목표를 기록하는 것의 중요성과 노하우, 효과를 설명한 자기계발서적. 주변에서 흔히 만날 수 있는 사람들의 사례나, 짐 캐리, 스콧 애덤스, 국제 금융가의 여왕 수지 올만과 같은 유명인의 일화를 통해 목표를 기록하는 것의 효과를 증명하였으며, 그 기록할 때의 기본적인 마인드에 대해 구체적인 지침을 제시하였다.

◆ 지은이 헨리에트 앤 클라우저Henriette Anne Klauser 박사 ‘라이팅 리소시스Writing Resources’의 대표이자 베스트셀러인 《마음을 종이에 담자》, 《과학적이고 효과적인 기록법》의 저자이다. 클라우저 박사는 워싱턴 대학교, 시애틀 대학교, 캘리포니아 주립 대학교, 캐나다 소재 레스브리지 대학교, 포드햄Fordham 등에서 학생들을 가르쳤고, 지금까지 삶에 변화를 일으키는 놀라운 ‘기록의 힘’에 대해서 강의하고 있다. 기록이 가지고 있는 ‘나비효과’, ‘자기 암시기능’과 그것이 어떻게 목표수립, 관계수립에 영향을 미치는지에 대해 미국 내 여러 단체를 대상으로 강연회를 이끌고 있으며, 동일한 주제를 가지고 개인 컨설턴트로서 활약하고 있다. 꿈을 써 보고 그것을 실현시켰던 그녀의 고객 리스트에는 보잉Boeing, 와이어하우저Weyer-haeuser, 제록스Xerox, 허쉬 푸즈Hershey Foods, 암스트롱 월드 인더스트리Armstrong World Industries, <맥 월드MacWorld>의 발행기업인 인터내셔널 데이터 그룹International Data Group 등과 같은 <포춘Fortune>지 선정 500대 기업이 포함되어 있다. 그녀는 기록이 가지는 힘은 실로 광대하며, 종이와 펜만 있다면 누구나 삶에 기적을 일으킬 수 있다고 말한다. 클라우저 박사와 연락하고 싶다면 아래의 주소를 이용하라. ◆ 옮긴이 안 기 순 이화여자대학교 영어영문학과와 동 대학의 교육대학원을 졸업하고 미국 시애틀 소재 University of Washington에서 사회사업학 석사학위를 취득했다. 현재 번역 프리랜서로 일하면서 번역문화발전에 기여하고 싶다는 꿈을 키워가고 있는 중이다. 옮긴 책으로는 《파워 커플스》, 《상형문자로의 여행》, 《베이비 러브》 등이 있다.

프롤로그 01 꿈을 실현시키는 기록의 힘 02 불확실한 목표도 아주 큰 출발 03 삶의 기적은 작은 노트에서 시작된다 04 미칠 듯이 원하는 것을 편지로 쓰자 05 근심을 묶어두는 종이의 힘 06 글쓰기가 해답을 말해준다 07 쇼핑 목록을 쓰듯, 간단하고 명료하게 08 결과에 집중하면 일은 한결 쉬워진다 09 흐르는 물은 아이디어를 샘솟게 한다 10 매일 매일 다시 기록하는 인생관 11 신을 내 편으로 움직이는 법 12 성취의 탑은 높게 쌓자 13 모두 함께 달성하는 목표의 파워 14 마법 깃털이 없어도 날 수 있다 15 제 다이어리는 어디 있나요? 16 머뭇거림에는 이유가 있다 17 소원을 들어주는 화살 의식 18 적절할 때 단념할 줄 아는 것도 미덕 19 감사의 마음이 강할수록 감사할 일이 생긴다 20 실패하더라도 실망하지 말자 에필로그 감사의 말 역자의 말

