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책소개<그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다>의 저자 샥티 거웨인이 전하는 마음의 힘으로 인생을 살아가는 방법. 일, 사랑, 인간관계, 돈 등에 대한 신선한 통찰과 함께 직관에 따라 사는 방법을 알려준다. 세상에 자신을 활짝 열어 놓고 세상이 자신을 통해 흐르도록 하면 삶이 훨씬 즐겁고 풍요로워진다고 이야기한다.
저자소개옮긴이｜이현주
동화작가이며 목사이다. 모든 것에 자신을 활짝 열어둔 채 사랑을 배우며 좋은 글들을 번역해 연이 닿는 이들과 맘껏 나눠 읽으면서 지낸다. 저서로는 《아기 도깨비와 오토 제국》《소가 된 게으름뱅이》《길에서 주운 생각들》《물과 나눈 이야기》와 시집 《그러니까 무슨 말이냐 하면》등이 있고, 옮긴 책으로는 《틱낫한의 사랑법》《거기서 그것과 하나 되시게》등이 있다.
목차프롤로그
1부 원칙
1. 새로운 세계
2. 우리 안에 있는 더 높은 힘
3. 직관
4. 창조하는 채널 되기
5. 우리의 거울인 세상
6. 영과 꼴
7. 내 안의 남성과 여성
8. 남자와 여자
9. 동양과 서양, 새로운 도전
2부 실천
10. 직관 신뢰하기
11. 감정에 솔직하기
12. 폭군과 반항자
13. 희생자와 구원자
14. 존재자와 행위자
15. 인간관계
16. 우리 아이들
17. 성에너지와 열정
18. 일과 놀이
19. 돈
20. 건강
21. 나의 완벽한 몸
22. 삶과 죽음
23. 세계
에필로그
책속으로1부 원칙에는 직관에 따른 삶의 바탕이 되는 생각들을 담았다. 흥미로운 것은 직관에 따른 삶을 얘기하면서 그것이 단번에 되지 않는다고 얘기한 부분이다. 흔히들, 명상을 할 때는 마음이 평온하고 좋은데 정작 일상은 엉망이라 의기소침해지지 않은가? 이 책의 6장 ‘영과 꼴’에 따르면, 우리의 영은 매우 힘이 있고 창조적이지만 이 세상에서 자신을 표현할 몸(꼴)은 영에 비해 상대적으로 덜 진화했기 때문이라고 설명한다. 머리로는 새로운 삶의 방식을 알고 있지만 아직 몸은 낡은 습관에 매달려 있다는 것이다. 그래서 직관을 믿고 따르는 삶은 하루아침에 되지 않으며 연습이 필요하다고 한다(3장 ‘직관’). 또한 영적인 삶을 위해 세속적인 것을 모두 버릴 필요는 없으며 오히려 세속적인 것들과 깊고 진실한 관계를 맺으라고 한다(9장 ‘동양과 서양, 새로운 도전’).
2부 실천에서는 좀더 구체적으로 일상에서 어떻게 직관적인 삶을 실현할 수 있는지를 얘기한다. 인간관계를 비롯해 일, 돈, 자녀교육, 건강 등 우리의 일상을 이루는 것들을 통해 직관적인 삶을 제시한다. 생각만 너무 많아서 고민인 사람 또는 대책 없이 일을 많이 벌려 고민인 사람에게는 14장 ‘존재자와 행위자’를 권한다. 언제나 남을 먼저 위하는 좋은 사람으로 지내다가 어느 순간 내 삶이 엉망진창이 되어 화가 나는 사람은 13장 ‘희생자와 구원자’ 또는 15장 ‘인간관계’를 읽어보면 해답을 얻을 수 있다. 각 장의 끝에는 명상과 연습을 두어 각 장에서 얘기한 것들을 자기 것으로 체화하도록 도와준다. 고요히 내면을 바라보는 것부터 원하는 것을 그려보는 심상수련까지 다양하고 재밌는 명상 방법들을 제시한다. 날마다 자신을 들여다보는 걸 잊지 않는다면 날마다 자신이 좋아지고 있음을 느낄 수 있을 것이다. 출판사 서평◆즐겁고 풍요로운 삶을 위한 명상
즐겁고 풍요로운 삶을 위한 명상서 《나는 날마다 좋아지고 있다》가 나무심는사람에서 출간되었다. 이 책의 저자 샥티 거웨인은 《그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다》라는 책으로 먼저 알려진 바 있다. 미국에서 초판이 발행된 후 20여 년이 지난 지금까지 300만부 이상이 판매되었고, 국내에서도 2000년 2월부터 지금까지 10만부가 넘게 팔렸다. 마음의 힘을 다룬 저서를 통해 많은 이들에게 공감을 얻은 저자가 이번 책에서 풀어놓은 이야기는 ‘직관에 따른 삶’이다. 이 책에서 샥티 거웨인은 23개의 주제로 ‘직관’이 무엇이며 그것을 통해 어떻게 신나는 삶을 살 수 있는지를 재밌게 들려준다.
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◆우주의 에너지를 거스르지 않고 사는 방법
이 책의 핵심적인 메시지는 ‘창조하는 채널 되기’라고 할 수 있다. 여기서 채널은 심령술의 채널링에서 말하는 채널이 아니다. 우주의 에너지가 흐르는, 말 그대로 ‘통’을 말한다. 즉 채널이 되라는 말은 세상 모든 것들에 나를 활짝 열어두고 마음껏 흐르도록 하라는 말이다.
신나게 사는 사람을 보면 부럽다. 하는 일마다 잘 되고 즐겁게 일하고 잘 노는 사람을 보면 부럽다 못해 샘이 나기까지 한다. 그 사람이 단지 운이 좋은 걸까? 그는 의식적으로 혹은 무의식적으로 이렇게 하고 있다. 세상에 자신을 활짝 열어 놓고 세상이 자신을 통해 흐르도록 하는 것이다. 자신은 어떠한가? 막혀 있는가, 흐르고 있는가? 그 기운을 느껴보라. 가장 쉽게 시작하는 것은, 어떤 기분이 들거든 그 기분을 따라가는 것이다. 힘들면 힘들다 하고, 좋으면 좋다고 말하고, 기쁘면 웃고, 슬프면 슬퍼하라. 일, 사랑, 돈, 건강, 인간관계, 이 모든 것들에 나를 활짝 열어놓고, 그것들이 나를 통해 마음껏 흐르도록 하라. 그러면 내 삶이 훨씬 즐겁고 풍요로워질 것이다. 그것이 바로 우리 안에 있는 더 높은 힘, 직관에 따르는 삶이라고 샥티 거웨인은 말한다. |
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