇÑ´Ù!
°íÇ÷¾ÐÀÎ »ç¶÷µéÀº Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ Á¶±Ý¸¸ ¹þ¾î³ªµµ ºÒ¾ÈÇØÇϸç Ç÷¾Ð¾àÀ» ´Ù½Ã ã´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¡®Ç÷¾ÐÀÌ °©Àڱ⠿À¸£¸é Å«Àϳª´Â °Å ¾Æ³Ä?¡¯¶ó´Â ºÒ¾ÈÇÏ°í ÃÊÁ¶ÇÑ ¸¶À½ ¶§¹®¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸¥´Ù. ¸¶À½À» ÆíÈ÷ °®°í ¡®°íÇ÷¾Ð=ÀÎü Çö»ó¡¯À̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¹Ï°í °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇØÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÎ »ç¶÷µéÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦´Â °íÇ÷¾Ð Á¤»ó¼öÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁßdzÀ̳ª ³úÃâÇ÷·Î ¾²·¯Áø´Ù´Â °¹ÚÁõÀÌ´Ù.
Çö¸íÇÑ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á 5´Ü°è!
Ç÷¾Ð °ü¸®´Â »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ
¼±À籤 ¿øÀåÀº ¡®¿ì¸® ¸öÀº ½º½º·Î º´À» °íÄ¡´Â ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¡¯¸ç ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» Àϱú¿ì´Â °Í¿¡¼ ¸ðµç Áúº´ÀÇ Ä¡À¯°¡ ½ÃÀÛµÈ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ¸»À» ¸í½ÉÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®, ÃæºÐÇÑ È޽İú ¼ö¸é, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¿Í ¿µ¾ç °ü¸®, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µî »ýÈ° Àü¹Ý¿¡ °ÉÃļ °Ç°ÇÑ ½À°üÀ» ½ÇõÇÑ´Ù¸é Ç÷¾Ð °ü¸®´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ·ïÁú °ÍÀÌ´Ù.
*1´Ü°è- Ç÷¾ÐÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, Ç÷¾Ð¾àÀº ¿Ö ²÷¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö Á¤È®È÷ ÀÎÁöÇ϶ó!
Çѹø °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é Æò»ý Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÇ»çµéÀº ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ç÷¾Ð¾àÀ̾߸»·Î ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ÀÌ»óÇÑ ¾àÀÌ°í ¹«¼¿î ¾àÀÌ´Ù. ¿ÖÀϱî? Ç÷¾Ð°ú Ç÷¾Ð¾à¿¡ ´ëÇÑ Áø½ÇÀ» ¾Æ´Â °Í, ÀÌ°ÍÀÌ °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ Ã¹ ´Ü°è´Ù.
*2´Ü°è- °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»¿øÀÎÀ» ã¾Æ¶ó!
°íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀº ¡®Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿¬¼ÓµÇ´Â ±äÀ塯, ¡®À°Ã¼ÀûÀÎ °ú·Î¿Í ¼ö¸é ºÎÁ·¡¯, ¡®¹«ÀýÁ¦ÇÑ À½½Ä ¼·Ãë¿Í ºñ¸¸¡¯, ¡®³ëÈ·Î ÀÎÇÑ Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö¡¯·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀº ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î °íÇ÷¾ÐÀÌ µÆ´Â°¡? ±× ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇØ¾ß º»°ÝÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
*3´Ü°è- ´çÀå »ýÈ°½À°üÀ» °íÃĶó!
Ç÷¾Ð¾à¿¡¼ ¿µ¿øÈ÷ ÇعæµÉ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇϸ鼵µ °¡Àå °·ÂÇÑ ¹æ¹ýÀº »ýÈ°½À°üÀ» °íÄ¡´Â °ÍÀÌ´Ù. »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ÙÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº Ä¡·á¸¦ Çصµ ¹Ø ºüÁø µ¶¿¡ ¹° º×´Â °á°ú¸¦ ³º´Â´Ù.
*4´Ü°è- ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿µ¾ç °ü¸®¹ýÀ» º´ÇàÇ϶ó!