◆ 놀라지 마라! 당신이 펜을 드는 순간, 거짓말처럼 모든 것이 이루어진다. - 하루는 아들 피터가 손에 종이 한 장을 든 채 매우 당황해하며 내게 다가왔다. “엄마, 방 청소를 하다가 이걸 찾았어요. 2년 전에 썼던 거예요. 그런데 지금 보니 신기하게도 이 목록에 적혀 있는 일들이 다 이루어졌네요. 썼다는 사실조차 잊어버리고 있었는데...” 쓴다는 것은... 어디에 써도 상관없다... (-본문 중에서) - - ◆ 업무에 관련된 메모만이 전부는 아니다. - 계획적으로 시간관리를 하고, 업무의 능률을 높이기 위한 메모법이 유행하고 있다. 그러나 ‘쓰기’가 가지고 있는 힘이 그것뿐이라고 생각하면 크나큰 오산. 사실 계획을 관리하고 무언가를 잊어버리지 않기 위해서 메모를 하는 것은 ‘쓰기’의 힘의 아주 일부분만 사용하고 있는 것이다. 나비의 날갯짓이 지구 반대편에 태풍을 일으킨다는 나비효과, 아무도 눈여겨보지 않은 나비의 조그만 움직임이 실상은 크나큰 태풍을 불러오는 원동력이 된다는 이론은 ‘쓰기’에도 적용된다. 자신의 열망을 쏟아 부어서 적은 메모 한 장, 글 한 줄은 물론이거니와 무의식중에 적어봤던 몇 자의 단어들에도 모두 에너지가 담겨있다. 그 에너지가 목표를 끊임없이 끌어당기고 결국 사람과 세상을 움직이게 된다. 그래서 강력한 열망을 담은 메모 하나로 미래를 바꾸고 운명을 바꾼 사람들이 있는 것이다. 영화 한편 당 2천만 달러라는 어마어마한 출연료를 받는 영화배우 짐 캐리도, 세계 2,000개 이상의 신문에 ‘딜버트’ 만화를 연재하는 스콧 애덤스도, 국제 금융가의 여왕 수지 올만도 모두 종이에 소원을 쓰는 것으로 인생을 바꾸는 마법을 실제로 실현해낸 사람들이다. - - ◆ 소원을 이루어주는 ‘쓰기’의 힘 - 우리가 ‘우연’이라고 부르는 모든 일들은 실은 자신이 세상을 향해 보낸 무의식적인 메시지들에 의해 일어난다. 사람들이 ‘행운’ 혹은 ‘신의 섭리’라고 부르는 것들이 스스로의 에너지에 의해 발생된 ‘필연’인 셈이다. 그리고 종이에 자신의 소원이나 목표를 적는 행위야말로 이러한 메시지들을 가장 효과적으로 나타내는 방법이다. 이것은 스스로와 세상을 향해 신호등의 초록불처럼 앞으로 나아가라는 메시지를 전달한다. 이때 우리는 에너지 파동이나 전파, 진동 등을 발산해서 필요한 사람이나 해결책을 자신에게로 끌어당기고, 세상은 우리의 소원에 화답하기 위해 비로소 움직이는 것이다. 이 책에서 자신의 얘기를 들려줬던 사람들은 이렇게 말하고 있다. “삶은 당신이 기록한 대로 펼쳐진다. 내가 할 수 있었으니 당신도 할 수 있다. 가장 중요한 것은 믿음이다. 종이와 펜을 잡고 일단 쓰기 시작하면 머지않아 당신은 당신이 바라는 대로 진짜 그렇게 된다.” ‘쓰기’의 힘을 제대로 사용하면 우리가 바라는 것을 이룰 수 있을 뿐만 아니라 삶에서 맛볼 수 있는 다양한 선물들을 비로소 알아보게 된다. 자신의 진정한 능력과 내면을 들여다볼 수 있게 되고, 그 과정에서 자신을 더욱 사랑하게 된다. 종이 위에 무언가를 쓰기 시작하면 삶을 두 배로 풍요롭게 사는 방법을 알게 되는 것이다. - - ◆ 기적을 만들어내는 매혹적인 ‘쓰기’ 방법! - . 순간순간 자신을 스쳐 지나가는 모든 에너지와 메시지에 생각의 주파수를 맞추는 방법 . 상처와 분노를 버리고 새로운 해결책을 찾아내는 방법 . 자신의 무의식 속에 깊이 묻혀져 있던 불안의 근본 원인을 찾고, 그것을 넘어서는 방법 . 표면적인 목표가 아니라 진정으로 원하는 꿈을 찾는 방법 . 창의력을 두 배로 높여 반짝반짝한 아이디어를 얻는 방법 . 삶을 유쾌하고 만들고 세상을 더욱 따뜻하게 만드는 방법 . 새로운 기회를 부르는 방법 등 이 모든 것을 ‘쓰기’를 통해 찾을 수 있다. - - 이 책에는 실용적인 메모법에서부터 기적을 만들어내는 마법 같은 ‘쓰기’ 방법에 이르기까지 삶을 사랑하는 사람들은 꼭 알아야 할, 그리고 일상생활의 습관처럼 만들어야 할 방법들이 가득 들어있다. 진솔하고 감동적인 이야기들과 함께 이러한 방법을 본다면 당신은 ‘쓰기’의 마력, ‘쓰기’의 즐거움에서 헤어 나올 수 없을 것이다. 자, 이제 당신이 체험할 차례다!