유쾌한 카리스마(호감형 인간을 만드는)(양장본 HardCover)

책소개

유쾌한 인생을 위한 50가지 노하우 공개! 관계에 있어 사람을 끌어들이는 강력한 매력은 무엇일까? 이 책은 그에 대한 해답을 ‘유쾌함’에서 찾는다. 그러나 이는 활기찬 사람을 지칭하는 것은 아니라고 말한다. 자신의 인생을 소중히 하고, 편견이나 강박관념 없이 흔쾌히 다른 사람에게 손을 내미는 사람에게서 ‘유쾌한 카리스마’를 발견할 수 있다는 것이다. 베스트셀러 작가이자 정신가 전문의로 활동하고 있는 저자는 유쾌한 인생과 건강한 인간관계를 위한 50가지의 노하우를 알려준다. ‘바쁘다고 말하지 않기, 기쁨 제대로 표현하기, 눈높이 맞추기, 의욕 알리기, 공격적인 말에 여유롭게 대처하기, 낮은 자세로 배우기, 응석 부리기, 크게 웃기’ 등의 실천적인 방법들이 담겨 있다. 우리가 살아감에 있어서 성공과 행복을 결정하는 것은 인간관계로써, 좋은 사람과 삶의 여정을 함께 하고 싶다면 먼저 유쾌한 인생을 살아야 한다고 조언한다. 삶의 여정을 함께 하고 싶은 사람들의 유쾌한 카리스마의 근원이 무엇인지 살펴봄으로써, 독자로 하여금 사람들과 유쾌하게 어울려 살아가는 지혜를 찾을 수 있도록 도와준다. [양장본] ☞ 이 책의 독서 포인트! ‘인간은 항상 시간이 없다고 불평하면서 마치 시간이 무한정 있는 것처럼 행동한다’나 ‘기쁨을 충분히 맛보려면 다른 사람과 그것을 함께 나눠야만 한다’처럼, 각각의 노하우의 마지막에는 ‘세네카, 데카르트, 아리스토텔레스’ 등 유명 인사들의 명언들이 수록되어 있다.

저자소개

사이토 시게타(齊藤茂太) : 게이오 대학 의학부에서 정신의학을 전공한 의학박사로, 사이토 병원 이사장, 일본정신병원협회 명예회장 등을 역임했다. 현대인들의 고독과 소외감을 따뜻하게 위로하고 유쾌한 인간관계 노하우를 제시하는 그의 글은 일본뿐 아니라 우리나라에서도 큰 인기를 끌었다. 저서로는 《마음을 리셋할 때 읽으면 좋은 71가지 어드바이스》《느낌 좋은 사람들의 99가지 공통점》《좋아하는 일을 하며 나이 든다는 것》《버릴수록 행복해지는 마음의 청소법》《실천하는 행동력》《사랑받는 여자들의 27가지 좋은 습관》 등이 있다.

머리말 ; 만나면 힘이 나는 사람은 따로 있다 1바쁘다고 말하지 마라 280%면 충분하다 3밀어붙이기보다 이끌어내라 4기쁨을 제대로 표현하라 5선물은 신나게 주고 받아라 6자기주장의 강도를 조절하라 7끊임없이 감동하고 궁금해하라 8적절한 거리를 유지하라 9눈을 맞추고 이야기하라 10사소하지만 세심한 배려를 하라 11말을 걸어주기만 해도 힘이 난다 12누군가 떠오를 때 미뤄두지 말고 연락하라 13좋은 일은 함께 하라 14칭찬은 누구든 춤추게 한다 15장점에 집중하라 16다른 사람을 부러워하면 마음이 공허하다 17쓸데없는 경쟁심을 버려라 18남이 아닌 과거의 자신과 비교하라 19아름다운 인생은 얼굴에 드러난다 20자신만의 금기는 반드시 지켜라 21나만의 세계, 취미를 가져라 22변화의 과정을 즐겨라 23의욕을 알려라 24나만의 사업을 구상하라 25공격적인 말에는 여유로 대처하라 26실패할 기회를 소중히 여겨라 27좋은 소문은 퍼뜨리고 나쁜 소문은 막아줘라 28나무와 숲을 동시에 보라 29가족에게 잘해야 남에게도 잘한다 30나이는 숫자에 불과하다 31조언은 기분 좋게 들어줘라 32상대방의 조언에 선뜻 응해보자 33조언을 무조건 따를 필요는 없다 34자신의 선택을 믿어라 35잘 자고 잘 일어나라 36오늘 할 일을 내일로 미루지 마라 37그날의 화는 그날 풀어라 38‘두번째 일’을 가져라 39낮은 자세로 배움에 임하라 40유쾌한 아웃사이더가 돼라 41때로는 상대의 말을 가로채라 42일관된 얼굴을 유지하라 43내가 미루면 남들도 미룬다 44보이지 않는 이웃까지 배려하라 45과거는 잊고 미래는 걱정하지 마라 46때로는 응석을 부려보라 47일상을 즐겨라 48음식을 맛있게 먹어야 복이 온다 49시간의 여백을 즐길 수 있는 사람이 돼라 50크게 웃어라

책속으로

자기 일에 몰두하는 것도 중요하지만 자기 사람을 잘 챙기고 관계를 유지하는 것만큼 중요한 일도 없다. “바쁘다”는 말로 주변 사람의 마음을 무겁게 하고 당신으로부터 멀어지게 하지 마라. 마음이 풍요로우면 아무리 짧은 시간이라도 풍요롭게 나눌 수 있다.
_ <01. 바쁘다고 말하지 마라> 가운데

가족이나 친구, 동료 등 사람사이에서도 기대치를 20% 정도 낮춰보라. 누군가에게 실망하고 거리를 두게 될 때 대부분 그 원인은 자신이 기대한 바를 상대방이 채워주지 못했기 때문이다. ‘나는 이만큼 노력했는데, 저 사람은 왜 그만큼 해주지 않는 거야’라는 생각을 가지고 사람을 대하면 스스로는 상처 받고 상대방은 숨이 막힌다. 사람들은 자신을 있는 그대로 받아주는 사람, 부드러운 포용력을 갖춘 사람 곁에 남고자 한다.
_ <02. 80%면 충분하다> 가운데

사람들은 금방 끊어질 것처럼 팽팽하게 긴장된 시간을 보내는 와중 뜻밖의 반가운 기별을 받게 되면 긴장을 늦추고 활짝 마음을 열게 된다. 즉 문제는 ‘타이밍’이다. 머릿속에 문득 누군가가 떠오를 때 이런저런 핑계를 대며 연락을 미뤄둬서는 안 된다. 지금 이 순간 “건강하시죠? 문득 생각이 났어요”라는 한마디가 상대방에게 큰 힘을 줄지도 모른다.
_ <12. 누군가 떠오를 때 미뤄두지 말고 연락하라> 가운데

좋은 일을 할 때는 “왼손이 하는 일을 오른손이 모르게 하라”고 했지만, 모르는 말씀이다. 왼손이 하는 좋은 일에 오른소도 동참하게 만드는 것이 진정으로 유쾌한 사람살이다.
_ <13. 좋은 일은 함께 하라> 가운데

늘 다른 사람을 부러워하는 사람은 좀처럼 그 ‘버릇’을 고치지 못한다. 그들은 누구를 만나든 상대방을 부러워하고 자신의 처지를 비관하며 귀한 인생을 헛되이 흘려보낸다. 이런 사람은 어떤 것에도 몰두하지 못한다. 자신을 끊임없이 남과 비교하느라 집중할 수 없기 때문이다. 일에도, 취미에도, 아마도 사랑에도 100% 몰두하지 못할 것이다. 그러면 자연히 마음이 공허해진다. 그 공허함이 또 다시 다른 사람에 대한 부러움을 불러일으킨다. 이러한 악순환은 좀처럼 끊어지지 않고, 그 사람의 인생이 되어버리고 만다. 이 얼마나 안타까운 일인가. 사람은 제각기 다르게 태어나고 다르게 살아간다. 비교하자면 끝도 없다. 그러나 누가 우위를 결정할 수 있나. 이 세상을 살아가면서 우리가 목적해야 할 것이 있다면, 그것은 남보다 더 나은 삶이 아니라 ‘과거보다 더 나은 내가 되는 것’이리라.
_ <16. 다른 사람을 부러워하면 마음이 공허하다> 가운데

