지은이 : 실비아 렌드너-피셔(Slyvia Lendner-Fisher) 아이들이 행복한 세상, 아이들이 아무 걱정 없이 자신의 꿈을 마음껏 펼쳐나갈 수 있는 세상을 만들기 위해 일생을 바쳐온 독일 유아 교육계의 선구자. 유럽에서도 선진교육, 전인교육의 메카라고 불리는 독일에서 ‘창의적 유치원’을 운영하면서, 아이들이 스스로 자기의 창의력과 잠재력을 발견하고 마음껏 발현할 수 있도록 지도하고 있다. 그는 무엇보다 아이 스스로 자신을 아끼고 사랑하는 자존감을 갖게 하는 것이 아이의 창의력을 키워주는 첫걸음이라고 주장한다. 이 일환으로 자존감을 높여주고 감정 표현력을 키워주는 창의적인 움직임 놀이, 부드러운 스킨십을 통해 협동심과 친화력을 길러주는 마사지 놀이 등 어린이 명상놀이를 개발, 엄마와 교사들에게 널리 전파하고 있다. 감수자 : 이수경 이화여자대학교에서 유아교육과 미술교육을 전공했다. 현재 동국대학교 부속유치원 원장이자 불교아동학과 교수로 재직 중이다. 한국조형학회 회장 및 한국유아교육학회 이사로 활동하면서 아이들에게 정서적 안정감을 주고 주의집중력을 향상시켜 창의력을 키워주는 어린이 명상놀이 프로그램 개발에 전념하고 있다. 저서로는 《어린이 인성교육을 위한 자연 명상 프로그램》《유아조형놀이교육》《유아창작공예》등이 있다. 연구논문으로는 《구성주의에 기초한 유아명화감상프로그램 모형개발연구》외 다수가 있다.

프롤로그 감수자의 글 명상놀이, 왜 필요할까 명상놀이 준비하기 Part1. 마음이 예뻐지는 놀이 Playing • 두둥실 비눗방울 놀이 - 집중력과 주의력을 길러줘요 • 나무 안아주기 놀이 - 아이가 사랑받고 있다고 느껴요 <아이에게 들려주는 이야기 1> 사랑이 궁금한 작은 나무 • 인형과 함께하는 호흡 놀이 - 몸과 마음의 긴장을 풀어줘요 • 마음을 밝히는 태양 놀이 - 아이의 마음이 강하고 밝아져요 • 알록달록 색깔 놀이 - 마음을 스스로 치유할 수 있어요 • 내가 예뻐지는 거울 놀이 - 자신의 소중함을 깨닫게 해줘요 Part2. 창의력을 쑥쑥 키워주는 놀이 Dancing • 씩씩한 정글 춤 - 상상력과 창의력을 길러줘요 • 살랑살랑 바람 춤 - 리듬감과 표현력이 좋아져요 • 인형과 함께 춤추기 놀이 - 감정 표현력이 풍부해져요 <아이에게 들려주는 이야기 2> 춤추고 싶은 곰돌이 • 빛을 전하는 천사 놀이 - 다른 사람을 사랑하고 배려할 수 있어요 • 친구를 찾아 떠나는 모험 놀이 - 용기와 우정을 배울 수 있어요 Part3. 몸과 마음이 튼튼해지는 놀이 Massage • 무당벌레 마사지 - 자연에 대한 호기심과 탐구심을 길러줘요 • 짝꿍 마사지 - 사회성과 친화력을 길러줘요 • 오렌지 마사지 - 오감을 자극하고 감수성을 길러줘요 <아이에게 들려주는 이야기 3> 작은 씨앗이 오렌지 나무가 되었어요! 226; 손가락 마사지- 손의 감각을 길러주고 몸의 긴장을 풀어줘요 226; 기차 마사지- 협동심과 규칙을 배울 수 있어요 226; 얼굴 마사지- 자신감을 길러줘요 에필로그

