사랑 심리학에 길을 묻다

책소개

나의 사랑 이대로 괜찮은 걸까? 사랑을 가로막는 모든 것들을 뛰어넘는 사랑의 지혜를 들려준다! 사랑에 서투른 사람들을 위한 심리 카운슬링 에세이. 이 책은 인간의 사랑, 고통, 미움과 질투 등 내면의 본질적인 문제들을 보다 근원적인 시선에서 조명하며 해결책을 제시한다. 지금 사랑을 하고 있거나 앞으로 사랑을 하게 될 모든 사람들의 영혼을 치유하는 책이다. 오랜 시간 동안 철학에 관한 서적을 섭렵해온 저자 배재국은 인간관계와 사랑의 문제로 고민하는 사람들을 위한 상담가로 활동해온 경험과 고통스러운 사랑의 경험을 토대로 이 책을 썼다고 이야기한다. 저자 자신이 연애할 때 연인의 과거를 알고 심한 질투를 느꼈던 일 등을 비롯하여 주위 사람의 경험담과 문제 해결 과정 등을 솔직하게 담아냈다. 지금 갈등 속에 있는 사람들로 하여금 자기에게 일어난 일을 객관적인 시선에서 바라보고 해결하는 길로 인도한다. 아울러 내면의 문제를 치유하고 스스로를 진실로 사랑하는 방법을 알려줌으로써 '사랑, 갈등, 이별, 아픔'이라는 멈추지 않는 굴레 속에서 끊임없이 길을 잃고 방황해온 현대인의 영혼에게 '제대로 사랑하는 길'을 알려준다.

저자소개

배재국 경북대학교 사범대학에서 국어를 전공한 뒤 교편생활을 하다 퇴직 후 출판사에서 일하며 철학과 종교를 비롯해 사람들의 행복과 심리, 성공에 관련된 서적들을 두루 섭렵했다. 오랜 사랑의 고뇌와 이별의 고통을 겪는 동안 ‘진정한 사랑이란 무엇인가’를 화두로 의문을 품기 시작한 그는 사랑에 대한 끈질긴 탐구 끝에 마침내 사랑의 본질을 터득했다. 요즘은 인간관계와 사랑의 문제로 고민하는 사람들에게 상담과 조언을 해주는 한편, ‘사랑학 연구소(셀프힐링센터)’ 소장이자 사랑학 전문가로서 사람들로 하여금 마음의 고통을 스스로 치유할 수 있도록 돕고 있다.

독자에게 1부. 사랑의 비밀 생명 에고 에고의 법칙 절망 생명의 신비 자아 발견 고통의 비밀 관조 인간관계 물질 언어 동일시 2부. 사랑의 위기 질투 미움 스트레스 선입관 불행 고정관념 억압 지식 갈등 고통 콤플렉스 비난Ⅰ 비난Ⅱ 3부. 사랑의 완성 희생 남자와 여자 사랑 사랑의 고뇌 생명의 지혜 삶

책속으로

물방울이 자신의 본모습을 유지한 채로 바다와 하나가 될 수 있을까? 바다와 하나가 되려면 물방울 자신의 모습을 버려야 한다. 사랑도 이와 같다. 자기 경험의 집합체인 에고를 희생하지 않으면 상대방을 제대로 사랑할 수 없다. 여자가 결혼하면 집에서 가사 일만 해야 된다고 생각하는 남자는 그렇게 생각하지 않는 여자와는 제대로 사랑할 수가 없다. 사랑은 ‘나’의 희생 없이는 불가능하며 ‘나’만을 생각하고 사랑하는 사람에게 사랑은 버겁다. 하지만 사랑을 통해 에고의 욕망과 욕심을 희생하고 자신의 본질인 ‘생명(사랑)’을 발견한 사람은 영원히 사랑의 갈증에서 벗어날 수 있다. ＿1부 사랑의 비밀 中

어떤 미국인이 공항에서 겪은 일이다.
그날 항공사의 돌발적인 파업으로 항공권 발매소 앞에는 표를 환불하려는 사람들로 발 디딜 틈이 없었다. 미국인 역시 그 줄에 끼어 있었다. 그런데 수많은 사람의 원성에도 불구하고 발매소 여직원은 고객 한 사람, 한 사람에게 상냥하게 대했다. 그녀는 기분이 상한 여행객들이 끝없이 줄지어 있는데도 모든 고객들을 따뜻하게 맞이했다.
“이렇게 긴 줄이 남아 있는데 어떻게 그렇게 차분하게 행동할 수 있어요?”
자기 차례가 된 미국인이 이렇게 묻자 그녀는 이렇게 대답했다.
“저는 단 한 사람의 고객하고만 상담해요. 줄이 길다고 걱정할 필요가 없지요. 지금 이 순간 창구 앞에 서 있는 고객하고만 일을 하면 되니까요. 줄은 줄이 알아서 하겠죠.” ＿2부 사랑의 위기 中

지식은 앞서 말했듯 이 세상을 살아가기 위한 ‘수단’이지 그것 자체가 ‘목적’은 아니다. 이를테면 뗏목에 비유할 수 있다. 강을 건너가기 위한 수단으로 사용한 뗏목은 강을 건넌 후에 두고 가야 한다. 그런데 대부분의 사람들은 강을 건너고 나서도 그 뗏목이 아까워 무겁게 짊어지고 다닌다. 이들은 지식이라는 짐을 짊어지고 다니면서 거기에 짓눌리고 얽매여 자유롭지 못한 삶을 산다. 수많은 지식을 에고 안에 집어넣어 자신이 뭔가 대단한 존재인 것처럼 위장하고 사는 것이다. 거울 속에 비친 허상을 마치 실체인 양 부둥켜안고 집착하는 스스로의 모습을 제대로 보지 못하고 말이다. ＿2부 사랑의 위기 中

당신이 진정 좋아하는 일이 무엇인지 궁금하다면 내면의 소리에 귀를 기울여 생명의 지혜를 들어보라. 당신 안에 그 답이 숨어 있다. 그것을 찾아내라. 장미는 장미를 피우고 싶은 갈망이 있고, 호박은 호박을 열매 맺고 싶은 갈망이 있고, 해바라기는 해바라기를 피우고 싶은 갈망이 있다. 생명의 멈출 수 없는 갈망에 귀 기울이라. 생명의 근원적 욕망은 바로 창조이다. 자기만의 색깔을 창조하라. ＿3부 사랑의 완성 中