°íÇ÷¾ÐÀÎ »ç¶÷µéÀº »ýÈ°½À°üÀ» Çϳª¾¿ °íÃijª°¡¸é¼ ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿µ¾ç °ü¸®¸¦ ÀßÇÑ´Ù¸é Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀ̵µ Á¤»óÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð °ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¸¸, ´ç´¢, µ¿¸Æ°æÈ¿Í ³úÁ¹Áß °°Àº ´Ù¸¥ Áúȯµéµµ ¿¹¹æµÈ´Ù.
*5´Ü°è- ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ±Ùº»Àû Ä¡·á¿¡ ÁýÁßÇ϶ó!
°íÇ÷¾ÐÀº °æ¶ôÁø´ÜÀ¸·Î ¿øÀÎÀ» ã°í ħ, ¶ä, ÇѾàÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·áÇϸé 3~6°³¿ù ¾È¿¡ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÌ µÇ°í °æ¶ôÀÇ È帧ÀÌ Á¶È·Î¿öÁö¸é¼ Ç÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÆÁ¤Àº ¾ÈÇصµ µÈ´Ù. ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ¸é¼ °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº»À» ´Ù½º¸®´Â ÃÖ¼±ÀÇ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. |
±³È¯ ¹× ȯºÒ °¡´É |
»óÇ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì |
1) »óÇ°ÀÌ Ç¥½Ã/±¤°íµÈ ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ºÒ·®(ºÎÆÐ, º¯Áú, ÆļÕ, Ç¥±â¿À·ù, À̹°È¥ÀÔ, Áß·®¹Ì´Þ)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì - ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° : ¼ö·ÉÀÏ ´ÙÀ½³¯±îÁö ½Åû - ±âŸ »óÇ° : ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳», ±× »ç½ÇÀ» ¾È ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳» ½Åû 2) ±³È¯ ¹× ȯºÒ½Åû ½Ã ÆǸÅÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óÇ°ÀÇ ¹®Á¦ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àç¹è¼Û, ÀϺÎȯºÒ, ÀüüȯºÒÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°¿¡ µû¸¥ ºñ¿ëÀº ÆǸÅÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç ȯºÒÀº ¹ÝÇ°µµÂøÀϷκÎÅÍ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. |
´Ü¼øº¯½É ¹× ÁÖ¹®Âø¿ÀÀÇ °æ¿ì |
1) ½Å¼±½ÄÇ°, ³ÃÀå½ÄÇ°, ³Ãµ¿½ÄÇ° ÀçÆǸŰ¡ ¾î·Á¿î »óÇ°ÀÇ Æ¯¼º»ó, ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 2) ÈÀåÇ° ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ý ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø´Ü¼ ¹× ¼Ò°ß¼¸¦ Á¦ÃâÇϽøé ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦¹Ýºñ¿ëÀº ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ãÀ̸ç, ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÈÀåÇ°°ú ÇǺΠƮ·¯ºí°úÀÇ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â Áúȯġ·á ¸ñÀûÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áø´Ü¼ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ÆǸÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. 3) ±âŸ »óÇ° ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏ À̳» ½Åû, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã 4) ¸ð´ÏÅÍ ÇØ»óµµÀÇ Â÷ÀÌ·Î »ö»óÀ̳ª À̹ÌÁö°¡ ´Ù¸¥ °æ¿ì ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ȯºÒ ºÒ°¡ |
1) ½Åû±âÇÑÀÌ Áö³ °æ¿ì 2) ¼ÒºñÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁö°Å³ª ÈѼÕ, ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì 3) °³ºÀÇÏ¿© ÀÌ¹Ì ¼·ÃëÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ë(Âø¿ë ¹× ¼³Ä¡ Æ÷ÇÔ)ÇØ »óÇ° ¹× ±¸¼ºÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 4) ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¿© »óÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì 5) »ó¼¼Á¤º¸ ¶Ç´Â »ç¿ë¼³¸í¼¿¡ ¾È³»µÈ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ýÀ» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº °æ¿ì 6) »çÀü¿¹¾à ¶Ç´Â ÁÖ¹®Á¦ÀÛÀ¸·Î ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â »óÇ°ÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁøÇàµÈ °æ¿ì 7) º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì 8) ¸À, Çâ, »ö µî ´Ü¼ø ±âÈ£Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì |