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책소개구석구석에 쌓여 있는 잡동사니들은 영혼에까지 영향을 미쳐 늘 무기력하고 피로하게 만드는 숨은 원인이 되기도 한다. 왜 버려야 하고, 무엇을 어떻게 버려야 할 것인가. 이 책은 버리기의 원칙과 처방을 명쾌하게 제시한다.
▶ 이 책은 2001년에 초판이, 2010년에 원서개정1판이 나왔으며, 이번에 나온 것은 원서개정2판입니다.
상세이미지 저자소개저자 : 캐런 킹스턴
저자 캐런 킹스턴는 풍수의 한 분야인 공간 정리의 권위자이자 잡동사니 청소 분야의 전문가이다. 그녀의 저서와 워크숍은 잡동사니와 공간 에너지에 대한 사람들의 접근방식을 완전히 뒤바꿔놓았다.
이 책은 1998년 초판이 나오자마자 베스트셀러가 되었고 이 분야의 고전으로 자리 잡았다. 이후로 같은 내용을 다루는 책과 기사와 블로그가 쏟아져 나왔고 세계 여러 나라에서 청소 및 정리정돈에 관한 TV 및 라디오 프로그램을 만드는 계기가 되었다. 캐런은 잡동사니 청소에 대한 온라인 강의와 개인 상담, 풍수 전문가 교육 등으로 바쁜 나날을 보내고 있으며, 전 세계에 걸쳐 수많은 팔로워를 거느린 블로거이기도 하다.
영국에서 태어난 캐런은 2010년까지 발리에서 살았다. 현재는 다시 영국으로 돌아와 호주 출신의 남편 리처드 세복과 행복하게 살고 있다. 리처드 역시 잡동사니 청소와 공간정리 강사 및 전문가로 활동하고 있다. (웹사이트 karenkingston.com)
역자 : 최지현
역자 최지현은 번역과 함께 전문작가, 화장품비평가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《나 없이 화장품 사러 가지 마라》가 있으며 《나나의 네버엔딩스토리》 등 50여 권의 명사들의 책을 집필했다. 2013년 화장품에 관한 불량지식을 비판한 《명품피부를 망치는 42가지 진실》을 펴냈다. 한겨레신문에 ‘성분표 읽어주는 여자’ 칼럼을 연재했으며 현재 ‘성분표 읽어주는 여자’ 블로그를 운영하고 있다.
목차1장 잡동사니 이해하기
01풍수가 주는 균형 있는 에너지 흐름
02잡동사니가 일으키는 문제들
03잡동사니 청소가 주는 놀라운 효과
04잡동사니의 정확한 정의
05잡동사니가 끼치는 영향
06잡동사니를 버리지 못하는 이유
07가벼운 마음으로 버리기
2장 잡동사니 찾아내기
08잡동사니와 풍수회로의 관계
09우리 집의 잡동사니 구역
10수집을 하게 되는 이유
11종이 더미에서 벗어나기
12그 밖의 각종 물건들
13덩치 큰 잡동사니
14다른 사람들의 잡동사니
15부정적인 영향을 줄 때
3장 잡동사니 청소하기
16삶을 즐겁게 해주는 청소 방법
17시간 잡동사니
18잡동사니로부터 자유로워지기
19관점 바꾸기
20몸속 청소하기
21머릿속 청소하기
22내면의 부정적인 감정 버리기
23영혼의 잡동사니 청소하기
부록 │ 그 다음 과정은...
도움이 되는 정보
캐런 킹스턴의 저서
참고 및 추천도서
책속으로나는 무려 13년에 걸친 체중과의 싸움에서 감정적인 문제를 해결하지 않는다면 진정한 살빼기란 불가능하다는 사실을 깨달았다. 인생에서 한 치도 전진할 수 없는 이유는 두려움이 우리를 붙들고 있기 때문이다. 예정된 존재로 나아가려는 우리의 길을 가로막는 모든 기억과 물건들 때문이다.(오프라 윈프리) - 40쪽
내가 해온 수많은 잡동사니 상담을 돌이켜볼 때, 지금까지 잡동사니 자체는 단지 문제의 겉모습일 뿐이었다. 왜 잡동사니를 모으는지 그 이유를 추적해 보면 더 깊은 심리적인 문제들이 드러나게 된다. ‘너무 바빠서, 게을러서, 스트레스가 많아서……’ 등의 말들은 그저 변명일 뿐이다. 잡동사니를 모을 시간이 있다면(이건 너무 쉬운 일이지만), 버릴 시간도 분명히 있다. -55쪽 잡동사니 청소를 방해하는 가장 큰 장애물 중 하나는 물건에 대한 애착이다. 하지만 이 역시 관점의 문제이다. 새로운 시각으로 물건을 바라본다면 무엇을 간직하고 무엇을 버려야 할지 좀 더 뚜렷하게 다가온다. -220쪽 잡동사니는 사람들의 삶을 좁게 만든다. 큰 아이디어나 비전, 깨달음 등이 비집고 들어올 틈이 없기 때문이다. -226쪽 출판사 서평1. 단순히 집안의 잡동사니를 청소하는 것만으로도 우리의 인생을 완벽하게 변화시킬 수 있다.
주변에 잡동사니가 쌓여 뭔가 답답함을 느끼는 사람에게 적극적으로 추천하는 책이다. 저자는 버림으로 막혔던 것이 뚫리고 그와 함께 인생도 변할 것이라고 한다.