출판사 서평

왜 내 사랑은 항상 제자리걸음일까? 왜 나는 나 자신을 사랑하지 못하는 걸까? MBC에서 매년 가정의 달마다 방영하는 〈휴먼 다큐 ‘사랑’〉이 해마다 많은 사랑을 받고 있다. ‘핏줄’에 예민한 한국 사회에서 아무런 편견과 차별 없이 입양아를 키우는 가족, 시각 장애인 부부의 육아 이야기, 암에 걸려 죽음을 앞둔 여자와 결혼한 남자 등, 사랑의 힘으로 눈앞의 고통을 이겨내는 소소하고도 위대하고 슬프면서도 아름다운 이야기를 다룬 이 다큐멘터리를 보며 시청자들은 감동받아 울기도 하고, 그들의 행복에 전율하며 같은 행복을 느끼기도 한다. 이와 같은 방송이나 영화에 나오는 사람들의 사랑을 볼 때, 우리는 그들의 사랑에 감동하고 감탄하는 한편 부러움을 느끼기도 한다. ‘저들은 저토록 아름다운 사랑을 하는데, 왜 내 사랑은 이토록 초라하기만 할까’ 하는 마음이 드는 것이다. 드라마에서도 사랑과 이별은 마냥 아름답게만 그려진다. 그에 비하면 나의 사랑은 한없이 서툴고 못났고 어리석기만 한 것 같다. 사랑에 빠지는 순간에는 더없이 행복하지만 그 사랑을 지속하는 데는 너무 많은 어려움이 따른다. 그래서 많은 사람들은 생각한다. ‘왜 내 사랑은 항상 이 모양일까?’ 여기저기서 아낌없는 사랑을 베풀고 욕심 내지 않는 사랑을 하라고들 얘기하지만, 그게 어디 말처럼 쉬운가. 사랑을 하면 욕심이 생기고 그 욕심이 부른 싸움이 되풀이되다 이별에 이르기도 한다. 가슴 아픈 이별을 겪으면서 스스로에게 이런 으름장도 놓는다. ‘사랑, 다시는 하나 봐라.’ 하지만 그들은 시간이 흐르면 또다시 사랑에 빠진다. 이 모든 과정을 알면서도 사람들은 끊임없이 사랑을 갈망한다. <휴먼 다큐 ‘사랑’>이 매년 높은 시청률을 기록하는 것도 그 때문일 것이다. 고독할 때, 즐거울 때, 아프고 힘이 들 때, 따분할 때, 생의 모든 순간에 인간은 사랑을 갈구한다. 왜일까? 이 책의 작가는 그 이유에 대해 ‘인간의 본질이 바로 사랑이기 때문’이라고 말한다. 우리의 생명 자체가 바로 사랑이기에, 살아 있는 모든 것들은 죽는 그날까지 사랑에 목말라할 수밖에 없다는 것이다. 하지만 이상하다. 우리 내면의 본성이 진정으로 원하는 사랑을 하는데 어째서 싸움이 생기고 고통을 느끼는 걸까? 이 책은 바로 그러한 질문에 대한 대답이다. 사랑에 의해 큰 고통을 겪은 작가는 어느 날 자기 자신에게서 한 발짝 물러나 제삼자의 시각으로 스스로의 ‘잘못된 사랑법’을 관조했다. 그렇게 사랑에 대하여 깊은 고뇌의 시간을 보낸 끝에 ‘사랑학 전문가’라는 이름으로 심리학적 측면에서 사랑을 재조명해온 그는, ‘사랑이 아픈 이유’로 우리들 각자의 ‘에고’를 내세운다. 당신의 아픔은 사랑 탓이 아니다. 당신의 에고 탓이다. 당신을 아프게 하는 것은 세상에 없다. 당신을 아프게 하는 것은 당신의 기억 속에 있다. 사랑을 시작할 때, 모든 연인은 처음의 떨림에 상대방의 모든 것이 좋게만 보인다. 하지만 시간이 흐르면 그 마음은 점점 퇴색되고 상대방에게서 마음에 안 드는 면들이 점점 많아진다. 상대방이 내 기준치에서 벗어나는 행동이나 말을 하면 서운해하거나 아파하거나 화를 낸다. 작가는 이 모든 문제는 사랑에서 나오는 것이 아니라 우리 안의 자의식, 과거의 기억을 부르고 그로써 온갖 선입관과 고정관념이 똘똘 뭉친 채로 굳어 있는 에고에 의해서 비롯되는 것이라고 말한다. 질투도, 미움도, 상대에 대한 두려움도 한 발짝 물러나 보면 모두 우리가 거쳐온 경험의 기억으로 인한 감정들이다. 작가는 바로 ‘기억을 가두고 있는 에고’에서 자유로워지고 이제 그만 아파하고 행복해지라고 말한다. 이 책은 기존에 나와 있는 ‘연애 잘하는 방법’, ‘매력 있는 여자가 되는 방법’ 등, 표피적인 얘기를 다루는 연애 도서가 아니다. 이 책은 인간이 사랑에 빠지고 그로 인해 아픔을 겪는 과정을 근원적이고 본질적인 시각으로 그려 그 아픔을 뛰어넘는 가장 지혜로운 방법을 제시하는 책이다. 다시 말해 ‘제대로 사랑하는 길’을 알려주는 책이다. 그 길의 첫걸음은 바로 어느 누구도 아닌 나 자신을 진정으로 사랑하는 마음을 가지는 것이다. 상처받을 것이 두려워 사랑을 숨기는 사람, 내 마음과는 다르게 상대방을 아프게만 하는 사람, 지난 사랑이 너무나 아파 사랑에 빠지는 것이 두려운 사람, 이 모든 사람들의 마음속에는 스스로를 아직 제대로 사랑하지 못하는 데서 오는 공통적인 문제가 숨어 있다. 자기 자신, 그리고 자신의 사랑에 대한 의심을 한 꺼풀도 남기지 않고 벗겨낼 때, 한마디로 자기 안의 에고를 완전히 탈피할 때 비로소 타인에게도 진정한 사랑을 베풀 수 있다고 작가는 말한다. 지금 사랑을 하고 있거나 앞으로 사랑을 하게 될 이 세상 모든 사람들에게 참 사랑의 불씨를 심어줄 책이 될 것이다.

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