가장 쉬운 길(호오포노포노 평화에 이르는)(양장본 Hardcover)

책소개

진정한 나를 찾고 자유에 이르는 소중한 지혜! 이 책은 나의 꿈을 실현하는 원리를 발견하고, 진정한 성공에 이르는 길을 안내한다. 내면을 제대로 인식하고 재발견하는 길을 열어준다. 하와이에서 전통적으로 내려오는 '호오포노포노'를 대주제로 하고 있어, 지난 5월에 번역 출간된『호오포노포노의 비밀』과 맥락을 같이 한다. 『호오포노포노의 비밀』이 그전까지 볼 수 없었던 새로운 차원의 영적 치유 과정과 성공의 비밀을 밝혔다면 이 책은 저자가 오랫동안 실천함으로써 얻은 개인적인 통찰을 소개한다. 호오포노포노를 알아가는 과정에서 더 나아가 이를 실제 생활 속에 적용하는 방법을 전수한다. 본문은 먼저 '나는 누구인가?', '무엇이 문제인가?'란 물음으로 시작한다. 그런 다음 신념, 돈, 두려움, 사랑, 가장 빠르고 쉬운 길을 주제로 인생의 조언을 제시한다. 인생을 살아가면서 보다 올바른 결정을 내리고, 모든 인류의 유산인 내면의 자유와 평화, 그리고 사랑의 삶을 누릴 수 있도록 돕는다. [양장본] ★ 책 속 용어 뜻풀이! - '호오포노포노'란? 우리 내부의 유독한 에너지를 방출해서 신성한 생각과 말, 업적, 행동이 효능을 발휘하도록 하는 과정. 바로잡다, 혹은 오류를 수정한다는 의미. 마음의 장애물을 제거하고 인생의 소망을 성취하는 새로운 길을 터준다. 이렇게 해방된 마음은 일터에서나 가정에서 기적을 일으킨다.

저자소개

저자 : 마벨 카츠 Mabel Katz 2개 국어를 사용하고 다양한 경력을 지닌 그녀는 ‘라틴계의 오프라 윈프리’로 불릴 정도로 힘이 넘치는 여성이다. 빨리 움직이고 빨리 이야기하는 그녀의 에너지는 전염성이 강하다. 당연한 일이다. 그녀에게는 해야 할 일이 많고, 그녀는 그 일을 아주 멋지게 해내고 있다. 회계사였던 마벨은 특히 세무 업무에 대한 탁월함으로 명성을 얻었다. 이를 기반으로 그녀는 사람들의 성공적인 회사 창립을 돕는 사업을 시작했다. 그러나 그녀를 진정으로 ‘깨어 있게’ 만든 일은 라디오 쇼 진행자와 강연가, 그리고 작가와 세미나 진행자로서의 역할들이다. 마벨에게 호오포노포노는 인생의 가장 힘든 시기에 자신을 구해준 은인이었다. 20년이 넘는 결혼 생활을 끝내고 사업을 시작한 그녀는 ‘삶의 모든 문제는 자신에게서 시작된다’는 호오포노포노의 지혜를 앎으로써, 직관과 영감을 통해 삶에서 원하는 모든 것을 얻는 비법을 터득했다. 그녀에게 호오포노포노는 현실임과 동시에 그녀가 끊임없이 증명하고 나누는 것이기도 하다. LA의 라틴계 사회에서 떠오르는 스타로 활약 중인 마벨 카츠가 진행하는 라디오 쇼는 수많은 청취자를 확보해왔다. 현재 그녀는 전 세계를 여행하며 호오포노포노에 대한 이야기로 세계 각지의 청중들을 매혹시키고 있다. 역자 : 박인재 번역 프리랜서이자 명상지도가. 주로 외국의 자기 계발 자료 및 영성 자료를 한국에 소개하는 일을 하고 있다. 양자물리학 영화 〈What the bleep do we know!?〉 시리즈, 〈시크릿〉의 자막을 공동 번역했으며, 오프라 윈프리 쇼 ‘시크릿’ 편 자막을 제작했다. 지금은 네이버 호오포노포노 카페(cafe.naver.com/hooponopono)와 사이트(hooponopono.kr)를 통해 호오포노포노를 한국에 알리고 있다.

책속으로

어떤 것도 겉으로 보이는 그대로가 진실은 아니다. 지성은 알 수 없고, 지성의 이해는 제한되어 있다. 하지만 우리에게는 모든 것을 알고 있는 부분이 존재한다. 지성의 이해와 본질적인 지혜의 차이는 의자 위에서 모든 것을 보고 있다고 생각하는 사람과, 산 정상에서 전체적인 그림을 보고 서 있는 사람의 차이와 같다. 우리는 신과 이야기하는 것보다 심리학자나 이웃들과 이야기 나누는 것을 더 좋아한다. 우리는 항상 내면의 모든 지식에 접근할 수 있고, 또 우리 내면에 존재하는 지혜에도 접근할 수 있다. 하지만 우리는 여전히 의자 위에서 의견을 쏟아내고 판단하며 우리의 관점을 이야기한다. 그렇게 하도록 배웠기 때문이다. 말하자면 우리는 이런 식의 행동에 ‘중독’되어 있다.
＿2. 무엇이 문제인가 中

