『몰입 이렇게 하라』는 세계 최초로 3가지 색을 이용한 몰입방법을 제시한다. 이에 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 몰입의 방법을 미래경영, 현재경영, 과거경영으로 나누어 설명한다.

프롤로그 특강 몰입 습관화를 위한 초석 다지기 마음의 제국을 지배하는 방법 초점능력 회복 방법 습관변화 공식 몰입 슈퍼 캠프 참가자들이 제출한 숙제 part 1. 미래 경영 제1강 씨 뿌림의 법칙(공짜는 없다) 몰입의 ABC 몰입을 위한 ABC 훈련 몰입을 위한 준비 1단계 몰입을 위한 준비 2단계 몰입을 위한 준비 3단계 제2강 목표의 법칙(목표에 일심하라) 명품 두뇌를 만드는 방법 사람을 움직이게 하는 원동력 1. 2. 3. 내가 몰입을 실천할 수 있었던 전환점 1. 2. 3. 목표의 법칙 제3강 바라봄의 법칙(혼자서 영화를 찍어라) 성공적인 삶을 살아가는 데 필요한 3개의 기둥 소망을 바라보며 혼자서 영화 찍기 바라봄의 법칙은 스스로 활용할 수 있는 보상제도 상상한대로 목표를 달성할 수 있는 바라봄의 법칙 PART2. 현재경영 제4강 오늘 하루의 법칙(오늘 하루를 완전 연소하라) 성공은 좋은 습관의 조합 일이 인생이다 마(魔)의 3시간 벽 나는 완전 연소를 좋아해 제5강 수준향상의 법칙(베이스캠프를 높이 쳐라) 실천하지 않으면 말짱 도루묵 베이스캠프(Base Camp)를 높이 쳐라 베이스캠프(Base Camp)를 높게 치는 방법 몰입의 기본 베이스캠프 제6강 안목의 법칙(다섯 수를 읽어라) 다섯 수를 읽어라 왜? 를 다섯 번씩 물어라 육하원칙과 결합된 왜?를 다섯 번씩 물어라 역산으로 내려오는 다섯 수 방식 PART3. 과거경영 제7강 시간경영(과거에 잘못 보낸 시간이 복수하지 않도록) 과거 문화적 유산의 힘 과거 경영은 점검(feed-back)의 단계 자발적 시간관리 시간을 기록하는 기술적인 방법 마음 판에 기록하는 방법 마감시간을 활용하는 방법 제8강 강점경영(강점과 목표를 일치시켜라) 강점에 따라 사는 것이 가장 쉬운 길 강점 찾기 삶의 현장에서 강점을 찾은 사람의 증언 강점 찾기 프로세스 강점을 알려주는 아주 특별한 숫자 - 80/20 제9강 행복경영(행복과 대화하라) 삶의 목표는 행복에 있다 끊임없이 나와 대화하라 감사하면 행복해진다 균형 감각이 중요하다 처음으로 돌아가 다시 반복하라 참고문헌