출판사 서평

만나면 힘이 솟는 유쾌한 씨가 돼라! 셰익스피어는 “마음이 유쾌하면 종일 걸을 수 있고, 마음이 괴로우면 십릿길도 지친다”고 했다. 인생도 마찬가지다. 유쾌한 사람과 함께 하면 삶의 여정이 즐겁고 순탄하지만, 인간관계가 잘 풀리지 않으면 하루하루가 괴롭고 피곤하다. 삶이라는 한번뿐이고도 긴 여정을 함께 하고 싶은 사람은 단순히 잘나고 멋진 사람이 아니다. 혼자 앞서가기보다는 함께 걸어가는 사람이요, 완벽을 추구하기보다 여백을 즐기는 사람이며, 무엇보다 함께 있으면 유쾌하고 힘이 솟는 사람이다. 이 책은 ‘만나면 힘이 솟는’ 사람들에게서 볼 수 있는 공통점을 살펴봄으로써, 독자들로 하여금 누구든 내 사람으로 만들고 그들과 유쾌하게 어울려 살아갈 수 있는 인간관계의 기술을 전하고 있다. 유쾌한 인생이 사람을 끌어당긴다! 강력한 리더십이나 권위가 사람들을 움직이는 시대는 지난 지 오래다. 오늘날 사람들을 끌어당기는 가장 강력한 매력은 다름 아닌 ‘유쾌함’이다. 그 누가 우울하고 괴로운 인생 주변에 모여들겠는가. 다른 사람들에게 호감을 주고 싶다면 무엇보다 먼저 스스로 ‘유쾌한 인생’을 살아야 한다. 자신을 있는 그대로 인정하고 당당하게 드러내며, 삶의 다양한 즐거움을 찾아서 누리는 것이다. 아무리 어려운 상황 속에서도 유쾌함을 잃지 않는 사람이야말로 인생을 함께 하고 싶은 동행이다. 또한 생각함에 있어 편견이나 강박이 없는 사람, 자신의 인생을 즐기면서도 흔쾌히 다른 이에게 손 내미는 사람들에게서는 결코 함부로 대할 수 없는, 그럼에도 늘 함께 하고 싶은 ‘유쾌한 카리스마’가 느껴진다. 그들 주변에는 결코 사람이 끊이지 않는다. 건강한 인간관계를 위한 특별 처방 50 영국의 어느 신문사가 “영국의 북쪽 끝에서 런던까지 가장 빨리 가는 방법이 무엇일까”라는 주제로 아이디어를 공모한 적이 있다. 전국의 독자들로부터 갖가지 아이디어가 쏟아져 나왔지만, 1위를 차지한 것은 다름 아닌 “좋은 친구와 함께 가는 것”이었다. 모두 이 결정에 고개를 끄덕일 수밖에 없었다. 한 사람의 성공과 행복은 그가 맺는 인간관계가 결정한다고 해도 과언이 아니다. ‘누구와 함께 있느냐’가 당신이 얼마나 높고 빛나는 곳으로 도달할 수 있는지를 말해 준다. 사람 사이가 순조롭지 못하면 인생이 괴롭고, 그 반대도 마찬가지다. 따라서 정신과 전문의이자 ‘인생 고수’인 저자는 실체 없는 고독과 과도한 경쟁에 지친 현대인들을 위해 유쾌한 인생과 건강한 인간관계를 회복할 특별 처방을 제공한다. 이 책은 독자들의 인생을 근본적으로 변화시키는 최고의 인간관계 묘약이 되어줄 것이다.

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