믿는다는 것은 곧 가능성에 열려 있다는 것이다. 이 말은 경이로운 삶을 허용하는 것을 의미하며, 미지의 세계로 과감히 들어가 불명확해 보이는 것들에 대한 두려움을 멈추는 것을 뜻한다. 믿음을 가지면 사람들의 가슴은 열린다. 우리는 많은 시간을 미지의 것들에 대한 두려움과 믿음의 부족 때문에 같은 자리에 갇혀 맴돈다.
씨앗에서 우리는 많은 것들을 배울 수 있다. 씨앗은 스스로 난초가 되리라는 것을 상상하지는 못하지만, 용기를 가지고 싹을 틔워 나온다. 이렇듯 용감하게 지구의 대지 위로 발아하는 과정을 거쳐 태양빛 아래에서 솟아오른다. 고통으로 가득 찬 마음으로는 자신이 사랑받고 있다거나 평화롭다는 느낌을 상상하기 어렵다. 하지만 이것은 모든 것들이 겪는 과정이다. 많은 경우, 우리는 낡은 틀과 오래된 생각과 믿음의 방식들을 깨야 한다. 이것은 어두운 터널을 지나 때때로 고통의 시간을 갖는 것을 의미하지만, 앞서 나가 빛을 볼 수 있는 유일한 길이다.
＿3. 신념 中

누군가 인디고 소녀들에게 사랑이 무엇인가를 물었다. 소녀는 그것이 이상한 질문이란 듯이 웃으며 대답했다.
“사랑이 무엇인지에 대해 말씀드릴 수는 없어요. 제가 대답을 한다고 해도 그것은 진정한 사랑이 아닙니다. 왜냐하면 사랑은 언어와는 아무런 상관이 없기 때문이에요.”
(중략)
특히 어머니들은 자신에게 중요한 것을 포기하고 자녀들을 위해 희생하는데, 사실 우리가 자녀들에게 줄 수 있는 가장 좋은 선물은 자신을 사랑하는 것이다. 그러면 자녀들은 그것을 모범으로 삼아 엉뚱한 곳에서 사랑을 찾지 않고 자신을 사랑하는 법을 배우게 된다. 우리가 바른 자리에 있다면 우리는 다른 사람들 역시 올바른 자리에 있게 할 수 있다. 다른 사람을 위해 일을 하고, 어떤 식의 행동을 통해 사랑을 얻으려고 할수록, 우리가 정말 원하는 것을 경험할 가능성은 점점 멀어진다. 우리는 다른 사람들이 우리를 어떻게 생각할까 하는 데 초점을 두지 않고, 매 순간 우리의 삶을 즐기며 행복해지는 법을 배워야 한다. 가장 중요한 것은 우리가 생각하는 자신의 모습이다. 변화의 가장 강력한 도구는 우리 자신의 존재를 향한 사랑이다.
＿6. 사랑 中