먼저, 잡동사니란 정체된 에너지를 뜻하는 것으로 그 영향력은 우리의 육체, 정신, 감정, 심지어 영혼에 이를 정도로 매우 크다. 단순히 잡동사니를 청소하는 것만으로도 우리의 인생은 변할 수 있다. 자신을 괴롭혀 온 부정적인 감정들을 없애고, 새로운 에너지를 만들고 내고, 마침내 자신이 인생에서 진심으로 원하던 것들을 불러들이기 위한 새로운 공간을 창조하는 것이다.
저자 캐런 킹스턴은 풍수의 한 분야인 ‘공간 정리’의 대가로, 이 책을 통해 잡동사니 청소의 그 신명나는 과정을 능숙하게 안내해 준다. 이 책에서 우리는 다른 어떤 책에서도 볼 수 없었던 다음과 같은 정보와 조언을 만난다.
잡동사니를 버리지 못하는 진짜 이유는 무엇인가
잡동사니가 일으키는 문제들은 무엇인가
몸과 정신, 영혼의 잡동사니는 어떻게 청소할 것인가
잡동사니 청소가 주는 놀라운 효과는 무엇인가
2. 잡동사니가 쌓이기 시작하면 우리의 삶에도 뭔가 문제가 생겼다는 뜻!
에너지가 침체될 때 잡동사니가 쌓이며, 마찬가지로 잡동사니가 쌓일 때 에너지가 침체된다. 따라서 잡동사니가 쌓이기 시작할 때는 뭔가 우리의 삶에 문제가 생겼다는 뜻이다. 또한 잡동사니는 쌓이면 쌓일수록 정체된 에너지를 불러오기 때문에 곧 그 자체가 문제가 되고 만다. 성공적인 인생이 되기를 원한다면 우리가 몸담고 있는 두 공간, 즉 집과 일터의 생명 에너지의 흐름을 유연하게 만드는 것이 중요하다. 풍수는 에너지의 흐름을 개선시키는 여러 가지 방법을 알려주는데, 그중에서도 공간 정리는 가장 효과적인 방법 중의 하나다.
3. 잡동사니를 청소함으로써 긍정적인 에너지 채우기
이 책 전반을 통해 소개되는 모든 정보는 우리가 살고 있는 집에 응용하는 것을 기본으로 하고 있다. 또한 자신이 몸담고 있는 직장, 그리고 다른 소속된 그 어떤 종류의 건물에 대입해도 같은 효과를 얻을 수 있다.
이 책은 읽는 독자들이 각자 어떤 종류의 잡동사니에 초점을 맞춰야 할지 고민할 필요 없이 선택할 수 있도록 구성되었다. 집안의 잡동사니를 버리면 자연스럽게 몸과 영혼이 맑고 진실한 에너지를 채우게 되는 것이다. 반대로 외부에 잡동사니를 쌓는 사람은 내면의 잡동사니도 쌓기 마련이라는 것이다. 외부의 잡동사니는 삶의 진전을 방해하는 것에서 머물지만, 내면의 잡동사니는 보다 심각한 건강상의 악영향, 혹은 그보다 더 심각한 생명을 위협하는 결과를 초래할 수도 있다.
따라서 잡동사니 청소는 자신에 대한 극진한 우대와 같다. 후에 청소의 효력을 경험하게 되면 그것이 자신을 매우 아끼는 방법의 하나임을 알게 될 것이다.
4. 주거 공간과 풍수회로 겹쳐보기
한 공간의 풍수회로는 아홉 개로 분할되며 각자 고유의 의미를 갖는다. 이는 각 공간이 뿜어내는 에너지 진동수와 삶의 부분들이 서로 역학관계를 맺고 있기 때문이다. 아홉 개로 분할된 풍수회로 중 지금 나에게 가장 절실한 공간은 어디일까?
내 주거 공간의 평면도를 그리고, 현관 입구가 맨 아랫변에 위치하도록 한다. 이제 그 위에 풍수회로를 겹쳐 놓는다. 풍수회로의 어느 지점에 잡동사니가 가득 차 있는지 살펴보고, 그와 관계된 부분에서 내 인생에 어떤 일이 일어나고 있는지 점검해본다.
예를 들어 부(富)를 관장하는 장소에 엉망으로 어질러진 방이 있다면 그것은 내 인생에 경제적인 문제가 생길 가능성을 시사한다.
5. 새롭게 업데이트 된 원서개정2판 - 자신의 관점으로부터 벗어나 자유로워져라!
1998년에 출판된 《아무것도 못 버리는 사람》은 나오자마자 전 세계적으로 베스트셀러가 되었고 100만 부가 넘게 판매되었다. 이 책이 공간 정리 분야의 바이블로 자리를 잡으면서, 수십 권의 서적, 수만 개에 달하는 기사 및 블로그, 그리고 세계적으로 유명한 TV 및 라디오 프로그램에서 잡동사니 정리에 관한 주제를 앞다투어 다루고 있다.
2008년 에디션(원서개정)에서는 내용을 보다 명확하게 다듬고 최근의 흐름을 반영하였다. 시간 잡동사니에 관한 장을 비롯하여 삶에서 우선순위 정하기, 미루는 습관을 이기는 법, 방해에 대한 대응, 넘치는 정보를 다루는 기술, 잡동사니 청소의 일곱 가지 팁 등 15퍼센트의 내용이 새로 추가되었다.
이번 2013년 에디션(원서개정)은 전체적인 내용의 업데이트와 함께 잡동사니 중독에서 벗어날 수 있는 방법으로 새로운 시각으로 바라보라는 ‘관점 바꾸기’ 장이 새롭게 추가되었다. |
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