· 마음이 예뻐지는 놀이 Playing : 놀면서 자존감을 키우고 사랑을 배운다! 인성을 키우지 못한 아이는 아무리 지성이 뛰어나도 자기가 가진 실력을 제대로 발휘하지 못한다. 여기에 소개된 명상놀이는 아이에게 사랑과 배려를 알려주고 인내력을 길러줘, 아이스스로 자기 감정을 잘 통제할 수 있는 자존감 높은 아이로 성장하도록 해준다. - 두둥실 비눗방울 놀이 : 비눗방울을 후후 불고 터지지 않게 조심히 잡는 놀이를 하면서 아이는 인내력과 집중력을 기르고, 자기감정을 창의적으로 표현하는 법을 배운다. - 나무 안아주기 놀이 : 나뭇잎을 만지고, 냄새를 맡고, 나무를 안아주면서 자연에 대한 소중함을 깨닫게 하고, 자신을 사랑하고 다른 사람을 배려하는 법을 배운다. - 마음을 밝히는 태양 놀이 : 밝고 따뜻한 촛불을 관찰하면서 ‘빛’에 대해 인식하고 아이가 따뜻하고 예쁜 마음을 가질 수 있도록 도와준다. · 창의력을 쑥쑥 키워주는 놀이 Dancing : 맘껏 상상하면서 오감을 자극하고 창의력을 키워나간다! 맘껏 뛰어놀고 큰 소리로 웃으면서 노는 아이가 상상력도 뛰어나고 창의력도 남다르다! 아이들은 춤과 같은 활동적인 움직임을 통해 자연스럽게 감정을 표현한다. 아이가 떠올리는 것, 아이가 생각한 것을 자유롭게 마음껏 표현하게 하면, 아이의 집중력과 창의력은 저절로 쑥쑥 높아진다. - 씩씩한 정글 춤 : 정글에 사는 원주민들을 상상하고, 신나게 정글 춤을 추면서 움직이고 싶은 욕구를 마음껏 표현할 수 있고, 자연스럽게 창의적인 생각을 갖게 한다. - 살랑살랑 바람 춤 : 바람을 온몸으로 느끼고 바람이 어떻게 부는지를 상상하면서 춤을 추다 보면 리듬감과 표현력이 쑥쑥 자라난다. - 친구를 찾아 떠나는 모험 놀이 : 터널과 섬을 건너 특별한 친구를 만나러 가는 놀이를 통해 모험심을 기르고 우정의 중요성을 깨닫게 해준다. · 몸도 마음도 튼튼해지는 놀이 Massage : 몸과 마음의 긴장을 풀고 온몸의 감각을 자극해 근육을 발달시킨다! 엄마와 아이가 함께하는 마사지는 아이가 사랑받고 있다는 생각을 갖게 해 면역력을 높여주고 정서적 안정감을 준다. 마사지는 엄마와 아이가 나누는 사랑의 대화이자, 아이의 몸과 마음을 건강하고 아름답게 가꿔준다. - 무당벌레 마사지 : 재미있는 무당벌레 이야기를 듣고 몸을 부드럽게 주무르고 만지면서 아이는 몸과 마음의 긴장을 풀고 정서적 안정을 얻게 된다. - 오렌지 마사지 : 동글동글 오렌지를 만지고, 냄새를 맡고, 몸 위로도 굴리면서 오감은 물론 온몸의 감각을 자극해 미세근육을 발달시켜준다. - 얼굴 마사지 : 눈, 코, 입, 귀, 턱 등 얼굴의 각 부위를 만지고 주무르면서 자기 얼굴에 대한 자신감을 갖게 하고 자존감을 길러준다. □ 이 책에는 국내 최고의 힐링뮤직그룹 ‘노튼(Note-On)’이 직접 참여한 어린이를 위한 명상음악 7곡을 수록한 CD가 부록으로 포함되어 있다.