출판사 서평

▒ 호오포노포노, 시크릿을 넘어서다 10년째 호오포노포노를 꾸준히 실천해온 마벨 카츠는 휴 렌 박사와 함께 호오포노포노에 관한 세미나에 활발히 참여하는 한편, 인기리에 방송되는 라디오 프로그램에서 많은 청취자들과 함께 자신의 지혜를 나누고 있다. 그녀는 《호오포노포노, 평화에 이르는 가장 쉬운 길》을 쓴 동기를 다음과 같이 밝혔다. “이 책을 쓰기로 결심한 가장 큰 이유는 내가 발견한 비밀을 혼자서만 간직할 수 없었기 때문이다. 어린 시절 가족들은 나와 비밀을 함께 나누지 않으려고 했다. 왜냐하면 내가 사람들에게 떠들고 다닐 것이라는 걸 알고 있었으니까. 그들의 예상대로 나는 내가 발견한 비밀을 가능한 한 모든 사람들에게 알리려고 노력하고 있다. 그 비밀은 우리 모두가 외부의 어떤 사람이나 어떤 것에도 의지하지 않고 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 힘이다.” 그녀는 특히 오늘날 크게 주목받은 ‘시크릿’과 ‘호오포노포노’의 궁극적인 차이를 설명하며 ‘호오포노포노가 시크릿을 넘어서는 이유’를 조목조목 밝혀 화제를 일으켰다. 그중 가장 원론적인 이야기 두 가지를 꼽아본다면 다음과 같다. 생각하는 대로 이루어진다? 이 말은 아주 멋지게 들린다. 하지만 호오포노포노의 지혜에 따르면 우리는 우리의 마음 아래, 즉 무의식에서 움직이고 있는 수많은 생각들을 의식하지 못하며, 의식하기 전에 이미 무의식이 먼저 움직인다는 것 역시 과학적으로도 이미 증명되었다. 따라서 불행하게도 우리는 우리의 무의식을 통제하는 것이 불가능하다. 현실에서 우리는 단지 표면적인 의식과 상상으로 고작해야 2%의 통제를 할 뿐이다. 그리고 나머지 98%는 우리가 의식적으로 창조하려고 긍정적으로 집중하려는 노력 아래에서 계속 움직이고 있다. 이런 상황에서 우리는 기대했던 것이 이루어지지 않으면 그 이유를 알지 못한 채 희망을 잃어버린다. 우리는 우리가 하는 생각의 결과이다? 맞는 말이다. 그런데 그 생각은 어떤 생각인가? 우리가 인식하는 2%의 생각인가, 아니면 우리가 인식하지 못하는 98% 무의식의 결과일까? 우리는 ‘생각을 통제하고 있다’고 ‘생각’할 수도 있다. 하지만 우리가 생각들을 놓아버리고 우리에게 가장 완벽하고 알맞은 것이 무엇인지 알고 있는 우리 내면의 공간이 열리도록 허용하지 않는다면, 우리는 호오포노포노에서 말하는 무의식에 완전히 지배당하게 된다. 차이가 보이는가? 호오포노포노에서는 우리가 인식하지 못하는 98%의 기억을 ‘오래된 프로그램’이라고 부른다. 시크릿에서 말하는 ‘심상화 과정’을 통해 우리가 상상하고 시각화한 것을 얻었다는 것은 실제로 ‘현실의 속임수’일 가능성이 크다. 만일 그 결과가 우리에게 알맞은 것이 아니라면 그것이 나타난 것만큼이나 빠르게 사라져버릴 것이다. 우리에게 측정할 수 없는 강한 힘이 있다는 것은 사실이다. 우리는 창조자이며 우리의 생각으로 현실을 창조해낼 수 있다. 하지만 실제 우리가 ‘인식하지 못하는 생각’이 있다는 사실을 알지 못한다면, 당신은 수많은 시행착오 끝에서 뜻하지 않은 좌절에 빠질지도 모른다. 마벨 카츠는 말한다. “대부분의 경우 행복은 모퉁이, 많은 사람들이 쉽사리 용기 내어 돌지 못하는 모퉁이만 돌면 존재하고 있다.” 호오포노포노는 영원히 지속될 축복을 만날 수 있는 행복의 모퉁이이다. 우리가 해야 할 일은 용기 내어 이 모퉁이를 도는 일뿐이다. ▒ 호오포노포노를 통한 가장 쉬운 길 ● 삶의 계획과 목표, 수많은 결정과 결과에 영향을 주는 부정적인 기억들을 지우는 길 ● 가슴을 열고 유연해짐으로써 영감을 통한 이상적인 해답을 얻는 길 ● 주변에서 무슨 일이 일어나든지 마음의 평화를 유지하는 길 ● 삶에 스트레스를 주는 믿음들을 놓아버리고 온전한 자신과 주파수를 맞추는 길 ● 더 효율적이고 건설적으로 사는 길 ● 문제를 효율적으로 해결하는 자신에게 힘을 부여하는 길 ● 완벽하고 올바른 관계를 창조하는 길 ● 명료하게 목표를 이루기 위해 마음의 힘을 사용하는 길 ● 진정한 자신과 삶의 고유한 재능과 목적을 발견하는 길 〈추천평〉 이 책은 호오포노포노에 대해 내가 읽은 글들 중 가장 핵심적이고 명쾌한 설명이다. ＿조 바이텔, 《호오포노포노의 비밀》의 저자 마벨은 삶을 움직이고 무한한 가능성을 깨우는 절대적인 열쇠를 제시하고 있다. 이 열쇠를 얻는다면 당신은 자유로워질 것이다. ＿산드라 레이, 《사랑스러운 관계라는 보물》의 저자 마벨 카츠는 이 책에서 호오포노포노를 통해 그녀 삶의 모든 분야에서 진정한 자신의 모습과 자유를 재발견하게 된 이야기를 펼쳐내고 있다. 독자들 또한 이 책을 통해 진정한 자신의 모습과 자유로 이르는 소중한 지혜를 발견하게 될 것이다. ＿이하레 아카라 휴 렌, 호오포노포노 전수자 쉽고 이해하기 쉬우며 가슴과 영혼을 울리는 책. 내 삶을 변화시킬 귀한 도구들을 알게 해준 데 대해 진심으로 감사드린다. 호오포노포노를 통해 영원히 꺼지지 않을 신념과 희망을 얻었다. ＿김성희(27) 책을 읽자마자 타오르는 자신감과 무슨 일이든 할 수 있다는 확신이 내 가슴을 내리쳤다. ＿강민교(41) 중요한 부분을 표시하며 읽었더니 책 전체가 밑줄투성이다. 마벨 카츠의 가르침을 실제로 내 삶에 활용하고 있으며 그 효과는 정말로 놀랍다! ＿김 숙(55)

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